This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение
Уверенность в себе
Практика
Часть 2.
МОИ УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ
В течении 10-15 мин пиши в свой прекрасный волшебный блокнотик, все успехи и достижения начиная с раннего детства.
Где везло, что получалось, чему научилась!
Все, что вспомнишь!
Вспоминай каждую мелочь,
которая вызывает чувство «Класс! Здорово! Да! Ух-ты!»
Не напрягайся.
Тут оценок не ставят и
ошибок НЕТ!
Поделись впечатлениями в комментариях!
Давай, УМница, действуй!
Я в тебя верю!
Ты - ВСЕмогущая!
Ты - Молодец и...
Ты - Звезда балета!
#УверенностьВсебе
Уверенность в себе
Практика
Часть 2.
МОИ УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ
В течении 10-15 мин пиши в свой прекрасный волшебный блокнотик, все успехи и достижения начиная с раннего детства.
Где везло, что получалось, чему научилась!
Все, что вспомнишь!
Вспоминай каждую мелочь,
которая вызывает чувство «Класс! Здорово! Да! Ух-ты!»
Не напрягайся.
Тут оценок не ставят и
ошибок НЕТ!
Поделись впечатлениями в комментариях!
Давай, УМница, действуй!
Я в тебя верю!
Ты - ВСЕмогущая!
Ты - Молодец и...
Ты - Звезда балета!
#УверенностьВсебе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение
Уверенность в себе
Теория. Продолжение.
Ой, я прямо сгораю от любопытства, как же ты поступила с первой частью упражнения?
✔️сожгла?
✔️утопила?
✔️закопала?
✔️разорвала?
Я, пять лет назад, медленно разрывала листок на мелкие кусочки. Пол часа точно была этим занята! 😂
Завтра я расскажу тебе, почему важно было это сделать.
Перед сном перечитай всё, что ты писала, выполняя вторую часть упражнения.
Подумай, может, что-то ещё вспомнишь...
До завтра!
И ... не забудь перед сном искренне и с чувством себя похвалить!!!
Найди минимум 3 причин!
А лучше 5:)
Ты - УМница!
#УверенностьВсебе
✨✨✨
Уверенность в себе
Теория. Продолжение.
Ой, я прямо сгораю от любопытства, как же ты поступила с первой частью упражнения?
✔️сожгла?
✔️утопила?
✔️закопала?
✔️разорвала?
Я, пять лет назад, медленно разрывала листок на мелкие кусочки. Пол часа точно была этим занята! 😂
Завтра я расскажу тебе, почему важно было это сделать.
Перед сном перечитай всё, что ты писала, выполняя вторую часть упражнения.
Подумай, может, что-то ещё вспомнишь...
До завтра!
И ... не забудь перед сном искренне и с чувством себя похвалить!!!
Найди минимум 3 причин!
А лучше 5:)
Ты - УМница!
#УверенностьВсебе
✨✨✨
Какой смысл ты видишь в этих словах?
О чем эта фраза?
Лучше об этом думать, чем пустую мыслемешалку запускать😂
О чем эта фраза?
Лучше об этом думать, чем пустую мыслемешалку запускать😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Искажение реальности
Это фото я сделала в нашем саду утром.
Оно хорошо отражает суть упражнения, которое мы проделывали на прошлой неделе.
Вторая часть упражнения - это то, кем ты истинно являешься!
Так как отражает список побед и достижений.
Это объективная реальность.
Это - ты!
Остальное, как сугроб снега сверху...
Он красив, не спорю!
Но, мешает росту и развитию.
Это твоя фантазия о себе.
Она родилась в голове. В виртуальном мире.
Мозг постарался так тебе тебя описать, чтобы особого желания развиваться не было.
Ему на диване с печенюшкой сидеть приятнее!
Смахнув этот «сугроб» ты предстанешь в истинной красе и силе!
И откроешь внутренний ресурс, позволяющий осуществлять мечту за мечтой!
Легко и радостно!
✨✨✨
Это фото я сделала в нашем саду утром.
Оно хорошо отражает суть упражнения, которое мы проделывали на прошлой неделе.
Вторая часть упражнения - это то, кем ты истинно являешься!
Так как отражает список побед и достижений.
Это объективная реальность.
Это - ты!
Остальное, как сугроб снега сверху...
Он красив, не спорю!
Но, мешает росту и развитию.
Это твоя фантазия о себе.
Она родилась в голове. В виртуальном мире.
Мозг постарался так тебе тебя описать, чтобы особого желания развиваться не было.
Ему на диване с печенюшкой сидеть приятнее!
Смахнув этот «сугроб» ты предстанешь в истинной красе и силе!
И откроешь внутренний ресурс, позволяющий осуществлять мечту за мечтой!
Легко и радостно!
✨✨✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM