В современном мире, мире нарциссическом, каждый уважающий себя психолог обязательно напишет : «нарцисс! - бежать, монстр».
Но забываем! Что в каждом из нас есть эти нарциссические раны, лакуны. Мы боимся разглядеть в себе нарцисса, и в другом. Сталкиваемся с тем, что не только люди шарахаются от нарциссов, но и не компетентный психолог напуганный снова бросает, отказывается, заражаясь и становясь переносчиком «ментального коронавируса».

Поэтому делюсь искренним отзывом о цикле семинаров @doctor_anima, который помог мне внутри выстроить понимание работы с такими клиентами, обрести глубокое понимание собственных ран и ран клиентов, стать наблюдателем вновь зарождающейся жизни.

✍️ Анжела Елфимова

Молодая женщина однажды сказала мужчине, что любит его, и что он - единственный в ее жизни. Между ними начались интенсивные сексуальные отношения. Одновременно у нее были такого же рода отношения с другим мужчиной. Несколько дней спустя она сказала второму, что любит его, и что он - ее единственная любовь.

Это женщина - пациентка Отто Кернберга, одного из наиболее известных психоаналитиков.

На вопрос, не видит ли она в этом конфликта, она ответила, что нет, потому что мужчины между собой незнакомы. Она утверждала, что когда говорила своим мужчинам эти слова - была искренна и на тот момент действительно так чувствовала себя. К тому дню, когда она признавалась второму мужчине, ее чувства успели измениться.

Одной из ее жалоб было то, что мужчины не ценят ее честности и ведут себя противоречиво. Сначала они принимают отношения, в которых она щедро отдает себя, но не обещает постоянства, а потом злятся, когда она увлекается кем-то другим. Пациентка не испытывала ревности, когда ее мужчины ей изменяли.

Интересно, что наша 'бытовая' реакция может демонстрировать расщепление: одни начнут ее осуждать, другие - поддерживать и оправдывать ее право на такую свободу. Однако мы с вами понимаем, что у такого поведения есть глубокие корни. Какие же? Давайте попробуем пофантазировать. Что вы увидели бы в этой пациентке? Как бы работали с ней?

Вот что пишет Кернберг: Это нарциссическая личность без пограничный черт. Неспособность ревновать часто встречается у нарциссических пациентов. Пациентка страдает от тяжёлой патологии объектных отношений. Она не способна посвятить себя кому-то и оказаться зависимой от отношений. При этом она может адекватно относиться к тем,с кем ее не связывают глубокие отношения. В терапии она держалась несколько месяцев, держала аналитика на расстоянии,однако была честна. В ходе терапии она пришла к выводу, что у нее нет надежды на любовь, которая защитит ее от страха разочарования и от ярости.

Как вам? Что бы написали вы?
П.С. в группах супервизии и интервизии есть места, возможно, есть и ваше 😍 записаться и узнать подробности 👉🏻 @we_psy_4

✍️ Юлия Ярвинен

Кто такой психолог?

Это специалист который получил высшее образование? Тот кто владеет различными техниками и умеет говорить умными словами? А может это тот кто знает как правильно жить и сможет всех вокруг этому научить?

Для меня этот вопрос долгое время был очень значимым, я задавала себе его ежедневно в попытках причислить себя к ряду психологов. Вначале я была уверена, что как только у меня будет высшее образование и диплом его подтверждающий в тот же момент я стану психологом. В момент когда диплом был в руках я не почувствовала себя психологом, а может надо еще какое-то образование получить, подумала я, вот тогда наверняка я сразу стану психологом. Но опять чуда не произошло, а что тогда может сделать меня психологом? Может быть это моя устойчивость когда всё вокруг рушится, или может это моя толерантность к неопределенности (долго я злилась на своего аналитика когда она впервые произнесла эту фразу), а может это умение БЫТЬ и приСУТсвовать, может это огромное желание увидеть Другого, а может это способность выдерживать различные психологические содержания как свои, так и чужие (по пунктуационному разбору предложения здесь должен стоять вопросительный знак, но по моим личным смыслам он там больше не нужен).

Психолог это не супер-герой не знающий уязвимости, наоборот психолог это тот кто знаком со своей болью, но она его больше не пугает и поэтому он готов встретиться с болью другого.

