TikTok совместно с Astana Hub запустят образовательный проект для стартапов TikTok StartUp Academy.
В рамках проекта предприниматели познакомятся с маркетинговыми инструментами TikTok, научатся создавать аутентичный контент вместо классической рекламы и узнают, как достичь успеха на платформе и привлечь внимание сообщества к своему продукту.
Участие бесплатно, но количество мест ограничено. 300 стартапов получат доступ к вебинарам с экспертами TikTok for Business, а первые двадцать участников, успешно сдавших экзамен, посетят офлайн-воркшопы в Астане. По итогам обучения лучшие проекты получат гранты на продвижение в TikTok.
Подать заявку на участие можно до 9 октября на официальной странице TikTok StartUp Academy. Открытие программы состоится 14 октября.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
В рамках проекта предприниматели познакомятся с маркетинговыми инструментами TikTok, научатся создавать аутентичный контент вместо классической рекламы и узнают, как достичь успеха на платформе и привлечь внимание сообщества к своему продукту.
Участие бесплатно, но количество мест ограничено. 300 стартапов получат доступ к вебинарам с экспертами TikTok for Business, а первые двадцать участников, успешно сдавших экзамен, посетят офлайн-воркшопы в Астане. По итогам обучения лучшие проекты получат гранты на продвижение в TikTok.
Подать заявку на участие можно до 9 октября на официальной странице TikTok StartUp Academy. Открытие программы состоится 14 октября.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍14🔥3🤯1
Полезные ресурсы для изучения английского языка, о которых вы не знали
📌 TinyCards — приложение, разработанное Duolingo. Здесь вы сможете запоминать самые разные слова по карточкам и не скучать при этом.
📌 The Mixxer — сервис позволяет найти друга для практики иностранного языка. Общаться можно в разных форматах: по видео-звонку, аудио-звонку или письменно. Подключиться можно через Zoom, Skype, WhatsApp и другие удобные для вас платформы.
📌 Lingvist — есть тексты, аудирование, грамматические статьи, проверочные тесты. Большой упор на изучение слов. Материалы рассчитаны в основном на уровень языка Intermediate.
📌 Dictionary.com — словарь с подробными определениями и описаниями происхождения слов. Можно посмотреть транскрипцию и произношение по слогам. Виджет для центра уведомлений показывает слово дня и предлагает угадать его значение.
📌 English Phrasal Verbs — приложение с фразовыми глаголами. Включает механизм интервальных повторений. Полностью на английском языке, так что подойдет для уровней языка от Intermediate.
📌 Tandem — большое сообщество для языкового обмена с миллионами пользователей. Можно практиковать английский, одновременно помогая другим изучать твой родной язык. Есть встроенный переводчик.
#гдеучиться
Больше на @we_project
📌 TinyCards — приложение, разработанное Duolingo. Здесь вы сможете запоминать самые разные слова по карточкам и не скучать при этом.
📌 The Mixxer — сервис позволяет найти друга для практики иностранного языка. Общаться можно в разных форматах: по видео-звонку, аудио-звонку или письменно. Подключиться можно через Zoom, Skype, WhatsApp и другие удобные для вас платформы.
📌 Lingvist — есть тексты, аудирование, грамматические статьи, проверочные тесты. Большой упор на изучение слов. Материалы рассчитаны в основном на уровень языка Intermediate.
📌 Dictionary.com — словарь с подробными определениями и описаниями происхождения слов. Можно посмотреть транскрипцию и произношение по слогам. Виджет для центра уведомлений показывает слово дня и предлагает угадать его значение.
📌 English Phrasal Verbs — приложение с фразовыми глаголами. Включает механизм интервальных повторений. Полностью на английском языке, так что подойдет для уровней языка от Intermediate.
📌 Tandem — большое сообщество для языкового обмена с миллионами пользователей. Можно практиковать английский, одновременно помогая другим изучать твой родной язык. Есть встроенный переводчик.
