星辰观察站
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因为连续居家办公一个月+离职交接期没什么活干,我提前进入了Gap期,终于迎来自己梦寐以求的状态:有大把时间可以自由安排。

本以为自己能做到的事情,比如充分利用大段空白时间好好写东西,并没有发生。

相反,我都是睡到自然醒,然后赖床到中午,吃完饭又午睡到下午,刷手机到晚上,又觉得自己在浪费时间,开始焦虑😕……

意识到状态不对,就找了coach聊聊,原来「我要的放松并不是大段无所事事的空白时间,而是有秩序感地做令自己放松的事情」。

破除「我只有大段空白时间才算是休息」的执念,立马在日历上kuku安排下周行程,现在感觉老有动力了!
「你有价值,这个世界就会打赏你。」

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赵鹏(BOSS直聘CEO)
周末读物 @刘飞Lufy
财政厅会用这些钱来干啥🫣
太有成就感了,这是我改造自己大脑思维方式最快的一次。从迷茫得想哭,到虚心听反馈,到找资料做研究,到产出框架,(虽然还没收到认可),只花了两天时间。

呜呜,我又重新拾回了对自己学习能力的自信。我坚信再复杂的问题,只要理出主线一步步击破,就能解决80%的认知问题,剩下20%纯粹得靠经验。

这种ah-ha的时刻,太快乐了,内啡肽浓度极速飙升。
年末看不得《台北人》,在高铁站候车眼泪快看出来了。
如果月入8000,你已经是前10%阶层

2023年的中国财富报告总结了目前人群的收入结构,我将其中的核心数据分享如下:

【社会财富】总计790万亿,非私人财富360万亿,占比45.6%。私人财富430万亿,占比54.4%

提供岗位比大概1比9

【财富分配】全国总人口14.036亿人。富人阶层460万,占比0.33%,占有财富290万亿,财富占比67.44%,人均拥有财富6304万

中产阶层9900万,占比7.05%,占有财富110万亿,财富占比25.58%,人均拥有财富111万

其他人群13亿,占比92.62%,占有财富30万亿,财富占比6.98%,人均拥有财富2.3万

也就是说【7%的人拥有93%的财富】

另外,2023年国家统计局数据将全国居民五等份收入分组为【下,中下,中,中上,上】各层级数据如下(所有都是公开数据审核不要ban我):

低收入组:人均可支配收入 9215 元/年
中间偏下收入组:人均可支配收入 20442 元/年
中间收入组:人均可支配收入 32195 元/年
中间偏上收入组:人均可支配收入 50220 元/年
高收入组:人均可支配收入 95055 元/年

也就是说【如果你每月税后有8000块随便花,就是前10%的收入阶层】
普通人做自媒体的三字真经「真敢说」

记住这三个字
你就能轻松驾驭自媒体这驾「快车」





真:说出你自己的故事、感受、想法,说这些你更有底气,更能触动人。

敢:先不要管逻辑、语法、修辞,先去做,先完成再完美,先表达出来,不要管别人怎么看你,怎么说你,敢想敢干你就已经超越90%的人,这就是「知行合一」的真理!

说:说出来的内容,要口语化,怎么说出来的就怎么写,怎么拍,如果做不到口语化写作,可以尝试着用语音写作,然后转文字,这就是口语化写作。

归根结底,要想做成,要想成功
就是「大道至简」
就是「立刻去做」
就是「知行合一」

大胆放手的去做,万一成了呢

2025我的目标关键词之一
「知行合一」
张维迎教授提出了差异化的激励机制:

让最难以被监督、最重要的成员成为监督者,承担剩余责任:
这类成员由于难以被有效监督,如果采用传统的激励方式,很容易产生“搭便车”行为。让他们承担剩余责任,即团队产出扣除其他成员的报酬后的剩余部分归他们所有,可以极大地激励他们努力工作,因为他们的努力程度直接影响到他们获得的剩余。同时,由于他们对团队产出影响重大,他们的努力对整个团队的效率提升也至关重要。