«Человек, не перегоревший в аду собственных страстей, не может их победить. И они прячутся рядом, в соседнем доме, чего он даже не предполагает. А пламя в любой момент может перекинуться и сжечь дом, который он считает своим. То, от чего мы уходим, уклоняемся, якобы забывая, находится в опасной близости от нас. И в конечном счете оно вернется, но с удвоенной силой.» К. Г. Юнг

Поделитесь - а в какой момент вы почувствовали себя психологом? Что помогло вам присвоить себе это?

✍️ Алёна Соловьёва

Продолжая наше знакомство предлагаю обсудить города, из которых мы все родом и работаем. Каждый из нас привносит в свою практику влияние своего окружения – местной культуры, исторического контекста и уникальной социальной динамики.

Город может оказывать значительное влияние на подходы в психологии, формируя запросы и ожидания клиентов. Например, в больших городах часто преобладает определенный ритм жизни, который может вызывать стресс и потребность в поддержке. В небольших населенных пунктах, напротив, могут возникать проблемы, связанные с близостью и осуждением.

Расскажите из какого вы города? Может вам захочется поделиться какой-то историей связанной у вас с вашим городом и выбором профессии✨
Какие особенности вашего региона оказывают влияние на вашу работу и взаимодействие с клиентами? Поделитесь своими мыслями и опытом – это поможет нам глубже понять контекст, в котором мы работаем!

Кидайте в комментарии фото ваших городов😍

На фото мой город - Екатеринбург 🐻

✍️ Алёна Соловьева

Сейчас время, когда постепенно у человека отваливаются внешние опоры.

Почему ?

Полагаю, это необходимое условие для становления себя в качестве творца.

Привычная фраза "возьми ответственность за свою жизнь" сегодня звучит особенно актуально. Как будто бы пришло время по-настоящему осознать её смысл.

Мы живем в эпоху изменений, где привычные модели поведения и способы поддержки из внешнего мира теряют свою силу. Развивающиеся социальные структуры, технологии и способы общения требуют от нас более глубокого самопознания и внутренней силы.

В такие времена могут возникать кризисы идентичности. И хотя это может показаться вызовом, это также открывает новые возможности для роста. Когда привычные опоры исчезают, мы можем переосмыслить свои ценности и истинные желания, научиться брать на себя ответственность за свои действия и выбор.

Это вызов — стать не просто участником, а творцом своей жизни. Столкнувшись с трудностями, мы открываем в себе новые ресурсы. Каждый из нас способен переосмыслить происходящее вокруг и реагировать на это осознанно.

С этой мыслью мне интересно узнать: как часто к вам приходят клиенты с такими запросами? Как вы работаете с ними? А может вы сами сейчас в таком моменте жизни?

Картина "Точка опоры" Кристина Бурбела

«Никто не может построить тебе мост, по которому именно ты сумеешь перейти через жизненный поток, — никто, кроме тебя самого.» — Фридрих Ницше

В нашем жизненном пути мы встречаем разные мосты. Есть те, что мы пересекаем, держась за руку с близкими, находя поддержку и опору. Есть и такие, которые мы создаем сами, помогая другим преодолеть трудные моменты. Однако самым важным и сложным является Мост к себе.

Этот мост выстроен из множества смыслов, личного опыта, глубоких переживаний и иногда потерь. Он может казаться хрупким и нестабильным, как будто сильно висящий над пропастью незнания. Но именно через него мы можем обрести самих себя.

Когда смысла не хватает, у нас есть возможность черпать их у других, переосмысляя их истории, идеи и опыты. Этот процесс наполняет нас новыми взглядами и помогает найти путь в моменты неопределенности. Коллективное пространство становится настоящим источником исцеления — это место, где мы можем увидеть свои повторяющиеся сценарии, узнать себя глубже, а также получить необходимую поддержку и отдых.

Я приглашаю вас в психотерапевтическую группу «сМЫслы и мосТЫ».

