星辰观察站
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跟我一起做24年复盘1️⃣|附模版

很久都没有写干货内容了,甚是想念!刚结束了和大家一起的复盘活动,整个效果超·级不错!

24年复盘模版也都是被很多小伙伴验证过很不错哟!所以来和大家分享一下我的规划思路和模版。

2024年复盘的目的仍旧是:总结全年,发现闪光时刻和值得改进的点,为2025年的愿景和目标提供依据。

☂️ 整体盘点分为6个维度:

1️⃣ 对整体进行回顾(一般是后面才做)
2️⃣ 小步赋能
(先让自己主动回忆过往一年的成就事件,这样就能很好地避免:因为任务没有完成导致的自我攻击,导致整个行动部分瘫痪,这也被很多姐妹夸了!!)
3️⃣ 2024年目标复盘
(基于复盘的底层逻辑,建立表格逐一的进行梳理,对比分析,对明年产生期待)
4️⃣ 生命之花
(如果你之前有一套自己的评分体系,直接对照打分,填写自己各个维度的表现情况。如果没有,直接根据前面的梳理,主观打分即可,目的是看当下的你,人生平衡状态如何~)
5️⃣ 年度自问
(通过几个深·度问题,引导你进入内心世界,去探索你真·正的想法)
6️⃣ 对外分享
(如果你也是一个很喜欢对外分享自己的人,这个模块就非常适合你啦!!)

以上是有目标的版本,如果没有目标的话也是能做滴!整体只有第三部分不同~其他都是相同的哦

祝大家复盘顺利!!
我最近有了一个读书的新发现:不用,就等于白读。

说来有趣,《人性的弱点》这本书,我一直以为是本列举人性缺陷的著作。直到朋友推荐,我才发现原来这是一本教人际交往的经典。虽然翻译略显生硬,案例也带着浓浓的异国风情,让人读起来有些吃力,但书中的道理却出奇的简单。

作者在开篇就强调:这些交往的原则必须付诸实践,融入生活。这句话触动了我,让我改变了阅读策略 - 与其逐字逐句读完全书,不如直接看每章结尾的"金句"。因为那往往是最精华的人际交往技巧:不要批评、多加赞美、站在对方的角度思考...

因为在手机看的书,所以我把这些要点都记在手机备忘录里,但不是简单地抄写,而是开始刻意收集身边的生活案例。

这个有点像是在用自己的经历重写这本书。

这种观察让我的生活变得不一样:

以前不善于表达赞美,现在却学会了在老面馆说"上次你煮的面真好吃";以前每天给我妈说宝宝要怎么教,不要哄,现在变成每天强迫自己夸她一下,感谢她把孩子照顾得这么好。

每一次练习,都让这些技巧变得更加自然,而且的确也有正向反馈。

昨天参加亲戚婚礼,让我想起舅舅跟我讲的一个故事。他宝宝刚进幼儿园,自己作为一名体育教练,他看准了幼儿园的需求,主动与园长合作开设足球体育特色班,最终帮助幼儿园获得了"国家特色园"的称号。这不就是"站在对方角度思考"的绝佳范例吗?

我发现,这种"用进废退"的读书方法,比单纯做笔记要有效得多。它不仅让我在复习中巩固知识,更重要的是通过现实生活中的"案例研究",让书本的道理真正融入血肉。

这大概就是"知行合一"吧 - 当我把书中的智慧变成生活中的行动,去观察和反思,纸上的文字才算真正活了起来。
高度竞争导致人连休闲消遣的时间也像工作一样紧张和困难(因为已经无法放松了)
最后消亡于不能繁衍
罗素1930年说的话
Satya Nadella 在播客访谈里提到,自己接任 CEO 需要改变微软傲慢的企业文化时,Mindset: The New Psychology of Success 这本书对他有很大启发。

我搜了下,有三个中文版,书名分别译为:
《心理定向与成功》2007 人民邮电出版社
《看见成长的自己》2011 中信出版社
《终身成长》 2017 江西人民出版社

你感觉哪个版本能卖得更多?
知识诅咒解决办法:(公开)记录你学习的全过程。
想到了昨天科里老师的鞭策,夜里十二点给我打电话,说科里像我这样的年轻人有二三十个,如果不努力不卷就没办法脱颖而出,就会泯然众人矣,吓得我赶紧把省自然写完了。
谢谢各位老师赠书,2025 也请多多指教🙇‍♂️
明年熬夜不能是学习了,必须得是玩乐!
BibiGPT 本地客户端现在的视频翻译效果,简单做了下字幕分行,之后再增加一些样式自定义能力,现在足够我自己导出视频用啦~ 🤣

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面粉学习笔记

最近买了台烤箱,涉及到面粉的购买,所以详细了解了一下面粉,按惯例整理成学习笔记
我有点书的洁癖,不喜欢别人碰我的书。
在方舱的时候,我带了王阳明全集中的一本,厚又晦涩。
旁边有群妹妹们,都是中学中专没毕业出来打工前台服务员之类的,不少赚但是体力为主。平时几个人住一起,所以进方舱也是一起进。她们心态特别好,一直嘻嘻哈哈的,聊天打牌,像学生时代放假一样。
有个妹妹看到我的书,跟我说她也喜欢看书,她也想读王阳明,能不能借她读一读。
我说好,就借给她了。虽然我不怎么借书给别人,内心是有点不舍得别人摸。
那天我经过她的床铺,看到她正边聊着天,边咬着手指看那本书,书页用她的脚丫抵着。。。
我内心:fine...
离开方舱那天,我把书送给她了,她很开心。
我现在在书柜上看到缺了一本的王阳明全集,都会想起这件事,也挺有趣的——偶遇让你能布施的那个人。
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学不进去了玩点益智游戏
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对自己的字自我感觉良好🌹
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