❄️ Температура тела, Мерзлявость, мощность метаболизма, Непереносимость холода. Волна доктора Никиты.
https://www.youtube.com/watch?v=kegoT3JR0E0

😱 Хуже с каждой Волной! Пищевая зависимость, ожирение, панкреатит, астения. Состояние побитой обезьяны.
https://www.youtube.com/watch?v=yuA3h3GhVqE

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🧿 Бег для оздоровления. Зачем люди бегают на самом деле. Беговые тренировки польза и вред для мозга.
https://www.youtube.com/watch?v=kwJdPdXFbxg

🧿 Волна - ГОЛОДОВКА? Выход из голода на сыроедение, резкое похудение, потеря либидо, запах изо рта.
https://www.youtube.com/watch?v=gh8g-Gk9HRU

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🥏 Когда заканчивать осознанный отказ от пищи? Высыпания на коже, очистительные клизмы и голодание.
https://www.youtube.com/watch?v=pO_1C8K-xRY

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🏄🏼‍♀️Сегодня вечером обзор результатов исследования Волны.
После 20.00 мск.
https://www.youtube.com/watch?v=1G8dO_xi-n8

🌊 Волна и Функциональное Питание по Константину Монастырскому. Голодные боли в животе, язва желудка.
https://www.youtube.com/watch?v=xdf7VZ9DDJQ

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

😎 Кето диета + метформин + глифлозин + осознанный отказ от пищи. Волна Глубочайший кетоз лечит диабет?
https://www.youtube.com/watch?v=C-oN-ZN6SFA

💕Показатели здоровья без еды

Итак, я 200 ч. провёл в состоянии лечебной пищевой паузы. (когда уже он закончит про голодовку???)
🌊Исследование Волны 2023

В режиме реального времени измерялись:
- Пульс и его вариативность,
- Качество сна,
- Уровень стресса,
- Скорость метаболизма,
- Ежедневный заряд энергии,
- Фитнес возраст.

А также ДО и ПОСЛЕ измерены:
- Вес тела, % жира, количество костной и мышечной масс, содержание воды.

🤡Всем, кто надеется похудеть через продлённые периоды без еды будет познавательно!

🛡️Сегодня разбираю каждый показатель и объясняю мою интерпретацию перемен => Смотрим.

Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация ▪️ 🛡️Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение

🌊 Глубокий кетоз в голоде повышает стрессоустойчивость. НЕ беги от жизни в голод! Волна Доктора Ника.
https://www.youtube.com/watch?v=Fl9ZaSO44lc

✅Всегда помни

Одно из свойств текущего электронного инфополя в том, что оно возвело одержимость идеей об идеальной диете в гротескную степень.

Сколько в сети этой болтологии о том, какое должно быть питание для всех - уму нерастяжимо!

Чему меня научила реальность
Чего я только не попробовал и чего только не наблюдал у пациентов...

- Один год работает подсчёт калорий.
- Затем что-то ломается и комфортно становится вегетарианство.
- Потом опять что-то меняется и качество жизни повышает кето.
- Через некоторое время кето уже недостаточно и приходит период, когда помогает исключительно мясное питание.
- Затем что-то опять переворачивается и человек получает преимущества от НЕпромышленных углеводов.

И так до самого финиша. Потому что живая материя меняется всю свою жизнь. Меняются потребности и многие другие параметры. И, что все проблемы жизни одной диетой не решить!

Поэтому для себя я уничтожил в голове эту мыслительную заразу, что есть некая одна идеальная диета, на которой нужно быть всем. В текущий момент времени я руководствуюсь только концепцией о биологической ценности:
🌎Рейтинг биологической ценности еды!
🌁Как составить биологически ценный рацион.

☑️Пока жив - поиск продолжается.
Если некто желает практику: прислушивайтесь к состоянию своей телеги и вовремя меняйте уставших лошадей.

Сегодня разбор клинического случая: Три года для человека идеально работало одно питание. А потом все резко разрушилось.

Что ж, начался новый период. И нужны новые решения. Только и всего. Учитесь на чужом опыте, если способны.
☂Три года порхала, а потом резко сломалась...

На встречу с реальностью
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация ▪️ 🛡️Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение

🔴Формальный подход - это, когда:
- Всех лечат одинаково,
- Всем назначают одни и те же медикаменты,
- Одну диету называют самой здоровой и навязывают всем,
- Ни пациент, ни врач не задают вопросы друг другу,
- Пациента винят, если у него не получается следовать безликим шаблонам
- Есть куча справок, бумажек, бланков, печатей, но нет результата.