#гдеучиться
Больше на @we_project
👍14🔥3
«Важно помнить, что на лидере лежит ответственность не только за себя, но и за других людей»
Познакомились с руководителем сервиса «2ГИС» в Кыргызстане Всеволодом Перфильевым и узнали о том, как устроена работа в компании.
Узнать подробнее о принципах управления компанией можно на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Познакомились с руководителем сервиса «2ГИС» в Кыргызстане Всеволодом Перфильевым и узнали о том, как устроена работа в компании.
Узнать подробнее о принципах управления компанией можно на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍13👏1
15 октября в Алматы выступят сильнейшие предприниматели с оборотом $5 млрд на форуме «За Рамки».
Они откровенно поделятся своими ошибками, которые действительно не стоит повторять. Задача форума — сэкономить годы жизни слушателей на опыте лучших.
📌 Оскар Хартманн
— соучредитель более пяти компаний, стоимостью более $1 миллиарда
— бизнес-ангел, международный инвестор
— мировой рекорд по indoor гребле на 100 метров.
📌 Евгений Черняк
— входит в ТОП-30 Forbes UA
— ведущий YouTube-канала о бизнесе Big Money.
📌 Мухтар Джакишев
— экс-президент №1 мировой компании по добыче урана «Казатомпром»
— экс-вице-министр энергетики и минеральных ресурсов Казахстана.
Купить билеты можно на сайте. Мероприятие пройдет 15 октября, во Дворце спорта имени Балуан Шолака.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Они откровенно поделятся своими ошибками, которые действительно не стоит повторять. Задача форума — сэкономить годы жизни слушателей на опыте лучших.
📌 Оскар Хартманн
— соучредитель более пяти компаний, стоимостью более $1 миллиарда
— бизнес-ангел, международный инвестор
— мировой рекорд по indoor гребле на 100 метров.
📌 Евгений Черняк
— входит в ТОП-30 Forbes UA
— ведущий YouTube-канала о бизнесе Big Money.
📌 Мухтар Джакишев
— экс-президент №1 мировой компании по добыче урана «Казатомпром»
— экс-вице-министр энергетики и минеральных ресурсов Казахстана.
Купить билеты можно на сайте. Мероприятие пройдет 15 октября, во Дворце спорта имени Балуан Шолака.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍13👎1👏1
Актуальные бесплатные курсы, конкурсы, гранты и стипендии
📍Бесплатные онлайн-курсы с сертификатами от Всемирной Организации Здравоохранения
Курсы доступны всем, вне зависимости от возраста, образования или гражданства. Можно найти курсы на более чем 50 языках, в том числе казахском, узбекском, кыргызском. Основные темы: здравоохранение, клинический менеджмент, цифровые инновации. После прохождения выдается бесплатный сертификат.
📍Бесплатный онлайн-курс по введению в программирование от Гарвардского университета
Курс записан для студентов, которые не являются специалистами по программированию. Здесь учат алгоритмическому мышлению и эффективному решению задач. Среди тем: абстракция, алгоритмы, структуры данных.
📍Программа лидерства в США с полным финансированием
Недельная программа лидерства в Центре науки и лидерства Hurricane Island. Программа открыта для всех иностранных абитуриентов со всего мира любой национальности. В этой программе примут участие 60 лидеров устойчивого развития UPG из 30 стран мира. Все расходы покроет United People Global. Дедлайн: 31 декабря.
📍Бесплатный конкурс от Deloitte
Конкурс от Deloitte для молодых инноваторов, которые могут предложить решения в образовательной сфере. Возраст участников: 18-30 лет. Победители получат гранты до 50 000 долларов и спонсируемую поездку на саммит One Young World Summit 2023. Дедлайн: 21 октября.
📍Полное финансирование на учебу в Оксфордском университете, Великобритания
Стипендия покроет все расходы иностранных студентов. Вы можете подать заявку на любой курс, любой предмет в любой области, кроме медицины. Дедлайн: 15 октября.
