星辰观察站
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学习可太舒服了🐶
最近在反思我是不是该mean一点
别那么好说话
别那么轻易给脸

但我这个人还挺看心情办事的
好的时候比较宽容
不好的时候翻脸不认人(不过这种情况很少

《伴君如伴虎》
哪有什么王法我就是王法
本周推荐一本《原生家庭(婚恋版)》(Toxic In-laws)。

这是一本角度特别独特的书。不成熟的父母(有毒的父母),会给自己孩子造成深切和痛苦的伤害。但这个伤害并不止步于此。当他们的孩子成了家,有了自己的伴侣,这些有毒的父母,就会变成有毒的公婆。

婆婆太爱干涉我们的生活怎么办?我做什么他父母都要挑毛病怎么办?他妈跟我竞争他儿子的关注和爱怎么办?公公总是在寻求权力,不尊重我怎么办?他家亲戚丝毫没有界限感,七大姑八大姨都在指点我们生活怎么办?

我觉得这些问题,真的很值得在更广的范围内,系统地进行讨论,让更多的人认识到,这仍然是严重的原生家庭问题,而不是「清官难断家务事」的问题。

这本书就很清晰地指出,有毒的配偶父母和亲戚对婚姻和小两口的家庭会造成多么恶劣的影响;他们是如何通过控制、操纵、批评等方式,来破坏夫妻关系;为什么他们要把自己或自己孩子的问题,推给孩子的配偶;他们又是如何对你做出情感勒索和道德绑架。

在本书的第一部分,将这种有毒的伴侣父母,分为五类:批评型、占有型、控制型、惹事型、拒绝型。第二部分,解释了为什么这些父母会变成这样。最后,提供了实用的应对策略。通过阅读本书,你将学会设立清晰的界限,增强夫妻间的团结,最终建立起一个更健康、更坚固的婚姻关系。

这本书不仅是对抗有毒家庭关系的利器,更是守护婚姻幸福的指南。

书里教的一些方法,也适用于我们解决其他问题。比如,一个我很喜欢的改变观念,简单易行的小方法,就是在你的观念后面加上两个字:因为,然后填空。

比如,我觉得我应该对爸爸这样,因为____。
我觉得我应该原谅对象,不要小题大做,因为____。
我要做一个温柔包容的人,因为____。

当你开始认真填空的时候,你才会发现,有些你默认正确的观念,跟你内心的价值观并不相符。你就可以从这里出发,去修改你的观念。改变观念,对修正长期固化的错误行为,至关重要。

在《对赌》那一期,我们正好讲过,人的信念形成得十分轻信,形成后就很少去质疑。我以前也在微博写过,我总是对一些收到的问题中的观念感到很疑惑。比如「做一个温柔的人」、「远离负能量」等等。为什么要做一个温柔的人啊(做自己就好了啊),又为什么要把正常的负面情绪屏蔽掉啊?

用这个「因为填空」,能提醒我们去审视和检查自己的观念,意识到以前不假思索就接受了的很多东西,原来是不必遵守的,原来只是文化的影响,而不是真正的价值观。

总之,非常推荐这本书。无论有没有遇到过这类有毒关系,都能从书中学到很多。
“我不需要爱情,我没时间谈情说爱。这是人性的弱点之一。我是个男人,有时候我需要女人。可一旦满足了我的欲望,我就要去做别的事了。我克制不了我的欲望,我恨它,它禁锢着我的精神,我希望有一天能摆脱欲望的支配,全身心地去工作。因为女人只会谈情说爱,爱情对她们来说是举足轻重的,这真是可笑。她们还妄图说服我相信爱情是生活的全部。事实上爱情在生活中是无关紧要的。我只知道情欲,这是正常的,也是健康的。爱情是一种病。女人只是我获得性满足的工具。她们提出要成为我事业的助手、生活的伴侣,我可没有那个耐心。”

