Доктор Никольский
МОНОНУКЛЕОЗ
[Беседы с педиатром]

⭐️ Инфекционный мононуклеоз у детей - страшное заболевание? Как можно заразиться, какими симптомами проявляется, чем опасно и какими мифами сопровождается?

✅ Разберемся:
- Чем вызывается мононуклеоз?
- Как протекает это заболевание, и кто чаще болеет?
- Неужели это заболевание не нужно лечить?!
- Правда ли, что нельзя загорать, делать прививки после перенесенного заболевания?
- Можно ли профессионально заниматься спортом после болезни?
- Существует ли хронический инфекционный мононуклеоз?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Никольский Михаил Андреевич (кандидат медицинских наук, врач-педиатр).

Приятного просмотра! 👍
↘️

Доктор Шемелина
ДЕТОКС
[Беседы с диетологом]

⭐️ Детокс организма - самая популярная тема весной и осенью! Что это такое, как он проходит и стоит ли ожидать "Вау эффекта"?

✅ Разберемся:
- Почему современному человеку необходимо проходить детокс?
- Откуда у человека могут накапливаться тяжёлые металлы и токсины в организме?
- "Самоотравление" - что это и почему происходит?
- Как понять, что точно нужен детокс?
- Каких эффектов ждать после программы?
- Как проходит программа: коррекция питания и водного режима, режим сна и физической активности, психологический настрой, время проведения?
- Детокс = голод. Так ли это?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шемелина Елена Николаевна (интегративный нутрициолог, консультант по ЗОЖ).
🌐 Елена в Telegram
🌐 Елена во Вконтакте

Приятного просмотра! 👍
↘️

Доктор Шемелина
ВОДА? ВОДА!
[Беседы с диетологом]

⭐️ Расскажем коротко и практично о воде! Когда, сколько и какую?

✅ Разберемся:
- Почему важно пить воду? 
- Какие симптомы обезвоживания организма?
- Когда и сколько нужно пить воды?
- Можно ли пить холодную воду, запивать еду?
- Как сформировать полезную привычку пить воду?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шемелина Елена Николаевна (интегративный нутрициолог, консультант по ЗОЖ).
🌐 Елена в Telegram
🌐 Елена во Вконтакте

Приятного просмотра! 👍
↘️

Доктор Шемелина
КОФЕ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
[Беседы с диетологом]

⭐️ Поговорим о кофе. Пить или не пить? Кому стоит отказаться от кофе? Можно ли употреблять много кофе? Чем полезен этот напиток?

✅ Разберемся:
- Чем опасно пить кофе на голодный желудок?
- Какие напитки можно пить с утра?
- Когда лучше всего пить кофе?
- Альтернативное молоко - модный тренд или польза для здоровья?
- Бронекофе - как приготовить и чем полезен?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шемелина Елена Николаевна (интегративный нутрициолог, консультант по ЗОЖ).
🌐 Елена в Telegram
🌐 Елена во Вконтакте

Приятного просмотра! 👍
↘️

Доктор Шереметьева
ФОТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
[Беседы с дерматологом]

⭐️ Аппаратная косметология, например, фотодинамическая терапия (ФДТ) - что это? Как работает? Подходит всем?

✅ Разберемся:
- В чем достоинство ФДТ?
- Как проводится процедура?
- Как она работает?
- Всем ли полезна?
- Какие показания и противопоказания к ФДТ?
- Существуют ли гаджеты ФДТ для домашнего использования?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шереметьева Дарья Владимировна (врач-дерматолог, врач-косметолог).
🌐 Inskin.clinic (СПб, ул. Железноводская 20). ☎ +7 (812) 905-51-12

Приятного просмотра! 👍
↘️

Доктор Шереметьева
ЛАЗЕР ИЛИ IPL ТЕРАПИЯ?
[Беседы с дерматологом]

⭐️ Аппаратная косметология - фототерапия или IPL? Что это, как работает и каких результатов ждать?