让易于监督、相对不重要的成员成为被监督者,承担过失责任:
这类成员的工作容易被监督,因此可以通过有效的监督来约束他们的行为,减少“搭便车”现象。让他们承担过失责任,即如果团队产出低于预期,他们需要承担一定的损失,可以进一步增强他们的工作责任心。
😇健康+节约的美少女我啊,出门都会自带水杯
我是被什么人网暴了嘛,怎么最近进我主页的人,比之前多了。😧😧😧
从走路到洗漱,两个小习惯,提高执行力
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在过去的 2024 年,我养成了两个微习惯,解决了拖沓和没有个人时间的问题。分别是:
1.走路时不看手机
2.到家后立刻进行洗漱

1️⃣ 走路时不看手机
对于打工人来说,每天开工前的一杯咖啡,就是我的续命神器。我一般在出了地铁,边往公司走,边点咖啡。在这个过程中,一心二用,不是差点点错咖啡,就是差点被路边的石墩绊倒,或是挡住其他人的路。原本只需要 1 分钟就能做好的事,生生拖到 5 分钟。

在发现这些问题后,我试着改变策略:出地铁后,站在那里把咖啡点好再走。仅仅做了这一个小改变,发现我既没有再耽误原先不到十分钟的路程,也没有再被绊到或是撞到他人,且到买完早餐和拿到咖啡到公司,一气呵成,比原先边走路边点咖啡花的时间还要少。

由这个微习惯迁移到其他事情上,比如不边看手机边吃饭,也不同时在脑子里思考 2 个问题,更是避免同时进行 2 个任务。当我从一个小的习惯迁移到其他事情上,整个行动都被带了起来。当我观察到自己在走路时超过身边一个又一个边走路边玩手机的人,就像是在超越过去的自己,对于践行的微习惯,更加坚定。

2️⃣ 到家后立刻洗漱
世界上唯一公平的就是时间。每个人只有 24 小时,如果按照 3 个 8 小时来划分,去掉工作和睡眠的时间后,属于自己的时间所剩无几。

在没践行这个习惯前,下班之后,我的脑子里还带着摆脱残留的一些情绪,忍不住想东想西,迟迟不愿意开启早就制定好的学习计划,总是想着,我现玩会手机,短暂休息下。当我终于从所谓的“休息”中停下来时,已经 10 点了,慌忙去洗漱,然后带着两种情绪入睡:1. 没事的,只是今天这样,明天绝对到家就开始学习;2 . 昨天也是这样,一下子就到了 10 点半,想做的事情一个都没动,为什么我如此没有自制力…两种念头在内心交战,第二天盯着熊猫眼去上班,精神萎靡…

在忙碌一天后,非常需要跟白天的事情做个切分,习惯二对我来说,就是切换到了一个属于自己时间的“仪式”。当洗漱结束,坐到书桌前,时间可能刚刚八点或者八点半,忽然就好像多了很多充足的时间,可以在这个时间里,阅读、思考、写作、画画,学习新的技能等,可以说,最近一年的成长,都来自于对自己时间的掌控。

习惯虽小,却可以逐渐变成一个正向循环,解决行动力难和没有自己时间的问题,帮助更快地行动起来,抓住属于自己的时间,不断提升自己。
该还的还得还,逃不过的,今年的第一要务就是定定心重学英语,其他全部靠边,仔细想了下,一方面我如果英语学好我的工作会更上一个台阶,另一方面从信息获取质量和效率上来看,也是英文更好,其实还有更重要的方面是,就是好像有点失去学习的能力了,尤其是主动学习的能力,英语是一个长期的事,急也急不得,长期来看,最终不管结果如何,多少能够获得点什么吧🥺
好贵的书📖
抬头看到美美的夕阳
身份证丢了,为了好看点🤡
略微化了个妆(上次都不知道是好久
留存一个作者的经历(很喜欢看人物经历
算法时代,少刷信息流,多搜索探索
用两个月时间,我好像把气血养好了!
秘诀就是吃简单干净的食物+不熬夜+晒太阳!
大姨妈准了,也不疼了!
感谢自己!