为了写读书笔记
把尘封的iPad 10拿出来了
这几天读完了《在世界上找到你的位置》，收获颇多
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📚书名：在世界上找到你的位置
作者：朱莉·利思科特-海姆斯
《在世界上找到自己的位置》是一本关于自我成长的指南，是一本非常实用的成年人生存手册。作者是斯坦福大学前教务长。这本书专为那些即将踏上人生新征程的青年而写，它层层剖析了从青涩少年走向成熟的自我探索之路，揭示了成长过程中的种种困惑与应对策略。
这本书的主题广泛而深入，涵盖了成年过程中的思维模式转变、品行修养的锤炼、人生目标的明确、职业选择的智慧、社交礼仪的掌握、健康管理的艺术、理财之道的精通、逆境应对能力的提升以及责任担当的激发等九大关键领域，这些内容为年轻人提供了一份详尽的成年导航图，帮助他们在这个世界上找到属于自己的独特位置。
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真正成年是我们切身意识到自己需要独当一面，应对生活现实的能力。
成长之路，终究是一场孤独的旅行。在这段旅途中，没有人可以完全代替你去体验、去领悟。尽管身边的人们会给予你各种建议和嘱托，但真正决定你如何成长的，只有你自己。你必须深刻认识到，成长的道路上，你既是主角也是导演，你必须为自己的选择负责，为自己的成长买单。
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“问题并不重要，通过探究和处理问题而获得的成长才重要。这些成长是破局的扳手，你将通过一次次破局，在世界上找到自己的位置。”——朱莉·利思科特-海姆斯
把尘封的iPad 10拿出来了
这几天读完了《在世界上找到你的位置》，收获颇多
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📚书名：在世界上找到你的位置
作者：朱莉·利思科特-海姆斯
《在世界上找到自己的位置》是一本关于自我成长的指南，是一本非常实用的成年人生存手册。作者是斯坦福大学前教务长。这本书专为那些即将踏上人生新征程的青年而写，它层层剖析了从青涩少年走向成熟的自我探索之路，揭示了成长过程中的种种困惑与应对策略。
这本书的主题广泛而深入，涵盖了成年过程中的思维模式转变、品行修养的锤炼、人生目标的明确、职业选择的智慧、社交礼仪的掌握、健康管理的艺术、理财之道的精通、逆境应对能力的提升以及责任担当的激发等九大关键领域，这些内容为年轻人提供了一份详尽的成年导航图，帮助他们在这个世界上找到属于自己的独特位置。
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真正成年是我们切身意识到自己需要独当一面，应对生活现实的能力。
成长之路，终究是一场孤独的旅行。在这段旅途中，没有人可以完全代替你去体验、去领悟。尽管身边的人们会给予你各种建议和嘱托，但真正决定你如何成长的，只有你自己。你必须深刻认识到，成长的道路上，你既是主角也是导演，你必须为自己的选择负责，为自己的成长买单。
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“问题并不重要，通过探究和处理问题而获得的成长才重要。这些成长是破局的扳手，你将通过一次次破局，在世界上找到自己的位置。”——朱莉·利思科特-海姆斯
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Ali Abdaal - ✍️改变人生的3种日记写法｜日记改变人生的底层逻辑，以及5个简单的日记练习方法_哔哩哔哩_bilibili
需要更新一下自己的 journal 思路。脑子里东西太多了，之前没记录在 Obsidian 里的信息很难检索。 Google photo的检索也不好用，还是烂笔头好使。。
需要更新一下自己的 journal 思路。脑子里东西太多了，之前没记录在 Obsidian 里的信息很难检索。 Google photo的检索也不好用，还是烂笔头好使。。
可能因为很多人酒品不好。
所以那些对自己酒量非常清楚，要么有十足把握，可以一直喝不醉，要么十分保留，差不多就下桌。
又或者实在不得已喝多了，一言不发趴着就睡，从不给别人添麻烦的人。
我都觉得他们是非常棒，十分自律的人。
毕竟我就是这样的人。
我编辑了这么长一段铺垫，就是为了抬高自己。
所以那些对自己酒量非常清楚，要么有十足把握，可以一直喝不醉，要么十分保留，差不多就下桌。
又或者实在不得已喝多了，一言不发趴着就睡，从不给别人添麻烦的人。
我都觉得他们是非常棒，十分自律的人。