☠️От формального подхода умираешь ты и твои близкие. Это происходит прямо у тебя под носом!

Пример формального подхода я наблюдал в лечебно-оздоровительном санатории...
https://youtu.be/Sg-CSzXQ3Bc

Предупреждены - вооружены.
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация
▪️
🛡Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших пациентов

✅Если нужна консультация https://t.me/waves_nk/483

📌Клинический случай про: воспаленную жирную печень (стеатогепатит). Пациент дал обновление, которое вы можете прочесть на фото.

❓Риски худших исходов: цирроз печени или рак печени серьезно снизились.

🌞Остаётся выполнять рекомендации по образу жизни и периодически наблюдать печень.

🫥Неалкогольную жировую болезнь печени легко найти и тяжело потерять - при формальном подходе.

✅Однако наш путь иной, поэтому в этом случае повезло от воспалённого гепатита добраться к норме по УЗИ и анализам крови в пределах 10 мес.

✳️Срок очень быстрый, потому что природа позволила. И пациент действительно хотел жить, поэтому последовательно и методически точно выполнял план лечения.

⚜Дайджест о жирной печени!
▪️
☀️Отзывы выживших пациентов
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
✅Консультация
Доктор Никита nikharlov.com

​​🌝Вам доступна: Солнцестойкость

Читаем скрин.

👨🏼‍🎓Достойные люди получают описанный эффект для качества жизни от внимательного изучения моего творчества. И для этого даже не требуется консультация, так как материала о реальном эффекте растительных масел в физиологии у меня уже создано достаточно, чтобы делать трезвые выводы.

📃Письмо о причине солнечных ожогов №1
Альбом на ютубе:
😈Реальность полиненасыщенных жиров: омега-6 и омега-3.
▪️
✔️О консультации:
https://t.me/waves_nk/483

🔭Диагностика и восстановление системы метилирования - одна из самых сложных тем в вопросе изучения биологической ценности пищи и обмена веществ человека. Гомоцистеин может быть низким, однако, другие разделы метилирования могут быть выведены из строя.

В сложных случая требуется именно ультимативная диагностика. Она, как раз, и представлена в V сессии изучения биологической ценности пищи: Метилирование: Витамины B9, B12, B4 (холин) и другие нутриенты, участвующие в системе метиляции. В лекции разобраны и все действия, которые восстанавливают систему, если обнаружен самый негативный сценарий.

На основе этой весьма нюансированной лекции построено базисное питание для снижения гомоцистеина, которое доступно публично: 📉Снижение гомоцистеина - Лечебное Питание!

Почти половина населения имеет негативные генетические особенности, затрудняющие работу системы метилирования. К письму прикреплено сообщение от человека, которому потребовалась, в том числе, и максимальная поддержка метилирующей функции, чтобы начать восстановление высокого качества жизни.

И мы продолжаем пополнять коллекцию знаний о практически применимой концепции биологической ценности пищи. Следующая сессия № VII состоится уже весьма скоро!

Все лекции Академии.DN: https://academy.nikharlov.com/

🛑Когда медицина бессильна
(Что мешает выздоровлению)

Профилактируем разочарования, лишние траты и ненужные страдания.
❗В, как минимум, 3-х ситуациях даже самое эффективное лечение может не работать, либо пойдёт так тяжело и медленно, что сам доктор засомневается в эффективности своих предположений, а пациент разочаруется в своих ожиданиях.

I. Хроническое бодрствование ночью | ночная работа | ночные смены
⚠️Предупреждал о ночных сменах ранее.
Хронический ночной образ жизни несовместим со здоровой физиологией приматов, в которых мы проживаем эту жизнь. Рано или поздно, это приводит к болезни. Конечно, у крепких особей чуть позже. До сего момента я так и не встретил убедительных данных, доказывающих, что на этой планете есть уникальные, неуязвимые перед стрессом ночного бодрствования, приматы H. Sapiens.

Вместо молитвы:
🌗Есть качественный сон => есть иммунитет => есть оздоровление. <- О роли сна в выздоровлении от любых болячек.

Без здорового циркадного ритма и качественного сна выздоровление сомнительно даже после визита Гиппократа.

Здоровье конвертируется в деньги.
Деньги в здоровье почти НЕ конвертируются.

II. Вынужденный уход за беспомощными родственниками
О тех, кто сам о себе позаботиться не может из-за инвалидности психической, физической. Особенно, при утрате психических функций, деградации памяти и личности. Если подопечный психически неадекватный, нестабильный, буйный и требует хронического ночного бдения, то обеспечивать базовый уход должен профессионал.

