上上周在书店着凉后，上周四又开始新的感冒，连续几天到家晚、睡觉晚，加上做活动说话太多，周日感觉要发烧了。昨天吃了药睡了一天。今天也是晕晕乎乎的。我总结，还是要继续减少生活和工作的安排，给自己的身体更多的弹性空间。连忙取消了两节瑜伽课（虽然这是我最不想取消的事。做个轻松的J人。
好的，本人找对象的画像现在很精准了（p1）因为本人是p2🚬这样一个家庭中产守恒了啊哈哈哈哈哈
我要了解下我的ta喜欢什么了🚬
然后做点事情build下自己的“品牌力了”啊哈哈哈哈哈
（别骂我好么，我在开玩笑😭我想捞我也没能力啊）
我要了解下我的ta喜欢什么了🚬
然后做点事情build下自己的“品牌力了”啊哈哈哈哈哈
（别骂我好么，我在开玩笑😭我想捞我也没能力啊）
写个置顶，补充下签名，以及简单督促下自己
1.决定把我之前买的课程算进阅读计划里，一个课抵一本书。课没看书有意思，就除了去图书馆或者自习室，我在家很难一直专注学习。就有的拖了一年多了。为了增加积极性。想到这个方法哎。
有的pdf也可以根据情况抵。抵的打卡的时候都说明。
2.附图是我这样的一个普通穷人怎么过好自己的生活。2.0(2023.8.25)
目前这个还是2.0版本，没想到新版本，决定还是这个。把这个放这里原因更多是督促自己运动(其它几条目前还可以)，早睡早起，不要瞎吃。前天夜里晚睡，昨天照镜子感觉自己就没之前看着顺眼，昨天晚上睡好了，今天照镜子又正常了。
3.多通过视频形式输出 :昨天通过视频来解答玩具问题的时候发现自己打草稿的时候键盘哒哒哒快的，讲的时候就还是啰嗦很多语气词。 决定以后多说话，多分享内容。讲述啥都可以，有个主题。
目前想到这，如果补充以后在评论区补充😊。
1.决定把我之前买的课程算进阅读计划里，一个课抵一本书。课没看书有意思，就除了去图书馆或者自习室，我在家很难一直专注学习。就有的拖了一年多了。为了增加积极性。想到这个方法哎。
有的pdf也可以根据情况抵。抵的打卡的时候都说明。
2.附图是我这样的一个普通穷人怎么过好自己的生活。2.0(2023.8.25)
目前这个还是2.0版本，没想到新版本，决定还是这个。把这个放这里原因更多是督促自己运动(其它几条目前还可以)，早睡早起，不要瞎吃。前天夜里晚睡，昨天照镜子感觉自己就没之前看着顺眼，昨天晚上睡好了，今天照镜子又正常了。
3.多通过视频形式输出 :昨天通过视频来解答玩具问题的时候发现自己打草稿的时候键盘哒哒哒快的，讲的时候就还是啰嗦很多语气词。 决定以后多说话，多分享内容。讲述啥都可以，有个主题。
目前想到这，如果补充以后在评论区补充😊。
在二手書店驚見這本小書。三十五年前，我二十六歲，策劃在港出版了六本《李敖語錄》，這是之一。驚奇在於，書頁間貼的小紙條和許多劃線，都是我的閱讀習慣。難道這書是從我書架上流出的？我不可能扔棄或賣出李先生的書啊。抓破了腦袋仍然想不出來。拿書在手，恍似前世今生，遇見彼時的天真而勇猛的自己。李先生已離人世，而我苟活，大浪淘盡，空留紙上聲。
周末在家看六老师 @六层楼先生 的新书《所有女生要知道》。
看完序言就已经很感动了，翻开书读起如此细致体贴的问题和回答更感动。这就是我少女时期想要的那本书，不光专业、细致、科学、易懂，更重要的是字里行间的那份共情，那份「不用害羞，我懂」的安抚，那种想我所想，忧我所忧的温柔。
