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#每日新知 2025 - 05 - 08(128/365) D2278
图1 最佳唤醒度 图2 巴菲特
『进化给我们的设定就是最关心两个地位：一个是自己在群体中的地位；一个是自己的群体相对于其他群体的地位。』——万维钢 from 《权衡一念》
24分03秒 362主题 10731字
图1 最佳唤醒度 图2 巴菲特
『进化给我们的设定就是最关心两个地位：一个是自己在群体中的地位；一个是自己的群体相对于其他群体的地位。』——万维钢 from 《权衡一念》
24分03秒 362主题 10731字
❤2
2026年毕业，top3硕士，目前没有进入宇宙中心公务员系统，年薪税前10w-。目前正考虑在杨浦区购房，已全款在杨浦区租下次卧。车目前有几辆随时可以开锁，但实在不喜欢开。全款一辆电动车，不是宝马奥迪，是爱玛。
裸身高160.7，穿鞋180，体重50kg，已有连续3年减肥经验，暴瘦0.5斤，很感谢坚持下来的自己。
非典型理工女，性格内敛，MBTI是ILSP（I LIKE SLEEP ）。
有6年脱口秀表演观看经验，KTV成名曲若干。爱打羽毛球，目前中羽不到9级。篮球、排球略有建树。国服甄姬（差1w分）。
以第一作者发表论文0篇（中科院一区，影响因子0.00），参与0项国家重点研发计划（子课题），0项上海市自然科学基金项目。
裸身高160.7，穿鞋180，体重50kg，已有连续3年减肥经验，暴瘦0.5斤，很感谢坚持下来的自己。
非典型理工女，性格内敛，MBTI是ILSP（I LIKE SLEEP ）。
有6年脱口秀表演观看经验，KTV成名曲若干。爱打羽毛球，目前中羽不到9级。篮球、排球略有建树。国服甄姬（差1w分）。
以第一作者发表论文0篇（中科院一区，影响因子0.00），参与0项国家重点研发计划（子课题），0项上海市自然科学基金项目。
🤔2
我知道自己是个自控力很差的人，所以我做了如下几点：
1. 手机上没装任何短视频软件。
2. 需要专注学习和工作时，手机和手表关机，隔绝一切电子信息源。
3. 周末除了晚上睡觉和午休，不在卧室里待。（容易躺床上起不来，以及容易和老婆做些本该晚上做的事😏）
4. 每次要学习和锻炼前，都会告诉自己，这次只学或者只练五分钟，想继续就继续，不想继续就五分钟也挺好。（实际上大多数实际情况下都会继续，偶尔不想继续我也没心理负担）
5. 家里不囤零食和甜点。（之前因为控制不住自己，吃零食吃到肠胃炎）
我知道自己是个记忆力很一般的人，所以我做了如下几点：
1. 和人讨论问题，我随时都会记录下来，记录完后立马整理归纳。
2. 周边重要的人，他们的信息包括生日，喜好等，我都会记录在备忘录，偶尔会看看。
3. 提醒事项的深度用户，每周都会有很多待办项，许多重要不紧急的事也会设定好截止时间。
1. 手机上没装任何短视频软件。
2. 需要专注学习和工作时，手机和手表关机，隔绝一切电子信息源。
3. 周末除了晚上睡觉和午休，不在卧室里待。（容易躺床上起不来，以及容易和老婆做些本该晚上做的事😏）
4. 每次要学习和锻炼前，都会告诉自己，这次只学或者只练五分钟，想继续就继续，不想继续就五分钟也挺好。（实际上大多数实际情况下都会继续，偶尔不想继续我也没心理负担）
5. 家里不囤零食和甜点。（之前因为控制不住自己，吃零食吃到肠胃炎）
我知道自己是个记忆力很一般的人，所以我做了如下几点：
1. 和人讨论问题，我随时都会记录下来，记录完后立马整理归纳。
2. 周边重要的人，他们的信息包括生日，喜好等，我都会记录在备忘录，偶尔会看看。
3. 提醒事项的深度用户，每周都会有很多待办项，许多重要不紧急的事也会设定好截止时间。
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#每日新知 2025 - 05 - 10(130/365) D2280
