Лето так коротко, и особенно ценны те утренние часы, когда можно посвятить время для себя пока город только просыпается 🌿

Приглашаем провести два летних воскресенья - 12 и 19 июля вместе с нами и Анной Заводской на йоге под открытым небом у парка ВТБ Арена

В 9:30 начнём мягкую и бодрящую практику Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), чтобы уже с самого утра наполнить тело энергией, а голову ясностью.
После, по желанию, чай на траве и общение без спешки ☀️

📍Встречаемся в 9:20 в клубе на ресепшн, берём коврики и вместе идём в парк

Количество мест ограничено💚
Используйте простую возможность перезагрузиться, почувствовать лето и своё тело чуть внимательнее!

Last call💚
Финальный день действия акции!

При покупке блока из 10 тренировок подарим на выбор:
✅ 2 персональных занятия по 55 минут
✅ 2 услуги массажа по 60 минут
✅ 1 массаж + 1 персональная тренировка

Позвонить нам: +7 (495) 105-93-03
Написать нам: @way2fitbot

Комьюнити трип! 🤗

Если давно хочется выбраться из города и провести выходной активно, то у нас для вас отличный план! 😏

19 июля едем в однодневное путешествие по маршруту Тучково - Волково, который не зря называют Подмосковной Швейцарией.
Живописные виды, лесные дороги, Москва-река и целый день на свежем воздухе.
Как звучит! Ммм 🥹

Что мы запланировали?
• Велопрогулка по красивому маршруту вдоль Москвы-реки
• Прогулка на сапбордах
• Пикник с шашлыком и песнями под гитару в классной компании

Всё уже включено, мы обо всем позаботились!
✅ велосипед
✅ сапборд, весло и спасательный жилет
✅ сопровождение инструкторов
✅ перевозка вещей
✅ шашлык и перекус
✅ питьевая вода
✅ контент с мероприятия

Стоимость - всего 5500 ₽

Группа небольшая (до 20 человек), поэтому рекомендуем записываться заранее

📞 Запись любым удобным способом: на рецепции, в отделе продаж, в мессенджерах или по телефону

Ждем ваши заявочки!

Одна из главных ошибок новичков в зале - думать, что они должны во всём разобраться сами 🙀

Мы поговорили с нашим мастер-тренером Натальей Грачевой о нашем уникальном пакете «Первый шаг» и попросили честно рассказать, почему она рекомендует его тем, кто только начинает заниматься

🙋‍♀️Наташа, с какими страхами чаще всего приходят новички?

- Практически все говорят одно и то же: «Не знаю, с чего начать, боюсь сделать что-то неправильно, кажется, что все вокруг давно занимаются».

И это абсолютно нормально. Каждый человек когда-то впервые пришел в зал.
Кому-то легко удается самостоятельно разобраться в том, с чего начать, а кому-то – нет.
И это тоже нормально, потому что все мы разные люди.

🙋‍♀️

Именно поэтому и появился такой уникальный продукт, как «Первый шаг»?

- Именно так.
Мы хотели создать такой формат, в котором человеку не придется тратить время и искать ответы самому. В течение 35 дней рядом будет профессионал. Тренер, который проведет через все этапы, познакомит с оборудованием, поставит технику, составит программу, ответит на вопросы и поможет сделать фитнес частью жизни, а не очередной попыткой начать с понедельника.

🙋‍♀️

Что, на твой взгляд, самое ценное в этом пакете?

- Думаю, это сочетание нескольких вещей.
Это не просто четыре персональные тренировки. Человек получает поддержку тренера между тренировками, дневник для отслеживания прогресса и замеры состава тела до и после программы.
Благодаря этому уже через месяц можно увидеть не только изменения в самочувствии, но и реальные результаты.

🙋‍♀️

Каких результатов обычно удается достичь за эти 35 дней?

- Конечно, за месяц никто не обещает полностью изменить тело. Но за это время происходит самое важное, а именно то, что человек перестает бояться тренажерного зала, начинает понимать, что и зачем делает, чувствует себя увереннее, осваивает правильную технику и замечает первые изменения в теле и самочувствии. А главное, что появляется привычка заниматься. Именно она потом дает большие результаты.

🙋‍♀️

Что бы ты посоветовала тем, кто давно хочет начать, но постоянно откладывает?

- Не ждите идеального момента или идеальной формы. Начинать всегда немного волнительно, и это нормально. Намного проще сделать первый шаг, когда рядом есть человек, который поддержит, объяснит и поможет. Именно для этого мы и создали этот пакет.

Если вы давно хотели начать заниматься, но не знали, как сделать это комфортно и без стресса,

Первый шаг

- лучший способ познакомиться с фитнес миром, почувствовать уверенность и заложить правильный фундамент.

📞Если остались вопросы, то напишите нам в любом удобном мессенджере или обратитесь в отдел продаж.
Мы поможем подобрать тренера и расскажем все-все подробности 💚

Напоминаем, что уже в это воскресенье состоится первая тренировка по йоге под открытым небом с Анной Заводской

📍Встречаемся в 9:20 в клубе на ресепшн и вместе идём в парк

Приветствуется наличие личного коврика (если вдруг его нет, то обратитесь к нам, мы поделимся 🤗)

Обращаем внимание, что по погодным условиям, тренировка может быть перенесена в клуб!

Количество мест ограничено💚

Сегодня свой день рождения отмечает наш спа-гуру Максим Разин!

Спасибо за твои золотые руки, профессионализм, заботу и умение поставить на ноги даже после самых тяжелых тренировок! 😄

Желаем как можно больше энергии, вдохновения, благодарных клиентов, новых достижений и поводов для улыбок!

С днем рождения! 🥳
Ура!

Гребля - это не только про силу, но и про ощущение движения 🚣‍♂️

Обычный гребной тренажёр в зале стоит неподвижно, тем временем как на воде лодка постоянно реагирует на силу гребка, баланс, ритм и работу тела.

Но мы к вам сегодня с супер новостью!😏
Приблизить ощущения тренировки на воде теперь возможно и у нас в зале благодаря Boat Slide

Что это?
Это специальная конструкция, которая позволяет гребному тренажёру двигаться по направляющим, имитируя поведение лодки на воде.
Как итог, вы начинаете лучше чувствовать момент захвата, ускорение, работу ног и корпуса, учитесь сохранять баланс и управлять движением 🤩

• Для опытных спортсменов это возможность отточить технику и сделать тренировку ещё более похожей на настоящую греблю.
• Для новичков же отличный способ понять механику движения и быстрее почувствовать правильный гребок

Наш босс Валерий уже проверил Boat Slide и продемонстрировал работу в действии (см. видео 👆🏼)

Теперь тренировки по гребле ещё интереснее, эффективнее и ближе к настоящему спорту 🚣‍♀️

📞 И да, записываться на персональную тренировку уже можно! 😄
@Way2Fitbot

🤗 Осталось 4 места на воскресный комьюнити-трип!

Но так как самые быстрые уже забронировали все сап борды, остались места только на двухместные байдарки 🤗

Скорее бронируем, пакуем вещички и настраиваемся на крутое времяпрепровождение! 💃

Кто летом не пропускает тренировки? 💪🏼

а вообще, возвращайтесь, тренеры по вам скучают! 🥺

Просто хотим напомнить вам, что гребля - это нишево 😎

Ну и еще раз пожелать нашей команде WAYtoRow удачи на текущих соревнованиях! 🚣‍♀️
С итогами уже вернемся на следующей неделе 💚