最近咖啡喝好多，书读好少，学习好少😭😭

我的幸福来源：

学习；运动；关系。

总结很到位，我每年大量时间做的就是这三件事。

🧠求知若渴，🏋️保持健康体魄，❤️经营照料重要的关系。

再补充一件幸福来源：📝记录生活与思考

这四件事每一件看起来都很简单，只要重复且坚持去做，每一件都能带给你超额回报，全部都是“价值投资”，这才是我理解的真正的价值主义。

幸福程度：知足常乐。

于是你会发现，这里面没有任何关于事业的字眼出现，因为我的事业和以上的四件事密不可分，反而它是在四件事基础上的融合的隐形回报。

良好的身体是保证从事工作的前提；

大量的学习是精进技能提升事业的必要条件；

持续记录分享输出，是对自我迭代的洞察，对思维的训练，同时帮助他人、为他人创造价值；

关系的经营和照料，则让事业能够处在一个稳定的情绪和健康的心态下，继续有条不紊前行，当然这里的关系又能反哺到人与人的共同学习成长合作中去，从而进一步为未来的机会与共富打下基石。

所以，一切要素完美融合成一个球，只是做那四件看起来和“事业”很远，却让我无比喜爱的事。

为什么这样都还能过得幸福又不焦虑？

你试试持续做这4件事，坚持个两三年，看看你会不会幸福，等到后面，你根本不需要坚持，它会彻底成为“习惯”，融到你的骨子里，甚至你会迷恋上这些事，那时候，你的「人生系统」就被构建得很不错了。

不会觉得浪费时间的事：
读书，写作，不看手机的放松（发呆或观察），散步，认真陪伴家人，认真做自己喜欢的事，和朋友线下面对面聊天…还有一些，有机会在补充～

昨天5点才睡，今天9点起床。
少吃瓜，少痛苦，多写稿，才是王道。

我在 P 站学文学
我太 TM 想进步了

阅读和运动是少量做了就会有实质性改变的事