周末最大的认知改变，其实是对脂肪的了解，还是觉得它是“洪水野兽”。

现在发现其实脂肪对情绪的变化影响也很重要，其实最好的方法还是增加欧米伽-3的摄入量

懂王经济学到底让谁赢了？（今年截至3月13日，美元计）：

#1 波兰 +20%
#2 H股 +20%
#3 恒指 +18%
#4 欧洲斯托克（Eurostoxx）+9%
#5 CAC（泛欧40） +8%
#8 越南 +5%

墨西哥、巴西、日本、南非、土耳其也赢了，因为美元弱了。

所以懂王让波兰再次伟大！惊不惊喜意不意外

很多人在工作时都存在如下问题：

1、注重单一技能重复性、线性的增长

2、对工作任务缺乏背景理解、没有持续收集全面信息的意识，分不清楚主次，难以合理分配任务的优先级

3、过于依赖过往经验，缺少探索与总结，只是简单重复以前做过的事情

4、对组织目标、计划、业务当前情况缺乏理解，不清楚自身定位，也不知道自己真正需要解决问题是什么

以上情况在工作中很常见，之所以出现这种情况，大多数情况是人对工作缺乏本质的理解（习惯、无意识、无能力）。

他们无法正确、深刻的理解组织与个体、战略与战术、任务与目标之间的关系。

他们迷信「学而优则仕」，认为只要忠实执行上司的具体命令，自己就是优秀的。

这些人并不缺乏工作热情，甚至是极其勤奋、努力的。

但他们缺少审时度势、剖析本质的能力，以至于无法发挥自己的价值。

这很像是打游戏时常碰到的玩家：

他们对游戏的态度认真、充满热情，经常花时间学习游戏技巧，在游戏中很少犯低级错误，往往前期打得很好，优势很大，但随着游戏的进程，也不知道怎么回事，慢慢的就打不过对面了，只好感慨猪队友太多带不动。

在正确的时间做正确的事，并不是某种单一技能的体现，它是思维推演的结果，也是正确问题的答案。

例如毛选开篇的经典问题：谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？

放在工作中，它需要你具备严谨的逻辑，敏锐的洞察，丰富的经验，对经济、商业、人性深刻全面的理解。

想培养这种能力，必须要有意识的去训练，持续不断的思考、提出问题、做出假设，并强迫自己去实践，同时寻找大量相关知识去填补认知空白，形成稳定的习惯。

很多人在这一环节被淘汰，并非天赋不足或缺乏成长环境——我见过GRE高分但生活中逻辑性极差的，也见过名校毕业读帮助文档读不懂的。

大多数人意识不到这种能力的重要性，正如他们总习惯于随波逐流的生活，这种惯性会让他们越来越盲从，进一步丧失独立思考、统筹全局的能力。

王兴说，多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情，对此我深以为然。

关税对美股的影响，历史会重演吗？

思绪飘散，想了很多东西，没一件事是我该费神的。坏毛病，改一改。

深刻地挖掘、理解、验证、追踪一个足够大的机会，然后以年为单位去蹲守。除此之外，要做的动作确实不需要很多。

RockFlow：比简单更简单，AI Agent 重构投资范式

Hi Bobby! 最好的时代，我们的时代🙌🏻

在体制内，然后以公积金为限，适当提高一点点，作为房贷的基准。

基本上没有风险，或者可控，很舒适了。

和一朋友聊天有感。

去年亏在美国国债，今年亏在中国国债。

看了一眼港股尾盘，看来明天要吃面了