对所有人都非常有意义的一段观点（from 哈佛大学的积极心理学公开课）：

那些成功的、幸福的人，并不是一定是非常优秀的人，而他们拥有的是以下几个特征，

1. 乐观，相信事情可以被妥善解决
2. 有意义感，知道自己做这件事的意义，可以是实现自我价值的意义，或者帮助周围人的意义
3. 利他，在助他中自助
4. 把注意力集中在自己擅长的事情上，而不是缺点
5. 设定目标，以未来为导向，设定5年或10年的目标
6. 找一个榜样，虚拟人物或者现实人物都可以，朋友亲戚等等
7. 学会求助，学会寻求支持承认自己的弱点

我的高中生活

【经验分享】如何养成一个又一个好习惯？

毫不夸张，人真的是由一个又一个微小的习惯组成的。刷牙用左手还是右手？洗脸用不用毛巾？走路喜欢先迈左脚还是右脚？这些看似不用思考的习惯，其实已经融入你的身体，成为了你的一部分。

所以，想成为什么样的人，就去培养相对应的好习惯！让习惯推动着你朝着理想状态前进！

如何培养一个好习惯，对于现在的我来说不要太简单，因为我掌握了一套方法逻辑，让我的任何行为模式都能发生改变，现在我就把这套方法分享给大家！

1️⃣ 先战略后战术
2️⃣ 战术分享
3️⃣ 小tips分享
4️⃣ 我的案例

我也会一直分享做事的原理！以便帮助你们养成更好的习惯o(^▽^)o