又跟着吴老师看智能工厂，这次是皇派门窗

1:睡眠充足，6-8小时。（我应该足够）
2:饮食有节，营养均衡。（做不到）
3:坚持锻炼。（做不到）
4:不抽烟，不喝酒。（喜欢喝酒，操，拦不住的）

为什么都没人看了，还要写博客？

那么，我们来说说真相吧：没有人读你的博客。

至少，没有你期望的那么多人。也许只有几个人，也许一个都没有。你把心思倾注在博客上，精心撰写每一句话，挑选合适的图片，然后却得到一片沉默。没有点赞，没有分享，没有互动。

那么，写博客的意义何在呢？

我们常常对自己说两个谎言：

* 如果我写了，他们就会来。其实不会。互联网上有数十亿的博客文章，你的博客就像是狂风中的一声低语。
* 如果没有人读，那就是浪费时间。

真的是这样吗？

写博客其实有着隐藏的价值。有一句古老的禅语：“砍柴，担水。”你做这些事情并不是为了掌声，而是因为它们需要被做。

写博客能让你思路更清晰。它让你结构化自己的思想，磨练你的视角。你不再写无意义的内容，因为说实话，你是为自己写的。如果你都无法让自己感兴趣，那别人也没有机会。

当你写作时，你思考得更好。当你思考得更好时，你创造得也更好。

那么，你的真正读者是谁呢？

你并不仅仅是为今天那些看不见的读者写作。你是为了：

* 未来的自己。你的文章成为了你思想演变的时间胶囊。
* 那个对的人。也许有一天，某个人在恰当的时刻偶然看到你的文字，并因此改变了什么。
* 工作本身。坚持不懈胜过一时的爆红。一百篇有深度的文章比一篇爆红的文章更有价值。

还有一点，我的另一个爱好是街头摄影，这有点像写博客。

你拿着相机走在城市里，看到一个场景——光影交错的瞬间，人性的片段。你捕捉到了它。

没有人在意。

但这并不是你拍照的原因。你拍照是因为你看到了什么。

就像写博客一样，你写作是因为你思考，因为你观察，因为你需要把这些东西记录下来。

如果有人读到了？那是额外的奖励。如果没有？工作本身已经完成了。

这才是真正的意义所在。

第2157期：一位多语言学习者的秘密（1）

嘿嘿，我的二语学习心得第一部分发表咯。但也很惭愧，佛老还是过誉咯。学语言是一辈子的事情，我是认定了的。

我承认在最累的时候坚持学习，
不是因为想提高英语，
纯粹就是想卷一下试试

Salesforce Agent Product Analysis and Outlook - Manus

Manus 牛马第一🐎🤓

恭喜🦋

前两天订阅了今年一年的《国家地理》和《人民文学》。
目前在读：
《飘》（乱世佳人） 玛格丽特·米切尔 ❤️❤️❤️❤️
这本书大部分是在公交车上看的，一翻开就能让我周遭的世界立马安静下来，旁边挎着小包的大妈大声交谈的声音消音了，后座那个大哥抖音的声音也渐渐远了似的，躲在小说里看斯嘉丽的爱恨情仇，快哉快哉。坐公交必带，我的空间隔离器。
《王阳明心学全书》 罗智 ❤️❤️❤️❤️
今年已看完：
《一个女人的史诗》 严歌苓❤️❤️❤️
《倾城之恋》 张爱玲❤️❤️
《第一、二炉香》张爱玲 ❤️❤️❤️
《十日终焉》 杀虫队队员❤️❤️

已重温：
《蛙》 莫言 ❤️❤️❤️❤️❤️
《骆驼祥子》 老舍 ❤️❤️❤️❤️
《被讨厌的勇气》❤️
（ps.这本书确实太多人推崇，第一遍没读完，第二遍读还是感觉不太适合我，很多定论都说得非常死，过分内观、过分唯心主义，或许对于自卑和被讨厌的人适用，我可能很在意别人的眼光，但不完全是这类人。亦或者我到现在还没读懂，归咎于我的脑子实在太笨，但我还会试着读，弗洛伊德和阿德勒都接受，接受对自己舒适和契合的那部分吧。）