图1 几场战斗 图2 核心和外围
『全世界所有的统治者都需要解决一个问题，如何说服[大部分人]，待在自己的位置上。……减少内耗，这是构建一个社会，维持一个社会长期安定必须解决的问题。』——阿拉伯世界没落的原因是什么？from 知乎
17分20秒 241主题 7526字
图1 几场战斗 图2 核心和外围
『全世界所有的统治者都需要解决一个问题，如何说服[大部分人]，待在自己的位置上。……减少内耗，这是构建一个社会，维持一个社会长期安定必须解决的问题。』——阿拉伯世界没落的原因是什么？from 知乎
17分20秒 241主题 7526字
报名了 yy 的活动，今天早上开始第一次沟通，感觉挺好
主题如图一，聚焦在自我探索，我基于 yy 的提问，复盘和讲述自己的经历，讲的过程里，也会补充想法
自己也变化了一些：今天沟通时的心态，跟之前填问卷时，发生了一些变化
不得不再次感叹，人是环境生物，环境不同，心态完全不同
对于当下的工作，其实我也没那么厌恶，能力也那么差，因为学习和应对变化的能力还可以，也做出来一些事情（不然我也不会在公司待到今天）
回顾某些场景里自己的感受，结合之前做的盖洛普分析，发现种种表象背后的深层问题：完美主义心态下的半途而废。
慌不择路，人在慌张的时候，容易做一些错误判断。更不要因为逃避而频繁做出错误决策，因为再怎么逃避，问题始终解决不了问题
直面问题，并不是要解决问题，或许，问题的反面就是自己的优点。
同理，自己的优势项的另一面，也是自己的脆弱项。
做完沟通，带着电脑来西西弗，写“人生问题”，准时不那么好写，哈哈哈
就在我抓耳挠腮抠手机刷新闻的时候，家属从书架上给我拿了本书，《松弛感》
封面被翻得有点破烂，看来很多人都不咋松弛啊～
2.1 节，标题：虽然渴望得到表扬和认可，但不想努力
这标题改写下，就是多数人的状态了：虽然渴望金钱和美丽，但不想努力
嗯，葛优躺地坐在西西弗的沙发上，翻了几页书，松弛感立刻扑面而来，瞬间就困了🥱
主题如图一，聚焦在自我探索，我基于 yy 的提问，复盘和讲述自己的经历，讲的过程里，也会补充想法
自己也变化了一些：今天沟通时的心态，跟之前填问卷时，发生了一些变化
不得不再次感叹，人是环境生物，环境不同，心态完全不同
对于当下的工作，其实我也没那么厌恶，能力也那么差，因为学习和应对变化的能力还可以，也做出来一些事情（不然我也不会在公司待到今天）
回顾某些场景里自己的感受，结合之前做的盖洛普分析，发现种种表象背后的深层问题：完美主义心态下的半途而废。
慌不择路，人在慌张的时候，容易做一些错误判断。更不要因为逃避而频繁做出错误决策，因为再怎么逃避，问题始终解决不了问题
直面问题，并不是要解决问题，或许，问题的反面就是自己的优点。
同理，自己的优势项的另一面，也是自己的脆弱项。
做完沟通，带着电脑来西西弗，写“人生问题”，准时不那么好写，哈哈哈
就在我抓耳挠腮抠手机刷新闻的时候，家属从书架上给我拿了本书，《松弛感》
封面被翻得有点破烂，看来很多人都不咋松弛啊～
2.1 节，标题：虽然渴望得到表扬和认可，但不想努力
这标题改写下，就是多数人的状态了：虽然渴望金钱和美丽，但不想努力
嗯，葛优躺地坐在西西弗的沙发上，翻了几页书，松弛感立刻扑面而来，瞬间就困了🥱
星辰观察站
报名了 yy 的活动，今天早上开始第一次沟通，感觉挺好 主题如图一，聚焦在自我探索，我基于 yy 的提问，复盘和讲述自己的经历，讲的过程里，也会补充想法 自己也变化了一些：今天沟通时的心态，跟之前填问卷时，发生了一些变化 不得不再次感叹，人是环境生物，环境不同，心态完全不同 对于当下的工作，其实我也没那么厌恶，能力也那么差，因为学习和应对变化的能力还可以，也做出来一些事情（不然我也不会在公司待到今天） 回顾某些场景里自己的感受，结合之前做的盖洛普分析，发现种种表象背后的深层问题：完美主义心态下的半途而废。…
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