Как вести здоровый образ жизни?

Собрали подборку статей, которая поможет вам остаться в форме, начать бегать, тренироваться без пропусков даже когда нет времени.

Сохраняйте и читайте советы от профессиональных тренеров 😉

📌 Советы от тренеров по фитнесу, которые помогут прийти в форму без вреда для здоровья

📌 Чем заменить тренажерный зал — тренеры о пользе плавания и пилатеса

📌 Рекомендации от тренеров, которые помогут начать бегать

📌 Фитнес-тренеры о домашних тренировках, любимых упражнениях и ошибках начинающих

📌 Дети и спорт. Тренеры о том, когда лучше отдавать ребенка в спорт и какие направления будут полезны

📌 Что делать, если нет времени ходить в зал. Рекомендации тренеров

📌 Какие тренировки выбрать, если у вас есть ограничения по здоровью — советы тренеров

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

​​5 бесплатных курсов от National University Of Singapore — одного из лучших вузов мира

📌 Understanding and Communicating Risk

Введение в то, как люди воспринимают и понимают риски в своей повседневной жизни и как принимать более обоснованные решения на основе имеющейся информации. Учащимся на курсе предоставляется возможность применить свои знания с помощью увлекательных упражнений, основанных на реальных случаях.

📌 Data Science for Construction, Architecture and Engineering

Курс знакомит с навыками работы с данными, ориентированными на применение в проектировании, строительстве и эксплуатации зданий. Вы изучите практическое кодирование в этом контексте с акцентом на базовое программирование Python и библиотеку Pandas.

📌 Quantitative and Qualitative Research for Beginners

Курс по исследовательским методологиям, используемым в академических дисциплинах. Он фокусируется на принципах и методах, которые подходят для вводного уровня. Предоставляет как теоретическую, так и практическую информацию для студентов и знакомит с основными принципами и методами для всех этапов исследовательского процесса.

📌 Effective Communication in the Globalised Workplace

Курс о том, как наладить эффективные коммуникации на рабочем месте или в университете. Занятия основаны на кейсах и сценариях, взятых из реальных жизненных ситуаций. Вам предоставляют решить самостоятельно, а затем разбирают, как поступить было бы оптимальнее всего.

📌 Understanding and Changing Health Behaviors

Курс о природе здоровья и привычках, которые могут его испортить. Рассказывают, как их избежать или избавиться от имеющихся и рассказать об этом окружающим.

#гдеучиться

Больше на @we_project

Режиссер фильма «Паралимпиец» поделился в интервью для нашего издания, какие принципы помогают ему в жизни и в работе, и кто оказал на него влияние в выборе профессии.

История Алдияра Байракимова о сложностях и прелестях работы режиссера, профессионализме и казахстанском кино — на нашем сайте.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

В подборке новостей на воскресенье, 21 августа:

Сальма Хайек и Энни Мерфи могут появиться в шестом сезоне «Черного зеркала».

«Нет пути домой» получит 11 дополнительных минут. Новая версия фильма называется «Более веселой».

Японские врачи скорой начали выезжать на вызовы в очках дополненной реальности.

Coldplay выпустили клип на трек Humankind. Видео было снято во время концерта группы на стадионе Foro Sol в Мехико.

Таиланд продлит срок действия туристических виз до 45 дней. Этой мерой власти планируют повысить доходы от туризма.

В городе Софии проходит Чемпионат мира U20 по женской борьбе. На нем сборная Казахстана завоевала две серебряные медали.

В Узбекистане создадут НИИ окружающей среды. Учреждение займется внедрением «зеленых» и ресурсосберегающих технологий.

#новости

Больше на @we_project

Генеральный директор Tesla Илон Маск заработал более 10 миллиардов долларов в 2021 году.

Это означает, что самый богатый человек в мире также является самым высокооплачиваемым генеральным директором на планете.

