早起太爽了，走了六公里回来还是六点半

老哥都要去太空了，王兴们还在盯着对方的外卖门店发放奶茶补贴。甚至前段时间某香港稳定币沙盒项目还说在思考接下来结合红包、折扣券之类的推广自家稳定币。

Web3｜送水来了｜SUI

以太坊将区块 gas 上限提高 25% 至 4500 万，从而提高交易吞吐量，这是其向 6000 万甚至更高目标扩展路线图的一部分。

性格标签，是用来帮助认识现阶段的自己的，不是用来给自己的固化行为找借口
说是没办法，其实只是不愿意

人格会变，能力可练，性格能调

「MSTR模式」在香港行得通吗？

BTC 由于过去数年都是涨幅榜第一的资产，在统计学上已经做实只要配置1%就能显著拉升资产配置组合的整体年化收益。

由于政策原因人民币资产没办法直接配置BTC，所以用 strategy 的特洛伊木马策略，藏在上市公司报表里再通过进入指数、进入港股通让人民币通过买ETF和港股通股票间接持有BTC，这套方案已经在美国奏效。如果香港市场杠杆融资方案够灵活，MSTR Copy Cat 策略跑通概率很大。

说实话 2017年末我去参观万向区块链
他们跟我说已经在筹备香港合规交易所
那是1个BNB 3-5美金的时代
野鸡交易所和山寨币遍地
我当时没觉得他们能做成
不是觉得团队不行
是不信香港能有勇气搞合规政策
事实证明我幼稚和浅薄了

今日感慨：发现一个机会你能赚到5，深入思考做到自动化/体系化之后你能赚到10-30，做到极致你能赚到80-100甚至是这个机会的天花板。
而大部分人在做什么呢？
花了80%的时间在给其他人鼓掌，在羡慕其他人赚麻，在内耗中寻找机会但是不行动。好不容易行动找到一个自己能做的机会，刚赚到1-5就被困难劝退，自我安慰说这个机会不适合自己，需要找下一个机会。周而复始

日本10年期国债收益率创下08年金融危机以来的新高！
而警戒线在2%，一旦突破，预示着低利率时代将会终结，我们将会迎来高利率+高资产定价+高通胀的混沌时代！

币价跌的时候叫illegal gambling enterprise，涨的时候叫区块链创新项目😂

普通人人生回报率超高的40小件事

1.每天运动 30分钟(《柳叶刀》
2.保证7-9小时的睡眠(《睡眠革命》)
3.每周读完一本书(耶鲁大学)
4.每年学习一个新的技能(马普研究所)
5.早晨坚持冥想 20分钟(麻省总医院)
6.多吃彩色蔬果(新英格兰杂志)
7.每周见3位朋友(哈佛大学)
8.睡前写感恩日记(加州大学)
9.工资存20%(博克希尔哈撒韦)
10.把目标贴在冰箱上(多米尼加大学)
11.周末去公园走走(艾克赛特大学)
12.生气时先默数10秒再说话(卡耐基基金会)13.手机调为黑白模式(斯坦福注意力研究所)
14.每个月做一次志愿者(密歇根大学)
15.尝试陌生路线(心理学家)
16.写每周总结(沃顿商学院)
17.接电话前先微笑(加州大学)
18.只留下一张信用卡(信贷报告)
19.压力大的时候写流水账(创伤治疗专家)
20.晚上手机放客厅(宾大行为实验室)
21.每天喝足够的水(2-3升)(《英国营养学杂志》)
22.定期进行深呼吸练习(哈佛医学院)
23.每天晒15分钟太阳，改善维生素D水平(《自然》期FU)
24.每周与家人共进晚餐3次(哥伦比亚大学)
25.学习一门乐器(《神经科学前沿》)
26.每天整理房间10分钟(《人格与社会心理学杂志》
27.练习正念饮食(《美国临床营养学杂志》)
28.每周做一次“数字断舍离”(减少屏幕时间)(《行为医学年鉴》)
29.每天夸赞一个人(《积极心理学杂志》)
30.定期复盘职业规划(麦肯锡研究)
31.培养一个不花钱的爱好(《幸福研究杂志》)
32.每周给自己2小时“独处时间”(《心理科学》)
33.拒绝无意义的社交(《社会心理学杂志》)
34.学习基础理财知识(美联储经济研究)
35.每天做一件让未来自己感谢的事(如提前准备)(《行为决策杂志》)
36.练习“5秒法则”克服拖延(梅尔·罗宾斯研究)
37.定期检查身体指标(《柳叶刀·公共卫生》
38.与积极的人多相处(情绪传染理论)(《自然·人类行为》)
39.每天学一句外语(增强认知储备)(《大脑与语言》)
40.睡前1小时不讨论严肃话题(提高睡眠质量)
(《睡眠医学评论》)

人和人的追求是不一样的。有的人追求听话，可爱，合群，被爱。而有的人终其一生，追求真理。

比如哥白尼和伽利略，挑战宗教权威日心说；伽利略的比萨斜塔实验；爱因斯坦挑战牛顿经典力学体；黎曼几何与弯曲空间的启示；袁隆平对杂交水稻的探索。

有高远志向的人，不应该被平庸的目标束缚，不应该被他人的眼光束缚，更不应该被权威吓倒。而是应该孜孜不倦地，不遗余力地，毫无畏惧地走出唯一真理观，走向通往未来的康庄大道。

我好像写不出长文，这个问题一直困扰我

想要一个抱抱🫂🥲

分享一个真实心得。所有你焦虑和困扰的事，古往今来，都有无数人经历过、正在经历、解决过。与其自己绞尽脑汁，不如直接去请教有经验的人。

自己草台班子进入第四年，我发现我又遇到很多【团队管理、产品矩阵、流量获取】等方面的问题，我一开始也想自己解决，但是我明白了我就是因为认知该升级了，所以才会遇到这些问题，那么靠我自己瞎琢磨，是不可能真正改变的。

而当我积极主动的向外链接，寻求老师和课程时，我发现，嘿这些东西明明都有现成的课，当你连自己的问题是啥都说不明白时，老师几句话就说"你现在面对的是一个典型的XX问题，只需要做到123"
你说何苦把时间用在内耗上。

花个一两万的学费，一年后变成了几万几十万，投资就是你通往新世界的门票啊。

你是想一辈子，瞎努力涨几百块几千块的工资，还是想飞跃呢？
那机会一定不在你现在轻而易举就能够到、不需要花成本的地方。

焦 无虑 法被消灭，它 能只 被 超越，不是靠 过熬 去，而是 升靠 上去。

你 虑焦 的事，十年 就前 有 烦人 恼，十 后年 也 会不 绝迹。它 不并 是“难”，它只 反是 复出现，直到 成你 长出 的新 处 方理 式。

我们 入陷 焦虑，不是 为因 问 多题 难，而是 为因 我 还们 在 旧用 的思 方维 式，试 解图 决全 的新 复 世杂 界。