盖洛普的优势中，关系建立、执行力、战略思维和影响力这四个板块，哪个板块的人最容易内耗呢？
其实每个板块都会有内耗，但我认为影响力板块的内耗是人生课题中最为重大的。因为别人的事情和外界发生的事情，说到底是你无法完全掌控的。
我一生都在与这个课题纠缠。我必须不断训练自己接受以下事实：你可以失败；别人可以不按照你的预期作出反应；事情可以不一次就达成；你可以不满足别人的期待；你可以允许混乱；你可以允许失控。
其实每个板块都会有内耗，但我认为影响力板块的内耗是人生课题中最为重大的。因为别人的事情和外界发生的事情，说到底是你无法完全掌控的。
我一生都在与这个课题纠缠。我必须不断训练自己接受以下事实：你可以失败；别人可以不按照你的预期作出反应；事情可以不一次就达成；你可以不满足别人的期待；你可以允许混乱；你可以允许失控。
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孙子兵法里面有一个很好的思想叫“致人而不致于人”，讲的是要把敌人拉到你的战场来打架，调动而不是被调动
用处很多
01自证陷阱：被指责不要自证，而是戳回去，自证就是掉入了他人的语境，辩论同样适用
02竞争意识损失竞争力：专注于自己的事情，老是想着别人咋样耽误自己发育，孙子兵法说：知己知彼，关键在于知己，因为 “不可胜在己”。
03主题阅读：专注于自己想要什么而不是信息流算法推送给你什么，你自己才最重要
04主动性/行动力/七个习惯里的“积极主动”：（积极）专注于机会，你就会找到机会。专注于障碍，你也会找到障碍；主动性就不说了
05亲密关系：人不是靠追来的，而是靠吸引来的，要有自己需要做的事，独立起来才能被依靠，喜欢的人会自己走过来
据我所知，这个思想的提纯只有孙子兵法的这一句话，但是太长了，我想新建标签，之前想的是目标感，觉得不对劲，暂时使用的标签是#阵脚
希望大家给提提建议，用什么词比较好
用处很多
01自证陷阱：被指责不要自证，而是戳回去，自证就是掉入了他人的语境，辩论同样适用
02竞争意识损失竞争力：专注于自己的事情，老是想着别人咋样耽误自己发育，孙子兵法说：知己知彼，关键在于知己，因为 “不可胜在己”。
03主题阅读：专注于自己想要什么而不是信息流算法推送给你什么，你自己才最重要
04主动性/行动力/七个习惯里的“积极主动”：（积极）专注于机会，你就会找到机会。专注于障碍，你也会找到障碍；主动性就不说了
05亲密关系：人不是靠追来的，而是靠吸引来的，要有自己需要做的事，独立起来才能被依靠，喜欢的人会自己走过来
据我所知，这个思想的提纯只有孙子兵法的这一句话，但是太长了，我想新建标签，之前想的是目标感，觉得不对劲，暂时使用的标签是#阵脚
希望大家给提提建议，用什么词比较好
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你有见过现任政府财经官员在电视上喊盘特定个股，说超便宜叫大家快买吗？你现在见到了
美国商务部长Lutnick叫大家买进 Tesla，现在超乎想像的便宜！而且说以后不会再这么便宜了，快买！
美国商务部长Lutnick叫大家买进 Tesla，现在超乎想像的便宜！而且说以后不会再这么便宜了，快买！
受Andrej Karpathy笔记法（图2，链接见文末）的启发，结合我的实践经验改进出了一个「Daily One-Page Notes」笔记法，图1是模板。用法是：
- 每天起床后是意志力最强的时候，还有蹲马桶这样的稳定时间窗口，适合在当日的一页纸笔记里回顾昨日，标记routine的完成情况，记录昨日计划外的成果，以及对昨日的反思。
昨日未结束前或昨日睡前，都无法做这些回顾笔记（由于意志力和随机事件等原因，实践中无法执行）
- 回顾完昨日之后，参考其他 TODO List 应用里的记录，回想、review、筛选/删减/补充、复制/誊写一遍当日的已知计划（TODO）。
