锻炼时如何判断强度不够？

我的习惯除了关注身体上的放松/紧绷，还有一块是关注精神。

如果能感觉到自我、脑袋里还有余力想别的事情，说明强度不够，还可以再加。

这也让我想到最近看到的一句很有趣的话：运动的时候你就不会有心思想这个那个的事了，因为如果你分心，下一秒球就可能砸到你的脸上。

一般事物都有一体两面。

完美主义的负面就是害怕主义+自恋人格，判断力低下，分不清主次矛盾，一视同仁地面对所有细节而迟迟无法行动。

以后不会躺着读书了，也要每天收拾房间，要尊重自己的生活，尊重自己的生命。

公募基金改革背后的乌托邦和修罗场

其实会真正撬动行业格局的还有另一股更强大的力量，就是AI选股和AI投资，很有可能吊打传统模式……

又有一笔存款到期，但是没有选自动转存，现在利息更低了…惆怅，钱放哪收益能高一点啊😳

本来电车三傻中，蔚来和小鹏都苦兮兮的。
但是小鹏因为mona 3突然就支棱起来了，25年年初至今，股价都接近翻倍了。
自己的失败固然可怕，但友商的成功更令人揪心。
时不我待，李斌不焦虑是不可能的。
感觉蔚来不再通过降价换销量，也是不可能的。

这世界是个巨大的好特卖！

之前抢购的咖啡液今天看到它出现在好特卖降价80%...不抄底都对不起当初费劲儿的自己

当然这也还不是底，它日期还新鲜极了，格力冰箱里的菜都没它新鲜

“3月15号开始，打击股市虚假小作文和非法荐股。据说上周末很多财经公号被消失了。”

一个理应相当严肃的行业，看看会走向什么样的气质……

世界上最重要（但又最想装作没看见）的一张图：美股 vs 全世界 （VTI vs VEU）：从2007年到2024年，一条直线直上重霄九；尽管最近似乎换了方向，但已经是地球上最接近直线的地方了。

整整15年，全世界基本上只有一个赚钱的交易：做多美国大科技股。如果真的践行分散组合投资，那不管分散到哪个市场，几乎一点附加值都没有。

也就是说过去15年，闭眼盲做均值回归即可——这一招产生了多少美股策略大师。

我们当然可以列出好多“西降”信号，关税、DeepSeek、六亲不认的川马组合、欧洲开始财政刺激等等等等，两只手都数不够。

但现实是，把一根45度向上的直线变成大“A”（我是指形状），总共分几步？要多久？一步到位可能吗？

还有，15年来躺着押美股的基金经理们，还记得怎么研究非美市场吗？