IMG_2715.PNG
12.9 MB
У нас новая рубрика: "Заставка на телефон с мотивационной фразой от подопечных Фонда".
А вы любите заставки с мотивацоинными фразами?
Поделитесь в комментариях заставкой, которая установлена на экране вашего телефона.
А вы любите заставки с мотивацоинными фразами?
Поделитесь в комментариях заставкой, которая установлена на экране вашего телефона.
❄️ В это морозное декабрьское утро мы спешим поздравить наставника наших подопечных - Вячеслава Латышева!
Наставник - важная часть жизни и карьеры многих спортсменов. Ваши знания, опыт и поддержка помогают им достигать высот и преодолевать трудности.
Желаем Вам в этот особый день счастья и удачи. Пусть спортсмены продолжают достигать высоких результатов под Вашим чутким руководством.
Наставник - важная часть жизни и карьеры многих спортсменов. Ваши знания, опыт и поддержка помогают им достигать высот и преодолевать трудности.
Желаем Вам в этот особый день счастья и удачи. Пусть спортсмены продолжают достигать высоких результатов под Вашим чутким руководством.
Может ли елка улучшить наше самочувствие?
Скоро настанет самое волшебное время года, а с ним и появится великолепный аромат свежей новогодней елки во многих домах. Но знаете ли вы, что этот аромат не только радует наши рецепторы, но и оказывает положительное влияние на самочувствие?
🌲 Запах хвои насыщает воздух специальными фитонцидами, которые обладают противомикробными свойствами. Это значит, что они могут помочь нам укрепить иммунную систему и защитить ее от простудных заболеваний.
🧘♂ Аромат елки также способен снижать уровень стресса и улучшать настроение. Его нотки могут вызвать расслабление, успокоение и чувство комфорта, помогая нам справиться с повседневными тревогами и напряжением.
Так что, когда вы наслаждаетесь ароматом своей новогодней елки, помните, что она не только наполняет ваш дом атмосферой уюта и праздника, но и благоприятно действует на ваше самочувствие.
А вы уже поставили елку?
Скоро настанет самое волшебное время года, а с ним и появится великолепный аромат свежей новогодней елки во многих домах. Но знаете ли вы, что этот аромат не только радует наши рецепторы, но и оказывает положительное влияние на самочувствие?
🌲 Запах хвои насыщает воздух специальными фитонцидами, которые обладают противомикробными свойствами. Это значит, что они могут помочь нам укрепить иммунную систему и защитить ее от простудных заболеваний.
🧘♂ Аромат елки также способен снижать уровень стресса и улучшать настроение. Его нотки могут вызвать расслабление, успокоение и чувство комфорта, помогая нам справиться с повседневными тревогами и напряжением.
Так что, когда вы наслаждаетесь ароматом своей новогодней елки, помните, что она не только наполняет ваш дом атмосферой уюта и праздника, но и благоприятно действует на ваше самочувствие.
А вы уже поставили елку?
Друзья, напоминаем, что у нас сейчас проходит розыгрыш новогодних подарков с символикой Фонда!
Для того, чтобы принять участие вам нужно быть подписчиком наших групп в Телеграм и ВКонтакте, выполнить все условия, о которых мы написали в посте, и ждать итогов розыгрыша!
26 декабря методом случайных чисел мы выберем среди подписчиков группы Фонда Вконтакте трех победителей, которые получат новогодние подарки! Остальные три подарка мы разыграем в нашем TG-канале
Скорее переходите и принимайте участие!
Для того, чтобы принять участие вам нужно быть подписчиком наших групп в Телеграм и ВКонтакте, выполнить все условия, о которых мы написали в посте, и ждать итогов розыгрыша!
26 декабря методом случайных чисел мы выберем среди подписчиков группы Фонда Вконтакте трех победителей, которые получат новогодние подарки! Остальные три подарка мы разыграем в нашем TG-канале
Скорее переходите и принимайте участие!
Сейчас самое время задуматься о подарках. Это всегда бывает непросто. Мы постарались подобрать варианты подарков, которые могут понравиться тем, кто занимается спортом:
1️⃣ Фитнес-трекер или умные часы, которые позволяют оперативно следить за своими показателями и состоянием здоровья.