❤️ Встречи один раз в неделю , по субботам в 9 утра, длительностью два часа
❤️ Стоимость одной встречи 1 200₽
❤️ Группа закрытая, пропуски оплачиваются
❤️ Формат рефлексивной группы с элементами групп-анализа


Долгое время я строила и преодолевала свои собственные мосты. Теперь я радуюсь возможности делиться своим опытом и видеть, как вы открываете для себя новые горизонты. Уверена, у нас получится вдохновить друг друга.

Записаться или задать вопрос можно в комментариях 👇🏻 или в личные сообщения 👉🏻 @we_psy_4

✍️ Алёна Соловьёва

"У австралийских аборигенов существует прекрасный обычай. Когда рис плохо растет, то женщины племени выходят на поля и, сидя на корточках, рассказывают ему миф о происхождении риса. Тогда рис как бы заново узнает о своем предназначении и начинает расти, как ему и положено.", - Мария Луиза фон Франц.

Волшебный лес, ранее утро, лето. В лесу много звуков жизни - шелестит листва от прикосновения ветра, скрипят вековые сосны, жужжание насекомых и жучков, я в восторге и благоговении от того что вижу, слышу и чувствую. Через лес проходит дорога, она поделена на 4 равные части. Перед лесом стоят 4 девушки и я их знаю. И вот девушки решаются пойти по этой дороге, я рядом и с радостью и теплотой наблюдаю за этим, вижу весь путь и каждую на нём, не могу вмешаться, но могу быть рядом. Я знаю что в лесу есть волки, но знаю что это не про опасность, а про контакт. Каждая из них прошла свой отрезок пути, та которая ушла дальше всех не успеет вернуться и ночью останется в лесу и я вижу что она погружается в ванну и её окружают 4 монашки - это приводит меня в трепет и восхищение. И вот настала тихая летняя ночь, она открыла новые звучания в этом прекрасном лесу. Я улыбалась и думала - какое же чудесное путешествие получается✨

Я проснулась, эмоции от сна были невероятные и я точно поняла что время пришло✨ и что все мои мысли верные✨

Этот сон был у меня накануне создания нашего сообщества МЫ.

Участницы моего сна были моими коллегами, которых я хотела пригласить к созданию нашего сообщества МЫ✨
Волки как символ свободы и отдельности, которая иногда нас так пугает, а, с другой стороны, ведёт нас в сторону развития.✨
Ванна наполненная водой - как символ трансформации✨
Монахини - символ творческих решений (Для монахинь эпохи Возрождения с творческими наклонностями монастырская жизнь была не проблемой — она была решением, творческим. Так как в тот период времени только мужчины могли открыто выражать своё творчество✨
Коллеги-девушки - не только буквально означают моих коллег, но и помогают мне увидеть и соединиться со своими талантами и способностями, которые я легко замечала в других, однако не признавала их в себе✨
Лес - как символ бессознательного, с одной стороны, а, с другой, как символ дороги в жизнь, в которой много ещё не изведано и не определено✨
Повторяющаяся много раз цифра 4 - наше любимое Юнгианское число символ целостности и опоры ✨

Когда утром я делилась с коллегами своим сном, тогда родилось и название, в своём рассказе я повторяла МЫ несколько раз и это было так ярко, оно будто само попросилось быть увиденным✨

Случалось ли вам воплощать что-нибудь из своих снов? Мы ценим ваши комментарии и истории, если было когда что-то подобное, поделитесь здесь ❤️

Этот пост наше напоминание и приглашение занять последние места в наших сновидческих группах✨
Пятница 18 октября в 12:00 и в 20:00
Научиться видеть узоры своих снов и познакомиться с голосом души✨

Отложенная жизнь

Обратившись к словарям за  семантикой слова "отложенный", можно найти значение  "отложить = положить в сторону на далёком расстоянии, спрятать, оставив не трогая... ".

Если это рассматривать  в контексте жизни это напоминает диссоциацию, как будто мы смотрим на свою  жизнь со стороны, законсервировав себя в ожидании "настоящей жизни", подходящего момента, очередного дедлайна, предельной ситуации или поворотного события: переезда, получения диплома, выхода на работу, замуж, на пенсию ...

Синдром отложенной жизни очень знаком эмигрантам, когда жизнь поделилась на " До и После" и долгое время, находясь в подвешенном состоянии чужого дома и чужой жизни, человек не решается повесить любимые занавески в кухне, завести кота и начать строить длительные отношения и планы, воспринимая происходящее как временное, как "тестовый период жизни".