小分享023：我们真正活过的只是一小部分生命

我们真正活过的只是一小部分生命而已。

这句话是古罗马的塞涅卡在《论生命之短暂》里说的，距今近两千年了。

人们为了能够心甘情愿地忙碌，为了能够不再思考未来的处境，无所不用其极。忙碌不好吗？它可以让你停止思考，不再焦虑。它可以让你不再考虑为自己而活，即便挥霍时间也无需愧疚。

想一想这漫长的一生做过什么成就，何时按照自己的心意活过，何时用真性情过好自己的一天，何时有过明确的目标。想到这一点我就无比地沮丧，我能够想象塞涅卡所说的「真正活过」是什么意思，但我却清醒地意识到，那种真正活过的时间太少了。

令人惊奇的是，我们可以如此轻易地接受自己的时间被占用这件事。我们如此轻易地用短视频、麻将、游戏接管了自己的时间。

我认同亚里士多德对于幸福的指向，在此基础上，我们还应该真正活过，活出自己的每一分每一秒。对于那些占用自己时间的行为保持警惕，这样无论死神何时降临，我们都能坦然迎接。

我感觉陈冠希英文更好！

-那咱们晚上争取十点都忙完，慢慢的放下节奏准备睡觉，怎么样～
-好的，我觉得可以～

遇到一本好书，特别是能给到我现在需要了解的框架、思维、方法、启发的时候，简直恨不得拿个大喇叭宣传！继续去挖宝了！

哇哈哈哈，
来啊，
打死我

在某个游戏里说了句“我学习下”，触发了😭

爹的，为什么要学我这辈子都用不上的东西

鼓励大家多运动
昨晚打了球回来
直接一觉睡到了8点
很累也很好睡

神经质了三十多年，这辈子第一次被评价情绪稳定。

是当了一年私教被迫每天无数次社交改变了我，还是去年浴火重生后，我确实内核稳定了许多，少了很多无能愤怒呢？

暂时我还没有答案，但是确实最近的我稳定得让我很惊讶。

最近看了《房思琪的初恋乐园》。不适合给未成年人看，特别是有过相似经历的人。因为这类人太容易入戏了，书里导向的是一种向内的注定的自我毁灭。未成年人需要的是科普和性教育。只有成年女性，特别是已经步入社会的女性，对文艺作品，爱情，年长男性有了很大程度的袪魅，这时的她们去读房思琪，才能不耽于巧言令色之美，才能和这个深渊拉开安全距离，才有可能成为瓦解这个乐园的力量。

以及，阅读这本书对“李国华”们来说，绝对是一种享受。

今日反思：学生思维与批判能力的缺失

作为一个物理意义上从学校毕业的前学生，我的思维意识还大多停留在校园阶段，一个明显表现是缺乏批判思维。

上学时候，我的成绩一直是中等偏上，并不是年级部十几名的那种顶尖。刻苦和勤奋是我获得成绩的主要方式。在这个过程中我遵循的路径是：学习课本知识——吸收原则——记忆——考试，因为当时以为，考试并不会直接考察对知识原理的理解（后来我才发现并不是的），所以我几乎从不对知识点进行思考：为什么是这样？你怎么证明你是对的？当时感觉那样很低效，而是直接认为就是对的，直接接受、记忆。所以，我的批判能力几乎一直停留在原始阶段，几乎很少得到锻炼。

批判能力的缺失体现在很多方面，比如在看一本工具书时，我会直接预设写在书上的都是对的，主要考虑怎么使用书中给出的原理，当这一原理并不能解决当下我的问题时，我并不会怀疑这个原理不对或者不适合我，而是陷入自我怀疑：是我太笨了？又比如面对一些比较权威的领导或者老师时，我几乎不会怀疑她们说的话的正确性，而是会直接执行指令，当反馈不好时，又会觉得是自己的问题：为什么别人都能做好？是我能力不够吗？

这些问题导致的另一个结果就是，更加勤奋。所以就形成了一个恶性循环：不加批判地接收信息——反馈为失败——更加努力——依旧不加批判地接收信息。我以为问题出现我不够努力上，但其实是因为批判能力的缺失。

认识问题是解决问题的第一步，第二步再思考怎么解决。