2️⃣ Спортивная сумка или рюкзак - практичный и стильный подарок.
3️⃣ Новая спортивная экипировка. Хорошая и функциональная одежда всегда пригодится спортсмену в тренировках и соревнованиях.
4️⃣ Вдохновляющая литература, которая поможет расширить знания, научиться новым техникам и методам тренировок для достижения высоких результатов.
5️⃣ Массажный инструмент или ролик для самомассажа. После интенсивных тренировок или соревнований он поможет расслабиться для более быстрого восстановления.
На самом деле не так важно, какой подарок вы выберете. Ведь, главное, это внимание.
Расскажите нам в комментариях, какой подарок вы хотели бы получить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏒 22 декабря - День рождения российского хоккея. В 1946 году в этот день в разных городах страны 12 команд сыграли первые матчи первого чемпионата страны
Гордимся нашими национальными сборными, которые девять раз выигрывали золото Зимних Олимпийских игр, 27 раз становились чемпионами мира. Российские хоккеисты от поколения к поколению остаются лучшими в своем виде спорта.
А вы любите играть или смотреть хоккейные матчи?
Гордимся нашими национальными сборными, которые девять раз выигрывали золото Зимних Олимпийских игр, 27 раз становились чемпионами мира. Российские хоккеисты от поколения к поколению остаются лучшими в своем виде спорта.
А вы любите играть или смотреть хоккейные матчи?
📰 ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
❌ Сборная России по художественной гимнастике больше никогда не будет выступать на международных стартах без флага и гимна страны - президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер.
❌ Российские спортсмены не смогут выступить на чемпионате Европы по велоспорту на треке, которые пройдут в Нидерландах, по решению властей страны - тренер сборной России по велотреку Александр Кузнецов.
❌ Российские спортсмены не смогут принять участие в соревнованиях по конному спорту на Олимпиаде 2024 года в Париже - пресс-служба международной федерации конного спорта.
✅ Россияне в случае успешного выступления на предолимпийских этапах Кубка мира по спортивной гимнастике получат возможность побороться на Играх в Париже, за исключением командных турниров - Федерация спортивной гимнастики России.
✅ Чемпионат мира по дзюдо 2024 года состоится с 19 по 24 мая в Абу-Даби. Турнир станет последним этапом квалификации на Олимпийские игры 2024 года в Париже, IJF принял решение допустить россиян и белорусов до соревнований под эгидой организации в качестве индивидуальных нейтральных атлетов - пресс-служба Международной федерации дзюдо.
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
❌ Сборная России по художественной гимнастике больше никогда не будет выступать на международных стартах без флага и гимна страны - президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер.
❌ Российские спортсмены не смогут выступить на чемпионате Европы по велоспорту на треке, которые пройдут в Нидерландах, по решению властей страны - тренер сборной России по велотреку Александр Кузнецов.
❌ Российские спортсмены не смогут принять участие в соревнованиях по конному спорту на Олимпиаде 2024 года в Париже - пресс-служба международной федерации конного спорта.
✅ Россияне в случае успешного выступления на предолимпийских этапах Кубка мира по спортивной гимнастике получат возможность побороться на Играх в Париже, за исключением командных турниров - Федерация спортивной гимнастики России.
✅ Чемпионат мира по дзюдо 2024 года состоится с 19 по 24 мая в Абу-Даби. Турнир станет последним этапом квалификации на Олимпийские игры 2024 года в Париже, IJF принял решение допустить россиян и белорусов до соревнований под эгидой организации в качестве индивидуальных нейтральных атлетов - пресс-служба Международной федерации дзюдо.
Заставка на телефон с мотивационной фразой от подопечного Фонда.
Сегодня хотим поделиться простой, но очень ценной фразой. Уверены, она придаст мотивации любому.
Файл в хорошем качестве вы сможете скачать в нашей группе ВКонтакте: https://vk.cc/ctnLdT
Сегодня хотим поделиться простой, но очень ценной фразой. Уверены, она придаст мотивации любому.
Файл в хорошем качестве вы сможете скачать в нашей группе ВКонтакте: https://vk.cc/ctnLdT
Осталась финишная прямая! Совсем скоро мы все будем встречать новый 2024 год. А как вы проведете последнюю неделю уходящего года?