Если  жизнь - это совокупность событий и всего сделанного и пережитого человеком как книга, в которой записана история вашего пути, то что тогда представляет собой отложенная  жизнь? Мне это напоминает отложенный роман, книгу которую ещё не написали, историю чьей-то жизни, которая осталась не рассказанной...

Инвестируя в безопасность и цементируя внешние опоры,  нам порой приходится приносить в жертву свои желания и свободу - свободу перемещения, свободу выбора, свободу изменений, замещая это страхом ошибок и бездействием.

А ведь именно об этом жалеют люди в старости и на пороге жизни - сожалеют о не сделанном, не сказанном, не пережитом,  утерянном  желанном. 

Если рассматривать синдром отложенной жизни, как сценарий "хочу - могу - не позволяю себе", то голосом "хочу" говорят наши детские робкие желания, спрятанные где-то в конце отложенного списка. В этом "хочу" спрятан такой потенциал энергии, что хватит на любые "могу". 

Знакомое состояние? Что хотелось бы добавить или вернуть в свою жизнь сегодня? Как называлась бы ваша книга жизни и из каких глав она состоит?

✍️ Эльвира Даутова

Про Эрос и Антэрос*

Осенней конференцией про Эрос закончилась моя love storie с МААП.
Это тот случай, когда ты думал, что сепарация уже давно случилась, но она была впереди.
Я по-прежнему горячо люблю МААП и мое фото висит на доске почетных членов, но пыл мой значительно угас.
Интересно, что сихронность событий совпала с мааповской осенней конференцией про Эрос на которую я не смогла попасть с докладом про Симулякр Эроса.

Началась история давно.
В начале 2020 года. У меня тогда было желание организовать филиал МААП в моем городе. Я начала переговоры с руководством.
На тот момент действующим президентом сообщества (П-й) был организован "военный чат" для психологов, где обсуждали разные вопросы околопсихологической помощи, вернувшимся с фронта.
Публика там собралась воинствующе либеральная и антипатриотическая. Чат превратился в антивоенный вертеп.
Ближе к маю в чате закипел холивар о ветеранах ВОВ.
"Сколько можно таскать по встречам этих пыльных ветеранов!" -возмутилась в чате г-жа Хандурова из next level psy
Я в эмоциональной форме возразила ей, что так отзываться старшем поколении, а тем более ветеранах-довольно низко.
На тот момент мне не хватало достаточной осведомленности о внутренней кухне нашего сообщества. Как говорил ас Пушкин "и опыт, сын ошибок трудных,и гений, парадоксов друг.."

После этого меня из военного чата исключили. Ну и ладно -подумала я.
Но это было начало.
Когда я попыталась попасть на один из семинаров сообщества, мне пришлось узнать, #ктоздесьвласть
Любительница свежего западного мейнстрима и кэнсэлинга, госпожа Хандурова ответила мне:
"Я вас не запишу ни на какое мероприятие по причине личной неприязни. Пишите кому хотите. Хоть Путину"
#яздесьвласть
Дальше были мои двухлетние попытки попасть в роаповский тренинг, которые терпели неудачу. На мои письма не отвечали.
Осознание пришло ко мне не сразу.
В сентябре я подала заявку на участие в конф-ии, ответили мне ,как в анекдоте:"интеллигентов до**я-вот только местОв нет!"

Странно, подумала я и написала админу. Состоялся небольшой, но прорывной для моего сознания диалог:
-Мне пишут, что мест нет, но заявок всего 9.
-Ждите! Вы следующая в очереди.

Регистрация закончилась.