📍Оплачиваемая летняя стажировка в Азиатском банке развития
Азиатский банк развития приглашает студентов с разных стран пройти стажировку в подразделениях банка. Банк полностью финансирует стажеров на протяжении всех восьми недель программы. Нужно быть студентом магистратуры или докторантуры и владеть английским языком. Дедлайн: 15 февраля.
#гдеучиться
Больше на @we_project
📍Бесплатные онлайн-курсы с сертификатами от Всемирной Организации Здравоохранения
Курсы доступны всем, вне зависимости от возраста, образования или гражданства. Можно найти курсы на более чем 50 языках, в том числе казахском, узбекском, кыргызском. Основные темы: здравоохранение, клинический менеджмент, цифровые инновации. После прохождения выдается бесплатный сертификат.
📍Бесплатный онлайн-курс по введению в программирование от Гарвардского университета
Курс записан для студентов, которые не являются специалистами по программированию. Здесь учат алгоритмическому мышлению и эффективному решению задач. Среди тем: абстракция, алгоритмы, структуры данных.
📍Программа лидерства в США с полным финансированием
Недельная программа лидерства в Центре науки и лидерства Hurricane Island. Программа открыта для всех иностранных абитуриентов со всего мира любой национальности. В этой программе примут участие 60 лидеров устойчивого развития UPG из 30 стран мира. Все расходы покроет United People Global. Дедлайн: 31 декабря.
📍Бесплатный конкурс от Deloitte
Конкурс от Deloitte для молодых инноваторов, которые могут предложить решения в образовательной сфере. Возраст участников: 18-30 лет. Победители получат гранты до 50 000 долларов и спонсируемую поездку на саммит One Young World Summit 2023. Дедлайн: 21 октября.
📍Полное финансирование на учебу в Оксфордском университете, Великобритания
Стипендия покроет все расходы иностранных студентов. Вы можете подать заявку на любой курс, любой предмет в любой области, кроме медицины. Дедлайн: 15 октября.
📍Оплачиваемая летняя стажировка в Азиатском банке развития
Азиатский банк развития приглашает студентов с разных стран пройти стажировку в подразделениях банка. Банк полностью финансирует стажеров на протяжении всех восьми недель программы. Нужно быть студентом магистратуры или докторантуры и владеть английским языком. Дедлайн: 15 февраля.
#гдеучиться
Больше на @we_project
👍13🔥3
KPMG подвела итоги премии KPMG Tech Awards
В номинации «Цифровой прорыв года 2022» победил разработчик IT-решений для сельского хозяйства Agrostream. Программное обеспечение компании ускоряет получение отчетности сельхозпредприятиями на 20%, повышает производительность техники в 2,5 раза.
В номинации GovTech Professional of the Year победил Рустам Байжанов, руководитель управления цифровизации Акимата Карагандинской области с проектом IT-Hub «Терриконовая Долина».
В номинации Tech Woman of the Year 2022 победила основательница сообщества женщин в технологических отраслях Казахстана TechnoWoman Азиза Шужеева. Сообщество Techno Women — это прогрессивные женщины Казахстана, нацеленные на борьбу с гендерными стереотипами в сфере IT
Всего для участия в конкурсе KPMG Tech Awards было подано порядка 200 заявок от казахстанских IT-компаний, стартапов и профессионалов.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
В номинации «Цифровой прорыв года 2022» победил разработчик IT-решений для сельского хозяйства Agrostream. Программное обеспечение компании ускоряет получение отчетности сельхозпредприятиями на 20%, повышает производительность техники в 2,5 раза.
В номинации GovTech Professional of the Year победил Рустам Байжанов, руководитель управления цифровизации Акимата Карагандинской области с проектом IT-Hub «Терриконовая Долина».
