Состояние счастья и радости как магнит для людей

«В чём прелесть состояния осознанности? У нас становится очень ясным ум: острым, широковоспринимающим, светлым… А наши мысли становятся одновременно очень простыми и очень эффективными.

Что это означает в жизни? Благодаря действиям на основании ясных мыслей в своей жизни, мы достигаем и реализовываем больше. У нас становится очень чистое, очень наполненное, очень светлое сердце. Нам становится радостно от самих себя, нам становится радостно от самой жизни.

Дальше работает очень простой закон: мы всегда притягиваемся к счастливым людям. Нам хочется быть в компании радостных, весёлых людей, нам хочется быть в компании счастливых людей.

Грусть и печаль не притягивают. Максимум мы захотим поддержать, попробовать понять человека, но только если это близкий нам человек.

Если вы придёте в компанию, то ваш взгляд всё равно выхватывает человека, который находится в состоянии, там естественно улыбчивости, назовём. К нему захочется притянуться. Почему? Потому что мы хотим разделять вот это счастье, мы хотим разделять эту радость. Так как, элементарно, мы тоже хотим быть счастливыми, радостными. Мы хотим, простыми словами, узнать секрет счастья человека. Вот и всё.

Поэтому люди, практикующие Трансцендентальную Медитацию, они, естественным образом, как магнит, начинают притягивать к себе других людей, потому что вот это состояние счастья — оно притягивает как мёд, на который начинают лететь пчёлы (люди)».

— Михаил Молдованов, учитель Трансцендентальной Медитации

«...Я заметила, что напряжения, которое было с подготовкой к экзаменам, ЕГЭ, стало гораздо меньше... А в отношениях между нами появилась близость и тонкость понимания...»

Ольга и Ксения (мама с дочкой) из г. Екатеринбург практикуют вместе Трансцендентальную Медитацию уже более 8 лет.

В совместном интервью они поделились:
- какие изменения с практикой ТМ видно со стороны у друг друга?
- как техника помогает при семейных конфликтах?
- что ценного в практике ТМ находят подростки в свои школьные годы?
- почему рекомендуют обучаться не в одиночку, а всей семьёй?

Также напоминаем, что продолжается регистрация на обучение Трансцендентальной Медитации в Екатеринбурге, которое пройдёт с 17 по 21 апреля. Зарегистрироваться на открытую Вводную лекцию можно по ссылке.

Медитация и стиральная машинка: что общего?

Когда вы запускаете стиральную машинку, вам не нужно знать всех законов физики, благодаря которым ваша одежда станет чистой. Не нужно «верить» в электричество или контролировать каждый этап стирки. Вы просто нажимаете кнопку, и процесс идёт сам.

В какой-то момент вы достаёте чистое бельё. Без усилий, без напряжения, без попыток «постирать получше».

С Трансцендентальной Медитацией похожая история.
Вам не нужно:
— контролировать мысли,
— стараться «правильно медитировать»,
— достигать какого-то особого состояния или «верить» в практику.
Вы просто используете технику и получаете результат.

Постепенно наш ум, наши чувства очищаются от стрессов. Приходят лёгкость, ясность, появляется больше сил и энергии. Появляется большая опора на самого себя. И всё это без каких-либо усилий с нашей стороны.

Как и со стиральной машинкой, необходимо лишь запустить процесс и получать результат от техники в своей жизни.

Доктор Сюзанна Стайнбаум (Dr. Suzanne Steinbaum) — известный кардиолог и эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям, является активным сторонником использования Трансцендентальной Медитации (ТМ) как инструмента для улучшения здоровья сердца и снижения стресса.

Доктор Стайнбаум подчеркивает, что ТМ помогает снизить артериальное давление, уменьшить уровень стресса и, как следствие, снизить риск сердечных приступов и инсультов.
Она рекомендует Трансцендентальную Медитацию как метод борьбы с хроническим стрессом, который негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

В своих выступлениях и материалах Доктор Стайнбаум ссылается на научные исследования, подтверждающие, что ТМ может быть эффективнее некоторых методов психотерапии в плане снижения психологического напряжения и улучшения общего физического состояния. Она рассматривает ТМ не просто как релаксацию, а как профилактический медицинский инструмент, который можно использовать параллельно с традиционным лечением.

🔗Полное видео доступно по ссылке.

Новые даты обучений ТМ в июне!

Спешим поделиться радостной новостью, что в этом полугодии мы добавили ещё 3 обучения Трансцендентальной Медитации. Ниже публикуем даты и города, где пройдёт обучение. Кликнув на название города, вы сможете посмотреть время и даты курса, запланировать заранее и зарегистрироваться на Вводную лекцию.

• Ростов-на-Дону 22–26 мая
• Санкт-Петербург 29 мая–2 июня

Новые даты:
• Уфа 4–10 июня
• Самара 11–17 июня
• Москва 18–24 июня

Михаил Молдованов, учитель Трансцендентальной Медитации

Курсы Трансцендентальной Медитации проходят только вживую с учителем, который прошёл серьёзную подготовку и может обучать технике ТМ.

Михаил Молдованов в 1990 году в журнале «Наука и Религия», прочитав статью, тогда ещё никому не известного доктора Дипака Чопры о Трансцендентальной Медитации и об опыте обучения этой технике после землетрясения в Армении, впервые узнал о практике ТМ. И на следующий год прошёл обучение.

Будучи ещё студентом Политехнического института, эффект от практики он ощутил сразу. Институт окончил с отличием, с пятью внедрёнными авторскими изобретениями в области химии и 15 публикациями в научных журналах, в том числе и зарубежных.

В 1994 году неожиданно для всех принял решение поступить в Ведический Университет Махариши в Крыму, чтобы стать учителем Трансцендентальной Медитации. Спустя 3 года обучения его окончил и с 1998 по наши дни обучает технике ТМ.
За последние годы Михаил обучил ТМ более 15 000 человек по всему миру. И вот, что он говорит об этом:

«Каждый раз, проводя курс обучения в том или ином городе, я проживаю этот удивительный и вдохновляющий опыт: на Вводную лекцию приходят уставшие и утомлённые люди, которые с сомнением в глазах и недоверием на лицах слушают лекцию о пользе ТМ, и потом всё же решаются идти на обучение. А затем, в течение последующих четырёх дней, начинают на глазах меняться.

• Они становятся улыбчивее, с их лиц уходит усталость и печаль.
• Они на собственном опыте начинают проживать все то, о чем слышали на вводной лекции, и их жизнь постепенно преобразуется.
• У них появляется инструмент, чтобы просто начать жить более насыщенно, более ярко и радостно всего лишь потому, что они начинают использовать тот потенциал, который уже заложен в человеческую природу, но который до этого был скрыт и недоступен».

Сейчас Михаил регулярно проводит обучения Трансцендентальной Медитации в различных городах России. Актуальное расписание курсов вы можете отслеживать на нашем сайте.

Также узнать больше об учителе ТМ Михаиле Молдованове, его личных впечатлениях от практики ТМ, первом ученике вы можете в этой статье.