星辰观察站
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工作日志(59/365)
自从离开职场开始创业,生活中最大的变化就是脱离了人多的环境。

又因为把大部分时间投入到产品研发中,几乎没有太多时间用于社交。

不是有个观点,人的支点越多,心态就稳定吗?虽然不多,但我也有在创业之初给自己准备了一些支点。比如,之前有个合作伙伴,虽然不是很靠谱(诚信度、责任感都不太行),之所以还一直维持关系,底层原因是不管怎样我需要个创业搭子,内心害怕与主流社会脱节。

但我们其实三观差异挺大,相处起来挺折磨人的。关系还是于去年底结束了。这段关系给我提供了大量创作素材:几乎贡献了我朋友圈 1/6 的感悟。强烈的情绪(内耗)是创作的重要动力嘛。

突然之间失去了一个强连接,也是自己唯一的强连接,感受并不好,于是我抑郁了。(平时参加活动认识的朋友属于弱连接。)

为了抗抑郁,今年以来,我开始参加更多的户外活动,比如爬山、打野、周边游,在自然中调整自己的心态,去和更多的人交谈,也给自己安排了更多娱乐时间和社交时间。

上周末到浙江旅游,认识了一对神仙 couple,男生女生都很好,是我理想中的亲密关系,挺治愈的。

其实高质量的关系并不缺,我意识到是自己很多时候不愿意打开心扉,对展示自己的脆弱心存恐惧,那种“如果自己不够优秀就不值得被爱”的思想钢印太刻骨铭心了。

我的 AI coach 教我要培养一种玩家心态,我也在往这个方向努力。

我再也不会因为害怕孤独而维持一段消耗自己的关系。要根据业务目标来选人,而不是先找人,再分配任务。

以上是我近期的改变,希望对你们也有帮助。
放弃知识付费

感觉知识付费基本学不到东西了

虽然说付费肯定省点心,但是感觉还是要靠自己

如果有人能给指导下,根据现状提供点反馈。

基本上就是最有用的事情了

我以后只愿意为此付费了

卖资料,卖视频课的从此拜拜了
谁能给我补齐这个数??强迫症犯了~不能看它不能被整除😊……
补不齐的话……

我过会再来问一遍🤣
追求每天写一点点,而不是追求看起来很厉害。

就像笛安说的那样——

“写不出来的时候就得硬写。可能你这一整天只有这150个字,没关系,明天强迫自己写300个字,实在不行的话就再来150个字。这样把这一段挪过去了,虽然你不是很满意,可是2000字也有了。

你就承认你现在改不出来,没有别的办法。如果这段时间状态不好,等这个作品写完之后,你的好状态就会留给下一个作品,这个作品可能就没有机会了。

其实有时候,写完这件事情真正训练的是,一个人面对自己的缺点的能力。你的审美肯定是比你的能力要强的,而强迫自己写完一部作品的过程,就包括忍受各种各样这种非常耻辱的moment。

你会想,我怎么会写成这样,但你也没有别的办法。这就是现在的你。不管你读起来觉得多可怕,它都是现在的你。”
最近ADHD犯了,脑子里有好几个计划但是不能同时执行,然后就一直都没有开始,焦虑。
或许应该找一个表格记录排序一下。。
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普通人要避免走错路,一步错步步错,只能一错到底。厉害的人不要挥霍转身的能力,你的路更陡,你心气和体力都有对应难度的关口来消耗,挥霍完就过不去了。
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习惯的养成真的很难,养成的开始都需要特意去记,去做的。人本身都有惯性,培养习惯的过程,其实就是对抗原有惯性的过程,人的身体以及思维形成惯性也需要时间。去记,去做的过程是需要提醒自己规范,这个时候一不小心就会被原来的惯性所战胜,所以我在每件事重新形成惯性的这个过程中,没少被罚(笑)。当形成了新的惯性之后,一切就显得自然而然了,不用去特意记,也不用去特意做,随着自己新的惯性去做就好。
不知道怎么开始做一件事的时候,就先做,做了就开始了。是不是很简单。
👍2
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德鲁克:如何找到最适合你的工作方式?

现代管理学之父彼得·德鲁克在《Managing Oneself》中指出:

我们很难靠“改变自己”获得成就,真正有效的路径,是认清自己如何做事最顺、最自然,然后不断优化这种方式。

与其模仿他人,不如专注于调试自己的使用说明书。

以下是德鲁克提出的几个关键问题,可以帮助你更深入地理解自己,从而找到最适合的工作模式。

1️⃣ 你属于读者型(习惯阅读信息),还是听者型(习惯听取信息)?

2️⃣ 你的学习方式是什么:有的人靠写来学习,有些人在实干中学习,另一些人通过听自己讲话学习。

3️⃣ 你适合团队合作,还是独立工作?

4️⃣ 你适合做决策者,还是顾问?

5️⃣ 你适合有压力的,还是稳定的工作环境?

6️⃣ 你适合在大公司,还是小公司工作?
圈子真的太重要了。
看看我朋友圈里的好友,每天不是在忙着搞钱,主业副业两手抓
就是在考证,考研,提升学历
就是在健身,搞兴趣爱好,周末亲近大自然
这些都是高能量的事。
人肯定会被影响呀,正向的卷起来。

如果你朋友圈里不是一片死寂,就是负能量满满,充斥着对生活的不满和无可奈何的抱怨

那你真该换个圈子,给自己破圈了。
无痛让自己行动起来的小tips 2️⃣

在拖延这个点上,我体感上阻力较大是:「预设困难」

当我们感觉这件事比较困难时,大脑会继续放大困难的程度。好比:实际困难=5,大脑认为的困难=100!

如果我们把「预设的困难」给ta量化出来呢?那就非常有意思了!

🔍 如何做呢?

当我们给自己罗列任务时,加4个量化维度。
1️⃣ 预设困难
2️⃣ 预期满意
3️⃣ 实际困难
4️⃣ 实际满意
每个维度都是1-10分进行评分!

任务开始前,允许自己预设困难hhh!!是不是一个非常有意思的观点?

填上「预设困难」「预设满意」的评分,预设困难评分太高,拆解任务!填好之后状态真的有很不一样的变化hhhhh!!谁懂,会「好奇」这件事真的这么困难吗?

好奇心反而驱动你把这件事做了~

快快快今天就试试!
最近很艰难地和自己的嫉妒心对抗。

人家入行比我早那么多年,训练经验比我多那么多年,练得也比我勤快。
所以练得比我好学员比我多培训比我受欢迎掌声比我多很多本就是理所应当的事情。

我知道啊我都知道啊,可是我还是好嫉妒,恨自己进步太慢。
看老喻算的,以巴菲特2025年的资产为基数,他50岁时的资产占2025年的0.57%,60岁时只占4.85% 。

很少看到一个其他的行业和领袖,像投资于巴菲特一样,有着近乎透明、稳定、可回溯的成功路径:

其他领域诸如科技创新、文化艺术、传统行业等,要么很难复制,要么不透明。
每个阶段能做好一件事情就很不容易了,把自重训练进阶目标贴床头了,目前最高优先级是成为一名规律训练的训练者。

其他的事情尽量放过我自己。