毕竟我就是这样的人。
我编辑了这么长一段铺垫，就是为了抬高自己。
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如果你的妈妈也是乐意看点书的人，强烈推荐杨本芬这几本书，可以买给妈妈看。作者杨本芬80多岁，经历了那个年代所经历的一切，晚年才开始书写。她的文字质朴简单但很有生命力，很多回忆是我们母亲这辈人能够共鸣的。另外这几本书开本很小，巴掌大，字数不多，字号特别大（像装了放大镜），对年纪大的人特别友好。对于读书很快的人来说，两个小时就能看完一本。
阅读顺序是《秋园》《浮木》《我本芬芳》《芝麻豆子茶》
阅读顺序是《秋园》《浮木》《我本芬芳》《芝麻豆子茶》
听吴军老师的数学思维课，有一个特别重要的收获：就是学会用数学思维思考生活中的问题。
比如，我们都学过函数，也学过导数。你要了解一个函数，你不能只看这个函数本身，你还要看看它的一阶，二阶，甚至三阶导数的特性。
比如你还要看看极限，极值，极大值，极小值，和一些特殊的位置点。这样你才会对这个函数有一个比较完整地认知。
我最近常常感觉，其实生活就是这样的～
比如，我们都学过函数，也学过导数。你要了解一个函数，你不能只看这个函数本身，你还要看看它的一阶，二阶，甚至三阶导数的特性。
比如你还要看看极限，极值，极大值，极小值，和一些特殊的位置点。这样你才会对这个函数有一个比较完整地认知。
我最近常常感觉，其实生活就是这样的～
为什么慢慢做、间隔做反而是比较快的？
⚠️ 慢慢做并不是拖延，而是进行更深的观察，并且是在思考着的，这样能捕捉到细节问题，实际上在把事情做“好”，做“精”。
⚠️ 间隔做并不是三天打鱼，而是体察自己的大脑状态，脑子累了就不要干了；
脑子状态好，再对之前的事进行思考，梳理一下逻辑是不是对的，有没有漏的问题，这样做事才不会出问题。
⚠️ 疲劳状态下很容易导致心态不对，比如说班味很大、怨气很浓、对身边的人事物有敌意、对生活失去信心。
这样反而要花费更多的精力去处理情绪问题，长期疲劳就会长期消耗，性价比就很低。
🍵 短期消耗也要给自己一些小奖励，符合人性。（来一杯不加糖的水果茶就挺不错
🍵 扩展一下定义，间隔做，按照时间来划分，可以分成：
- 每天做（每天打卡啦）
- 根据自己的情况三四天做（按照具体的节奏）
- 月度目标（按照一个月来定量）
- 长期随机做（副业项目）。
用到自己的身上，分别对应这几个：
-每天做：记账、填写每日积累表格。
-三四天做：打扫卫生、和学习/绘画搭子汇报近期的内容。
-月度目标：一个月学着做4个视频。
-长期随机做：每天抽卡，完成不同的副业项目，进行积累。
🍵 如无必要，勿增实体，如果自己家庭条件和资本尚可，生活规划是：上班-下班-体验生活，那就简简单单的最好。
别人管理的再好，不是自己的生活所需，就没必要做，好好过好生活，才是本真哟。
🍵 自我管理可以让自己变得更有条理、更加可视化。和成不成功没什么直接联系捏，更重要的是思考方法和自己的性格匹配不匹配。
不匹配就不要用这个方法，节约时间和精力。
⚠️ 慢慢做并不是拖延，而是进行更深的观察，并且是在思考着的，这样能捕捉到细节问题，实际上在把事情做“好”，做“精”。
⚠️ 间隔做并不是三天打鱼，而是体察自己的大脑状态，脑子累了就不要干了；
脑子状态好，再对之前的事进行思考，梳理一下逻辑是不是对的，有没有漏的问题，这样做事才不会出问题。
⚠️ 疲劳状态下很容易导致心态不对，比如说班味很大、怨气很浓、对身边的人事物有敌意、对生活失去信心。
这样反而要花费更多的精力去处理情绪问题，长期疲劳就会长期消耗，性价比就很低。
🍵 短期消耗也要给自己一些小奖励，符合人性。（来一杯不加糖的水果茶就挺不错
🍵 扩展一下定义，间隔做，按照时间来划分，可以分成：
- 每天做（每天打卡啦）
- 根据自己的情况三四天做（按照具体的节奏）
- 月度目标（按照一个月来定量）
- 长期随机做（副业项目）。
用到自己的身上，分别对应这几个：
-每天做：记账、填写每日积累表格。
-三四天做：打扫卫生、和学习/绘画搭子汇报近期的内容。
-月度目标：一个月学着做4个视频。
-长期随机做：每天抽卡，完成不同的副业项目，进行积累。
🍵 如无必要，勿增实体，如果自己家庭条件和资本尚可，生活规划是：上班-下班-体验生活，那就简简单单的最好。
别人管理的再好，不是自己的生活所需，就没必要做，好好过好生活，才是本真哟。
🍵 自我管理可以让自己变得更有条理、更加可视化。和成不成功没什么直接联系捏，更重要的是思考方法和自己的性格匹配不匹配。
不匹配就不要用这个方法，节约时间和精力。
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