大年初二的二连：杠铃操，以及动物流初体验🦂🦍🐅🦀
冬天更喜欢偏无氧的课程，因此最喜欢上的课程从之前的BC不知不觉变成BP。
动物流课前在手表上选择了“普拉提”，但课后感觉很像流瑜伽，许多动作在流瑜伽课接触过因此初级部分很好上手，L1分成ABCS，包括猩猩、野兽、螃蟹、蝎子等体式，需要集中注意力控制身体。很好玩，教练的进阶版动作很酷。
两节课都满到教室人站不下，课后更衣室也排长队，昨天和长辈散步经过几家健身房也人都很多。路过衡山路的街心花园，都是晒着太阳，下着围棋的老人，好像跟平常的日子一样。
冬天更喜欢偏无氧的课程，因此最喜欢上的课程从之前的BC不知不觉变成BP。
动物流课前在手表上选择了“普拉提”，但课后感觉很像流瑜伽，许多动作在流瑜伽课接触过因此初级部分很好上手，L1分成ABCS，包括猩猩、野兽、螃蟹、蝎子等体式，需要集中注意力控制身体。很好玩，教练的进阶版动作很酷。
两节课都满到教室人站不下，课后更衣室也排长队，昨天和长辈散步经过几家健身房也人都很多。路过衡山路的街心花园，都是晒着太阳，下着围棋的老人，好像跟平常的日子一样。
B站上大部分Python课程，由于老师们的同理心远远不足，叠加教学水平欠佳，很多地方没讲清楚，或者讲错了时机，并看不懂。
最后我是把老师们的课程当做了ppt，帮助我梳理结构和知识点，让GPT给我讲了一遍，然后就秒懂了。
GPT实乃我恩师也！大智大慧，颇具耐心，讲解的内容通俗易懂，深入浅出，立体生动，言简意赅。
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GPT实乃我恩师也！大智大慧，颇具耐心，讲解的内容通俗易懂，深入浅出，立体生动，言简意赅。
在《人类简史》里有个很有趣的例子来作为资本主义章节的开头：
有一位金融家A先生开了一家银行。另外有一个建筑承包商B先生，赚到了100万美元的现金并把这笔现金存进了A先生的银行。于是，这家银行目前拥有了100万美元现金的资金。
这时，有一位经验丰富但资金不足的面包师傅C小姐，觉得她看到了一个大好的商机：这个城市还没有一个真正好的面包店。只不过，她自己的钱还不足以买到全套需要的设备，像工业烤箱、水槽、刀、锅碗瓢盆之类。于是，她到银行向A先生提出商业计划，说服他这项计划值得投资。A先生于是就用转账的方式，将100万美元的贷款转到C小姐的银行账户，账面上她就有了100万。
接着，C小姐请承包商B先生来盖她的面包店，价格刚好又是100万美元。
等到她写了支票给B先生，B先生又拿去存在A先生的银行里了。
而现在B先生户头里有200万美元，但银行的保险库里实际上只有100万美元。
资本的力量让 100 万变成了200 万，只靠三个人之间的“互相相信”。银行家 A 相信面包师 C 小姐能赚够 100 万来还钱，建筑商 B 先生相信银行家 A 先生会保存好他的资产，面包师 C 小姐相信自己能做成功。
某种程度上诠释了“信心比黄金重要”。只要有信心，就可以花掉未来的钱，那钱就是无穷无尽的。这种信心也让每个参与其中的人不用看见真正的钱（财富）就能拼命工作生产价值。
所以从人类原始社会到现在，人类就一直在不断发展“团结”之术。从过去的各种相信神的宗教，到现在相信人或相信钱的主义，目标都在于让大家一起干一件事，比方说靠一个故事就能开一个面包店。
有一位金融家A先生开了一家银行。另外有一个建筑承包商B先生，赚到了100万美元的现金并把这笔现金存进了A先生的银行。于是，这家银行目前拥有了100万美元现金的资金。
这时，有一位经验丰富但资金不足的面包师傅C小姐，觉得她看到了一个大好的商机：这个城市还没有一个真正好的面包店。只不过，她自己的钱还不足以买到全套需要的设备，像工业烤箱、水槽、刀、锅碗瓢盆之类。于是，她到银行向A先生提出商业计划，说服他这项计划值得投资。A先生于是就用转账的方式，将100万美元的贷款转到C小姐的银行账户，账面上她就有了100万。
