成功人士精力都好旺盛
我老板每天早上五点多就起来
五十多岁的人了，先跑步几百大卡然后开始上班
美国人不午休，他也不喝咖啡
晚上还要被我拉着加班
周六早上也要去健身，下午给别人免费补习
周日早上重训，偶尔也会打羽球
而我每天早上六点多起来做当天的午饭
九点半上班就已经很累了，一天效率也不高
整天跟个行尸走肉似的没有建设性进展
我的暴论是：
懒惰是一种习惯，赶不上是真的赶不上
疲惫得连出轨的资本都没有
我老板每天早上五点多就起来
五十多岁的人了，先跑步几百大卡然后开始上班
美国人不午休，他也不喝咖啡
晚上还要被我拉着加班
周六早上也要去健身，下午给别人免费补习
周日早上重训，偶尔也会打羽球
而我每天早上六点多起来做当天的午饭
九点半上班就已经很累了，一天效率也不高
整天跟个行尸走肉似的没有建设性进展
我的暴论是：
懒惰是一种习惯，赶不上是真的赶不上
疲惫得连出轨的资本都没有
终于想明白了，原来我的社交回避/心理恐惧是因为曾经的被霸凌，pua 和长期被否定的这些过往。夹杂着社交和媒体上对某些整体的结构化偏见，我把这些攻击和否定都自我内化了。
这也解释了，当我和某一些群体在一起的时候特别的轻松自在，因为和他们在一起，我能感受到安全、包容和尊重。和其他一些群体在一起，我却觉得紧绷，尴尬和难堪，因为那里充满了评判、比较和竞争。
也许从今天开始以后的每一天，我会慢慢变得好一点，也能找到更多的心理力量(ง•̀_•́)ง～
加油～✧٩(ˊωˋ*)و✧
这也解释了，当我和某一些群体在一起的时候特别的轻松自在，因为和他们在一起，我能感受到安全、包容和尊重。和其他一些群体在一起，我却觉得紧绷，尴尬和难堪，因为那里充满了评判、比较和竞争。
也许从今天开始以后的每一天，我会慢慢变得好一点，也能找到更多的心理力量(ง•̀_•́)ง～
加油～✧٩(ˊωˋ*)و✧
相比于一个很强的人，我更希望成为一个很有“弹性”的人：
不要绝对的松弛或紧绷，而是在有机会来临时可以全力以赴，在想休息时也可以放慢脚步
对新鲜事物保持开放的态度，但不为之动摇自己底层的坚持
给自己打造好支撑系统的情况下也成为别人可以信赖的倚靠，接得住各种情绪和问题
不要绝对的松弛或紧绷，而是在有机会来临时可以全力以赴，在想休息时也可以放慢脚步
对新鲜事物保持开放的态度，但不为之动摇自己底层的坚持
给自己打造好支撑系统的情况下也成为别人可以信赖的倚靠，接得住各种情绪和问题
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翻出了历史宝贵资料啊😂
我的番茄App就是从这个时候诞生的
2020还在网易，一边上班、装修，一边研究副业、做App、运营小红书，然后用番茄工作法规划每天日程。不过也能看出来，每天列的计划能完成1/3就不错了😂符合低效能人士的工作状态
我的番茄App就是从这个时候诞生的
2020还在网易，一边上班、装修，一边研究副业、做App、运营小红书，然后用番茄工作法规划每天日程。不过也能看出来，每天列的计划能完成1/3就不错了😂符合低效能人士的工作状态
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主题不限，原创就行，每天100字即可
还没发朋友圈就已经超过50人进来了！！看大家每天分享不同主题内容真的好快乐🥳
每50人进来，我会分享一波写作灵感库～每天也会跟大家一起打卡嘿嘿
小组在敲敲app上哦！
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全程免费！不要担心任何商业陷阱！
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有的人需要事事追着反馈，有的人无论怎么样都没办法叫醒。
曾经觉得谁都可以轻飘飘地说一句“世界是个巨大的草台班子”，然后呢？
让草台班子顺利运作起来不也挺酷的吗。
现在想想，算了，人各有命，管好自己。
曾经觉得谁都可以轻飘飘地说一句“世界是个巨大的草台班子”，然后呢？
让草台班子顺利运作起来不也挺酷的吗。
现在想想，算了，人各有命，管好自己。
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#每日新知 2025 - 05 - 08(128/365) D2278
图1 最佳唤醒度 图2 巴菲特
『进化给我们的设定就是最关心两个地位：一个是自己在群体中的地位；一个是自己的群体相对于其他群体的地位。』——万维钢 from 《权衡一念》
24分03秒 362主题 10731字
图1 最佳唤醒度 图2 巴菲特
『进化给我们的设定就是最关心两个地位：一个是自己在群体中的地位；一个是自己的群体相对于其他群体的地位。』——万维钢 from 《权衡一念》
24分03秒 362主题 10731字
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2026年毕业，top3硕士，目前没有进入宇宙中心公务员系统，年薪税前10w-。目前正考虑在杨浦区购房，已全款在杨浦区租下次卧。车目前有几辆随时可以开锁，但实在不喜欢开。全款一辆电动车，不是宝马奥迪，是爱玛。
裸身高160.7，穿鞋180，体重50kg，已有连续3年减肥经验，暴瘦0.5斤，很感谢坚持下来的自己。
非典型理工女，性格内敛，MBTI是ILSP（I LIKE SLEEP ）。
有6年脱口秀表演观看经验，KTV成名曲若干。爱打羽毛球，目前中羽不到9级。篮球、排球略有建树。国服甄姬（差1w分）。
以第一作者发表论文0篇（中科院一区，影响因子0.00），参与0项国家重点研发计划（子课题），0项上海市自然科学基金项目。
裸身高160.7，穿鞋180，体重50kg，已有连续3年减肥经验，暴瘦0.5斤，很感谢坚持下来的自己。
非典型理工女，性格内敛，MBTI是ILSP（I LIKE SLEEP ）。
有6年脱口秀表演观看经验，KTV成名曲若干。爱打羽毛球，目前中羽不到9级。篮球、排球略有建树。国服甄姬（差1w分）。
以第一作者发表论文0篇（中科院一区，影响因子0.00），参与0项国家重点研发计划（子课题），0项上海市自然科学基金项目。
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