Anonymous Poll
14%
Устраиваю марафон от супермаркета до дома
19%
Делаю становую тягу с подарками
17%
Участвую в заезде до родных и близких
42%
Ловлю дзен уходящего года
8%
Другое, напишу в комментариях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом году мы украсили елку пряниками и елочными игрушками в фирменных цветах нашего Фонда!
А как вы украсили свою красавицу? Может быть, у вас есть особенная традиция или любимые украшения, которые используете каждый год?
Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими фотографиями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Он отлично подойдет для создания праздничной атмосферы! В подборке от стандартных новогодних треков до энергичных танцевальных хитов каждый сможет найти что-нибудь по вкусу.
Наш плейлист вы сможете найти в группе Фонда Вконтакте. Скорее включайте наш плейлист и заряжайтесь новогодним настроением!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛸️ Завершился Чемпионат России по конькобежному спорту на отдельных дистанциях, в котором принимали участие наши подопечные.
Наша подопечная, Екатерина Алдошкина, завоевала титулы чемпионки России на всех дистанциях, на которых принимала участие, а именно на 3000 м, 5000 м, в масс-старте 16 кругов и командной гонке 6 кругов за Челябинскую область.
"Неплохой результат для начала карьеры конькобежки. Рада новому титулу, есть мотивация продолжать работать и получать наслаждение от тренировочного процесса. Готовлюсь к Спартакиаде по шорт-треку и классическим конькам", - поделилась Екатерина с Фондом "Мы выступаем как один".
Мы поздравляем Екатерину с такими впечатляющими результатами, желаем новых побед и рекордов!
Союз конькобежцев России
Наша подопечная, Екатерина Алдошкина, завоевала титулы чемпионки России на всех дистанциях, на которых принимала участие, а именно на 3000 м, 5000 м, в масс-старте 16 кругов и командной гонке 6 кругов за Челябинскую область.
"Неплохой результат для начала карьеры конькобежки. Рада новому титулу, есть мотивация продолжать работать и получать наслаждение от тренировочного процесса. Готовлюсь к Спартакиаде по шорт-треку и классическим конькам", - поделилась Екатерина с Фондом "Мы выступаем как один".
Мы поздравляем Екатерину с такими впечатляющими результатами, желаем новых побед и рекордов!
Союз конькобежцев России
Елена является членом сборной России по шорт-треку. Заняла 6-е место на дистанции 500 метров в зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине. Бронзовый призер чемпионата России среди юниоров. Победитель турнира Alta Valtellina Trophy, серебряный призер Кубка России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📰 ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Олимпийский комитет России финансово компенсировал пропуск международных соревнований более 120 спортсменам из 15 федераций - служба информации ОКР.
✅ Двукратный призер Олимпийских игр Анастасия Войнова, выступающая в соревнованиях по велотреку, заявила, что не готова завершить карьеру, несмотря на отстранение от международных турниров.
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Олимпийский комитет России финансово компенсировал пропуск международных соревнований более 120 спортсменам из 15 федераций - служба информации ОКР.
✅ Двукратный призер Олимпийских игр Анастасия Войнова, выступающая в соревнованиях по велотреку, заявила, что не готова завершить карьеру, несмотря на отстранение от международных турниров.
В преддверии Нового года команда Фонда #МыВыступаемКакОдин спешит поздравить всех с наступающими праздниками!
Год был очень насыщенным, и нам есть, о чем вам напомнить!
За это время мы получили более 50 заявок. На сегодня уже 105 спортсменов, отстраненных от соревнований по неспортивным причинам, стали подопечными Фонда!
В этом году мы оказали помощь в получении образования 78 подопечным.
Более 1450 часов занятий было проведено для наших спортсменов по иностранным языкам: английский, немецкий, французский, итальянский, японский и китайский языки.
Более 400 часов проведено по программе психологической поддержки. Большая часть выпускников не просто продолжили спортивную карьеру, но и повысили свою результативность в прошедшем сезоне.
Мы успешно приняли участие в таких крупных мероприятиях, как VK Fest, форумах «Россия-спортивная держава», «Мы вместе. Спорт», «Masters of Sport: новые правила игры», а также стали участниками Всемирного дня катания на коньках, фестиваля RE.FEST и других.
