主线思维：1个超好用的量化人生主线工具
一、抓主要矛盾思维
生活就像一团乱麻，每天都有无数的事情要做。但你得明白，不是所有事都一样重要。比如，你现在是个职场新人，想要晋升，那提升工作能力和拓展人脉可能就是主要矛盾。而像每天纠结穿什么衣服这种小事，就不能占据你太多心思。你可以把一周内要做的事都列出来，然后按照对自己目标的影响程度打分，8分以上的就是主要矛盾相关的事，要优先处理。
二、量化人生的工具
这个工具就是生命平衡轮，它能让你清晰地看清自己的生活状态，就像给你一个指南针，指引你朝着更平衡、更有目标的方向前进。
三、生命平衡轮的介绍
生命平衡轮一般分为8个部分，像事业、家庭、健康、财务、社交、休闲、学习成长、心灵。以事业为例，你可以在这部分写上自己目前的职位、工作成果、未来晋升计划等；健康部分就写每周运动次数、饮食规律程度等。每个部分都有具体内容，能让你一目了然地知道自己在这个维度上的情况。
四、如何绘制自己的生命平衡轮
首先，找一张纸，画一个圆，然后把它平均分成8份，分别写上8个生活维度。接着，从0 - 10给每个维度打分，0是完全不满意，10是非常满意。比如，你最近经常加班，身体有点累，那健康这一块可能就打3分。打分完后，根据分数高低，就能看出自己哪些方面需要改进。然后，针对需要改进的维度，制定具体的行动计划。比如健康维度分数低，就可以制定每周运动3次、每天吃早餐的计划，把这些计划写在对应的维度旁边，这样你的生命平衡轮就绘制好啦，而且能指导你去改变生活。
一、抓主要矛盾思维
生活就像一团乱麻，每天都有无数的事情要做。但你得明白，不是所有事都一样重要。比如，你现在是个职场新人，想要晋升，那提升工作能力和拓展人脉可能就是主要矛盾。而像每天纠结穿什么衣服这种小事，就不能占据你太多心思。你可以把一周内要做的事都列出来，然后按照对自己目标的影响程度打分，8分以上的就是主要矛盾相关的事，要优先处理。
二、量化人生的工具
这个工具就是生命平衡轮，它能让你清晰地看清自己的生活状态，就像给你一个指南针，指引你朝着更平衡、更有目标的方向前进。
三、生命平衡轮的介绍
生命平衡轮一般分为8个部分，像事业、家庭、健康、财务、社交、休闲、学习成长、心灵。以事业为例，你可以在这部分写上自己目前的职位、工作成果、未来晋升计划等；健康部分就写每周运动次数、饮食规律程度等。每个部分都有具体内容，能让你一目了然地知道自己在这个维度上的情况。
四、如何绘制自己的生命平衡轮
首先，找一张纸，画一个圆，然后把它平均分成8份，分别写上8个生活维度。接着，从0 - 10给每个维度打分，0是完全不满意，10是非常满意。比如，你最近经常加班，身体有点累，那健康这一块可能就打3分。打分完后，根据分数高低，就能看出自己哪些方面需要改进。然后，针对需要改进的维度，制定具体的行动计划。比如健康维度分数低，就可以制定每周运动3次、每天吃早餐的计划，把这些计划写在对应的维度旁边，这样你的生命平衡轮就绘制好啦，而且能指导你去改变生活。
那天看大冰的直播说：我不知道此刻我想干点什么，于是我就浪费生命。他开着摩托自驾从西藏去到了新疆，一路见读者。
妈的，喜欢这种坦荡的浪费。
我暂时还没有这么坦荡，甚至羞于浪费，包裹着老中的传统价值体系。
项飚说中国人像蜂鸟，必须高频度的振荡翅膀，把自己浮在空中。
我理解是一种无根的庸碌吗？不得而知。
妈的，喜欢这种坦荡的浪费。
我暂时还没有这么坦荡，甚至羞于浪费，包裹着老中的传统价值体系。
项飚说中国人像蜂鸟，必须高频度的振荡翅膀，把自己浮在空中。
我理解是一种无根的庸碌吗？不得而知。
最棒的课程往往来自琐碎的日常故事——那些具备毫不费力、顺畅运作、事半功倍、轻松、满足，以及永不动摇的信任等特质的故事。
当事情似乎不顺利时，那必然是更广阔蓝图的一部分。我饿了就吃，累了就休息，想散步便去散步，随心所欲地发呆、工作、打瞌睡或阅读。我既不懒惰也不勤奋，从来不做自己不想做的事，却也没有任何事情没有被完成。
当我想做某件事时，就会付诸行动。例如，若我真心想要攀登圣母峰，那么完成此事的必要准备就会适时且毫不费力地出现；若我想登峰的渴望不够真实，那我很快就会发现，并打消这个念头。
当事情似乎不顺利时，那必然是更广阔蓝图的一部分。我饿了就吃，累了就休息，想散步便去散步，随心所欲地发呆、工作、打瞌睡或阅读。我既不懒惰也不勤奋，从来不做自己不想做的事，却也没有任何事情没有被完成。
当我想做某件事时，就会付诸行动。例如，若我真心想要攀登圣母峰，那么完成此事的必要准备就会适时且毫不费力地出现；若我想登峰的渴望不够真实，那我很快就会发现，并打消这个念头。
RBG：小我大我，我都要~
一直很喜欢金斯伯格，看过她的纪录片、电影、访谈、书，在我接触法律领域后对她的钦佩感指数飙升。
-美国最高法院九位大法官之一
-经常举牌say no 的伟大异议者
-美国20世纪70年代的女性主义运动法律变革推动者
-“声名狼藉”的网红RBG
明明可以轻松当富太太，非要选择一边照顾家庭、一边打官司、搞学术推进平权运动，还保持对戏剧的爱好
她身上有太多的标签，玩转人生ABCD……面。
1️⃣一步一脚印的异议者
金斯伯格说：
▶️我不为女性争取优待，我所求的仅是让男人把踩在我们脖子上的脚挪开。
▶️人不可能一下子就接受一个观念。我认为，社会变革需要逐步累积、循序渐进。真正的、可持续的改变需要一步一个脚印才会发生。
当多数人仅仅在口头上激进、行动上原地踏步时，作为律师，金斯伯格帮助女性争取堕胎自由权、拥有和男性同等财产处置权、帮助鳏夫享有和女性同样补偿；
作为大法官，她的异议意见书引推进男女的同工同酬、保护弱势、为少数群体争权、改变不平等现状……
有史以来第一位主持同性婚礼的最高法院大法官……
大多数人因为看见而相信，她因为相信而看见。再次印证相信相信的力量，也就所谓的信念感。
2️⃣天涯共此时的相同者
但，披荆斩棘、绝不低头的金斯伯格并非生来便是无畏的斗士、伟大的异议者。
在那个时代，女性受教育、从事法律行业等等都是违背主流社会观念，她所有女性一样（今天也依旧有很多）处处受歧视被打压，也曾两度患上癌症。
她和我们一样，在这漫长人生中经历着挣扎、徘徊、疑虑、恐惧、挫败，但她从泥沼中奋力冲出的勇气、坚韧，才是最令人敬佩、激励和共鸣！
这也是我一直以来很爱看人物传记原因，人生的挣扎与困惑平等的为难所有人，看到那些熠熠生辉的人破茧而出时，会备受鼓舞。
人，可以“同而不同”。
正如RBG序中所说，她希望了解了她人生故事的人们会“发现某些场景似曾相识，某些时刻振奋人心”。
3️⃣人类群星闪耀时
纵观人类有限历史，时代和社会的发展进步，与时间关联不大，取决于那些熠熠生辉的人将之一寸寸往前推进。
对世界失望的时候，看到这些群星闪耀的人又觉得能行，哈哈哈哈哈哈，nice～
一直很喜欢金斯伯格，看过她的纪录片、电影、访谈、书，在我接触法律领域后对她的钦佩感指数飙升。
-美国最高法院九位大法官之一
-经常举牌say no 的伟大异议者
-美国20世纪70年代的女性主义运动法律变革推动者
-“声名狼藉”的网红RBG
明明可以轻松当富太太，非要选择一边照顾家庭、一边打官司、搞学术推进平权运动，还保持对戏剧的爱好
她身上有太多的标签，玩转人生ABCD……面。
1️⃣一步一脚印的异议者
金斯伯格说：
▶️我不为女性争取优待，我所求的仅是让男人把踩在我们脖子上的脚挪开。
▶️人不可能一下子就接受一个观念。我认为，社会变革需要逐步累积、循序渐进。真正的、可持续的改变需要一步一个脚印才会发生。
当多数人仅仅在口头上激进、行动上原地踏步时，作为律师，金斯伯格帮助女性争取堕胎自由权、拥有和男性同等财产处置权、帮助鳏夫享有和女性同样补偿；
作为大法官，她的异议意见书引推进男女的同工同酬、保护弱势、为少数群体争权、改变不平等现状……
有史以来第一位主持同性婚礼的最高法院大法官……
大多数人因为看见而相信，她因为相信而看见。再次印证相信相信的力量，也就所谓的信念感。
2️⃣天涯共此时的相同者
但，披荆斩棘、绝不低头的金斯伯格并非生来便是无畏的斗士、伟大的异议者。
在那个时代，女性受教育、从事法律行业等等都是违背主流社会观念，她所有女性一样（今天也依旧有很多）处处受歧视被打压，也曾两度患上癌症。
她和我们一样，在这漫长人生中经历着挣扎、徘徊、疑虑、恐惧、挫败，但她从泥沼中奋力冲出的勇气、坚韧，才是最令人敬佩、激励和共鸣！
这也是我一直以来很爱看人物传记原因，人生的挣扎与困惑平等的为难所有人，看到那些熠熠生辉的人破茧而出时，会备受鼓舞。
人，可以“同而不同”。
正如RBG序中所说，她希望了解了她人生故事的人们会“发现某些场景似曾相识，某些时刻振奋人心”。
3️⃣人类群星闪耀时
纵观人类有限历史，时代和社会的发展进步，与时间关联不大，取决于那些熠熠生辉的人将之一寸寸往前推进。
对世界失望的时候，看到这些群星闪耀的人又觉得能行，哈哈哈哈哈哈，nice～
❤1
今天中午没有健身
挑战21天看完《安娜·卡列尼娜》，今天是最后一天
记得第一次读这本书是在高中，大概17岁左右，我把厚重的大部头藏在桌洞里“吮吸”，不懂，根本不懂她的所作所为。今天，11年过去了，我依旧不像安娜那般在婚姻制度的另类捆绑下，但是我好像懂了一些，或许再过10年我再去阅读，我可能又会懂一些……
11月了，还没有入冬，今天的秋天格外的美好，在阅读安娜的同时配合了一本《安娜卡列妮娜的真实故事》，这本书很好，对我阅读中很多困惑点给到了解答。
中午吃了两个鸡蛋一根玉米，晚上要和Bo去健身，希望他不要放我鸽子🐦
挑战21天看完《安娜·卡列尼娜》，今天是最后一天
记得第一次读这本书是在高中，大概17岁左右，我把厚重的大部头藏在桌洞里“吮吸”，不懂，根本不懂她的所作所为。今天，11年过去了，我依旧不像安娜那般在婚姻制度的另类捆绑下，但是我好像懂了一些，或许再过10年我再去阅读，我可能又会懂一些……
11月了，还没有入冬，今天的秋天格外的美好，在阅读安娜的同时配合了一本《安娜卡列妮娜的真实故事》，这本书很好，对我阅读中很多困惑点给到了解答。
中午吃了两个鸡蛋一根玉米，晚上要和Bo去健身，希望他不要放我鸽子🐦