非自律⚠️infj 的无痛人生管理

infj 真的超爱这个以行动为指南的信息分类管理方式——P.A.R.A.。

我很喜欢让生活有条理，这样就不会总是发生，想到什么做什么，经常丢三落四，记住这个忘了那个；现在，学了P.A.R.A.之后，开启了我用项目管理生活的方式，让生活从无序到有序，对生活多一些掌控感，会更安心。

谁可以用这个方法：
●感觉自己的工作、生活、学习和兴趣没有边界和优先级，想分类不知道如何管理
●想学习他人“重启人生”，但不知道怎么开始第一步
●列出一堆 to-do，但是很难执行下去
●时常陷入一种不知道怎么面对各种问题的无助感
……

一句话总结：我们都有趋向稳定的特征，对生活更有掌控感，会让我们更有安全感。

如果你总觉得生活一团乱麻，每天气喘吁吁地冲向工位，或是明明很忙碌但经常无从下手，可以试试这个方法～