一本重新理解大脑运行方式的好书。
人类进化了千年，训练出了凭借直觉经验来自主运作的系统1，以及需要思考和努力控制的耗力系统2，系统1召唤系统2思考，系统2辅助系统1执行任务，决策节能快速，能在充满不确定的世界中最快识别危险，提高个体生存率，这是大自然训练模型的结果。
人脑存在诸多思维惯性，渴望确定性，厌恶损失，喜欢编故事，认知懒惰，过度自信，容易忽略实际情况被文字游戏引导蛊惑，很多自认为理性的深度思考后作出的选择，其推论往往薄弱得不堪一击。每个人因周遭环境/人输入的信息不同，训练出了不同的思考与行为模式，也塑造了人与人个体差异。事件产生念头，念头触发行动/反应，反应多次后便形成模式，自动后台运行。刨根问底，关键还是起心动念。
看着念头起落和系统1和系统2的自如运转，就像是开了一个监控外挂，随时能“看”到自己在想什么，感受到了什么，又延续了什么样的思考依赖路径，直接跳过情绪和原有思维定式干扰，看到事实，也更能察觉到人与人的模式差异，理解他人，比如对话方思考的误区漏洞、内心所求。
人类进化了千年，训练出了凭借直觉经验来自主运作的系统1，以及需要思考和努力控制的耗力系统2，系统1召唤系统2思考，系统2辅助系统1执行任务，决策节能快速，能在充满不确定的世界中最快识别危险，提高个体生存率，这是大自然训练模型的结果。
人脑存在诸多思维惯性，渴望确定性，厌恶损失，喜欢编故事，认知懒惰，过度自信，容易忽略实际情况被文字游戏引导蛊惑，很多自认为理性的深度思考后作出的选择，其推论往往薄弱得不堪一击。每个人因周遭环境/人输入的信息不同，训练出了不同的思考与行为模式，也塑造了人与人个体差异。事件产生念头，念头触发行动/反应，反应多次后便形成模式，自动后台运行。刨根问底，关键还是起心动念。
看着念头起落和系统1和系统2的自如运转，就像是开了一个监控外挂，随时能“看”到自己在想什么，感受到了什么，又延续了什么样的思考依赖路径，直接跳过情绪和原有思维定式干扰，看到事实，也更能察觉到人与人的模式差异，理解他人，比如对话方思考的误区漏洞、内心所求。
读完《小王子》，再搭配这本《小王子的领悟》，就正式走出了童话梦境，来到了成年人的世界。
这个世界的大多数人，既没有完全做到像小王子一般的人格健全、自尊自爱，也没有幸运到成为小王子眼中那个独一无二的玫瑰。
他们可能是五千朵玫瑰的若干普通人之一（作者提及甚至连玫瑰都不是，略显扎心），也可能是明知不可为而为之，但理性和善良又让自己注重边界的狐狸。
这是现实。即便是小王子和玫瑰初次相遇，也会因为当初没有拥有爱人的能力，而彼此推开。
这也是成长，是我们活着的证明与意义。人既是主体，也是客体，慢慢学习认识自己和爱护自己，是增加生命厚度的开始。
这个世界的大多数人，既没有完全做到像小王子一般的人格健全、自尊自爱，也没有幸运到成为小王子眼中那个独一无二的玫瑰。
他们可能是五千朵玫瑰的若干普通人之一（作者提及甚至连玫瑰都不是，略显扎心），也可能是明知不可为而为之，但理性和善良又让自己注重边界的狐狸。
这是现实。即便是小王子和玫瑰初次相遇，也会因为当初没有拥有爱人的能力，而彼此推开。
这也是成长，是我们活着的证明与意义。人既是主体，也是客体，慢慢学习认识自己和爱护自己，是增加生命厚度的开始。
❤1
自我调整是很重要的，只有充分意识到自己的问题然后去尝试改变，生活才会给你惊喜
今年我好像戒掉了“把每一天都当成最后一天来过”的特种兵生活，学会了和时间相处，学会了和自己相处，这要特别感谢@阿尔弗莱德大先生 给我的建议。
每一天都有无数的小事来填补我的生活，不刻意去完成或者达到某种目的，这就是最好的安排。周末起来空腹健身，然后吃个饭，饭后喝杯咖啡看看书，然后回家收拾下房间，晚上再看个电影什么的。即使不用跑到很远的地方，也能获得足够的快乐。
现在我可以很骄傲的说，我把自己照顾得很好，我的每一天都过得无比的精彩。
今年我好像戒掉了“把每一天都当成最后一天来过”的特种兵生活，学会了和时间相处，学会了和自己相处，这要特别感谢@阿尔弗莱德大先生 给我的建议。
每一天都有无数的小事来填补我的生活，不刻意去完成或者达到某种目的，这就是最好的安排。周末起来空腹健身，然后吃个饭，饭后喝杯咖啡看看书，然后回家收拾下房间，晚上再看个电影什么的。即使不用跑到很远的地方，也能获得足够的快乐。
现在我可以很骄傲的说，我把自己照顾得很好，我的每一天都过得无比的精彩。
不以考试为目的的学习真的像在滋养心灵，就感觉生活多了很多很多的灵活性，不会觉得接下来的日子都被deadline绑架了，而是什么都可以学，什么都能学的一种开阔的感觉。
而且听名师讲课真的止不住的惊叹，城市和家庭束缚了我们，但是我们依然可以免费听到那些精品课，非常非常感谢互联网。
我渐渐地也明白了那种“不为了什么”的执着。
终身学习，似乎不是因为这件事很有用所以要去坚持，而是因为“学习”让人感觉很快乐，所以就这么不自觉坚持了一辈子。
学什么呢？学什么都行，学英语法律数学专业课，也可以是烹饪插画绘画摄影。怎么学呢？ 有条不紊地学也行，毫无章法地学也可以，把功利心拿开之后，学习本身的乐趣跃然纸上。
而且听名师讲课真的止不住的惊叹，城市和家庭束缚了我们，但是我们依然可以免费听到那些精品课，非常非常感谢互联网。
我渐渐地也明白了那种“不为了什么”的执着。
终身学习，似乎不是因为这件事很有用所以要去坚持，而是因为“学习”让人感觉很快乐，所以就这么不自觉坚持了一辈子。
学什么呢？学什么都行，学英语法律数学专业课，也可以是烹饪插画绘画摄影。怎么学呢？ 有条不紊地学也行，毫无章法地学也可以，把功利心拿开之后，学习本身的乐趣跃然纸上。