В номинации Tech Woman of the Year 2022 победила основательница сообщества женщин в технологических отраслях Казахстана TechnoWoman Азиза Шужеева. Сообщество Techno Women — это прогрессивные женщины Казахстана, нацеленные на борьбу с гендерными стереотипами в сфере IT
Всего для участия в конкурсе KPMG Tech Awards было подано порядка 200 заявок от казахстанских IT-компаний, стартапов и профессионалов.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍15❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайская компания Nreal начала продавать AR-очки Air в США на Amazon. Очки стоят $379 и подключаются к Android и iPhone.
Air задуманы как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов. В Air изображение проецируется перед пользователем, не блокируя обзор.
У экрана очков два режима: 130 дюймов с 3 м и 210 дюймов с 6 м. На Android на Air можно транслировать игры из таких сервисов, как Xbox Cloud Gaming и Steam.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Air задуманы как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов. В Air изображение проецируется перед пользователем, не блокируя обзор.
У экрана очков два режима: 130 дюймов с 3 м и 210 дюймов с 6 м. На Android на Air можно транслировать игры из таких сервисов, как Xbox Cloud Gaming и Steam.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍31🔥4😁4👎1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В подборке новостей на пятницу, 30 сентября:
Казахстан и Катар планируют установить безвизовый режим. Срок пребывания без визы не должен превышать 30 дней в течение периода 90 дней с даты первого въезда.
Манасчи Рысбай Исаков вошел в Книгу рекордов Гиннесса. Он пересказывал эпос «Манас» в течение 124 часов.
Китайский разработчик Nreal запустил продажи AR-очков в США. Устройство задумано как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов.
Брюс Уиллис продал права на свой образ компании Deepfake. Теперь он снова может появиться в кино.
Участники детского YouTube-канала DBillions теперь будут петь на кыргызском. сегодня у них более 21 миллиона подписчиков.
Казахстанец победил в конкурсе бизнес-идей в Южной Корее. За право реализовать свой проект боролись восемь групп, объединивших порядка 70 человек.
🎥 @we_project
#новости
Больше на @we_project
Казахстан и Катар планируют установить безвизовый режим. Срок пребывания без визы не должен превышать 30 дней в течение периода 90 дней с даты первого въезда.
Манасчи Рысбай Исаков вошел в Книгу рекордов Гиннесса. Он пересказывал эпос «Манас» в течение 124 часов.
Китайский разработчик Nreal запустил продажи AR-очков в США. Устройство задумано как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов.
Брюс Уиллис продал права на свой образ компании Deepfake. Теперь он снова может появиться в кино.
Участники детского YouTube-канала DBillions теперь будут петь на кыргызском. сегодня у них более 21 миллиона подписчиков.
Казахстанец победил в конкурсе бизнес-идей в Южной Корее. За право реализовать свой проект боролись восемь групп, объединивших порядка 70 человек.
🎥 @we_project
#новости
Больше на @we_project
👍23🔥4
5 вакансий для удаленной работы копирайтером
📌 Ad Tech Content Writer в Amazon
Обязанности:
— создание презентационных материалов
— управление командой, которая отвечает за рекламные кампании.
📌 Copywriter Contractor в Ancestry
Обязанности:
— разработка копирайтинговых концепций
— постановка бренда и его развитие.
📌 Part-Time Copywriter в Penn State University
Обязанности:
— разработка творческого письменного контента
— поддержание имиджа бренда.
📌 Senior Copywriter в HUGE
Обязанности:
— написание текстов для разной аудитории
— рассказывать сложные вещи простыми словами.
📌 Sports News Writer в Finixio
Обязанности:
— работа в сотрудничестве с руководителем отдела новостей
— обзор спортивных событий, мероприятий, важных игр.
#вакансиядня
Больше на @we_project
📌 Ad Tech Content Writer в Amazon
Обязанности:
— создание презентационных материалов
— управление командой, которая отвечает за рекламные кампании.
