《女孩之书》写得挺好,推荐送给朋友同事的女儿们。
其实自己看完也有收获,尤其是关于“有强烈的情绪该怎么办”(图7)。
它会讲:
因为青春期身体长得太快,可能皮肤上会出现膨胀纹。
长痘痘是正常的,不是因为你没有清洁干净。
在生育的故事里,卵子并不是被动接受的那一方(图2)。
同样,生殖器分泌物也是正常的,它在帮助进行清洁和润滑。
月经前的长痘、腹胀、焦虑等一系列症状也是正常的。经期可以上体育课,锻炼和运动可以减轻痛经。
卫生巾、卫生棉条、月经杯应该如何使用,步骤告诉你。
子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征要引起注意。
大脑(额叶)要到二十多岁才发育完成,要让大脑犯错、学习。
情绪是正常的。如何面对强烈的情绪,这个步骤(图7)也非常值得成年人学习。
自残和进食障碍都是应对负面情绪的错误方式,要寻求帮助。
不必追求完美,认可自己的内在价值。
如何考虑表白(图8)。
关于性同意(图9)、性侵犯。
其实自己看完也有收获,尤其是关于“有强烈的情绪该怎么办”(图7)。
它会讲:
因为青春期身体长得太快,可能皮肤上会出现膨胀纹。
长痘痘是正常的,不是因为你没有清洁干净。
在生育的故事里,卵子并不是被动接受的那一方(图2)。
同样,生殖器分泌物也是正常的,它在帮助进行清洁和润滑。
月经前的长痘、腹胀、焦虑等一系列症状也是正常的。经期可以上体育课,锻炼和运动可以减轻痛经。
卫生巾、卫生棉条、月经杯应该如何使用,步骤告诉你。
子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征要引起注意。
大脑(额叶)要到二十多岁才发育完成,要让大脑犯错、学习。
情绪是正常的。如何面对强烈的情绪,这个步骤(图7)也非常值得成年人学习。
自残和进食障碍都是应对负面情绪的错误方式,要寻求帮助。
不必追求完美,认可自己的内在价值。
如何考虑表白(图8)。
关于性同意(图9)、性侵犯。
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