【下】2025年计划 notion模版｜人生管理系统
今年是我设计模版的第5年啦！越发觉得：模版越简单越好，操作越傻瓜式越好，我们更需要把注意力和精力放在重要和值得思考的事情上，执行层由系统来管理就好！
这也是我设计模版的理念！
整个系统由这几个部分组成（如果和我一起做了复盘活动的，太好上手啦）
💜 人生愿景
💜 年度目标
💜 项目管理
💜 习惯管理
💜 计划体系
💜 复盘体系
💜 健康管理
💜 生活管理
💜 知识管理
一套模块来简单管理好自己各方面的任务，打造属于自己的人生管理体系。
今年是我设计模版的第5年啦！越发觉得：模版越简单越好，操作越傻瓜式越好，我们更需要把注意力和精力放在重要和值得思考的事情上，执行层由系统来管理就好！
这也是我设计模版的理念！
整个系统由这几个部分组成（如果和我一起做了复盘活动的，太好上手啦）
💜 人生愿景
💜 年度目标
💜 项目管理
💜 习惯管理
💜 计划体系
💜 复盘体系
💜 健康管理
💜 生活管理
💜 知识管理
一套模块来简单管理好自己各方面的任务，打造属于自己的人生管理体系。
❤1
2025年我打算读这些书
总结2024年当然也要展望2025年，这几年最舍得花钱的也真的是买书这件事了，家里的书架又满满当当的，看着非常的满足，但是并非每本书都读过。
想起去年读的《带着三文鱼旅行》这本书里有段关于这个问题的回答，当时让我拍案叫绝，自诩以后别人要是这么问我我也这么回答。
“有一种庸俗的震撼，很多跟我一样拥有数量可观的藏书的人都会遇到。进到我家里，一眼就能看到书架，因为家里除了书也没有别的了。于是客人一进门就会说：‘好多书啊，您都读过吗？’刚开始，我觉得这是一些不怎么接触书籍的人说的，他们只习惯于看到摆着五本侦探小说、一套儿儿童版百科全书的书架。
但后来我发现，这样的话，一些我确信很有文化的人也会说出来。可以说，这些人对书架的看法和我不一样，他们觉得，书架是放看过的书的地方，而不是用于工作的资料库。
我觉得，面对这么多书，任何人都会充满求知欲，所以难免会提出这个问题，这表达了他们的焦灼和懊悔。问题是，当有人拿我的名字开涮时，我顶多一笑了之，客气的话还可以说句‘好有趣！’但关于书的问题是需要回答的，尽管这时你面部肌肉僵硬，冷汗沿着脊椎骨流下来，我有一次用轻蔑的语气回答了这个问题：‘这些书我都没看过，要不然把它们摆在这里干什么？’但这个回答很危险，会引发一系列自然的反应：‘那你看过的书都放哪儿呢？’罗伯托·雷迪的回答要好一些：‘先生，我看过的书比这多多了，简直放不下。’这会让提问的人呆若木鸡，对你肃然起敬，但我觉得这个回答太残忍了，也会让人不安。于是我换了一种说法：‘这是我下个月之内要看的，其他书我都放在学校。’这个回答一方面暗示你阅读量极大，另一方面会让来客提前告辞。”
2025年我打算阅读57本书，这57本并非新购入，而是这两年购入放在书架上还没有阅读的书。2022、2023年的阅读量都突破了100本，2024年87本，明年更少 ，这个少意味着更慢更精，这个少也意味着明年有比读书未必更重要但是更紧迫的事情要做。以下是我明年打算阅读的书籍，此账号也会继续同步更新明年的阅读情况。
总结2024年当然也要展望2025年，这几年最舍得花钱的也真的是买书这件事了，家里的书架又满满当当的，看着非常的满足，但是并非每本书都读过。
想起去年读的《带着三文鱼旅行》这本书里有段关于这个问题的回答，当时让我拍案叫绝，自诩以后别人要是这么问我我也这么回答。
“有一种庸俗的震撼，很多跟我一样拥有数量可观的藏书的人都会遇到。进到我家里，一眼就能看到书架，因为家里除了书也没有别的了。于是客人一进门就会说：‘好多书啊，您都读过吗？’刚开始，我觉得这是一些不怎么接触书籍的人说的，他们只习惯于看到摆着五本侦探小说、一套儿儿童版百科全书的书架。
但后来我发现，这样的话，一些我确信很有文化的人也会说出来。可以说，这些人对书架的看法和我不一样，他们觉得，书架是放看过的书的地方，而不是用于工作的资料库。