“如果一个女人爱上你,那她必须把你的灵魂也据为己有,否则不会得到满足。因为女人是弱者,所以她们的控制欲更强,不把你完全掌控住,绝不会罢休。她们思维狭隘,所以厌恶那些她们不能理解的抽象事物。她们的脑子里装满了物质的东西,因此嫉妒男人的理想。当男人的灵魂遨游于宇宙最遥远的地方时,女人却希望用家庭收支账簿把男人囚禁于生活中。

《月亮与六便士》
👍2
月复盘24.08丨流波将月去,潮水带星来

🌲8月复盘
阅读:5本书,70个小时
写作:12篇,9474字
运动:8.6小时,消耗2197千卡
一周四节课,一年三万六
正在学习掌握的一个沟通方式:
有事儿说事儿,没事儿除非有来事儿的能力,否则可说可不说,选择不说。
生活和工作通用。
👍2
学习保险进行时,自己投了14种主险🤔然后诊断了对象、兄弟姐妹的保障风险……没疯🤯

先有保险,再有权益,才能谈得上说“投资是为了更好的生活”
👍1
挑战人类困倦巅峰,书页浸满我的眼泪:

(困得胡言乱语)
“回顾一下绝大部分富人是怎么变穷的,路径十分一致

“一个人,从穷人开局,不断赚钱,不断积累,假设他十几年后赚了十个亿这个过程一定有着很多次的正确决策,甚至不乏里程碑事件

“当他有了十个亿,他用这十个亿做抵押,又借了十个亿,投入了某个项目或者品种他这个杠杆只有2倍(相比你买房子的5倍杠杆)

(人在那个阶段大概率会膨胀的,或者会被架在台上推着走,这么多房地产企业就是例子)

“假如遇到回撤,他投资的项目出现了50%的亏损他已经变成了穷人,资不抵债,一夜清零

“从穷人变成富人需要每一晚,但从富人变回穷人,某一晚就够了”

在@家蒙 的群里看到的,觉得很符合他的播客《亏钱指南》的主题,也很符合我的播客《正在种钱》的主题哈哈。
有本书,大概是讲,
父亲的职责是,
帮助弱小的婴儿长大,
陪他度过暴躁易变的青春期,
倾听他中年的烦恼,
告诉他不要害怕衰老,
然后给他关于死亡的最后一课。
看哭我了。
永远不要向任何人透露你的真实情况!

真正的强者没有家人,只有金钱和冷血!
不管你现在混得好还是混得差,都不要把自己的真实情况透露出去。
在你成功前,对你冷嘲热讽的是这群人。
你成功后,逢人就夸你的也是这群人。

我们从马斯洛的需求层次理论来看,人的需求分成生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现五个层次。

这些需求是由低到高逐级形成并得到满足的。

因此,也可以将这个社会中的人区分为五个阶层,每个阶层的人所追求的事物,价值观,拥有的资源和体验都是不一样的。

对外面不熟悉的陌生人。

如果你混的差,你还是一个月薪几千块钱的打工仔,甚至没有任何收入来源,你还需要整天担心明天的饭钱在哪,那说明你还处在金字塔的最底层,也就是在生理需求的层面或者安全需求的层面都还没有得到满足。

在这种情况下,你还要把自己真实且糟糕的一面说出去,那么你一定会被人瞧不上。

比如你刚入职一家新公司的时候,你的老板、领导、同事,过来向你问东问西,你以为他们真的很关心你吗?

他们是想查探你的底细。

你的老板和领导想了解你,是想知道你到底受不受他控制,听不听话,想看看还可以从哪些方面控制你,PUA你。

你的同事想了解你,是想知道今后该用什么方式来对待你,该用什么语气跟你讲话,你身上有哪些可以利用的地方。

假如你还傻不拉几的真的觉得他们在关心你,然后把所有自己有关的事情都说出来,那你以后在这必遭罪。

所以,一遇到这种上来就问东问西的吊毛,直接把他当傻狗,不需要给面子,不需要回应。

再比如,当你单身很久了,突然想谈恋爱了,看见一个自己喜欢的人,你鼓起勇气上去搭讪,加了联系方式,没聊多久对方就把你忽略了或者不回了。

这其实并不是你表现的不好,不够有礼貌,不够绅士,而是在交流的过程中,你轻易地把自己的底牌说了出去,对方嗅到了你就是个穷屌丝,癞蛤蟆想吃天鹅肉,自然不会想过多的理你。

