先去做！先做再说！不要想太多！还没行动就把自己心态搞崩，自己吓自己。

有些焦虑，但是感觉自己还不够焦虑

有的人需要事事追着反馈，有的人无论怎么样都没办法叫醒。
曾经觉得谁都可以轻飘飘地说一句“世界是个巨大的草台班子”，然后呢？
让草台班子顺利运作起来不也挺酷的吗。
现在想想，算了，人各有命，管好自己。

你要一个人狂奔，哪怕中途有无数人停歇，放弃，因为这是你自己的梦想呀，你自己要全责。

2026年毕业，top3硕士，目前没有进入宇宙中心公务员系统，年薪税前10w-。目前正考虑在杨浦区购房，已全款在杨浦区租下次卧。车目前有几辆随时可以开锁，但实在不喜欢开。全款一辆电动车，不是宝马奥迪，是爱玛。

裸身高160.7，穿鞋180，体重50kg，已有连续3年减肥经验，暴瘦0.5斤，很感谢坚持下来的自己。

非典型理工女，性格内敛，MBTI是ILSP（I LIKE SLEEP ）。

有6年脱口秀表演观看经验，KTV成名曲若干。爱打羽毛球，目前中羽不到9级。篮球、排球略有建树。国服甄姬（差1w分）。

以第一作者发表论文0篇（中科院一区，影响因子0.00），参与0项国家重点研发计划（子课题），0项上海市自然科学基金项目。

我知道自己是个自控力很差的人，所以我做了如下几点：
1. 手机上没装任何短视频软件。
2. 需要专注学习和工作时，手机和手表关机，隔绝一切电子信息源。
3. 周末除了晚上睡觉和午休，不在卧室里待。（容易躺床上起不来，以及容易和老婆做些本该晚上做的事😏）
4. 每次要学习和锻炼前，都会告诉自己，这次只学或者只练五分钟，想继续就继续，不想继续就五分钟也挺好。（实际上大多数实际情况下都会继续，偶尔不想继续我也没心理负担）
5. 家里不囤零食和甜点。（之前因为控制不住自己，吃零食吃到肠胃炎）

我知道自己是个记忆力很一般的人，所以我做了如下几点：
1. 和人讨论问题，我随时都会记录下来，记录完后立马整理归纳。
2. 周边重要的人，他们的信息包括生日，喜好等，我都会记录在备忘录，偶尔会看看。
3. 提醒事项的深度用户，每周都会有很多待办项，许多重要不紧急的事也会设定好截止时间。

老想着将要做的事
都要强迫性思维了
得治