📌 Copywriter Contractor в Ancestry
Обязанности:
— разработка копирайтинговых концепций
— постановка бренда и его развитие.
📌 Part-Time Copywriter в Penn State University
Обязанности:
— разработка творческого письменного контента
— поддержание имиджа бренда.
📌 Senior Copywriter в HUGE
Обязанности:
— написание текстов для разной аудитории
— рассказывать сложные вещи простыми словами.
📌 Sports News Writer в Finixio
Обязанности:
— работа в сотрудничестве с руководителем отдела новостей
— обзор спортивных событий, мероприятий, важных игр.
#вакансиядня
Больше на @we_project
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Британская инди-рок-группа Arctic Monkeys выпустила клип на новую песню Body Paint, которая войдет в грядущий альбом коллектива The Car. Он выйдет 21 октября и станет уже седьмой студийной пластинкой музыканта.
Видео снял режиссер Брук Линдер, работавший ранее с Charlie XCX, Майлзом Кейном и Граймс. Оно выполнено в ретро-стилистике. Съемки проходили в Лондоне и Миссури.
В альбом The Car войдут вместе с Body Paint и другие треки, которые группа представила ранее — There’s Better Be a Mirrorball и I Ain’t Quite Where I Think I Am.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Видео снял режиссер Брук Линдер, работавший ранее с Charlie XCX, Майлзом Кейном и Граймс. Оно выполнено в ретро-стилистике. Съемки проходили в Лондоне и Миссури.
В альбом The Car войдут вместе с Body Paint и другие треки, которые группа представила ранее — There’s Better Be a Mirrorball и I Ain’t Quite Where I Think I Am.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍18❤3
50 сайтов для поиска работы за рубежом и полезные тренажеры для айтишников. Лучшие посты недели на @nashi_v_mire
Вы давно читаете наши статьи, но подписаны ли вы на наш Instagram «Наши в Мире»? Там мы публикуем полезные и интересные посты про работу в топ-100 лучших компаний мира.
Собрали посты и материалы этой недели, после которых вы захотите к нам присоединиться 😉
Кербез Оразгалиева о том, как получила оффер от Google Poland
Кербез Оразгалиева, 23 года, город — Польша, Software engineer в Google, nyarr
📌 Я работаю как Software Engineer в Google Cloud. Пишу на Java.
Особенностей работы в Google много, но меня больше всего удивило inclusivity. Перед тем как я приступила к работе, мой менеджер сказал, что по приезде будет организовано командное мероприятие. Он уточнил, когда мне будет удобно, чтобы можно было поесть и как я отношусь к алкоголю.
Продолжение интервью по ссылке.
50 сайтов для поиска работы за рубежом
🇦🇲 Армения
Hr. am
Staff. am
Job.banks. am
Job. am
Worknet. am
🇦🇿 Азербайджан
HeadHunter
Rabota. az
Ejob. az
Tap. az
Jooble
🇬🇪 Грузия
HeadHunter
Employee. ge
Jober. ge
Flagma
Myjobs. ge
Больше сайтов здесь.
Что подарить айтишнику, чтобы не облажаться
Больше юмора о работе IT-специалиста по ссылке.
15 тренажеров, которые помогут программистам прокачать свои навыки
🔝 Topcoder — проводит соревнования по спортивному программированию.
🔝 Sphere Online Judge — популярная платформа, где программистам доступны более 20 000 задач.
🔝 Skillenza — платформа для развития навыков программирования.
🔝 Ruby Quiz — большое количество задач разного рода для тех, кто увлекается и работает на языке программирования Ruby.
Еще 11 тренажеров здесь.
8 казахстанцев, которые работают в Google, Meta, Amazon
📌 Олжас
Олжас выпускник IITU. Сейчас он работает на позиции Software Engineer в Google.
📌 Жан
Жан окончил КТЛ. С марта этого года он работает в Google и живет в Германии.