Фонд подписал соглашения о сотрудничестве с «Союзом конькобежцев России», Всероссийской федерацией легкой атлетики, школой программирования от Сбера.
Порядка 30 подопечных прошли обучение по программе дополнительного профессионального образования «Менеджмент и маркетинг в спорте», разработанной на базе факультета глобальных процессов Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова по инициативе Фонда «Мы выступаем как один».
Благодарим каждого, кто разделяет ценности нашего Фонда. Приятно видеть, как растет команда единомышленников, тех, кто так же, как и мы верит, что спорт должен оставаться открытым и дружественным пространством.
Пусть 2024 год для всех нас будет полон побед, новых достижений и ярких событий. Уверены, что вместе мы сможем достичь больших результатов.
Спасибо, что вы с нами!
Год был очень насыщенным, и нам есть, о чем вам напомнить!
За это время мы получили более 50 заявок. На сегодня уже 105 спортсменов, отстраненных от соревнований по неспортивным причинам, стали подопечными Фонда!
В этом году мы оказали помощь в получении образования 78 подопечным.
Более 1450 часов занятий было проведено для наших спортсменов по иностранным языкам: английский, немецкий, французский, итальянский, японский и китайский языки.
Более 400 часов проведено по программе психологической поддержки. Большая часть выпускников не просто продолжили спортивную карьеру, но и повысили свою результативность в прошедшем сезоне.
Мы успешно приняли участие в таких крупных мероприятиях, как VK Fest, форумах «Россия-спортивная держава», «Мы вместе. Спорт», «Masters of Sport: новые правила игры», а также стали участниками Всемирного дня катания на коньках, фестиваля RE.FEST и других.
Фонд подписал соглашения о сотрудничестве с «Союзом конькобежцев России», Всероссийской федерацией легкой атлетики, школой программирования от Сбера.
Порядка 30 подопечных прошли обучение по программе дополнительного профессионального образования «Менеджмент и маркетинг в спорте», разработанной на базе факультета глобальных процессов Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова по инициативе Фонда «Мы выступаем как один».
Благодарим каждого, кто разделяет ценности нашего Фонда. Приятно видеть, как растет команда единомышленников, тех, кто так же, как и мы верит, что спорт должен оставаться открытым и дружественным пространством.
Пусть 2024 год для всех нас будет полон побед, новых достижений и ярких событий. Уверены, что вместе мы сможем достичь больших результатов.
Спасибо, что вы с нами!
🧘♂️ Проведите время с пользой для тела и души - попробуйте пилатес! Эта система физических упражнений поможет вам стать более гибким, а также укрепить мышцы и улучшить осанку.
❄️ Выйдите на прогулку в парк - насладитесь красотой природы: заснеженными деревьями, искрящимися снежинками и атмосферой настоящей зимней сказки.
🎿 Истинным любителям гор и снежных склонов предлагаем отправиться в горы, выплеснуть адреналин и зарядиться энергией.
⛄️ Это пункт для самых смелых! Устройте снежную битву, в которой будут участвовать дети и взрослые! Снежные замки и игра в "снежки" точно останутся в ваших воспоминаниях!
Пусть начало 2024 года будет полно радости и новых открытий! Пишите в комментариях, а что вы уже запланировали на новогодние выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Новый год - время начинаний! Часть 1.
Хотите попробовать новый вид спорта, но не знаете какой? Специально для вас лучшие спортивные астрологи для каждого знака зодиака подобрали подходящие для них виды спорта.
Не нашли свой знак зодиака среди этих карточек? Не переживайте! Вторая часть астрологического поста будет выпущена уже завтра.
Пишите в комментариях какой вид спорта вы предпочитаете или хотели бы попробовать в 2024 году?
Хотите попробовать новый вид спорта, но не знаете какой? Специально для вас лучшие спортивные астрологи для каждого знака зодиака подобрали подходящие для них виды спорта.
Не нашли свой знак зодиака среди этих карточек? Не переживайте! Вторая часть астрологического поста будет выпущена уже завтра.
Пишите в комментариях какой вид спорта вы предпочитаете или хотели бы попробовать в 2024 году?