-А почему меня не зарегили?-спросила я.
-Ваш доклад не соответствовал теме мероприятия.
-Так я тему ещё не присылала!
-Ольга, вы параноите. Конечно же я вас понимаю! Обидно быть невыбранной из тысячи выпускников,- ответил мне господин Пилипюк.
-Обидно видеть ангажированность,невежество и кэнсэлинг в стенах дорогого мне сообщества-ответила я.
Я уже подала документы в питерский тренинг ААПР,но хотелось бы узнать-есть ли возможность взаимодействия с дорогим моему сердцу сообществом?
-ААПР-отличное юнгианское сообщество, и тренинги там хвалят.-ответил мне Пилипюк, достаточно ясно дав понять происходящее.
Очень жаль.
Грустно видеть, как то во что мы верили постепенно рушится.
Состав первых юнгианцев, которые горели душой, были эстетически и интеллектуально образованы, сменяется декорациями ряженых "под юнгианцев",наспех выструганными, членами разных ОАП,которые с трудом соединяют не то что смыслы, буквы в слова.
За ветеранов мне не стыдно. И не только ВОВ. За всех ветеранов своих личных войн. Их пыль это их гордость.
Я веду супервизионные группы и меня бесконечно радует то, что среди новых нетитулованных юнгианцев есть огромное количество чувствующих и мыслящих коллег.

У каждого свой путь.
Мой -такой.
Местами гибкий, местами прямой.
Мы можем гнуться и расширяться в принятии Другого,но не имеем морального права прогибаться под тяжестью инфицирующей Тени.
Пока пакую вещи в питерский тренинг и надеюсь, что когда-то мой Юнг вернётся в Ростов-на-Дону.
Здесь зародилась Душа юнгианства-Сабина Шпильрейн.
Здесь есть место всем и всему.
Здесь тепло.
Здесь можно говорить и договариваться обо всем.
О хорошем.
Наша замечательная коллега Юлия Ярвинен "Глазами юнгианки" выступит на к-ции с воркшопом про Эрос эмиграции.
Очень советую посетить её воркшоп❤️

*Антерос др.-гр. бог, мстящий тем, кто не отвечает взаимностью на любовь или насмехается над теми, кто испытывает чувства

✍️ Ольга Прончук

С каждым новым постом наше сообщество 🫂 становится все более разнообразным и многогранным. МЫ уже познакомились с подходами, которыми руководствуемся в своей практике, и узнали, из каких кто городов. Сегодня я предлагаю нам сделать еще один шаг вперед и поделиться своими текущими проектами, которые вызывают у вас увлечение и вдохновение.

Психологическая работа — это не только практики и техники, но и идеи, которые мы можем реализовать. Возможно, вы разрабатываете новый курс✍️, исследовательский проект 👩🏼‍💻или организуете мастер-класс 📆. Ваши задумки могут стать источником вдохновения для других коллег и открыть новые возможности для сотрудничества.

Когда МЫ делимся своими проектами, мы не просто рассказываем о своей работе. Мы создаем пространство для обсуждения, обмена опытом и поддержки друг друга. Зачастую именно в таких разговорах рождаются новые идеи или находят решения старые проблемы.

Давайте использовать этот момент, чтобы сказать друг другу спасибо за наш обоюдный вклад в профессию и за то, что мы можем быть опорой друг для друга в нашем пути 🤝 Жду с нетерпением ваши рассказы о текущих проектах и инициативах, ссылки на ваши каналы или сайты✍️

И всем кто желает, можно проголосовать за наш канал по этой ссылке: https://t.me/boost/we_psy ❤️

В нашей жизни мы часто сталкиваемся с теми испытаниями, которые могут истощать как эмоциональные, так и физические ресурсы. Важно понимать, что каждый из нас обладает уникальной силой и внутренними ресурсами, которые могут помочь нам справиться с вызовами, в том числе с профессиональным выгоранием, эмоциональной нагруженностью и стрессом.

Ресурс — это наши внутренние качества, эмоции и знания, которые могут стать опорой в трудные времена. Это может быть то, что наполняет нас энергией, вдохновляет на новые идеи, помогает установить контакт с другими людьми или просто приносит спокойствие.

Зачастую, находясь под давлением, мы можем не осознавать, какие уникальные возможности и силы у нас уже есть. Понимание своих ресурсов позволяет нам не только справляться с текущими вызовами, но и развивать устойчивость и креативность. Важно помнить, что ресурсы могут находиться как внутри нас, так и вокруг — в окружении, в поддержке коллег и в нашей практике.

Всем кому сейчас важно увидеть свой ресурс - пишите в комментариях два номера от 1 до 56 и я достану вам МАК карты на ваш ресурс в данный момент времени✨