📌 Данияр
Данияр студент Колумбийского университета. Он также сотрудник Amazon.
Еще 5 казахстанцев можно найти по ссылке.
Больше на @we_project
Вы давно читаете наши статьи, но подписаны ли вы на наш Instagram «Наши в Мире»? Там мы публикуем полезные и интересные посты про работу в топ-100 лучших компаний мира.
Собрали посты и материалы этой недели, после которых вы захотите к нам присоединиться 😉
Кербез Оразгалиева о том, как получила оффер от Google Poland
Кербез Оразгалиева, 23 года, город — Польша, Software engineer в Google, nyarr
📌 Я работаю как Software Engineer в Google Cloud. Пишу на Java.
Особенностей работы в Google много, но меня больше всего удивило inclusivity. Перед тем как я приступила к работе, мой менеджер сказал, что по приезде будет организовано командное мероприятие. Он уточнил, когда мне будет удобно, чтобы можно было поесть и как я отношусь к алкоголю.
Продолжение интервью по ссылке.
50 сайтов для поиска работы за рубежом
🇦🇲 Армения
Hr. am
Staff. am
Job.banks. am
Job. am
Worknet. am
🇦🇿 Азербайджан
HeadHunter
Rabota. az
Ejob. az
Tap. az
Jooble
🇬🇪 Грузия
HeadHunter
Employee. ge
Jober. ge
Flagma
Myjobs. ge
Больше сайтов здесь.
Что подарить айтишнику, чтобы не облажаться
Больше юмора о работе IT-специалиста по ссылке.
15 тренажеров, которые помогут программистам прокачать свои навыки
🔝 Topcoder — проводит соревнования по спортивному программированию.
🔝 Sphere Online Judge — популярная платформа, где программистам доступны более 20 000 задач.
🔝 Skillenza — платформа для развития навыков программирования.
🔝 Ruby Quiz — большое количество задач разного рода для тех, кто увлекается и работает на языке программирования Ruby.
Еще 11 тренажеров здесь.
8 казахстанцев, которые работают в Google, Meta, Amazon
📌 Олжас
Олжас выпускник IITU. Сейчас он работает на позиции Software Engineer в Google.
📌 Жан
Жан окончил КТЛ. С марта этого года он работает в Google и живет в Германии.
📌 Данияр
Данияр студент Колумбийского университета. Он также сотрудник Amazon.
Еще 5 казахстанцев можно найти по ссылке.
Больше на @we_project
👍8🔥3👏1
Стартап из Кыргызстана NB FIT выиграл $10 000 в конкурсе Astana Hub Battle, в котором участвовали 100 команд из 5 стран.
Astana Hub Battle — это битва технологических стартапов, которая проходит на площадке международного форума Digital Bridge.
NB FIT — онлайн-платформа тренировок, созданных с учетом особенностей женского здоровья. Основателями стартапа являются Нуриля Барпиева и Сырга Тилекова.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Astana Hub Battle — это битва технологических стартапов, которая проходит на площадке международного форума Digital Bridge.
NB FIT — онлайн-платформа тренировок, созданных с учетом особенностей женского здоровья. Основателями стартапа являются Нуриля Барпиева и Сырга Тилекова.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
❤30🔥10👍4
8 полезных книг, для тех, кто хочет питаться правильно
📌 «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Дэвид Перлмуттер
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
📌 «Здоровое питание в вопросах и ответах», Томас Сварни, Патриция Барнс-Сварни
Издание содержит более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Ответы авторов основываются на научных исследованиях и передовых данных.
📌 «Еда в борьбе за жизнь», Майкл Грегер
Врач-диетолог Майкл Грегер доказывает, что питание и образ жизни важнее таблеток. Он рассказывает о том, как скорректировать пищевые пристрастия так, чтобы жить дольше.
📌 «Компас питания», Бас Каст
«Компас питания» — это путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. В книге вы встретите полезные знания о еде и ее влиянии на вес и здоровье.
📌 «Еда, меняющая жизнь», Энтони Уильям
Из этой книги вы узнаете, как превратить ежедневную пищу в источник энергии, который поможет избавиться от тревожности, недомогания и усталости. Бонус издания — рецепты простых и полезных блюд.
📌 «Парадокс долголетия», Стивен Гандри
Автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием.
📌 «Китайское исследование» , Колин и Томас Кэмпбеллы
В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Авторы делятся результатами и советами, которые помогут вам выбрать полезную еду.
📌 «Секреты лаборатории питания», Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и личный опыт, автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Здесь вы найдете рекомендации о том, как чувствовать себя здоровым и довольным.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
📌 «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Дэвид Перлмуттер
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
📌 «Здоровое питание в вопросах и ответах», Томас Сварни, Патриция Барнс-Сварни
Издание содержит более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Ответы авторов основываются на научных исследованиях и передовых данных.
📌 «Еда в борьбе за жизнь», Майкл Грегер
Врач-диетолог Майкл Грегер доказывает, что питание и образ жизни важнее таблеток. Он рассказывает о том, как скорректировать пищевые пристрастия так, чтобы жить дольше.
📌 «Компас питания», Бас Каст
«Компас питания» — это путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. В книге вы встретите полезные знания о еде и ее влиянии на вес и здоровье.
📌 «Еда, меняющая жизнь», Энтони Уильям
Из этой книги вы узнаете, как превратить ежедневную пищу в источник энергии, который поможет избавиться от тревожности, недомогания и усталости. Бонус издания — рецепты простых и полезных блюд.
📌 «Парадокс долголетия», Стивен Гандри
Автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием.
📌 «Китайское исследование» , Колин и Томас Кэмпбеллы
В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Авторы делятся результатами и советами, которые помогут вам выбрать полезную еду.
📌 «Секреты лаборатории питания», Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и личный опыт, автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Здесь вы найдете рекомендации о том, как чувствовать себя здоровым и довольным.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍7❤2👏2
«YouTube — один из лучших социальных сетей. Здесь много информативных роликов, талантливых людей и молодых ребят, у которых полно новых идей»
Познакомились с подростками из Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана и узнали, как YouTube помогает им совмещать приятное и полезным и даже осваивать новую профессию.
Подробнее о том, почему молодые люди смотрят YouTube и что полезного находят в интернете на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Познакомились с подростками из Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана и узнали, как YouTube помогает им совмещать приятное и полезным и даже осваивать новую профессию.
Подробнее о том, почему молодые люди смотрят YouTube и что полезного находят в интернете на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍8❤1
Летний сезон подошел к концу, но ощущение лета можно продлить благодаря летним новинкам и акциям компании Coca-Cola, которые остаются с нами.
Например, прекрасный летний музыкальный альбом, выпущенный в июле этого года в сотрудничестве со студией õzen.
Помимо музыки компания Coca-Cola продолжает радовать нас летней акцией, по условиям которой каждый покупатель напитков в бутылках с акционной крышкой серебристого цвета принимает участие в розыгрыше призов.
Разыгрываются такие призы как 150 ваучеров Forte Market на сумму 1 миллион тенге, 2 миллиона бонусов Forte Market на сумму 500 тенге, 50 тысяч «Криспи Чикен Комбо Меню» от ресторанов Burger King. Акция идет полным ходом до 31 октября.
С 15 сентября по 15 октября Coca-Cola совместно с торговой сетью Magnum проводит акцию «Поверь и выиграй билеты на Чемпионат Мира по Футболу FIFA 2022™ в Катаре!».
Подробнее о сюрпризах от Coca-Cola здесь.
#партнерскийпост
Например, прекрасный летний музыкальный альбом, выпущенный в июле этого года в сотрудничестве со студией õzen.