我觉得，面对这么多书，任何人都会充满求知欲，所以难免会提出这个问题，这表达了他们的焦灼和懊悔。问题是，当有人拿我的名字开涮时，我顶多一笑了之，客气的话还可以说句‘好有趣！’但关于书的问题是需要回答的，尽管这时你面部肌肉僵硬，冷汗沿着脊椎骨流下来，我有一次用轻蔑的语气回答了这个问题：‘这些书我都没看过，要不然把它们摆在这里干什么？’但这个回答很危险，会引发一系列自然的反应：‘那你看过的书都放哪儿呢？’罗伯托·雷迪的回答要好一些：‘先生，我看过的书比这多多了，简直放不下。’这会让提问的人呆若木鸡，对你肃然起敬，但我觉得这个回答太残忍了，也会让人不安。于是我换了一种说法：‘这是我下个月之内要看的，其他书我都放在学校。’这个回答一方面暗示你阅读量极大，另一方面会让来客提前告辞。”
2025年我打算阅读57本书，这57本并非新购入，而是这两年购入放在书架上还没有阅读的书。2022、2023年的阅读量都突破了100本，2024年87本，明年更少 ，这个少意味着更慢更精，这个少也意味着明年有比读书未必更重要但是更紧迫的事情要做。以下是我明年打算阅读的书籍，此账号也会继续同步更新明年的阅读情况。
你其实早就拥有比金钱珍贵百倍的【筹码】
最近看了一篇2024年年度热词的总结的文章，下面的一句评论让我很扎心，“上班996，回家刷抖音，这就是我们平凡而又勤奋的一生。”
我的前老板王兴说，“人为了逃避真正的思考，可以做出任何发指的事情”。为什么普通人的生活往往会越过越糟很容易掉入一个“负循环”陷阱，你有没有真正的思考过这个问题？
因为很多人忽略了一个真相是，每个人都有比金钱还珍贵百倍的【筹码】这里分3个层面讲
1，我在之前已经写过数篇文章劝普通人一定要卸载短视频APP，除非你的自控力非常强不会上瘾（比如我就不强所以不试）
这里引用一些评论区让我气笑的内容你看看。“我每天上班工作已经够辛苦了，连下班仅剩的这点娱乐也要被剥夺吗？”，“虽然现在的小孩抱着手机玩很不好，但这可能是他们在仅有的物质条件下能获得的娱乐方式了。”
聪明的你，能否思考10秒钟想想他们的谬误在哪？
一个能真正思考，拥有智慧的人，肯定知道一个真相就是【即便被生活逼到了墙角，你也永远拥有不止一个选择】
就拿上面的评论来讲。我之前就一直在大厂工作，大厂的工作卷度不说是所有行业最高那也是不低的，对吧？以我为例，以前每天晚上十点十一点下班回家有没有刷短视频呢？没有。快不快乐呢？可以说肯定比到家狂刷短视频后的那种空虚更快乐
如果把刷短视频的时间用来健身、阅读、写作、和别人社交、甚至只是去楼下喝杯啤酒看看长视频，都能让自己比刷短视频变得更“好”一点，这就是永远有不止一个选项
其次，我是一个90后，稍微90后早期一点或80后的同学想必都知道物质匮乏且没有手机屏幕的时候你们是怎么成长起来的。而现在的中产精英教育，恰恰也是让小孩回归自然，在自然中和真实的朋友健康成长
2，每个人都有比【金钱】还珍贵百倍的资产。这是再浅白不过的真相却被很多人忽视了，每个人的财富可以相差1万倍，但时间都只有24个小时，而且没有任何办法再次补充
有个比喻很经典，以比尔盖茨的赚钱速度如果看到地上有100美金，他不应该弯腰去捡，因为花了弯腰的那个时间他就是亏的，他只有24个小时
而你真的想要拉进和比尔盖茨们的差距，就只能在公平的赛场和他们竞争，也就是“24小时”这个赛场。他们24小时可以赚1亿美金，但只能读1本书，你24小时只能赚100美金，但你也能读1本书
最近看了一篇2024年年度热词的总结的文章，下面的一句评论让我很扎心，“上班996，回家刷抖音，这就是我们平凡而又勤奋的一生。”
我的前老板王兴说，“人为了逃避真正的思考，可以做出任何发指的事情”。为什么普通人的生活往往会越过越糟很容易掉入一个“负循环”陷阱，你有没有真正的思考过这个问题？
因为很多人忽略了一个真相是，每个人都有比金钱还珍贵百倍的【筹码】这里分3个层面讲
1，我在之前已经写过数篇文章劝普通人一定要卸载短视频APP，除非你的自控力非常强不会上瘾（比如我就不强所以不试）