Маск возглавляет список четвертый год подряд. Большая часть его зарплатного пакета состоит из различных опционов на акции, которые увеличили его личное состояние на 78 миллиардов долларов. Общее состояние Маска оценивается примерно в 269 миллиардов долларов.

Вместе с Маском в список самых высокооплачиваемых гендиректоров мира попали еще 13 человек, но все они вместе взятые получают чуть меньше половины суммы, что зарабатывает глава Tesla.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

Продюсер «Человека-паука: Через вселенные-2» Крис Миллер опубликовал в своем твиттере постер к грядущему анимационному фильму.

На нем изображена битва Майлза Моралеса и Человека-паука-2099.

Весной Миллер и еще один продюсер Фил Лорд рассказали, что в мультфильме появится 240 персонажей — в первой картине их было всего 40, а действие будет развиваться в шести разных вселенных.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

Ежедневно в мире проходят тысячи операций по восстановлению зрения. Решили узнать, сколько стоит такая услуга в городах по всему миру.

Получился сравнительный обзор цен в столица разных стран: от Алматы до Стамбула. Прочесть материал можно на нашем сайте.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

Рассказываем о чем мы писали в самых интересных постах этой недели 😉

1. Собрали ссылки на бесплатные онлайн-курсы от одного из лучших вузов Азии и всего мира — National University of Singapore

2. Выложили подборку фильмов про вечеринки и учебу в университете — перед началом студенческого периода

3. Пост для тех, кто готовится к TOEFL. На этот раз — с полезными Telegram-каналами

4. А это для стартаперов — 8 книг, чтобы узнать, как начать и развить свой проект

5. Описали стипендиальные программы, которые позволяют покрыть полную или частичную стоимость учебы в Японии, США и не только

6. Қазақстанда саяхаттауға арналған 7 ерекше орын және оларға жету жолы

7. Составили путеводитель о том, почему стоит учиться в Чехии и как туда поступить

8. В Telegram много ботов, которые помогают тем, кто создает контент, пишет тексты, выкладывает видео. Вот подборка самых полезных

9. Поделились интервью с Асхатом Сергазиным, который рассказал о том, как пришел в сферу IT-бизнеса и как помогает начинающим стартаперам

10. Что нужно знать о SAT и как подготовиться к тесту, который необходим для поступления в США

11. Собрали 5 курсов о том, как создать простой сайт на конструкторе

12. Рассказали о классных приложениях, которые понадобятся для поездки в Грузию

13. Основатель агентства ES Digital поделилась 3 полезными книгами для маркетологов

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

В подборке новостей на понедельник, 22 августа:

Новый клип Blackpink Pink Venom набрал рекордные для 2022 года 86,2 просмотра за сутки.

Netflix может заработать $4 млрд в год на рекламе.

Пиар-кампания «Дом дракона» стала самой дорогой в истории HBO.

Sega экранизирует две игры 1990-х — Space Channel 5 и Comix Zone.

Prime Video показал отрывок из «Смаритянина» с Сильвестром Сталлоне в образе супергероя на пенсии. Премьера фильма запланирована на 26 августа.

Lincoln представила новый концепт электрокара. На пол и потолок автомобиля можно проецировать реалистичные анимированные изображения.

Samsung представила первый в мире изогнутый игровой монитор. Монитор Odyssey Ark поступил в продажу по цене $3500.

Артисты кыргызского цирка вошли в число лучших на международном фестивале «Эхо Азии-2022». В нем участвовали 100 артистов из более чем десяти стран.

#новости

Больше на @we_project

Самые главные новости прошедшей недели в аудиоформате, если вы все пропустили😉

#какбытьвтренде #новости

​​Конкурсы, гранты, вебинары: возможности для представителей креативной индустрии Центральной Азии

📌 IT talk на тему «Unit-тестирование и основные абстракции Kubernetes»

Компания DataArt приглашает IT-специалистов разных уровней на IT-talk.

