荞麦面、天妇罗、咖啡，还有一本怎么都背不完的N1单词书😓

今天看到一个观点，感觉很有道理，分享给大家。

每个人都要找到那个别人做起来很困难，但对你来说就像玩儿一样的事。把它用在正确的地方，发挥到极致，它就会给你带来回报。

于是我想了一下，对于我来说，什么事情就像玩儿一样，但别人很难做到。

我发现是：拆解目标+做规划+严格执行。

我是个J人，虽然这几年自我感觉已经P了不少，但骨子里对于秩序感的喜爱从未消失。

我非常善于把一个大目标拆解成每天自己可以轻松完成的小行动。

不管是以前在学校，还是现在在工作中，我都是那个提前deadline很多就交付学习/工作成果的人。

因为当我拿到任务的第一天，我就规划好了之后的每一天都要做些什么，并预留出充足地做调整的时间防止有意外发生。

而且我是一个对自己制定的计划非常严格执行的人。

比如我会在买一个基金之前就定下规则，比如涨5%就卖出，我一定会严格遵守这个计划及时卖出，不会因为它最近涨得很好而有任何留恋。

至于“拆解目标+做规划+严格执行”的特点带给了我什么回报？

目前来看，一个是理财的成绩上，收益一直都还可以。

另一个，也是我最近才发现的。我最近在办读书会，需要帮大家拆解每日阅读任务、制定阅读计划，带领大家一天天跟着节奏打卡，最后完成整本书阅读。

这个过程对我来说非常得心应手，而大家也反馈说很有帮助，如果不是我带着读，自己根本不会读这么多。这让我感到很开心！

所以，或许每个人都可以想一想：什么事情是别人做起来很困难，但对你来说就像玩儿一样？

找到它，然后用好它！

教大家一个在生活中降低挫败感的终极大法

【改变叙事逻辑】

今天出门突然下起大雨，倒霉的是我的伞落在公司，之前为了断舍离还把用不到的伞还丢了。

当时我的心情就灰暗了，寻思深圳的雨是不是和我过不去啊！怎么每次下雨我都忘记带伞！

预约了计程车，破费了，司机不认识小区路，我最后还淋了雨。

到公司后，我意识到我不能让这一点点小事影响我一整天的心情，就启动了叙事逻辑的改变。

我想了一下，虽然忘记带伞了，但是还好我还有包包可以挡一点雨！虽然破费打车了，但是立减了4元！虽然淋雨了，但是我还买到了早饭！

完全没有影响我什么嘛！
就当作这场大雨淋去我最近的晦气，看起来一切要越来越好了！

果然，当我把落汤鸡的经历用调侃自己的语气和同事讲完后，我内心里被这场意外搅动出的所有阴霾，都伴随着我们无奈的笑声散开了。

买入一个朋友，今后一生之内10%的收入

一个很好的问题，如果可以做多一个朋友，收获他余生10%的收入，同时还需要做空另一位朋友余生10%的收入。

你会分别选择谁，为什么，他们分别有哪些品质，是可以学习或者避免的。

1998年，巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个超有内涵的演讲。

有读者说，这是巴菲特最经典的演讲，没有之一~

“请各位提问时一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。”

巴菲特在演讲之前是这样要求的，但他自己提的问题就有够刁钻，

“假如可以从认识的人中选一个，买入他今后一生10%的收入，你会选谁？”