这里引用一些评论区让我气笑的内容你看看。“我每天上班工作已经够辛苦了，连下班仅剩的这点娱乐也要被剥夺吗？”，“虽然现在的小孩抱着手机玩很不好，但这可能是他们在仅有的物质条件下能获得的娱乐方式了。”
聪明的你，能否思考10秒钟想想他们的谬误在哪？
一个能真正思考，拥有智慧的人，肯定知道一个真相就是【即便被生活逼到了墙角，你也永远拥有不止一个选择】
就拿上面的评论来讲。我之前就一直在大厂工作，大厂的工作卷度不说是所有行业最高那也是不低的，对吧？以我为例，以前每天晚上十点十一点下班回家有没有刷短视频呢？没有。快不快乐呢？可以说肯定比到家狂刷短视频后的那种空虚更快乐
如果把刷短视频的时间用来健身、阅读、写作、和别人社交、甚至只是去楼下喝杯啤酒看看长视频，都能让自己比刷短视频变得更“好”一点，这就是永远有不止一个选项
其次，我是一个90后，稍微90后早期一点或80后的同学想必都知道物质匮乏且没有手机屏幕的时候你们是怎么成长起来的。而现在的中产精英教育，恰恰也是让小孩回归自然，在自然中和真实的朋友健康成长
2，每个人都有比【金钱】还珍贵百倍的资产。这是再浅白不过的真相却被很多人忽视了，每个人的财富可以相差1万倍，但时间都只有24个小时，而且没有任何办法再次补充
有个比喻很经典，以比尔盖茨的赚钱速度如果看到地上有100美金，他不应该弯腰去捡，因为花了弯腰的那个时间他就是亏的，他只有24个小时
而你真的想要拉进和比尔盖茨们的差距，就只能在公平的赛场和他们竞争，也就是“24小时”这个赛场。他们24小时可以赚1亿美金，但只能读1本书，你24小时只能赚100美金，但你也能读1本书
星辰观察站
你其实早就拥有比金钱珍贵百倍的【筹码】 最近看了一篇2024年年度热词的总结的文章，下面的一句评论让我很扎心，“上班996，回家刷抖音，这就是我们平凡而又勤奋的一生。” 我的前老板王兴说，“人为了逃避真正的思考，可以做出任何发指的事情”。为什么普通人的生活往往会越过越糟很容易掉入一个“负循环”陷阱，你有没有真正的思考过这个问题？ 因为很多人忽略了一个真相是，每个人都有比金钱还珍贵百倍的【筹码】这里分3个层面讲 1，我在之前已经写过数篇文章劝普通人一定要卸载短视频APP，除非你的自控力非常强不会上瘾（比如我就不强所以不试）…
于是你发现一个神奇的现象，越有钱的人比如比尔盖茨，在不工作的时间之外都在拼命读书还定期写文章荐书。而越是被生活逼到墙角的人，却越在给自己找借口，“上班已经够辛苦了，下班仅剩这点娱乐。”
最珍贵的【筹码】就这样被廉价挥霍掉了
3，心理学著作《稀缺》曾探讨过一个很有意思的话题：“穷人为什么贫穷？他们为什么总是无法做出明智的决定？是因为他们智商低或者受教育程度不足吗？”
经过调查研究者发现，穷人之所以总是把事情搞砸，不是因为他们真的笨，而是他们生活里有太多烦恼，这些烦恼占据了他们有限的精力，于是他们就没有足够的精力“带宽”来做出明智的决策了
聪明的你，该怎么让自己在生活中做出更多明智的决策？
最珍贵的【筹码】就这样被廉价挥霍掉了
3，心理学著作《稀缺》曾探讨过一个很有意思的话题：“穷人为什么贫穷？他们为什么总是无法做出明智的决定？是因为他们智商低或者受教育程度不足吗？”
经过调查研究者发现，穷人之所以总是把事情搞砸，不是因为他们真的笨，而是他们生活里有太多烦恼，这些烦恼占据了他们有限的精力，于是他们就没有足够的精力“带宽”来做出明智的决策了
聪明的你，该怎么让自己在生活中做出更多明智的决策？
最近终于开始有时间看喜欢的书。
阅读的时候，一切随文字慢慢展开，像踏上一段新奇的旅程，有时候又与自己的某种记忆和经验的串联，整合一些认知和感受，真好。
想想，很多书的内容看完都不记得了。
但是偶尔想起来某个观点，情境，某种情绪，甚至某个细节，你知道在哪本书里，你可以去找。
就这样，阅读开辟了通往灵魂深处的道路。
我想这就是阅读的意义。