Спикерами мероприятия выступят:
— Станислав Овсянкин — Backend Developer c общим стажем пять лет и страстью к обучению. Основной профиль — Java и все сопутствующие ей фреймворки.
— Владислав Данкевич — три года опыта с Java. Работал в банковской сфере и музыкальной индустрии, создавал маркетплейсы.

Мероприятие пройдет 23 августа в Алматы, Sm.Art.Point.

📌 Investible Brains Challenge

MOST IT Hub ищет стартапы из Центральной Азии.

Приглашаются команды до пяти человек с готовым продуктом или MVP. Они получат возможность запитчить свой проект перед потенциальными инвесторами. Главный приз — бесплатная аренда офиса в MOST IT Hub в Алматы, где уже находятся крутые стартапы.

Дедлайн подачи заявок — 30 августа.

📌 Акселерация стартапов Quick Start XI

Акселерационная программа инновационного кластера Назарбаев Университета NURIS ведет набор на 11 поток.

Приглашаются стартапы из Edtech, HealthTech, AgroTech, FinTech, e-commerce, Retail Tech и других сфер с масштабируемым решением. В команде должно быть не менее двух человек с MVP и наличием трекшна.

Участники получат образовательную программу по основным аспектам бизнеса: маркетинг, юнит экономика, оценка рынка, фандрейзинг и возможность привлечь инвестиции до трех миллионов тенге. Заявку можно подать до 10 сентября.

📌 IDC CIO Summit

International Data Corporation — ведущий поставщик информации и консультационных услуг, организатор мероприятий на рынках информационных технологий и телекоммуникаций.

Конференция в Алматы пройдет под названием «Ускоряя переход в мир цифровых технологий». Ключевые темы: «искусственный интеллект и автоматизация», «взаимодействие между бизнесом и IT», «безопасность и инновации».

Мероприятие пройдет 7-9 сентября в Swissôtel Wellness Resort Alatau Almaty

📌 Prosperity CUP Kyrgyzstan

Prosperity CUP Kyrgyzstan — мероприятие для инновационных и цифровых стартапов со всего Кыргызстана. Оно продлится десять дней и завершится питчингом лучших проектов перед инвестиционным комитетом.

В рамках ивента участники будут работать в командах и с ментором, смогут определить ценностное предложение, проработают финансовую модель своего стартапа, узнают, как привлечь инвестиции на его развитие.

Мероприятие пройдет 5 сентября в Бишкеке.

📌 CAITME 2022

Специализированная международная выставка технологий для текстильной и швейной промышленности в Центрально-Азиатском регионе.

В рамках выставки проходит деловая программа: международные конференции, B2G и B2B встречи, мастер-классы, семинары, форумы и презентации от международных производителей и флагманов отрасли.

Мероприятие пройдет 7-9 сентября в Ташкенте.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

Дияр Нургожай стал первым казахстанским чемпионом лиги Хабиба Нурмагомедова Eagle FC в полутяжелом весе

25-летний Нургожай победил россиянина Константина Андрейцева.

Пояс Eagle в 93 кг разыгрывался впервые. До Дияра из казахстанцев титул завоевывал только временный чемпион в среднем весе Даурен Ермеков.

На счету Нургожая восемь побед в восьми боях, в шести из них он побеждал в первом раунде.

Отметим, что бой был ярким, и это вызвало две стычки среди болельщиков, пришедших на турнир.

#какбытьвтренде

Больше на @we_project

Sega экранизирует две игры 1990-х — Space Channel 5 и Comix Zone

Sega будет сотрудничать с Picturestart для адаптации игр Comix Zone и Space Channel 5.

Comix Zone — это приключенческая игра 1995 года. В ней суперзлодей втягивает главного героя в свою вселенную.

Space Channel 5 представили игрокам в 1999 году, в ней новостной репортер сражается с инопланетным вторжением с помощью силы танца.

Над обеими экранизациями в качестве продюсера будет работать Тору Накахара, который продюсировал две части «Соника».

#какбытьвтренде

Больше на @we_project