刚学到一个新名词“闭锁综合征”，这是一种病的名称。
得了这种病的表现跟植物人差不多，不同的是患者其实头脑清醒，只是无法指挥身体做出任何动作，相当于意识被囚禁在身体之中了。
有时候，甚至会被医生误诊为脑死亡。
而如果真的被认为脑死亡，那么就会清醒的被死亡，这太恐怖了。
闭锁综合征患者，如果能够幸运的被确诊，之后经过康复训练，可以通过控制眼球转动或者眨眼等细微的动作来表达自己想法。
患者再经过强化治疗，重新训练大脑和身体进行交流，是有可能重新说话，并且摆脱瘫痪的。
想起以前关于意识、身体、灵魂的思考，随便记录一些，欢迎讨论。

转存《马克•安德森的个人生产力指南》

不要制定时间表
拒绝承诺任何未来某一天的会议、约会或活动你可以随时专注于最重要或最有趣的事情

只维护三个清单:
1.待办清单:必须完成的任务
2.关注清单:跟进事项和提醒
3.以后清单:未来的可能性

如果某件事不在这三个清单之一上，就直接放弃。

日常规划系统:
每晚写一个3x5英寸的卡片，上面列出明天的3-5个关键任务用卡片背面记录已经完成的事情(“反待办清单”)每完成一件事，就记录下来，获得小小的成就感

练习“结构性拖延”
不要抗拒拖延的倾向，相反，你应该利用它来完成其他事情当你拖延时，去完成其他大量的事情

运用“战略性无能”
确保没人再让你做某件事的最好方法就是第一次把它搞砸

邮件管理:
问题在于每封邮件都会触发类似的内啡肽奖励每天只查两次邮件每次清空收件箱

只用三个主要文件夹:待处理、待审阅和归档
沟通:

不要接电话;让它进入语音信箱

用耳机作为避免干扰的屏障。人们打断戴耳机的人时会觉得更不自在

决策:
只有在理性和感性都同意的情况下才接受新的承诺

如果你大部分时间都没有从事你热爱的事情，也没有任何自由和灵活性，那是时候做出改变了。

喜提一个月住院大礼包。活着真好。
医生说没啥忌口的，就是不能喝酒。

本周推荐一本《财富方程式》。

这本书我在《Ready Go》某期的闲聊环节就推荐过，它是美亚2024年度图书，《纽约时报》畅销书榜第一名。我个人也非常喜欢这本书，因为它跟大多数的理财书不一样，非常独特，且独特得很踩在我的点上。

独特在哪儿呢？我觉得是独特在一种少见的组合。大多数的理财书，要么就特别理论，要么就特别实操。前者往往缺乏落地的借鉴，后者又局限在某个具体的市场，换个国家就很难copy。而且两者都容易忽略理财的关键（在我看来是关键），那就是一个人的品格。

《财富方程式》妙就妙在这：它不讲理论，只讲非常直白的实操，但却是把实操提升到了一种思维方式、行为模式、决策依据，跨越市场也大多能借鉴；它专注理财，但高于理财，点出了财富积累要基于人品，价值观超正；它还做到了一点，就是在全面接纳资本主义游戏规则，带我们玩这个游戏的同时，又处处透露着明确的是非观，而不是只围绕着钱展开。

读过你们就知道，要做到这些点的融合是多么不简单！

我也很喜欢作者的文风，非常犀利，非常直给，既不会在残酷现实上加层糖衣再递给你，也不会过于现实失去激情和梦想。他开篇将此书献给自己的两个孩子，下一句就是：请读这本书，好好照顾你们的老爸😂。咱就是说，这本书也可以看作是他教孩子赚钱然后他可以退休的毕生所学之汇总了。

大多数的理财书呢，不可能讲品格，但他全书四分之一在讲品格，讲一个人必须要树立好的品格，才有可能真正长期积累财富（要不怎么说是给自己孩子写的呢）。大多数的理财书呢，也不会提到就业的选择，但是他就花了专门的篇幅，讲述怎么选择职业，才能更好地积累财富，这是很少见，但我觉得在个人财富积累上特别重要的点！

我很少读到想给大家推荐的外国的理财书，原因就是大部分他们使用的赚钱方式，无法在本地实现，税优政策不一样，股市和金融产品成熟度不一样，房地产投资也很不一样，创业环境更是不同。但这本书，除了少数特别美国的操作之外，我觉得对任何市场的人都适用。特别推荐。

一抹夕阳，奖励给一下午都在努力学习的我😏

J人必修课：可以未雨绸缪，不要杞人忧天

一本书，随便翻开任何一页、随便一段，都有想读下去的文字，我最近能想起来的有两本书：

《价值心法》，姜胡说写的，像永不闭幕的私人沙龙；《阅读的方法》，罗振宇的，像逛博物馆，就是读过一遍后没那么新奇了。

其实还有挺多耐读的书，好书还是多的。

从艺术的角度讲，摄影是一种观察的艺术，观察的重点不是所见之物，而是观察的视角和关注的重点，然后从那些日常的观察中找出趣味。

很多人不仅不懂边界感，还不知道自己不懂边界感。
分享一个冷知识，对方没有主动跟你说的事，那就是不想跟你分享和讨论，那就是对方的安全区。

比如一个人没有主动跟你说他的职业和年薪。
你非要去问，还要问得特别具体。
就很不友好。

一个人说自己在美国上本科，你非要去问哪个学校，如果是好学校，她能不自己说？

逼人家说自己不想说的话，是过分索取情绪价值。
这份索取有多贵呢。

直接让关系爆雷，边界意识强的人会直接把这个人排在安全区外。

有些人相处让人很舒服，其实就是会维护对方边界感，不放纵自己的好奇心。

2、心智不成熟、阅历浅薄的时候，我们才会高估别人的道德、智商和能力，会以自己做人的标准去判断或要求别人。

然而事实是，每个人都可以亦正亦邪。
身边看起来很靠谱正派、令人尊重的领导同事，内心也会有邪恶之处，会因为你是不谙世事的小白兔对你下黑手。

爱情和其他伟光正的理由，都是很好的幌子，掩盖了对方心里一切龌龊的真实想法。

你觉得自己被偏爱，可能只是他给你营造的错觉。
其实你这只小白兔，只是他这只老狐狸一开始就选定的猎物而已。

我们为什么叫不醒装睡的人，因为没有人愿意承认和面对自己的愚蠢。

但也只有敢于面对事实和真相，才是找到自我和收获幸福的开始。

而他身上曾经被你高估和美化了的品质，等你摸打滚爬一番成长起来后，也一定会无比鄙夷。

3、欲望，是想要。
爱，是想给。
让人痛苦的都是欲望，和爱毫无关系。

4、人的本性就是自私的，人本来就是贪财好色的。
包括任何一个集体，一个组织，一个国家，它的本性也都是自私的，都是把自身生存和利益放在第一位。
自私不代表不善良，不代表没有利他精神，但自私是主旋律。

所以任何一个人，你最后发现他是为了自己，或发现他的聊天记录很淫荡，都属于正常现象。

如果你大惊小怪，愤世嫉俗，说明你根本不了解现实。

你脑子只是一堆条条框框道德教条，是你有问题。

5、一个发现：越自信的人反而越是会好好说话，越舍得夸赞别人。

因为他们内心有着充足的安全感——确信自己是被别人认可的，能承认别人的优点，不嫉妒不自卑不会有表达爱意的耻感。

他们理所当然地自爱，大大方方地爱别人。
共勉，希望我们也能活得让别人舒服，让自己舒展。

6、有时候不要给别人提意见是最好的：