因为每个人的时间和精力都很有限,如果对方知道你是个穷屌丝后还依然搭理你,跟你聊天,捧你,在你面前说好话,让你开心,那么对方要么就是比你混得差很多,要么就是你遇到了杀猪盘,想在你身上噶一刀。

很多蠢货明知道自己的处境都已经那么差了,还总以为自己遇到了真爱,觉得我有已经这么惨了,还是会有人关心我,爱我的,这不是真爱是什么,殊不知自己正在一步步落入别人的圈套中。

一个很扎心的真相:
人都是很贱的,从头到脚,全身上下都很贱。
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永远不要向任何人透露你的真实情况! 真正的强者没有家人,只有金钱和冷血! 不管你现在混得好还是混得差,都不要把自己的真实情况透露出去。 在你成功前,对你冷嘲热讽的是这群人。 你成功后,逢人就夸你的也是这群人。 我们从马斯洛的需求层次理论来看,人的需求分成生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现五个层次。 这些需求是由低到高逐级形成并得到满足的。 因此,也可以将这个社会中的人区分为五个阶层,每个阶层的人所追求的事物,价值观,拥有的资源和体验都是不一样的。 对外面不熟悉的陌生人。 如果你混…
你在工作和生活中受到了来自别人的伤害,是因为你一开始就给了那些人伤害你的机会。

只要你身上有他们想要利用的地方,他们就会扫描你全身上下,看看可以先从哪个点去试探你,突破你的底线。

而要是你实在没有什么可用的价值了,那么牺牲你、抛弃你、在未来某件事情上让你背锅就是他们最后利用你的价值。

所以你对任何人透露出你的真实情况就相当于递给任何人一把刀让他们来一刀刀地砍你没什么区别。

还有些时候,你努力地想从那个差的环境中抽身脱离出来,想要找些什么人,想要在某些事情上有合作的话,那你通通都会受阻。

因为没人真的想扶贫,也没有人会相信一个落魄者说的话。

你要是连自己的事情都不能摆平,那你要找我合作,凭什么能让我相信你能把我们两个人的事情处理好,你不把它搞黄就不错了。

你对别人有价值了,别人才愿意跟你攒局一起做点事,你没有价值,别人不会无缘无故给你送点什么的。

如果你混的好,然后你向周围的所有人无差别地展示你现在过得有多么棒,生活多么幸福,那么你就有可能会被别人盯上,进而给自己带来很多麻烦,甚至是把自己的命都搭进去。

这不是危言耸听,你可以直接去网上搜下相关的事件,每年新闻都会报道出很多类似的事件出来。

所以,你只需要在你想要靠近的人面前展示你的实力,在不如你的人面前适当抱怨自己的处境有多糟糕。

而对那些和自己关系还不错的人,比如家人,朋友,同学,亲戚,也是一点都不能透露的。

在这片土地上,很多人从小到大都是被那些弱势文化洗脑的很深。

你那些脑子不清醒的同学,朋友,甚至家人,要是知道你过得好,那他们就要开始向你索取了。

他们经常会用那些弱势词语来控制你和道德绑架你,比如说友情,亲情,孝顺等等,这些东西已经长在他们脑子里了,他们一生都会把这些思想当成自己的使命奉行下去,不仅自己要这么做,还要求别人甚至自己的后代也都要跟他们一样。

他们会有意识或无意识地想要去控制你,只要你一反抗,那么你就会背上忘恩负义,自私,冷血,白眼狼,不孝的骂名。

当然了,如果在这些人之中,如果你遇到了些脑子还算清醒不迷糊的人,那你已经算是非常幸运了,但这种情况实在太少了。

所以不管怎么样,你都不要和任何人透露出自己最真实的情况。

还有些蠢货自己在打拼了多年,手里终于有了点小钱,或者事业刚混的有点起色,于是就在所有人面前大肆装逼,恨不得让全世界都知道他发达了。

这样的傻屌之前在底层生活了很久,遭了很多罪,突然有了钱就开始炫耀,觉得自己很牛逼,翻身了,自己现在是大爷,需要那群底层人的赞美,仰望,需要获得那种短暂的满足感、快感和虚荣心。

实际上这种做法蠢到家了,当你炫耀完了之后,那么接下来就是一堆破事等着你。

“你现在有钱了,可不能忘了兄弟伙,借点钱来周转周转呗,保证下个月还你!”

“安排安排我家孩子到你那上班,你带带他顺便照拂一二。”

“我有个朋友要从你那进一批货,看在我跟你这么多年的份上,你便宜点呗。”

你要是真的答应了,哪怕只要一个,那么后面就会有成千上万个等着你,他们会带上他们亲戚的亲戚过来,他们会直接问你要钱,甚至会偷偷背着你借你的名声为自己谋取福利。

你不答应,就用各种谣言宣传你,搞你,上门堵你,威胁你,人家光脚的就不怕你穿鞋的。

你可以在网上搜下,去看看大衣哥是什么遭遇就知道了。

当一个人连最基本的温饱和生存问题都解决不了的时候,突然看见有一块肥肉掉下来,他们就会开始不择手段地去抢夺那块肥肉。

而当你在底层那群蠢货面前耀武扬威或者就算是发自内心想帮助他们的时候,他们的想法只有一个,你就是那块肥肉,你暴露地越多,你也就越美味,对你撕咬地越厉害,越不留情面。

有一点你要知道,
其实我们生命当中的很多人,都只能在某个时间段内陪你走过一段路而已。

很难会有一直在一块的人,很多人认识个几年,缘分就结束了。

能一直还保持联系的,只有我们的亲人,小时候很要好的发小,朋友,同学,以及个别能信得过的合作伙伴。

这些人当中是没有几个的。

所以,这一路上,我们需要不断地筛选人。

我们可以把自己的人际关系看成是一个倒三角形,也就跟马斯洛的需求层次理论的三角倒过来。

最上面一层是最泛的那层,通常是外面的人,陌生人,只见过几次面等等这类人。

往下一层是老板,领导,同学,同事,亲戚,
再往下一层是亲人,合作伙伴,朋友,
再往下一层是灵魂伴侣,
最后一层也是最核心的一层,那就是自己。

在每一层中设定需要留哪些人,需要把哪些人给推出去。

比如那些脑子里装满弱势文化的傻屌,在一个行业或一个岗位上一直混不上去的人,喜欢到处借钱的人,情绪不稳定的人,无所事事的人,不上进的人等等,我都会全部把他们排除在我的倒三角形体系中去,尽量避免接触,最好不要接触。

通过这样子的漏斗式筛选把那些对自己好的人,留下来一步步往自己身边靠,余生只需要在乎这些人,对这些人好就行了。

这时候有些人就说了,鳄鱼先生,你真冷血,真无情。

说实话,其实懂的老板都懂,你花了大把的时间,天天努力学习提升自己,费尽心思做好自己的事业,投入了大量的精力。

而那些傻狗只想着各种玩,今天去哪个穷鬼老表家喝酒,明天看看追哪部综艺,谈论哪个明星出轨了,被绿了,离婚了,全都是一些负能量的东西,你靠近他们会被传染的。

这些蠢货都已经活成了这个吊样了,还丝毫不想着提升自己,不去行动,不把注意力和精力都放在自己身上,不去想着怎么让自己的收入翻倍,然后上班天天摸鱼,还觉得自己很骄傲,觉得占了公司和老板的便宜。