Помимо музыки компания Coca-Cola продолжает радовать нас летней акцией, по условиям которой каждый покупатель напитков в бутылках с акционной крышкой серебристого цвета принимает участие в розыгрыше призов.
Разыгрываются такие призы как 150 ваучеров Forte Market на сумму 1 миллион тенге, 2 миллиона бонусов Forte Market на сумму 500 тенге, 50 тысяч «Криспи Чикен Комбо Меню» от ресторанов Burger King. Акция идет полным ходом до 31 октября.
С 15 сентября по 15 октября Coca-Cola совместно с торговой сетью Magnum проводит акцию «Поверь и выиграй билеты на Чемпионат Мира по Футболу FIFA 2022™ в Катаре!».
Подробнее о сюрпризах от Coca-Cola здесь.
#партнерскийпост
👍3
Казахстанцам стали доступны переводы денег по номеру телефона между 11 участниками системы Visa.
Отправить сумму нужному человеку, даже если он обслуживается в другом банке, теперь можно без номера карты — достаточно найти имя получателя в своих контактах или вписать вручную номер телефона.
Список банков, между которыми доступны переводы по номеру телефона, можно посмотреть на официальном сайте Visa.com.kz.
Перевод происходит через сервис Visa Direct, где привязка номера карты к номеру телефона сохраняется как защищенный токен.
Это делает процесс безопасным, ведь никто, кроме банка, не имеет доступа к личным данным пользователей.
Чтобы перевести деньги по номеру телефона:
— зайдите в мобильное приложение своего банка
— найдите раздел «Переводы по номеру телефона»
— выберите нужный контакт, введите необходимую сумму,
— подтвердите перевод.
Чтобы получить перевод, зайдите в раздел «Переводы по номеру телефона» в мобильном приложении и дайте разрешение.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Отправить сумму нужному человеку, даже если он обслуживается в другом банке, теперь можно без номера карты — достаточно найти имя получателя в своих контактах или вписать вручную номер телефона.
Список банков, между которыми доступны переводы по номеру телефона, можно посмотреть на официальном сайте Visa.com.kz.
Перевод происходит через сервис Visa Direct, где привязка номера карты к номеру телефона сохраняется как защищенный токен.
Это делает процесс безопасным, ведь никто, кроме банка, не имеет доступа к личным данным пользователей.
Чтобы перевести деньги по номеру телефона:
— зайдите в мобильное приложение своего банка
— найдите раздел «Переводы по номеру телефона»
— выберите нужный контакт, введите необходимую сумму,
— подтвердите перевод.
Чтобы получить перевод, зайдите в раздел «Переводы по номеру телефона» в мобильном приложении и дайте разрешение.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍18
С 1 октября 2022 года Национальный Банк Казахстана выпускает в обращение банкноту номинальной стоимостью 20 000 тенге.
Дизайн изготовлен с применением деметаллизированной полосы, расположенной по всей вертикали, голографическим изображением номинала.
Банкнота имеет 25 защитных элементов и выполнена в преобладающем сером цвете размером 155x79мм.
На лицевой стороне изображены государственные символы Республики Казахстан, монумент «Қазақ Елі», триумфальная арка «Мәңгілік Ел», фрагмент казахского национального орнамента «Басқұр» и цифра «30», символизирующая годы Независимости.
На оборотной стороне банкноты расположен панорамный вид Астаны и резиденции Акорда.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Дизайн изготовлен с применением деметаллизированной полосы, расположенной по всей вертикали, голографическим изображением номинала.
Банкнота имеет 25 защитных элементов и выполнена в преобладающем сером цвете размером 155x79мм.
На лицевой стороне изображены государственные символы Республики Казахстан, монумент «Қазақ Елі», триумфальная арка «Мәңгілік Ел», фрагмент казахского национального орнамента «Басқұр» и цифра «30», символизирующая годы Независимости.
На оборотной стороне банкноты расположен панорамный вид Астаны и резиденции Акорда.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍14