@qazaq_biz — медиа для современных казахстанцев, которые хотят развиваться и строить карьеру в любой стране мира.
Здесь мы пишем об учебе в лучших вузах, работе в топовых компаниях и вдохновляющих людях из Казахстана.
Если вы давно не могли найти полезный контент на казахском языке или считаете, что в интернете его не так много, как хотелось бы — подписывайтесь.
Больше на @we_project
Здесь мы пишем об учебе в лучших вузах, работе в топовых компаниях и вдохновляющих людях из Казахстана.
Если вы давно не могли найти полезный контент на казахском языке или считаете, что в интернете его не так много, как хотелось бы — подписывайтесь.
Больше на @we_project
👍9❤1🔥1
TikTok совместно с Astana Hub запустят образовательный проект для стартапов TikTok StartUp Academy.
В рамках проекта предприниматели познакомятся с маркетинговыми инструментами TikTok, научатся создавать аутентичный контент вместо классической рекламы и узнают, как достичь успеха на платформе и привлечь внимание сообщества к своему продукту.
Участие бесплатно, но количество мест ограничено. 300 стартапов получат доступ к вебинарам с экспертами TikTok for Business, а первые двадцать участников, успешно сдавших экзамен, посетят офлайн-воркшопы в Астане. По итогам обучения лучшие проекты получат гранты на продвижение в TikTok.
Подать заявку на участие можно до 9 октября на официальной странице TikTok StartUp Academy. Открытие программы состоится 14 октября.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
В рамках проекта предприниматели познакомятся с маркетинговыми инструментами TikTok, научатся создавать аутентичный контент вместо классической рекламы и узнают, как достичь успеха на платформе и привлечь внимание сообщества к своему продукту.
Участие бесплатно, но количество мест ограничено. 300 стартапов получат доступ к вебинарам с экспертами TikTok for Business, а первые двадцать участников, успешно сдавших экзамен, посетят офлайн-воркшопы в Астане. По итогам обучения лучшие проекты получат гранты на продвижение в TikTok.
Подать заявку на участие можно до 9 октября на официальной странице TikTok StartUp Academy. Открытие программы состоится 14 октября.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍14🔥3🤯1
Полезные ресурсы для изучения английского языка, о которых вы не знали
📌 TinyCards — приложение, разработанное Duolingo. Здесь вы сможете запоминать самые разные слова по карточкам и не скучать при этом.
📌 The Mixxer — сервис позволяет найти друга для практики иностранного языка. Общаться можно в разных форматах: по видео-звонку, аудио-звонку или письменно. Подключиться можно через Zoom, Skype, WhatsApp и другие удобные для вас платформы.
📌 Lingvist — есть тексты, аудирование, грамматические статьи, проверочные тесты. Большой упор на изучение слов. Материалы рассчитаны в основном на уровень языка Intermediate.
📌 Dictionary.com — словарь с подробными определениями и описаниями происхождения слов. Можно посмотреть транскрипцию и произношение по слогам. Виджет для центра уведомлений показывает слово дня и предлагает угадать его значение.
📌 English Phrasal Verbs — приложение с фразовыми глаголами. Включает механизм интервальных повторений. Полностью на английском языке, так что подойдет для уровней языка от Intermediate.
📌 Tandem — большое сообщество для языкового обмена с миллионами пользователей. Можно практиковать английский, одновременно помогая другим изучать твой родной язык. Есть встроенный переводчик.
#гдеучиться
Больше на @we_project
📌 TinyCards — приложение, разработанное Duolingo. Здесь вы сможете запоминать самые разные слова по карточкам и не скучать при этом.
📌 The Mixxer — сервис позволяет найти друга для практики иностранного языка. Общаться можно в разных форматах: по видео-звонку, аудио-звонку или письменно. Подключиться можно через Zoom, Skype, WhatsApp и другие удобные для вас платформы.
📌 Lingvist — есть тексты, аудирование, грамматические статьи, проверочные тесты. Большой упор на изучение слов. Материалы рассчитаны в основном на уровень языка Intermediate.
📌 Dictionary.com — словарь с подробными определениями и описаниями происхождения слов. Можно посмотреть транскрипцию и произношение по слогам. Виджет для центра уведомлений показывает слово дня и предлагает угадать его значение.
📌 English Phrasal Verbs — приложение с фразовыми глаголами. Включает механизм интервальных повторений. Полностью на английском языке, так что подойдет для уровней языка от Intermediate.
📌 Tandem — большое сообщество для языкового обмена с миллионами пользователей. Можно практиковать английский, одновременно помогая другим изучать твой родной язык. Есть встроенный переводчик.
#гдеучиться
Больше на @we_project
👍14🔥3
«Важно помнить, что на лидере лежит ответственность не только за себя, но и за других людей»
Познакомились с руководителем сервиса «2ГИС» в Кыргызстане Всеволодом Перфильевым и узнали о том, как устроена работа в компании.
Узнать подробнее о принципах управления компанией можно на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Познакомились с руководителем сервиса «2ГИС» в Кыргызстане Всеволодом Перфильевым и узнали о том, как устроена работа в компании.
Узнать подробнее о принципах управления компанией можно на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍13👏1
15 октября в Алматы выступят сильнейшие предприниматели с оборотом $5 млрд на форуме «За Рамки».
Они откровенно поделятся своими ошибками, которые действительно не стоит повторять. Задача форума — сэкономить годы жизни слушателей на опыте лучших.
📌 Оскар Хартманн
— соучредитель более пяти компаний, стоимостью более $1 миллиарда
— бизнес-ангел, международный инвестор
— мировой рекорд по indoor гребле на 100 метров.
📌 Евгений Черняк
— входит в ТОП-30 Forbes UA
— ведущий YouTube-канала о бизнесе Big Money.
📌 Мухтар Джакишев
— экс-президент №1 мировой компании по добыче урана «Казатомпром»
— экс-вице-министр энергетики и минеральных ресурсов Казахстана.
Купить билеты можно на сайте. Мероприятие пройдет 15 октября, во Дворце спорта имени Балуан Шолака.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Они откровенно поделятся своими ошибками, которые действительно не стоит повторять. Задача форума — сэкономить годы жизни слушателей на опыте лучших.
📌 Оскар Хартманн
— соучредитель более пяти компаний, стоимостью более $1 миллиарда
— бизнес-ангел, международный инвестор
— мировой рекорд по indoor гребле на 100 метров.
📌 Евгений Черняк
— входит в ТОП-30 Forbes UA
— ведущий YouTube-канала о бизнесе Big Money.
📌 Мухтар Джакишев
— экс-президент №1 мировой компании по добыче урана «Казатомпром»
— экс-вице-министр энергетики и минеральных ресурсов Казахстана.
Купить билеты можно на сайте. Мероприятие пройдет 15 октября, во Дворце спорта имени Балуан Шолака.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍13👎1👏1
Актуальные бесплатные курсы, конкурсы, гранты и стипендии
📍Бесплатные онлайн-курсы с сертификатами от Всемирной Организации Здравоохранения
Курсы доступны всем, вне зависимости от возраста, образования или гражданства. Можно найти курсы на более чем 50 языках, в том числе казахском, узбекском, кыргызском. Основные темы: здравоохранение, клинический менеджмент, цифровые инновации. После прохождения выдается бесплатный сертификат.
📍Бесплатный онлайн-курс по введению в программирование от Гарвардского университета
Курс записан для студентов, которые не являются специалистами по программированию. Здесь учат алгоритмическому мышлению и эффективному решению задач. Среди тем: абстракция, алгоритмы, структуры данных.
📍Программа лидерства в США с полным финансированием
Недельная программа лидерства в Центре науки и лидерства Hurricane Island. Программа открыта для всех иностранных абитуриентов со всего мира любой национальности. В этой программе примут участие 60 лидеров устойчивого развития UPG из 30 стран мира. Все расходы покроет United People Global. Дедлайн: 31 декабря.
📍Бесплатный конкурс от Deloitte
Конкурс от Deloitte для молодых инноваторов, которые могут предложить решения в образовательной сфере. Возраст участников: 18-30 лет. Победители получат гранты до 50 000 долларов и спонсируемую поездку на саммит One Young World Summit 2023. Дедлайн: 21 октября.
📍Полное финансирование на учебу в Оксфордском университете, Великобритания
Стипендия покроет все расходы иностранных студентов. Вы можете подать заявку на любой курс, любой предмет в любой области, кроме медицины. Дедлайн: 15 октября.
📍Оплачиваемая летняя стажировка в Азиатском банке развития
Азиатский банк развития приглашает студентов с разных стран пройти стажировку в подразделениях банка. Банк полностью финансирует стажеров на протяжении всех восьми недель программы. Нужно быть студентом магистратуры или докторантуры и владеть английским языком. Дедлайн: 15 февраля.
#гдеучиться
Больше на @we_project
📍Бесплатные онлайн-курсы с сертификатами от Всемирной Организации Здравоохранения
Курсы доступны всем, вне зависимости от возраста, образования или гражданства. Можно найти курсы на более чем 50 языках, в том числе казахском, узбекском, кыргызском. Основные темы: здравоохранение, клинический менеджмент, цифровые инновации. После прохождения выдается бесплатный сертификат.
📍Бесплатный онлайн-курс по введению в программирование от Гарвардского университета
Курс записан для студентов, которые не являются специалистами по программированию. Здесь учат алгоритмическому мышлению и эффективному решению задач. Среди тем: абстракция, алгоритмы, структуры данных.
📍Программа лидерства в США с полным финансированием
Недельная программа лидерства в Центре науки и лидерства Hurricane Island. Программа открыта для всех иностранных абитуриентов со всего мира любой национальности. В этой программе примут участие 60 лидеров устойчивого развития UPG из 30 стран мира. Все расходы покроет United People Global. Дедлайн: 31 декабря.
📍Бесплатный конкурс от Deloitte
Конкурс от Deloitte для молодых инноваторов, которые могут предложить решения в образовательной сфере. Возраст участников: 18-30 лет. Победители получат гранты до 50 000 долларов и спонсируемую поездку на саммит One Young World Summit 2023. Дедлайн: 21 октября.
📍Полное финансирование на учебу в Оксфордском университете, Великобритания
Стипендия покроет все расходы иностранных студентов. Вы можете подать заявку на любой курс, любой предмет в любой области, кроме медицины. Дедлайн: 15 октября.
📍Оплачиваемая летняя стажировка в Азиатском банке развития
Азиатский банк развития приглашает студентов с разных стран пройти стажировку в подразделениях банка. Банк полностью финансирует стажеров на протяжении всех восьми недель программы. Нужно быть студентом магистратуры или докторантуры и владеть английским языком. Дедлайн: 15 февраля.
#гдеучиться
Больше на @we_project
👍13🔥3
KPMG подвела итоги премии KPMG Tech Awards
В номинации «Цифровой прорыв года 2022» победил разработчик IT-решений для сельского хозяйства Agrostream. Программное обеспечение компании ускоряет получение отчетности сельхозпредприятиями на 20%, повышает производительность техники в 2,5 раза.
В номинации GovTech Professional of the Year победил Рустам Байжанов, руководитель управления цифровизации Акимата Карагандинской области с проектом IT-Hub «Терриконовая Долина».
В номинации Tech Woman of the Year 2022 победила основательница сообщества женщин в технологических отраслях Казахстана TechnoWoman Азиза Шужеева. Сообщество Techno Women — это прогрессивные женщины Казахстана, нацеленные на борьбу с гендерными стереотипами в сфере IT
Всего для участия в конкурсе KPMG Tech Awards было подано порядка 200 заявок от казахстанских IT-компаний, стартапов и профессионалов.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
В номинации «Цифровой прорыв года 2022» победил разработчик IT-решений для сельского хозяйства Agrostream. Программное обеспечение компании ускоряет получение отчетности сельхозпредприятиями на 20%, повышает производительность техники в 2,5 раза.
В номинации GovTech Professional of the Year победил Рустам Байжанов, руководитель управления цифровизации Акимата Карагандинской области с проектом IT-Hub «Терриконовая Долина».
В номинации Tech Woman of the Year 2022 победила основательница сообщества женщин в технологических отраслях Казахстана TechnoWoman Азиза Шужеева. Сообщество Techno Women — это прогрессивные женщины Казахстана, нацеленные на борьбу с гендерными стереотипами в сфере IT
Всего для участия в конкурсе KPMG Tech Awards было подано порядка 200 заявок от казахстанских IT-компаний, стартапов и профессионалов.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍15❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайская компания Nreal начала продавать AR-очки Air в США на Amazon. Очки стоят $379 и подключаются к Android и iPhone.
Air задуманы как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов. В Air изображение проецируется перед пользователем, не блокируя обзор.
У экрана очков два режима: 130 дюймов с 3 м и 210 дюймов с 6 м. На Android на Air можно транслировать игры из таких сервисов, как Xbox Cloud Gaming и Steam.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Air задуманы как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов. В Air изображение проецируется перед пользователем, не блокируя обзор.
У экрана очков два режима: 130 дюймов с 3 м и 210 дюймов с 6 м. На Android на Air можно транслировать игры из таких сервисов, как Xbox Cloud Gaming и Steam.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍31🔥4😁4👎1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В подборке новостей на пятницу, 30 сентября:
Казахстан и Катар планируют установить безвизовый режим. Срок пребывания без визы не должен превышать 30 дней в течение периода 90 дней с даты первого въезда.
Манасчи Рысбай Исаков вошел в Книгу рекордов Гиннесса. Он пересказывал эпос «Манас» в течение 124 часов.
Китайский разработчик Nreal запустил продажи AR-очков в США. Устройство задумано как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов.
Брюс Уиллис продал права на свой образ компании Deepfake. Теперь он снова может появиться в кино.
Участники детского YouTube-канала DBillions теперь будут петь на кыргызском. сегодня у них более 21 миллиона подписчиков.
Казахстанец победил в конкурсе бизнес-идей в Южной Корее. За право реализовать свой проект боролись восемь групп, объединивших порядка 70 человек.
🎥 @we_project
#новости
Больше на @we_project
Казахстан и Катар планируют установить безвизовый режим. Срок пребывания без визы не должен превышать 30 дней в течение периода 90 дней с даты первого въезда.
Манасчи Рысбай Исаков вошел в Книгу рекордов Гиннесса. Он пересказывал эпос «Манас» в течение 124 часов.
Китайский разработчик Nreal запустил продажи AR-очков в США. Устройство задумано как «персональный кинотеатр» для просмотра Netflix, YouTube и других видеосервисов.
Брюс Уиллис продал права на свой образ компании Deepfake. Теперь он снова может появиться в кино.
Участники детского YouTube-канала DBillions теперь будут петь на кыргызском. сегодня у них более 21 миллиона подписчиков.
Казахстанец победил в конкурсе бизнес-идей в Южной Корее. За право реализовать свой проект боролись восемь групп, объединивших порядка 70 человек.
🎥 @we_project
#новости
Больше на @we_project
👍23🔥4
5 вакансий для удаленной работы копирайтером
📌 Ad Tech Content Writer в Amazon
Обязанности:
— создание презентационных материалов
— управление командой, которая отвечает за рекламные кампании.
📌 Copywriter Contractor в Ancestry
Обязанности:
— разработка копирайтинговых концепций
— постановка бренда и его развитие.
📌 Part-Time Copywriter в Penn State University
Обязанности:
— разработка творческого письменного контента
— поддержание имиджа бренда.
📌 Senior Copywriter в HUGE
Обязанности:
— написание текстов для разной аудитории
— рассказывать сложные вещи простыми словами.
📌 Sports News Writer в Finixio
Обязанности:
— работа в сотрудничестве с руководителем отдела новостей
— обзор спортивных событий, мероприятий, важных игр.
#вакансиядня
Больше на @we_project
📌 Ad Tech Content Writer в Amazon
Обязанности:
— создание презентационных материалов
— управление командой, которая отвечает за рекламные кампании.
📌 Copywriter Contractor в Ancestry
Обязанности:
— разработка копирайтинговых концепций
— постановка бренда и его развитие.
📌 Part-Time Copywriter в Penn State University
Обязанности:
— разработка творческого письменного контента
— поддержание имиджа бренда.
📌 Senior Copywriter в HUGE
Обязанности:
— написание текстов для разной аудитории
— рассказывать сложные вещи простыми словами.
📌 Sports News Writer в Finixio
Обязанности:
— работа в сотрудничестве с руководителем отдела новостей
— обзор спортивных событий, мероприятий, важных игр.
#вакансиядня
Больше на @we_project
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Британская инди-рок-группа Arctic Monkeys выпустила клип на новую песню Body Paint, которая войдет в грядущий альбом коллектива The Car. Он выйдет 21 октября и станет уже седьмой студийной пластинкой музыканта.
Видео снял режиссер Брук Линдер, работавший ранее с Charlie XCX, Майлзом Кейном и Граймс. Оно выполнено в ретро-стилистике. Съемки проходили в Лондоне и Миссури.
В альбом The Car войдут вместе с Body Paint и другие треки, которые группа представила ранее — There’s Better Be a Mirrorball и I Ain’t Quite Where I Think I Am.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Видео снял режиссер Брук Линдер, работавший ранее с Charlie XCX, Майлзом Кейном и Граймс. Оно выполнено в ретро-стилистике. Съемки проходили в Лондоне и Миссури.
В альбом The Car войдут вместе с Body Paint и другие треки, которые группа представила ранее — There’s Better Be a Mirrorball и I Ain’t Quite Where I Think I Am.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍18❤3
50 сайтов для поиска работы за рубежом и полезные тренажеры для айтишников. Лучшие посты недели на @nashi_v_mire
Вы давно читаете наши статьи, но подписаны ли вы на наш Instagram «Наши в Мире»? Там мы публикуем полезные и интересные посты про работу в топ-100 лучших компаний мира.
Собрали посты и материалы этой недели, после которых вы захотите к нам присоединиться 😉
Кербез Оразгалиева о том, как получила оффер от Google Poland
Кербез Оразгалиева, 23 года, город — Польша, Software engineer в Google, nyarr
📌 Я работаю как Software Engineer в Google Cloud. Пишу на Java.
Особенностей работы в Google много, но меня больше всего удивило inclusivity. Перед тем как я приступила к работе, мой менеджер сказал, что по приезде будет организовано командное мероприятие. Он уточнил, когда мне будет удобно, чтобы можно было поесть и как я отношусь к алкоголю.
Продолжение интервью по ссылке.
50 сайтов для поиска работы за рубежом
🇦🇲 Армения
Hr. am
Staff. am
Job.banks. am
Job. am
Worknet. am
🇦🇿 Азербайджан
HeadHunter
Rabota. az
Ejob. az
Tap. az
Jooble
🇬🇪 Грузия
HeadHunter
Employee. ge
Jober. ge
Flagma
Myjobs. ge
Больше сайтов здесь.
Что подарить айтишнику, чтобы не облажаться
Больше юмора о работе IT-специалиста по ссылке.
15 тренажеров, которые помогут программистам прокачать свои навыки
🔝 Topcoder — проводит соревнования по спортивному программированию.
🔝 Sphere Online Judge — популярная платформа, где программистам доступны более 20 000 задач.
🔝 Skillenza — платформа для развития навыков программирования.
🔝 Ruby Quiz — большое количество задач разного рода для тех, кто увлекается и работает на языке программирования Ruby.
Еще 11 тренажеров здесь.
8 казахстанцев, которые работают в Google, Meta, Amazon
📌 Олжас
Олжас выпускник IITU. Сейчас он работает на позиции Software Engineer в Google.
📌 Жан
Жан окончил КТЛ. С марта этого года он работает в Google и живет в Германии.
📌 Данияр
Данияр студент Колумбийского университета. Он также сотрудник Amazon.
Еще 5 казахстанцев можно найти по ссылке.
Больше на @we_project
Вы давно читаете наши статьи, но подписаны ли вы на наш Instagram «Наши в Мире»? Там мы публикуем полезные и интересные посты про работу в топ-100 лучших компаний мира.
Собрали посты и материалы этой недели, после которых вы захотите к нам присоединиться 😉
Кербез Оразгалиева о том, как получила оффер от Google Poland
Кербез Оразгалиева, 23 года, город — Польша, Software engineer в Google, nyarr
📌 Я работаю как Software Engineer в Google Cloud. Пишу на Java.
Особенностей работы в Google много, но меня больше всего удивило inclusivity. Перед тем как я приступила к работе, мой менеджер сказал, что по приезде будет организовано командное мероприятие. Он уточнил, когда мне будет удобно, чтобы можно было поесть и как я отношусь к алкоголю.
Продолжение интервью по ссылке.
50 сайтов для поиска работы за рубежом
🇦🇲 Армения
Hr. am
Staff. am
Job.banks. am
Job. am
Worknet. am
🇦🇿 Азербайджан
HeadHunter
Rabota. az
Ejob. az
Tap. az
Jooble
🇬🇪 Грузия
HeadHunter
Employee. ge
Jober. ge
Flagma
Myjobs. ge
Больше сайтов здесь.
Что подарить айтишнику, чтобы не облажаться
Больше юмора о работе IT-специалиста по ссылке.
15 тренажеров, которые помогут программистам прокачать свои навыки
🔝 Topcoder — проводит соревнования по спортивному программированию.
🔝 Sphere Online Judge — популярная платформа, где программистам доступны более 20 000 задач.
🔝 Skillenza — платформа для развития навыков программирования.
🔝 Ruby Quiz — большое количество задач разного рода для тех, кто увлекается и работает на языке программирования Ruby.
Еще 11 тренажеров здесь.
8 казахстанцев, которые работают в Google, Meta, Amazon
📌 Олжас
Олжас выпускник IITU. Сейчас он работает на позиции Software Engineer в Google.
📌 Жан
Жан окончил КТЛ. С марта этого года он работает в Google и живет в Германии.
📌 Данияр
Данияр студент Колумбийского университета. Он также сотрудник Amazon.
Еще 5 казахстанцев можно найти по ссылке.
Больше на @we_project
👍8🔥3👏1
Стартап из Кыргызстана NB FIT выиграл $10 000 в конкурсе Astana Hub Battle, в котором участвовали 100 команд из 5 стран.
Astana Hub Battle — это битва технологических стартапов, которая проходит на площадке международного форума Digital Bridge.
NB FIT — онлайн-платформа тренировок, созданных с учетом особенностей женского здоровья. Основателями стартапа являются Нуриля Барпиева и Сырга Тилекова.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Astana Hub Battle — это битва технологических стартапов, которая проходит на площадке международного форума Digital Bridge.
NB FIT — онлайн-платформа тренировок, созданных с учетом особенностей женского здоровья. Основателями стартапа являются Нуриля Барпиева и Сырга Тилекова.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
❤30🔥10👍4
8 полезных книг, для тех, кто хочет питаться правильно
📌 «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Дэвид Перлмуттер
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
📌 «Здоровое питание в вопросах и ответах», Томас Сварни, Патриция Барнс-Сварни
Издание содержит более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Ответы авторов основываются на научных исследованиях и передовых данных.
📌 «Еда в борьбе за жизнь», Майкл Грегер
Врач-диетолог Майкл Грегер доказывает, что питание и образ жизни важнее таблеток. Он рассказывает о том, как скорректировать пищевые пристрастия так, чтобы жить дольше.
📌 «Компас питания», Бас Каст
«Компас питания» — это путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. В книге вы встретите полезные знания о еде и ее влиянии на вес и здоровье.
📌 «Еда, меняющая жизнь», Энтони Уильям
Из этой книги вы узнаете, как превратить ежедневную пищу в источник энергии, который поможет избавиться от тревожности, недомогания и усталости. Бонус издания — рецепты простых и полезных блюд.
📌 «Парадокс долголетия», Стивен Гандри
Автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием.
📌 «Китайское исследование» , Колин и Томас Кэмпбеллы
В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Авторы делятся результатами и советами, которые помогут вам выбрать полезную еду.
📌 «Секреты лаборатории питания», Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и личный опыт, автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Здесь вы найдете рекомендации о том, как чувствовать себя здоровым и довольным.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
📌 «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Дэвид Перлмуттер
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
📌 «Здоровое питание в вопросах и ответах», Томас Сварни, Патриция Барнс-Сварни
Издание содержит более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Ответы авторов основываются на научных исследованиях и передовых данных.
📌 «Еда в борьбе за жизнь», Майкл Грегер
Врач-диетолог Майкл Грегер доказывает, что питание и образ жизни важнее таблеток. Он рассказывает о том, как скорректировать пищевые пристрастия так, чтобы жить дольше.
📌 «Компас питания», Бас Каст
«Компас питания» — это путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. В книге вы встретите полезные знания о еде и ее влиянии на вес и здоровье.
📌 «Еда, меняющая жизнь», Энтони Уильям
Из этой книги вы узнаете, как превратить ежедневную пищу в источник энергии, который поможет избавиться от тревожности, недомогания и усталости. Бонус издания — рецепты простых и полезных блюд.
📌 «Парадокс долголетия», Стивен Гандри
Автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием.
📌 «Китайское исследование» , Колин и Томас Кэмпбеллы
В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Авторы делятся результатами и советами, которые помогут вам выбрать полезную еду.
📌 «Секреты лаборатории питания», Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и личный опыт, автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Здесь вы найдете рекомендации о том, как чувствовать себя здоровым и довольным.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍7❤2👏2
«YouTube — один из лучших социальных сетей. Здесь много информативных роликов, талантливых людей и молодых ребят, у которых полно новых идей»
Познакомились с подростками из Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана и узнали, как YouTube помогает им совмещать приятное и полезным и даже осваивать новую профессию.
Подробнее о том, почему молодые люди смотрят YouTube и что полезного находят в интернете на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
Познакомились с подростками из Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана и узнали, как YouTube помогает им совмещать приятное и полезным и даже осваивать новую профессию.
Подробнее о том, почему молодые люди смотрят YouTube и что полезного находят в интернете на нашем сайте.
#какбытьвтренде
Больше на @we_project
👍8❤1
Летний сезон подошел к концу, но ощущение лета можно продлить благодаря летним новинкам и акциям компании Coca-Cola, которые остаются с нами.
Например, прекрасный летний музыкальный альбом, выпущенный в июле этого года в сотрудничестве со студией õzen.
Помимо музыки компания Coca-Cola продолжает радовать нас летней акцией, по условиям которой каждый покупатель напитков в бутылках с акционной крышкой серебристого цвета принимает участие в розыгрыше призов.
Разыгрываются такие призы как 150 ваучеров Forte Market на сумму 1 миллион тенге, 2 миллиона бонусов Forte Market на сумму 500 тенге, 50 тысяч «Криспи Чикен Комбо Меню» от ресторанов Burger King. Акция идет полным ходом до 31 октября.
С 15 сентября по 15 октября Coca-Cola совместно с торговой сетью Magnum проводит акцию «Поверь и выиграй билеты на Чемпионат Мира по Футболу FIFA 2022™ в Катаре!».
Подробнее о сюрпризах от Coca-Cola здесь.
#партнерскийпост
Например, прекрасный летний музыкальный альбом, выпущенный в июле этого года в сотрудничестве со студией õzen.
Помимо музыки компания Coca-Cola продолжает радовать нас летней акцией, по условиям которой каждый покупатель напитков в бутылках с акционной крышкой серебристого цвета принимает участие в розыгрыше призов.
Разыгрываются такие призы как 150 ваучеров Forte Market на сумму 1 миллион тенге, 2 миллиона бонусов Forte Market на сумму 500 тенге, 50 тысяч «Криспи Чикен Комбо Меню» от ресторанов Burger King. Акция идет полным ходом до 31 октября.
С 15 сентября по 15 октября Coca-Cola совместно с торговой сетью Magnum проводит акцию «Поверь и выиграй билеты на Чемпионат Мира по Футболу FIFA 2022™ в Катаре!».
Подробнее о сюрпризах от Coca-Cola здесь.
#партнерскийпост
👍3