阅读的时候，一切随文字慢慢展开，像踏上一段新奇的旅程，有时候又与自己的某种记忆和经验的串联，整合一些认知和感受，真好。
想想，很多书的内容看完都不记得了。
但是偶尔想起来某个观点，情境，某种情绪，甚至某个细节，你知道在哪本书里，你可以去找。
就这样，阅读开辟了通往灵魂深处的道路。
我想这就是阅读的意义。
契诃夫短篇小说之《查问》
小说里的主人公，只是想要查问一个案件，但是办事的人，一直都当没看见他一样。于是主人公给了两卢布，他还是不理。
我想本来主人公是打算不问了，遇到看门的，说让给三卢布，而办事的人，收到三卢布之后，真的就跟变了一个人似的，不仅好好办事，还非常的热情，让我看得好气。
在现实中，现在是不能如此受贿，但是他们会踢皮球，一件事情经常要花一整天来办，没点关系同样费劲。
小说里的主人公，只是想要查问一个案件，但是办事的人，一直都当没看见他一样。于是主人公给了两卢布，他还是不理。
我想本来主人公是打算不问了，遇到看门的，说让给三卢布，而办事的人，收到三卢布之后，真的就跟变了一个人似的，不仅好好办事，还非常的热情，让我看得好气。
在现实中，现在是不能如此受贿，但是他们会踢皮球，一件事情经常要花一整天来办，没点关系同样费劲。
《海洋诱惑》跨越了半年的时光，在岁末的尾声，续读完毕，终于成为了我 2024 年的收官之书，我也终于没有把旧年的作业移到新年。
我觉得世事总是一种循环，因为兴趣上大学学了生物，又因为职业发展的原因一毕业就离开了生物的圈子。兜兜又转转，这两年里竟也拾起来了数本与生物学相关联的科普书籍，读起来竟然饶有滋味，不忍放下。
原来，科学研究与科学写作真的是两回事，科学的内容是真的可以写进人心里去的。我想，这才是对于科学家们的真正考验，毕竟，我始终认为，想让普通的人对于科学有更加深入的兴趣与理解，让大家对地球和宇宙产生敬畏心和保护的意识，也是科学家们的重大责任之所在。科学写作不能只为科学研究者写，也应当为更广大的普通人撰写。
这本书的作者袁越老师，当然并不是一名科学家，但这一本书严谨、详实，既是在讲科普，也是在写人类与社会。中间的某个章节，竟然让我也陷入到了一种对于未来海洋与地球的“厄运”的担忧与焦虑之中。以年龄来推断，如果不加干预与保护的前提下，我这辈子可能还不至于遇到那样的“恶果”，可我也真的并不希望，我们给我们的子孙后代，留下一个无法居住地残破的地球家园。
袁越老师在书的最后一段写道：
“我相信，几百年后的人类评价我们这一代人的是非功过时，没人会记得地缘政治家那些声嘶力竭的争吵，他们的唯一标准就是我们是否保护好了这个地球，是否把足够多的资源留给了后人。”
分享予君，共勉。
#2024书单
#通勤阅读
我觉得世事总是一种循环，因为兴趣上大学学了生物，又因为职业发展的原因一毕业就离开了生物的圈子。兜兜又转转，这两年里竟也拾起来了数本与生物学相关联的科普书籍，读起来竟然饶有滋味，不忍放下。
原来，科学研究与科学写作真的是两回事，科学的内容是真的可以写进人心里去的。我想，这才是对于科学家们的真正考验，毕竟，我始终认为，想让普通的人对于科学有更加深入的兴趣与理解，让大家对地球和宇宙产生敬畏心和保护的意识，也是科学家们的重大责任之所在。科学写作不能只为科学研究者写，也应当为更广大的普通人撰写。
这本书的作者袁越老师，当然并不是一名科学家，但这一本书严谨、详实，既是在讲科普，也是在写人类与社会。中间的某个章节，竟然让我也陷入到了一种对于未来海洋与地球的“厄运”的担忧与焦虑之中。以年龄来推断，如果不加干预与保护的前提下，我这辈子可能还不至于遇到那样的“恶果”，可我也真的并不希望，我们给我们的子孙后代，留下一个无法居住地残破的地球家园。
袁越老师在书的最后一段写道：
“我相信，几百年后的人类评价我们这一代人的是非功过时，没人会记得地缘政治家那些声嘶力竭的争吵，他们的唯一标准就是我们是否保护好了这个地球，是否把足够多的资源留给了后人。”
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