巴菲特：（手持麦克风）测试，1 百万、2 百万、3 百万。

我先简单说几句，把大部分时间留下来回答大家的问题。我想聊聊大家关心的话题。

请各位提问的时候一定要刁钻。你们问的问题越难，才越好玩。什么都可以问，就是不能问上个月我交了多少税，这个问题我无可奉告。

各位同学，你们毕业之后未来会怎样？我简单说说我的想法。各位在这所大学能学到大量关于投资的知识，你们将拥有成功所需的知识。

既然各位能坐在这里，你们也拥有成功所需的智商，你们还有成功所需的拼劲。你们大多数人都会成功地实现自己的理想。

但是最后你到底能否成功，不只取决于你的头脑和勤奋。我简单讲一下这个道理。

奥马哈有个叫彼得基威特的人，他说他招人的时候看三点：品行、头脑和勤奋。他说一个人要是头脑聪明、勤奋努力，但品行不好，肯定是个祸害。品行不端的人，最好又懒又蠢。

我知道各位都头脑聪明、勤奋努力，所以我今天只讲品行。为了更好地思考这个问题，我们不妨一起做个游戏。

各位都是 MBA 二年级的学生，应该很了解自己周围的同学了。假设现在你可以选一个同学，买入他今后一生之内 10% 的收入。

你不能选富二代，只能选靠自己奋斗的人。请各位仔细想一下，你会选班里的哪位同学，买入他今后一生之内 10% 的收入。

你会给所有同学做个智商测试，选智商最高的吗？未必。

你会选考试成绩最高的吗？未必。你会选最有拼劲的吗？不一定。

因为大家都很聪明，也都很努力，我觉得你会主要考虑定性方面的因素。

好好想想，你会把赌注压在谁的身上？也许你会选你最有认同感的那个人，那个拥有领导能力，能把别人组织起来的人。

这样的人应该是慷慨大方的、诚实正直的，他们自己做了贡献，却说是别人的功劳。我觉得让你做出决定的应该是这样的品质。

找到了你最钦佩的这位同学之后，想一想他身上有哪些优秀品质，拿一张纸，把这些品质写在纸的左边。

下面我要加大难度了。为了拥有这位同学今后一生 10% 的收入，你还要同时做空另一位同学今后一生 10% 的收入，这个更好玩。

想想你会做空谁？你不会选智商最低的。

你会想到那些招人烦的人，他们可能学习成绩优秀，但你就是不想和他们打交道，不但你烦他们，别人也烦他们。

为什么有人会招人烦？原因很多，这样的人可能自私自利、贪得无厌、投机取巧或者弄虚作假。

类似这样的品质，你想想还有什么，请把它们写在刚才那张纸的右边。

看看左右两边分别列出来的品质，你发现了吗？

这些品质不是把橄榄球扔出 60 米，不是 10 秒钟跑完 100 米，不是相貌在全班最出众。

左边的这些品质，你真想拥有的话，你可以有。这些是关于行为、脾气和性格的品质，是能培养出来的。

在座的各位，只要你想要获得这些品质，没一个是你得不到的。

再看一下右边的那些品质，那些令人生厌的品质，没一个是你非有不可的，你身上要是有，想改的话，可以改掉。

大多数行为都是习惯成自然。我已经老了，但你们还年轻，想摆脱恶习，你们年轻人做起来更容易。

常言道，习惯的枷锁，开始的时候轻的难以察觉，到后来却重的无法摆脱。这话特别在理。

我在生活中见过一些人，他们有的和我年纪差不多，有的比我年轻十几二十几岁，但是他们染上了一些坏习性，把自己毁了，改也改不掉，走到哪都招人烦。

他们原来不是这样的，但是习惯成自然，积累到一定程度，根本改不了了。

你们还年轻，想养成什么习惯、想形成什么品格，都可以，就看你自己怎么想了。

本格雷厄姆，还有他之前的本富兰克林，他们都这么做过。

本格雷厄姆十几岁的时候就观察自己周围那些令人敬佩的人，他对自己说：“我也想成为一个被别人敬佩的人，我要向他们学习。”

格雷厄姆发现学习他敬佩的人，像他们一样为人处世，是完全做得到的。

他同样观察周围遭人厌恶的人，摆脱他们身上的缺点。

我建议大家把这些品质写下来，好好想想，把好品质养成习惯，最后你想买谁 10% 的收入，就会变成他。

你已经确定拥有自己 100% 的收入，再有别人的 10%，这多好。你选择了谁，你都可以学得像他一样。

————————分割线，以上来自巴菲特演讲

我在朋友圈看到洋葱头B哥说的，有异曲同工之处：

钱的背后是事，事的背后是人。只有通过做事才有可能赚到钱，而只有把人做好，才有可能把事做好。

所以我们必须锻炼自己的行为习惯，先学做人，再学做事，最后赚钱是自然而然的事。

如果不会做人，这辈子都难以赚到钱，就算用手段赚到了，那也是暂时的。

#留言的都是不买的，买的人都是默默拿钱投票不发言的

一个很有意思的互联网传播现象。

有次和做内容做业务的两三同行好友聚餐顺德鱼生。

他问我说：为啥网上评论区都是骂蔚来的，但是身边的蔚来车主却都很认可。

我是这么觉得，其实不止蔚来，理想评论区很多骂断轴的，问界评论区很多嘲讽遥遥领先的，新能源评论区嘲讽智商税的…

这和保险领域非常像，像我们发些专业性的东西，稍微火一点，评论区就回招引各种误解和谩骂：保险都是骗人的，垃圾收益，取不出来，等等。

其实评论区留言骂的都是不买的，买的人都是默默掏钱投票不留言的。

所以说，“噪音”有时候可以行成“舆论”，但是很多时候就只是“噪音”而已。

做好自己，对自己和身边的家人、客户、合作方负好责任就好。

当然了，本来八竿子打不着的人，线上给了大家相遇的机会，感恩遇见。

守正 积势 待时

我也需要这么一个清单🧾

2年前，我第一次接触盖洛普优势，拿到自己优势报告的一瞬间，我惊讶的不敢相信自己的眼睛：
原来过去的人生里，我常常被周围人批评、误解、指出的那些缺点，明明全都是我的优势。

但是因为我没有意识到，也没有把自己放在合适的位置，那些优势白白的浪费了，还造成了严重的内耗。

后来我就坚定的去做自己擅长的工作！
并且远离打压我的圈子，告诉别人：那是你没有看到我的优势！

社交媒体带来的最糟糕的事情是，人们不再愿意去脚踏实地经历人生的各个阶段。

23岁的人想直接拥有33岁的人所拥有的生活，他们想拥有相同的东西，而当他们无法拥有的时候，就会觉得自己是失败的。

2、不要给别人忠告:聪明的人不需要，愚蠢的人听不进。

当你发现和一些人渐行渐远，没有共同语言的时候 ，并不是因为时间和空间上的距离，而是因为思想上的距离。

3、自己日子过得不好的（老、中年）人，没什么成功的人生经验，却擅长输出恐惧、焦虑和人生的限制（他们会把这些垃圾当成精神财富）。

当他们听到小辈们有什么突破性的想法和行动时，
通常给的不是祝福，而是警告和阻拦。
没什么自我的人，容易受到他们的影响。

如果真的听了他们的，多半过得比他们还糟。
担心、恐吓、劝阻，是有些长辈唯一会的，对小辈表达关心的方式。

至于祝福，他们可能不知道还有这个东西。

如果你的父母过得并不好，那么通常来说，他们有些观念就是不适用或错误的。

因为观念决定了行为方式，行为方式又会产生现实结果。

这里并不是让你改变父母，或和父母争论，你还是可以和父母正常相处。

而是不要在父母的观念中寻找归属感，他们的观念可能没办法让你变得更好。

现在如果不抽出时间来创造你想要的生活，你未来一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。

搞钱的意识，提升技能的意识，旅行的意识，培养爱好和特长的意识，父母没有这些意识，倘若我们自己也不能自我发掘，大概率只能寄希望于参加公务员考试，认为，那才是人生的开始……

4、成熟的标志之一就是我们对人际关系的筛选越来越严苛，早就有意无意地甩下了每一个对我们人生没有裨益的人。

并不是说越来越功利化，而是越发明白时间精力的宝贵。

不是每段关系都一定要处理得当，也不是事事都要有回应。不是一定要成为父母的依靠，先想想他们有没有成为你的依靠，还是吸血鬼一般压榨你。

如果既不能合作共赢，又不能带来纯粹的轻松快乐，那就没有维系关系的必要。

什么时候睁眼，什么时候闭眼，其实是一门高深学问。成年之后，渐渐看不见不爱看的人与事，眼睛功夫练得深了，不愉快现象统共变成一个朦胧的影子，转眼即逝。

5、沉默和内向的人是两种感觉，前者有一种其他的吸引力，那种沉默寡言背后是极大的自信心，是那种我不用特意来讨好和引起谁的注意力。

内向，羞涩，或者类似造成的不爱说话，本质上则是因为不自信。

很多事情，表现形式虽然一样，但是本质原因就是天差地别。

6、很多人聚在一起，最喜欢谈论的是两件事，一件是别人的倒霉，然后用叹息来显示自己的善良；
一件是别人的走运，然后用指摘来显示自己的正直。

既热衷于同情别人的痛苦，又热衷于妒忌别人的幸福，其实是一种德性的两种表现。

当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变的越来越清醒，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。

当你能量越来越高时，你开始真正理解每一个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出不同的状态.做了不同的选择。

言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。
请允许自己做自己，也允许别人做别人，让花成花，让树成树，你会活的更洒脱。

8、 精神越独立的人，越有爱的能力，越能大胆去爱。
因为你就像会飞的鸟儿，是不害怕树枝断裂的。
换句话说，即使别人拒绝你、没有回应你或离开你，你还是你。

单独爱一个人，是不了解这个人的。只有爱了一堆人，才能了解这个人。

能让一个人真正改变的，只有两件事：极致的痛苦，极致的渴望。
戳到痛了，撞到南墙，一定会改。

熬夜一年没当回事，这两天吓得我十点后手机扔一边，上床。
因为这个耳石症，影响我跳舞了，要命。
坐着不动还行，频繁移动，天旋地转。

很多人说，就是不想出镜，做自媒体没动力；就是不想出去认识人；

那是因为那个事实际上就是做不做都行，不是你内心真正的痛苦或渴望。

有着一份还行的主业，或者生活本来就很忙了，怎么行动？怎么坚持？

必须是你极致渴望热爱的事，或者让你痛到无法忍受，无法麻木的事。

每天在朋友圈编辑一段 routine / abandon 的小事来提醒自己做到。

潜移默化地，一年能累积 300 多优秀的微习惯。