弗雷泽研究所在其2025年《世界经济自由度报告》中，描绘了2000-2023年平均经济自由度评分与最底层10%收入者的购买力平价之间的关系，

回归显示，两者存在强烈正相关。

-自由度最高的一组平均为9,771美元，最低自由度组仅为1,255美元，相差7.8x
-底层10%的收入占比（稳定在2.3%-2.8%之间）与经济自由度无相关性，但这种绝对收入增长表明，最贫困人群的收入在自由经济中显著提高
-报告指出，自由经济比受抑制的经济减少了25倍的极端贫困率
-也有人提出，国家/地区智商可能同时促进自由和经济增长，形成反向效应

长出自己，维护自己，自我成长，是非常不容易的。因为你的爸妈，家人，老师，同学，老板，同事，朋友，粉丝等无数人会对你有期待，你只能拉开这些期待，回到你的内心，去追问观察体验，什么样的你，是你喜欢的自己？什么样的生活，是值得仅此一生的生活？别人不知道答案，解法只有你自己知道。

现代人的娱乐表面上变得很容易。
打开app，就有源源不断的搞笑段子，美女，美景映入眼帘。
可我今天感慨，那些都不是真正的娱乐，充其量是一些把脑子麻痹的垃圾信息。
能让人真正快乐的娱乐方式，是让你全身心投入的。
比如体验一个崭新的活动，打卡一个展览（别为了出片），小时候课间和小伙伴疯跑，唱k的时候把自己代入歌曲中的情境……等等。
我觉察到，今天跳舞两小时，带给我的回血充能感，比玩一天手机强太多太多了。
放下手机，才能体验人生。

我为什么惧怕风险？
一是性格使然
二是上岸了真没必要去博，少赚可以，但是拒绝一切可能造成大额亏损的博弈

做空就是典型的有限收益无限亏损的事情

山姆·奥特曼也有一样的困扰 “现在该炒币还是炒美股？”
视频是比文字更高效的表达方式。
Sora2 真正的价值，是向社交网络演进。
理解这一点，才看得到未来的估值拐点
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有多少人连续错过了币安人生、GIGGLE和PALU ？
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表面上，OpenAI 是一家创业公司。
但 5000 亿市值的背后，是微软的资金，Nvidia 的算力，Oracle 的计算网络，Amazon/Google/Meta 的云，Broadcom 的芯片，还有主权 AI 基础设施。
它其实是 AI 世界的中枢神经。

工作效率提升：
1.看清自己，对自己的精力有清醒的认知：可以专注的时间，需要休息的时间，休息的方式。
2.不要贪，梳理好欲望与节奏的关系。
3.打好底盘：睡眠，运动，饮食。
4.先盯状态不是任务，调整好状态，任务才能进行下去。
5.不苛责自己，已经发生的事情不二次责怪。

怎样才能赚到钱--用户思维

从小白到大咖，这些网站是自媒体人的秘密武器 💥

自控的核心，即每个当下的耐心。

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答案是：

想低风险自由？囤 2个BTC；
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2014年左右一个比特币价格在5600人民币。
当时想买，但是看不懂，现在依旧看不懂。
相对于黄金、股市，比特币的优势在哪。
况且很多山寨币感觉就是圈钱而发行。

看到朋友们meme暴富，念头不通达了，这就是所谓心魔么？😭

全球最大的托管银行纽约梅隆银行正在探索允许代币化存款和区块链支付。
加密代币存款和支付好像多此一举，人人都有自己的钱包，自由转账。银行在web3会不会迷了路。
如同年轻一代丢掉了电视节目一样，新一代将减少对银行的依赖。