希望自己从春天践行的一些好习惯：
1.早起，喝一杯温水
2.知道未来几天的天气
3.步行出门，多晒太阳
4.吃饭时放下手机，摘下眼镜，多吃果蔬，减少米面
5.一次只做一件事
6.不要久坐，多喝白水，不跷二郎腿，按时下班
7.像关心自己一样，关心云朵、植物，知道它们的名字、差异、习性、变化
8.睡前 2 小时，把手机从床边挪走
9.按时睡觉，给明早备好一瓶白水

在雪球上看到一个人对拼多多过往电话会的评论,很有意思,很有道理哈哈

看起来是投资者在选择公司，其实也是公司在选择投资人，我们最终都会成为本该成为的人，公司也会成为本该成为的那个公司。不断地选择，造就了我们以及公司，最终留下来投资人不多的。大道讲过，他们做企业时候，也是不断的筛选供应商、合作者，最终留下来的，或许才是最适合他们的。

学数学掉头发

2012 年 10 月，毕业刚入职 2 个月的我，和同事们见字节跳动（当时的今日头条）张一鸣，他在出租车上完成的一版 BP（应该是我最早期的了），当时名字叫做飞飞。（PR 同事需要我整理老照片，翻出来的）

科创50被套了快4年了 每笔都买到高位 我也快无语了 这玩意什么时候才能解套

盖洛普的优势中，关系建立、执行力、战略思维和影响力这四个板块，哪个板块的人最容易内耗呢？

其实每个板块都会有内耗，但我认为影响力板块的内耗是人生课题中最为重大的。因为别人的事情和外界发生的事情，说到底是你无法完全掌控的。

我一生都在与这个课题纠缠。我必须不断训练自己接受以下事实：你可以失败；别人可以不按照你的预期作出反应；事情可以不一次就达成；你可以不满足别人的期待；你可以允许混乱；你可以允许失控。

熬夜的本质，是对白天的自己不够满意，对即将开始的新一天存在未知和迷茫感，
以及有尚未接纳和觉察的情绪。

孙子兵法里面有一个很好的思想叫“致人而不致于人”，讲的是要把敌人拉到你的战场来打架，调动而不是被调动

用处很多
01自证陷阱：被指责不要自证，而是戳回去，自证就是掉入了他人的语境，辩论同样适用
02竞争意识损失竞争力：专注于自己的事情，老是想着别人咋样耽误自己发育，孙子兵法说：知己知彼，关键在于知己，因为 “不可胜在己”。
03主题阅读：专注于自己想要什么而不是信息流算法推送给你什么，你自己才最重要
04主动性/行动力/七个习惯里的“积极主动”：（积极）专注于机会，你就会找到机会。专注于障碍，你也会找到障碍；主动性就不说了
05亲密关系：人不是靠追来的，而是靠吸引来的，要有自己需要做的事，独立起来才能被依靠，喜欢的人会自己走过来

据我所知，这个思想的提纯只有孙子兵法的这一句话，但是太长了，我想新建标签，之前想的是目标感，觉得不对劲，暂时使用的标签是#阵脚
希望大家给提提建议，用什么词比较好

等国家退钱💰

你有见过现任政府财经官员在电视上喊盘特定个股，说超便宜叫大家快买吗？你现在见到了
美国商务部长Lutnick叫大家买进 Tesla，现在超乎想像的便宜！而且说以后不会再这么便宜了，快买！

🐔毙我

牛市已结束，下一场牛市将会在三年后到来。

受Andrej Karpathy笔记法（图2，链接见文末）的启发，结合我的实践经验改进出了一个「Daily One-Page Notes」笔记法，图1是模板。用法是：

- 每天起床后是意志力最强的时候，还有蹲马桶这样的稳定时间窗口，适合在当日的一页纸笔记里回顾昨日，标记routine的完成情况，记录昨日计划外的成果，以及对昨日的反思。
昨日未结束前或昨日睡前，都无法做这些回顾笔记（由于意志力和随机事件等原因，实践中无法执行）

- 回顾完昨日之后，参考其他 TODO List 应用里的记录，回想、review、筛选/删减/补充、复制/誊写一遍当日的已知计划（TODO）。
当日内把这个列表作为 TODO 的 SSOT（Single Source of Truth），不再考虑其他 pending 事项，降低认知负荷和压力。
当日会自然的不断回来看这个列表，因此能及时更新这个列表的完成状态。

-「Morning Review」（有点像自己一个人的Daily Scrum）的最后一个步骤：
从昨日 One-Page Notes 中的 Findings、Ideas、Memos、Appended Past Memos 这四个部分，复制一些今日应该关注/可能有用的内容，粘贴到今日 One-Page Notes 中的 Appended Past Memos 部分，相当于从堆栈下面抽出来，重新推回堆栈顶部。
这样的好处是：绝大多数情况下不用查阅回顾以前的每日笔记（实践中成本高不可行），只需要始终开着当日的 One-Page Notes（类似一个临时工作台），看这一个笔记就足够。
> 其他那些非 daily 非 flow 类型的笔记，还是要依靠搜索和分类查阅的，所以我把这类笔记统一放在 Apple Notes，而把 daily/flow 类型的笔记放在DayOne，互不干扰。
另一个好处：每天只需要从上一日的笔记里捞回内容，不需要回顾更早的笔记。

- 当日的其他时间，可以随手记录新的 Findings、Ideas、Memos。
由于这种 One-Page Notes 是每天都有一份新的，内容不会很多，因此这些记录都很容易一眼看到，不需要滚动页面和寻找。

> 原版的Andrej Karpathy笔记法：https://karpathy.bearblog.dev/the-append-and-review-note/

戒烟的第48小时🫨
马上顶不住了🫣

人多的地方少去。最近 AI的行情写照。

感谢拼多多管理层不乱说话。
下次电话会继续保持，别再拽什么“未来几年不分红了”的牛逼发言。
作为投资者，我知足了。
🥹