当日内把这个列表作为 TODO 的 SSOT（Single Source of Truth），不再考虑其他 pending 事项，降低认知负荷和压力。
当日会自然的不断回来看这个列表，因此能及时更新这个列表的完成状态。
-「Morning Review」（有点像自己一个人的Daily Scrum）的最后一个步骤：
从昨日 One-Page Notes 中的 Findings、Ideas、Memos、Appended Past Memos 这四个部分，复制一些今日应该关注/可能有用的内容，粘贴到今日 One-Page Notes 中的 Appended Past Memos 部分，相当于从堆栈下面抽出来，重新推回堆栈顶部。
这样的好处是：绝大多数情况下不用查阅回顾以前的每日笔记（实践中成本高不可行），只需要始终开着当日的 One-Page Notes（类似一个临时工作台），看这一个笔记就足够。
> 其他那些非 daily 非 flow 类型的笔记，还是要依靠搜索和分类查阅的，所以我把这类笔记统一放在 Apple Notes，而把 daily/flow 类型的笔记放在DayOne，互不干扰。
另一个好处：每天只需要从上一日的笔记里捞回内容，不需要回顾更早的笔记。
- 当日的其他时间，可以随手记录新的 Findings、Ideas、Memos。
由于这种 One-Page Notes 是每天都有一份新的，内容不会很多，因此这些记录都很容易一眼看到，不需要滚动页面和寻找。
> 原版的Andrej Karpathy笔记法：https://karpathy.bearblog.dev/the-append-and-review-note/
- 每天起床后是意志力最强的时候，还有蹲马桶这样的稳定时间窗口，适合在当日的一页纸笔记里回顾昨日，标记routine的完成情况，记录昨日计划外的成果，以及对昨日的反思。
昨日未结束前或昨日睡前，都无法做这些回顾笔记（由于意志力和随机事件等原因，实践中无法执行）
- 回顾完昨日之后，参考其他 TODO List 应用里的记录，回想、review、筛选/删减/补充、复制/誊写一遍当日的已知计划（TODO）。
当日内把这个列表作为 TODO 的 SSOT（Single Source of Truth），不再考虑其他 pending 事项，降低认知负荷和压力。
当日会自然的不断回来看这个列表，因此能及时更新这个列表的完成状态。
-「Morning Review」（有点像自己一个人的Daily Scrum）的最后一个步骤：
从昨日 One-Page Notes 中的 Findings、Ideas、Memos、Appended Past Memos 这四个部分，复制一些今日应该关注/可能有用的内容，粘贴到今日 One-Page Notes 中的 Appended Past Memos 部分，相当于从堆栈下面抽出来，重新推回堆栈顶部。
这样的好处是：绝大多数情况下不用查阅回顾以前的每日笔记（实践中成本高不可行），只需要始终开着当日的 One-Page Notes（类似一个临时工作台），看这一个笔记就足够。
> 其他那些非 daily 非 flow 类型的笔记，还是要依靠搜索和分类查阅的，所以我把这类笔记统一放在 Apple Notes，而把 daily/flow 类型的笔记放在DayOne，互不干扰。
另一个好处：每天只需要从上一日的笔记里捞回内容，不需要回顾更早的笔记。
- 当日的其他时间，可以随手记录新的 Findings、Ideas、Memos。
由于这种 One-Page Notes 是每天都有一份新的，内容不会很多，因此这些记录都很容易一眼看到，不需要滚动页面和寻找。
> 原版的Andrej Karpathy笔记法：https://karpathy.bearblog.dev/the-append-and-review-note/
星辰观察站
受Andrej Karpathy笔记法（图2，链接见文末）的启发，结合我的实践经验改进出了一个「Daily One-Page Notes」笔记法，图1是模板。用法是： - 每天起床后是意志力最强的时候，还有蹲马桶这样的稳定时间窗口，适合在当日的一页纸笔记里回顾昨日，标记routine的完成情况，记录昨日计划外的成果，以及对昨日的反思。 昨日未结束前或昨日睡前，都无法做这些回顾笔记（由于意志力和随机事件等原因，实践中无法执行） - 回顾完昨日之后，参考其他 TODO List 应用里的记录，回想、rev…
FjFUYA-ezmZIYP_c0uJ7bG3vAhRpv3.jpg
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《关于最近在忙啥》.jpg
我的安吉的一家1600平的、上了无数新闻和报道的、国内首创安吉研学工坊、合作伙伴包括不限于香奈儿、蔚来、字节，华为，三星、劳斯莱斯，的店，待处理的团建单两屏放不下 🧘
然后仔细又调研了一圈
抄我的不计其数、能超越的暂时没看到
店阵继续扩增，两个月内至少再开三家店，
旅行社/文旅/品牌方合作洽谈敬请来戳，我和身后团队能提供的交付品质必须是这个 👍
我的安吉的一家1600平的、上了无数新闻和报道的、国内首创安吉研学工坊、合作伙伴包括不限于香奈儿、蔚来、字节，华为，三星、劳斯莱斯，的店，待处理的团建单两屏放不下 🧘
然后仔细又调研了一圈
抄我的不计其数、能超越的暂时没看到
店阵继续扩增，两个月内至少再开三家店，
旅行社/文旅/品牌方合作洽谈敬请来戳，我和身后团队能提供的交付品质必须是这个 👍
新的（关于自己）的愿望：
每天8点起床 1点前睡着
做好工作安排
做好执行和tracking
独立学习一个用增策略
独立研究一个用增case
独立制定一个全渠道可落地用增策略
每天敷面膜
每周游泳健身
和朋友帮上彼此的忙💰
5月顺利 6月顺利 7月顺利开心能有特别好的机会跟朋友们玩儿玩儿玩儿
给自己买一套喜欢的高定
自己给自己完成好基础的保险配置
能多夸周围的人的天赋才华 每天夸5个身边的朋友
之后的事情先不想 过好每3个月
（配图随机老图啊啊啊啊啊）
每天8点起床 1点前睡着
做好工作安排
做好执行和tracking
独立学习一个用增策略
独立研究一个用增case
独立制定一个全渠道可落地用增策略
每天敷面膜
每周游泳健身
和朋友帮上彼此的忙💰
5月顺利 6月顺利 7月顺利开心能有特别好的机会跟朋友们玩儿玩儿玩儿
给自己买一套喜欢的高定
自己给自己完成好基础的保险配置
能多夸周围的人的天赋才华 每天夸5个身边的朋友
之后的事情先不想 过好每3个月
（配图随机老图啊啊啊啊啊）
一、投资理念与风险控制
1. 投资中，舒适的选择往往难以盈利。 - 罗伯特・阿诺特
2. 投资中最危险的四个字是：这次不一样。 - 约翰・邓普顿爵士
3. 最大的风险是不冒任何风险。在快速变化的世界里，唯一注定失败的策略就是不冒险。 - 马克・扎克伯格
二、市场规律与长期视角
1. 股市是将金钱从急躁者手中转移到耐心者手中的工具。 - 沃伦・巴菲特
2. 市场是永远在非理性乐观与无端悲观之间摆动的钟摆。 - 霍华德・马克斯
3. 短期来看，市场是投票机；长期来看，市场是称重机。 - 本杰明・格雷厄姆
4. 你在熊市中赚了大部分钱，只是当时没意识到。 - 谢尔比・库洛姆・戴维斯
三、投资者心态与行为
1. 在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。 - 沃伦・巴菲特
2. 投资者最重要的品质是性格而非智商。 - 沃伦・巴菲特
3. 投资应该像看油漆变干或草生长一样无趣。若想找刺激，拿 800 美元去拉斯维加斯。 - 保罗・萨缪尔森
4. 投资不是要在别人的游戏中击败他们，而是要在自己的游戏中控制自己。 - 本杰明・格雷厄姆
四、价值投资与策略
1. 只有当投资者不懂自己在做什么时，才需要广泛分散投资。 - 沃伦・巴菲特
2. 聪明的投资者是向乐观者卖出、从悲观者买入的现实主义者。 - 本杰明・格雷厄姆
五、自我成长与财富观
1. 你能做的最重要的投资就是投资自己。 - 沃伦・巴菲特
2. 每天努力让自己比醒来时更聪明一点。 - 查理・芒格
3. 财富不在于拥有很多钱，而在于拥有很多选择。 - 克里斯・洛克
1. 投资中，舒适的选择往往难以盈利。 - 罗伯特・阿诺特
2. 投资中最危险的四个字是：这次不一样。 - 约翰・邓普顿爵士
3. 最大的风险是不冒任何风险。在快速变化的世界里，唯一注定失败的策略就是不冒险。 - 马克・扎克伯格
二、市场规律与长期视角
1. 股市是将金钱从急躁者手中转移到耐心者手中的工具。 - 沃伦・巴菲特
2. 市场是永远在非理性乐观与无端悲观之间摆动的钟摆。 - 霍华德・马克斯
3. 短期来看，市场是投票机；长期来看，市场是称重机。 - 本杰明・格雷厄姆
4. 你在熊市中赚了大部分钱，只是当时没意识到。 - 谢尔比・库洛姆・戴维斯
三、投资者心态与行为
1. 在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。 - 沃伦・巴菲特
2. 投资者最重要的品质是性格而非智商。 - 沃伦・巴菲特
3. 投资应该像看油漆变干或草生长一样无趣。若想找刺激，拿 800 美元去拉斯维加斯。 - 保罗・萨缪尔森
4. 投资不是要在别人的游戏中击败他们，而是要在自己的游戏中控制自己。 - 本杰明・格雷厄姆
四、价值投资与策略
1. 只有当投资者不懂自己在做什么时，才需要广泛分散投资。 - 沃伦・巴菲特
2. 聪明的投资者是向乐观者卖出、从悲观者买入的现实主义者。 - 本杰明・格雷厄姆
五、自我成长与财富观
1. 你能做的最重要的投资就是投资自己。 - 沃伦・巴菲特
2. 每天努力让自己比醒来时更聪明一点。 - 查理・芒格
3. 财富不在于拥有很多钱，而在于拥有很多选择。 - 克里斯・洛克
我现在养成了一个特别好的习惯：
「将任务拆解到不能再细分的状态」
比如：今天我要看《金字塔原理》的第三章内容，我就会把ta拆分为4个部分
1️⃣ 看完3.1 + 笔记
2️⃣ 看完3.2 + 笔记
3️⃣ 看完3.3 + 笔记
4️⃣ 睡前回顾一遍笔记
看似任务变多了，但是任务变得更加清晰、可执行且完成时间变短了。
过往我很有可能会因为「第三章」的内容太多了，下意识的认为“这个任务需要大块时间来完成”，从而一直把重要的任务拖着。
现在把任务拆解到非常细之后，我可以利用一天的碎片时间 or 整块时间来完成了！
同理，我把这个思维迁移到工作场景中，接到一个非常模糊、较难的任务时，你要做的并不是马上执行，而是去思考目的和拆分任务。
当拆解到无法细分的状态时，去做。你会发现，每个是清晰的指令和能快速完成的todo。
这个习惯，让我在工作中完成任务的效率提高的不是一丁半点！！
学会消灭模糊～真的是提高执行力的关键。
「将任务拆解到不能再细分的状态」
比如：今天我要看《金字塔原理》的第三章内容，我就会把ta拆分为4个部分
1️⃣ 看完3.1 + 笔记
2️⃣ 看完3.2 + 笔记
3️⃣ 看完3.3 + 笔记
4️⃣ 睡前回顾一遍笔记
看似任务变多了，但是任务变得更加清晰、可执行且完成时间变短了。
过往我很有可能会因为「第三章」的内容太多了，下意识的认为“这个任务需要大块时间来完成”，从而一直把重要的任务拖着。
现在把任务拆解到非常细之后，我可以利用一天的碎片时间 or 整块时间来完成了！
同理，我把这个思维迁移到工作场景中，接到一个非常模糊、较难的任务时，你要做的并不是马上执行，而是去思考目的和拆分任务。
当拆解到无法细分的状态时，去做。你会发现，每个是清晰的指令和能快速完成的todo。
这个习惯，让我在工作中完成任务的效率提高的不是一丁半点！！
学会消灭模糊～真的是提高执行力的关键。