🚨Родственник - НЕ профессионал:
1) Нет навыков.
2) Есть психоэмоциональная связь с подопечным, поэтому на все сбои в поведении беспомощного реагирует личностно и эмоционально.
1) + 2) = подопечный страдает и болеет сильнее от неграмотного ухода и сам ухаживающий в состоянии постоянного стресса днём и ночью.

👁️Если некто сам болеет и обеспечивает постоянный уход за тяжелобольным, то оба роют в сторону центра Земли. У обеспечителя прогрессирует болезнь из-за хронического состояния боевой готовности. На этом фоне выключен режим отдыха и восстановления, в котором и работают естественные механизмы выздоровления.

Всеми силами нужно обеспечить грамотный уход беспомощным родственникам и разгрузить себя с помощью муниципальных служб и частных опций. Что-то удастся без трат, где-то потребуются средства. Одно это уже профилактирует осложнения, разгружает врождённые механизмы выздоровления, значит является лечит.

III. Одержимость похудением
Многократно сообщал важную инфо по этой проблеме во многих разделах творчества.
🪤Клинический случай: Ловушка похудения.

На тупых похудательных качелях я сам потерял много времени и качества жизни. В других людях видел это в фитнес-индустрии и в медицинской промышленности. В книге Мир в Человеке есть об этом главы. Без моего мнения науке известно, то свыше 90% эпизодов похудайки заканчиваются тотальным набором веса с прибавкой в течение последующих 3 лет.

Банальное похудание на одной полке с остальными хрон. стрессами, мешающими выздоровлению: разрушенный сон, формальное неадекватное окружение, истощение от работы, скрытые болезнетворные факторы.

Вес уходит и возвращается. На этом фоне здоровье только уходит.

На пике похудательной карьеры я занимался с худеющими 8-12 ч. в день. Сейчас помогаю единицам. И только через общее оздоровление: симптомы, жалобы и болезни устраняем в первыми, а потеря веса в качестве побочного эффекта.

🤡Если жизнь прижмёт, то развяжусь и наброшусь на похудательные марафоны. Молите Дарвина, чтобы это время не настало, иначе на планету опустится ночь, а в сосальных сетях начнётся геноцид лишнего жира.

Здоровье и качество жизни на первый план. Тогда вес нормализуется со временем.

Выбираясь из этих 3 ситуаций, сэкономите состояние на исследованиях, анализах, бадах-таблетках и уже вернёте весомую часть здоровья!

🎬Видео с деталями и примерами!

▪️
🚢Хотите искренне помочь творчеству?
▪️
🔥Новый канал
▪️
✅Консультация
▪️
🛡️Эффективные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших
Док Никита nikharlov.com

Всем скорейшего повышения!
▪️
✔️О консультации:
https://t.me/waves_nk/483

✅Здравствуйте, обратите внимание, если вас интересует консультация доктора Никиты.

Ответы на ваши обращения даются при первой же возможности, в порядке естественной очереди.
Ожидание может занять от нескольких дней до нескольких недель и более.

Во время ожидания:

0. Предполагается, что вы уже знакомы с моим творчеством. Если вы совсем не в материале, то значительное время общения придётся разбирать с вами вопросы, которые уже были разобраны публично. Если вы, до обращения за анализом вашей ситуации, уделите время изучению творчества, то:
I. Сэкономите свои средства.
II. Получите больше эффективной информации именно по вашей ситуации за меньшее время.
Пример, откуда можно начать изучение: https://t.me/tolstota/359
Велика вероятность, что качественное изучение творчества уже ответит на многие вопросы и восстановит качество жизни на более человечный уровень. Я наблюдаю это постоянно. Качественное образование профилактирует расходы. Снижение расходов увеличивает доход.

I. Можно собрать полноценные дневники, особенно, по текущему питанию. Без информации о вашем образе питания гораздо тяжелее направить вас в нужное русло. Попытки вспомнить уже во время нашего общения, что было съедено вчера, позавчера и т.д. за хотя бы минимальную разведку питания не считаются и не воспринимаются.

II. Можете получить те анализы и исследования, которые вам могут назначить бесплатно в рамках бюджетной медицины или вашей страховки.

III. Конечно же, выполнить в адекватном качестве и все остальные пункты подробной инструкции: https://t.me/waves_nk/483

При необходимости, во время ожидания можно получить вторые мнения других врачей по вашей ситуации.

🙏🏻Спасибо за доверие и терпение!