我算是很早就从科学角度理解这些女性身体和健康知识的人了：我第一次来月经的时候，我爸就拿出了一本医学小册子，翻开里面的章节，说来爸爸给你解释一下月经是怎么回事。我痛经的时候，我妈除了煮姜汤给我喝，也会解释痛经的原理。
饶是如此，我还是有很多不想跟父母讨论的问题（比如怎么能从half C变full C😛，按摩有用吗）。更关键的是，还有很多其实很重要的点，由于我的领域知识为零，提不出任何问题，而错失了一些健康理念和习惯。
此外，在给其他人科普我所知道的常识时，我也经常陷入困境。一方面，我知道他们的迷思是错的，但另一方面，要彻底说服他们放弃一些根深蒂固的误解，需要非常专业和细致的解说，不是讲点医学常识就能做到的。更不要说，在我们的文化下，大多数人还不习惯把私密健康问题放到科学框架下，大方讨论。
所以一本行文温和、内容细致、覆盖了许多大众不易张口问的、或不知道怎么问的知识点的书，真的太重要了。我觉得就像这本书的名字一样，这是所有女生都要知道的知识，也是所有爸爸，所有操心妈妈健康的儿子，所有爱护妻子的丈夫，所要知道的知识。
简而言之，是所有人都要知道的知识。推荐大家都来读一下哈～
看完序言就已经很感动了，翻开书读起如此细致体贴的问题和回答更感动。这就是我少女时期想要的那本书，不光专业、细致、科学、易懂，更重要的是字里行间的那份共情，那份「不用害羞，我懂」的安抚，那种想我所想，忧我所忧的温柔。
我算是很早就从科学角度理解这些女性身体和健康知识的人了：我第一次来月经的时候，我爸就拿出了一本医学小册子，翻开里面的章节，说来爸爸给你解释一下月经是怎么回事。我痛经的时候，我妈除了煮姜汤给我喝，也会解释痛经的原理。
饶是如此，我还是有很多不想跟父母讨论的问题（比如怎么能从half C变full C😛，按摩有用吗）。更关键的是，还有很多其实很重要的点，由于我的领域知识为零，提不出任何问题，而错失了一些健康理念和习惯。
此外，在给其他人科普我所知道的常识时，我也经常陷入困境。一方面，我知道他们的迷思是错的，但另一方面，要彻底说服他们放弃一些根深蒂固的误解，需要非常专业和细致的解说，不是讲点医学常识就能做到的。更不要说，在我们的文化下，大多数人还不习惯把私密健康问题放到科学框架下，大方讨论。
所以一本行文温和、内容细致、覆盖了许多大众不易张口问的、或不知道怎么问的知识点的书，真的太重要了。我觉得就像这本书的名字一样，这是所有女生都要知道的知识，也是所有爸爸，所有操心妈妈健康的儿子，所有爱护妻子的丈夫，所要知道的知识。
简而言之，是所有人都要知道的知识。推荐大家都来读一下哈～
在前线打仗的汉密尔顿给怀有5个月身孕的妻子写信，抱怨自己在过去七个星期里给她（艾丽萨）写了20封信，艾丽萨的回信却不怎么积极：
艾丽萨，你“改过自新”之路只有等我回家出现在你面前的时候，给我抱出一个大胖儿子来。你或许会问，为什么不可以是女儿，这是因为，我非常担心咱女儿会兼有你的迷人魅力与我的任性偏执，这会让她成为众多男人的杀手，异性们会被她奴役、折磨，玩弄于股掌之间。
《汉密尔顿传》
艾丽萨，你“改过自新”之路只有等我回家出现在你面前的时候，给我抱出一个大胖儿子来。你或许会问，为什么不可以是女儿，这是因为，我非常担心咱女儿会兼有你的迷人魅力与我的任性偏执，这会让她成为众多男人的杀手，异性们会被她奴役、折磨，玩弄于股掌之间。
《汉密尔顿传》