接着，C小姐请承包商B先生来盖她的面包店，价格刚好又是100万美元。
等到她写了支票给B先生，B先生又拿去存在A先生的银行里了。
而现在B先生户头里有200万美元，但银行的保险库里实际上只有100万美元。
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某种程度上诠释了“信心比黄金重要”。只要有信心，就可以花掉未来的钱，那钱就是无穷无尽的。这种信心也让每个参与其中的人不用看见真正的钱（财富）就能拼命工作生产价值。
所以从人类原始社会到现在，人类就一直在不断发展“团结”之术。从过去的各种相信神的宗教，到现在相信人或相信钱的主义，目标都在于让大家一起干一件事，比方说靠一个故事就能开一个面包店。
我执也最好尊重别人的自由意志😅我真的神烦白莲花，基本科幻小说里都会最后害死人or造成很大代价，各种xx狂魔也基本清一色借助权力逼迫别人do what he/she wants的偏执狂no matter what kind of utopia he/she has been visioning😅敬畏科学, 尊重未来, simulate the environment, do some fine tune in a way that won’t be noticed, and let them do their own choices plz.
Offer the resources and then don’t give a fuck about the rest才是最大的善意
Offer the resources and then don’t give a fuck about the rest才是最大的善意
🥟精进365天(90/365)
🏸今日完成(近2天)
1.完善方法写作
2.实验写作1/2
🤽♀️明日计划
1.完善实验部分写作
2.完善介绍，讨论
3.修改方法部分写作
🛫开心的
1.暴饮暴食了油炸烧烤...(瞬间上火)，srds解饿！
🏢总结
1.可以忍住少吃
2.尽量清醒的时候逼自己多做工，身体状态不好还压力大的时候，是挺难受的。
3.思念到一定程度，可以转移注意力。
🏸今日完成(近2天)
1.完善方法写作
2.实验写作1/2
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2.完善介绍，讨论
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🛫开心的
1.暴饮暴食了油炸烧烤...(瞬间上火)，srds解饿！
🏢总结
1.可以忍住少吃
2.尽量清醒的时候逼自己多做工，身体状态不好还压力大的时候，是挺难受的。
3.思念到一定程度，可以转移注意力。
立新年flag了，again
中国人的隐藏天赋哈哈，新年目标不怕难，过去一个月完成得不好，还可以从 2 月 11 日，农历新年再来一遍。
1、亲密关系：学习亲密关系，找到女朋友
2、坚持创作：无论是宣传业务还是记录自己
3、兴趣探索：学会架子鼓和swing，身心更打开和松弛些
4、强身健体：拿到帆船证书，参加一场比赛
5、事业使命：影响更多同事和客户，一起实践只工作不上班、提前退休、补充被动现金流
6、人际关系（是幸福密码）：客户、同事、家人和朋友（包括我的香菜😺），服务他们而不只是索取，
7、知识探索：学习下雅思，有机会体验下留学生活
中国人的隐藏天赋哈哈，新年目标不怕难，过去一个月完成得不好，还可以从 2 月 11 日，农历新年再来一遍。
1、亲密关系：学习亲密关系，找到女朋友
2、坚持创作：无论是宣传业务还是记录自己
3、兴趣探索：学会架子鼓和swing，身心更打开和松弛些
4、强身健体：拿到帆船证书，参加一场比赛
5、事业使命：影响更多同事和客户，一起实践只工作不上班、提前退休、补充被动现金流
6、人际关系（是幸福密码）：客户、同事、家人和朋友（包括我的香菜😺），服务他们而不只是索取，