✅ Разберемся:
- Какой механизм действия аппарата?
- Кому показана процедура?
- Фотоомоложение - за счет чего достигается?
- Что нужно делать до и после процедуры?
- Как проводится фототерапия?
- Каких результатов можно ожидать после курса процедур?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шереметьева Дарья Владимировна (врач-дерматолог, врач-косметолог).
🌐 Inskin.clinic (СПб, ул. Железноводская 20). ☎ +7 (812) 905-51-12

Доктор Климов
ЗАВИСИМОСТИ (ч. 1)
[Беседы с психологом]

⭐️ Зависимости "здоровых" людей - где грань между нормой и патологией? Как понять, что у Вас есть зависимость? Почему эмоциональная осознанность влияет на целеполагание в жизни? А может быть нехимические зависимости не опасны?

✅ Разберемся:
- Проведём небольшой тест самодиагностику зависимости
- Каковы причины возникновения зависимости?
- К чему приводит недопонимание своих чувств? Неужели это опасно?
- "Они всегда понимают друг друга без слов" - настоящая любовь или зависимость в отношениях?
- Почему неумение понимать свои желания и удовлетворять свои потребности приводит к "бегству" из отношений?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Климов Александр Александрович (клинический, семейный психолог).

Психолог Климов
ЗАВИСИМОСТИ (ч. 2)
[Беседы с психологом]

⭐️ Неужели я зависимый?! Как понять, что у нас есть зависимость? Как не свернуть на "скользкий путь"?

✅ Разберемся:
- Какие существуют очевидные критерии зависимости?
- В чем разница между пагубным потреблением и зависимостью?
- Как понять, есть ли у вашего ребенка/подростка компьютерная зависимость?
- Вы получите практичные рекомендации по работе с этой проблемой
- Что значит: "нельзя быть злым, голодным и одиноким"?
- Почему умение договариваться и выбирать себя помогает справляться с зависимостью?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Климов Александр Александрович (клинический, семейный психолог).

Доктор Шляхетко
ГДЕ ЖИВЕТ ТРЕВОГА
[Беседы с психотерапевтом]

⭐️ Тревога - частое явление, которое сопровождает людей в обычной жизни. Почему не помогают медитации, спорт, успокоительное? В чем суть тревоги?

✅ Разберемся:
- Что такое нормальная и патологическая тревога?
- Как понять, что у меня повышенная тревожность?
- Чем опасна хроническая тревожность?
- Каковы причины патологической тревоги
- Как связано умение осознавать свои потребности и тревога?
- Почему ограничивающее воспитание может порождать тревожность?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шляхетко Елена Владимировна (врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук).
🌐 https://biopage.ru/shlyahetko

Доктор Шляхетко
ТАЙНЫ В СЕМЬЕ
[Беседы с психотерапевтом]

⭐️ Если у одного члена семьи есть тайна и о ней никто не знает, может это не страшно? Как влияют тайны на членов семьи и в чем опасность?

✅ Разберемся:
- "А может мне кажется и я все надумал(-а)?". Чем опасно это высказывание?
- Что такое тревога и почему она повышается, если есть тайна в семье?
- Почему появляются агрессивность, зависимости, панические атаки, нарушения сна у членов семьи?
- Может ли разрушиться семья в следствие тайны?
- Почему так сложно восстановить доверие, когда тайна обнаружена?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шляхетко Елена Владимировна (врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук).
🌐 https://biopage.ru/shlyahetko

Доктор Александров
ПРОБА МАНТУ. ДИАСКИНТЕСТ
[Беседы с семейным врачом]

⭐️ Проба Манту. Диаскинтест. Флюорография. Когда и что нужно ли делать? Что выбирать? Можно ли мочить "пуговку"? Какие мифы окружают эту тему?

✅ Разберемся:
- Можно ли в современное время заразиться туберкулезом?
- Что такое проба Манту, Диаскинтест и зачем их делать?
- Как оценивают результаты пробы Манту? 
- В чем особенность Диаскинтеста?
- В каком возрасте и какие исследования нужно делать? 
- Что такое квантифероновый тест?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Александров Александр Евгеньевич (семейный врач, врач-остеопат сети клиник «Скандинавия»)
🌐 https://vk.com/basistzam
🌐 https://www.avaclinic.ru/doctors/aleksandrov-aleksandr-evgenevich

Доктор Александров
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА
[Беседы с семейным врачом]

⭐️ Нужно ли вакцинироваться от гриппа? В каком возрасте нужно вакцинировпться? Могу ли я заболеть от прививки?

✅ Разберемся:
- Чем опасен грипп и почему его сложно лечить?
- Какие существуют вакцины от гриппа? Почему четырехвалентная "лучше"?
- Если вирус гриппа каждый год мутирует и перемещается по планете, то будет ли эффективна вакцина в данном сезоне?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Александров Александр Евгеньевич (семейный врач, врач-остеопат сети клиник «Скандинавия»)
🌐 https://vk.com/basistzam
🌐 https://www.avaclinic.ru/doctors/aleksandrov-aleksandr-evgenevich

Доктор Москвин
СТРАШНО ИДТИ К ПСИХОЛОГУ
[Практические советы]

⭐️ Почему так трудно обратиться к психологу? Что происходит на приеме? Чего не стоит бояться?

✅ Разберёмся:
- Как найти время и специалиста который поможет?
- Как преодолеть "колесо инертности"?
- Что делать, если Вы не знаете, что говорить на первой встрече?
- А точно ли моя личная информация останется конфиденциальной?
- Если Вам кажется, что Ваши проблемы не значительны, может и не нужен психолог?
- Может ли психолог поставить на учет?
- Почему в начале может стать "хуже"?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Москвин Михаил Юрьевич (врач психиатр, психотерапевт).

Доктор Москвин
МИФЫ О ПСИХИАТРИИ
[Практические советы]

⭐️ "Вам нужна консультация психиатра" - почему это так пугает? Какие существуют "слухи" о психиатрии?

✅ Разберёмся:
- Каждого обратившегося положат в психиатрическую больницу?
- Назначат "страшные" препараты, которые сделают человека "овощем"?
- Перед посещением психиатра нужно сдать большое количество анализов и обследований?
- Психиатрические заболевания - это строго на следственные заболевания?
- Психические расстройства лечатся с помощью операций (например, лоботомия)?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Москвин Михаил Юрьевич (врач психиатр, психотерапевт).

Дорогие друзья! От души поздравляем вас с Наступающим Новым Годом!
Пусть от будет ярким, удачным и благополучным!
Всем крепкого здоровья и до новых встреч! 🍾🥂🌲

Дорогие мужчины! С Праздником! Здоровья, благополучия, мирного неба!

Дорогие наши красавицы, с Праздником !

Большое спасибо🤗💋

Доктор Фрейдинова
ОТВЕДИТЕ МЕНЯ К ПСИХОЛОГУ. ДЕТИ и ПОДРОСТКИ
[Азбука детской психологии]

⭐️ С чем обращаются дети и подростки за психотерапией. Как это происходит и чего не стоит бояться?

✅ Разберемся:  
- С какими проблемами можно обратиться к школьному психологу? Что может сделать и предложить школьный психолог?
- Что чаще тревожит девочек и мальчиков- одиночество, внешность, плохой сон, ощущение зажатости и неудовлетворенности, неприятные события, булинг и т.д.
- Страхи детей - это повод обратиться к психологу!
-Почему важно, чтобы подросток ходил на прием психолога самостоятельно?
- С какими проблемами молодые люди обращаются к психологу: сложности принятия себя, проблемы в отношениях с родителями и сверстниками, профессиональная ориентация, состояние депрессии , суицидальные мысли т.д.
- Почему важно вовремя обращаться за помощью?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Фрейдинова Дарья Александровна (детский клинический психолог).
🌐 frejd.da@yandex.ru

Доктор Фрейдинова
ОТВЕДИТЕ МЕНЯ К ПСИХОЛОГУ. РОДИТЕЛИ
[Азбука детской психологии]

⭐️ Когда нужно родителям бить тревогу и вести своих детей и подростков к психологу? Почему важно это сделать вовремя? И что происходит на приеме?

✅ Разберемся:  
- Поведение ребенка: проблемы в отношениях со сверстниками, гиперактивность, медлительность, то есть сложности адаптации-повод обратиться за помощью к детскому психологу.
- Ссоры в отношениях с родителями – повод обратиться за семейной терапией.
- Психологические сложности родителей- повод обратиться за индивидуальной психотерапий отдельно от ребенка.
- Правда ли, что низкая успеваемость у детей и подростков может быть вызвана разными причинами, а не только с ленью? Чем может помочь психолог?
- При каких ситуациях рекомендуется обязательно посетить психолога?
- Что происходит на приеме? И сколько нужно встреч с психологом для решения вопроса?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Фрейдинова Дарья Александровна (детский клинический психолог).
🌐 frejd.da@yandex.ru