结果只有你一直在坚持,且已经赚到钱了,过上了美好的生活,他们却想要来“道德绑架”你,想搭上你的顺风车带着他们一起过上美好的生活。

你自己想想,凭什么你自己打拼了这么久,吃了那么多苦,你向别人求助的时候没有人帮你,还挖苦你,讽刺你,都想看你失败后惨淡的场景。

结果你做成了,他们没有做任何对你有帮助的事情,而是不要脸地舔过来想白P你,甚至给你增加不必要的麻烦。

对于这样的穷鬼,你永远也不能让他们知道自己过得如何,你必须要隐瞒自己的真实收入。

不同的人的成长速度是不同的,有的人出了社会以后加速度地成长,有的人不再成长,有的人反而倒退了。

要是你也是从底层逆袭上来的那条龙,你要想一直过舒心的生活,那你就可以立刻抛弃那些臭鱼烂虾了。
不要模仿。不要抄袭。做你自己就好。没有人能与你竞争做你自己。就这么简单。
paul graham 转发了一条推特,大意是空调能让你更多地使用大脑。

评论区补充:1. 通过对不同国家和美国不同地区的调查,发现温度越低,经济越发达,学生的考试成绩越好;2. 发现湿度越低,人认知能力越强,经济越发达。

评论区内容比较多,还没看完。这涉及是关联还是因果的问题,也可能遗漏了不少地缘政治、社会经济和其他因素。

不过,结论符合我个人经验。在相对寒冷干燥的环境里,我更清醒,认知感知更强。但过于寒冷又没有足够保暖,认知感知则下降,因为人和寒冷对抗无暇他顾。也不能过于干燥,否则嘴皮开裂影响状态。

结论:相对寒冷干燥有利智力活动。其实,也有利体力活动。
众所周知,法语和英语是不能共存的
我现在已经不会读sur, table, étudiants,university , voyager……
知识的传播是有耗损的,听课只需要找到对自己最有启发的一两句话并且落地实践就足够了。听到的叫知识,做到的叫理论/观念。
👍2
这是一本大概用两天的通勤时间就可以读完的小书。
有点价值但是不推荐。
有点价值是启发性很好,特别是对于人到中年有点困惑的朋友,能够激发一些新的思路,原来没想明白的一些问题可能就想明白了,很多人看完以后就辞职了。
不推荐是指导性很差,一方面是里面的一些例子,因为文化背景很难产生认同感,另一方面是想法不能当真,比如想过什么样的生活,为什么不现在就开始过呢这种鸡汤,可能很多跑大理开民宿的人就是这么想的。

每个人读这本书,会得到不同的答案,但是这本书本身不是答案。
不要钱的情况下可以读一读,反正也不长。
别较真。
如何了解一个行业
这是我看过最好的学习手册
今天上了一个小时钢琴课,上完之后练了一个小时琴,一直弹错,一遍完整正确的曲子都录不下来,就觉得超级头痛,超级烦,超级不想练,

坐在琴凳上发呆的时候开始回忆自己小时候是怎么坚持下来的

那个时候每周末都要去上课,每次一去就是3-4个小时,学的部分不一遍过就会挨骂,我爸妈一般还会回家之后盯着我弹五遍一遍都不许错才能吃饭!

我就是那样,每周都要一整个周末待在琴房,枯燥地重复一遍又一遍的旋律,一遍一遍一遍一遍一遍…一遍地,反复练习逐渐从80的速度加快到100、120熟练成肌肉记忆。

我记起来了,要把一件事情做好,就是要花很长很长很长很长时间的。

当年学钢琴一首考级的曲子要练两个月,几十个小时。

我又记起来当年学英语考雅思,每天要花4-5个小时背单词,不刷题,就是背单词,每天背4-5个小时,背了两个月,词汇量才上了8000

成年之后人太容易急功近利,包括这个视频发出来的目的,我练琴是为了满足我的虚荣心,我其实不愿意把我“宝贵”的时间花在重复的练习上,我只想快速拿到结果,就像互联网上看到别人拿到结果的时候我超级羡慕,所以我眼里只有那个结果,没有过程!

可要把事情做好,就是要花时间反复练习啊,就是要不断地犯错犯错犯错犯错…犯错,最后一下才能成功啊。

为什么,人的年龄越来越大了,耐心却越来越小了呢…

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