7、知识探索：学习下雅思，有机会体验下留学生活
👍1
活得长长久久
作为心理治疗师，欧文·亚隆的小说别具一格：
《当尼采哭泣》是历史同人，讲述维也纳一代名医如何治疗尼采，又如何被尼采与弗洛伊德治愈。
《叔本华的治疗》将叔本华「克隆」到当代，想象一位身患绝症的治疗师如何以毕生功力，扭转哲学家那「他人即地狱」的孤独与绝望。
《诊疗椅上的谎言》则让医生面对海妖塞壬般的诱惑：美貌的来访者坚称需要医生的情爱，才能得到疗愈；而这其实是她为复仇设下的陷阱，要让他砸了饭碗、声名扫地。他能否自律？
每本小说都妙趣横生。然而，亚隆作为小说家的生涯开启得非常晚。大约53 岁时，他才动笔写第一本故事集。
大抵，投身于热爱的事业，再尽己所能活得长长久久，才更有可能像亚隆这样，把智慧、热情与乐趣传递下去。
作为心理治疗师，欧文·亚隆的小说别具一格：
《当尼采哭泣》是历史同人，讲述维也纳一代名医如何治疗尼采，又如何被尼采与弗洛伊德治愈。
《叔本华的治疗》将叔本华「克隆」到当代，想象一位身患绝症的治疗师如何以毕生功力，扭转哲学家那「他人即地狱」的孤独与绝望。
《诊疗椅上的谎言》则让医生面对海妖塞壬般的诱惑：美貌的来访者坚称需要医生的情爱，才能得到疗愈；而这其实是她为复仇设下的陷阱，要让他砸了饭碗、声名扫地。他能否自律？
每本小说都妙趣横生。然而，亚隆作为小说家的生涯开启得非常晚。大约53 岁时，他才动笔写第一本故事集。
大抵，投身于热爱的事业，再尽己所能活得长长久久，才更有可能像亚隆这样，把智慧、热情与乐趣传递下去。
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很多书的分量之重，没有阅历是读不懂，读不进，消化不了的。手头有一本书这两年随着我到各个地方，书皮已经翻烂了，有一些章节还是没太消化。但也是这本书开启了我掌握历史与社会的双重视野，不得不说历史与社会两门学问功夫若是修炼到家，想不成为大才都难。
👍1
大部分个人问题都可以被归类为以下几个问题中的一个：
1. 太迷信 （读书少，没有理性思维，单一归因）
2. 太自恋 （ego大，看不见自己，心理不健康）
3. 不行动（没有实践，没有经验，没有反馈）
4. 打嘴炮（干啥啥不行，骂人第一名；身边的人负能量过多自然会远离）
5. 投机取巧（缺乏长期主义视角）
6. 没有责任感（无法承担起自己行动后所带来的责任）
7. 【欢迎补充】
1. 太迷信 （读书少，没有理性思维，单一归因）
2. 太自恋 （ego大，看不见自己，心理不健康）
3. 不行动（没有实践，没有经验，没有反馈）
4. 打嘴炮（干啥啥不行，骂人第一名；身边的人负能量过多自然会远离）
5. 投机取巧（缺乏长期主义视角）
6. 没有责任感（无法承担起自己行动后所带来的责任）
7. 【欢迎补充】
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#每日新知 2024 - 02 - 12(043/365) D1827
图1 沃尔玛价格屠夫 图2 来源于糖豆人的思路，觉得tob更有潜力
『顺境能让朋友更加了解我们，逆境能让我们更加了解朋友。/In prosperity, our friends know us; in adversity, we know our friends.』——John Churton Collins
39分25秒 387主题 12199字
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『顺境能让朋友更加了解我们，逆境能让我们更加了解朋友。/In prosperity, our friends know us; in adversity, we know our friends.』——John Churton Collins
39分25秒 387主题 12199字