这个周末：做了口呼吸的睡眠监测，上了2节架子鼓课，回家又自己练了很久，把《底特律变人》玩通关了，泡了汤，捏了脚，玩了4局《恶夜杀机》，健了身，练了臀腿，上了南风的写作疗愈课，又花了很长时间记录、思考。
全方位地重新养育自己，说起来容易，做起来可真难啊。到处都是窟窿，只能一点一点耐心地修补，然后接受有一些地方就是这辈子修不好了，学会让万事万物穿过它。
全方位地重新养育自己，说起来容易，做起来可真难啊。到处都是窟窿，只能一点一点耐心地修补，然后接受有一些地方就是这辈子修不好了，学会让万事万物穿过它。