🌊 Итак, масштабное исследование и обновление Волны уже в полном ходу!

Это письмо обновляется по мере премьер глав, так что периодически проверяйте.

⏳ Хронология:

Что за Волна и что за исследование?

Венеция: Анонс большой Итальянской Волны!

Флоренция: 36-40 часов Волны - разбор первого случая!

Флоренция: 50+ часов Волны - разбор второго случая!

Рим: 80 часов в Волне!

Рим: Разбор третьего случая

Рим: Путешествие в Волне и дефицит внимания туристов

Рим: 96-100 часов в Волне. Разбор четвёртого случая

Рим: 120 часов в Волне. Сон и Волна

Неаполь: 144+ часа в Волне!

Неаполь: ~150 ч. в Волне. Температура тела и Волна

Неаполь: Правда о беготне

Неаполь: Разбор пятого случая

Амальфи: ~160 часов Волны, разбор шестого случая

Сорренто: Переход за 170 часов, наблюдения, рассуждения, выводы

Сорренто: Разбор седьмого случая

Везувий: разбор восьмого случая

Помпеи: разбор девятого случая

Неаполь: 200 часов Волны! Завершение большой Итальянской Волны.

Капри: разбор десятого случая

🏄🏼‍♀️Исследование Волны 2023 Результаты

Показатели здоровья во время Волны 200 ч. и результаты до и после.

Ссылка на этот список: https://t.me/waves_nk/504

💎 200 часов без еды! Большая Итальянская Волна Доктора Никиты завершается. Пора восстанавливаться!
https://youtu.be/ELIquj24HA8

🥏 Язвенный колит, полипы кишечника, психосоматика, отношение к себе, отношение к жизни. Волна Док Ник
https://www.youtube.com/watch?v=ZSzjQ0UFUAs

🌳 Парк Виллы Боргезе в Риме. Современный туризм синдром дефицита внимания и гиперактивности.
https://www.youtube.com/watch?v=-GIvw1C7cHM

За 200 часов Волны мне удалось достаточно много сделать выпусков с разборами ситуаций и вопросов, которые вы присылали в специальную анкету по исследованию Волны. Ещё бы! Ведь Волна мобилизует обилие энергии и наделяет намерения неутомимостью.

Выпуски с разборами ваших ситуаций постепенно появляются на канале туба в этом плейлисте.

Я чувствую, что они получились особенными. Состояние Волны - искреннее, честное, откровенное и чистое. Выражаешься и нефильтруешь. Хотя, с точки зрения состояния Волны это - норма, а не особенность. С позиции же повседневной жизни это - нечто из ряда вон выходящее.

Кроме чувства есть и знание. Как только стали появляться новые выпуски по Волне, так сразу ютубчик почему-то скрыл плейлист и видео про Волну из общего доступа. Нечто вроде тихого бана. Видео существовали, но по попасть на них можно было только по ссылке. Ютуб посчитал, что они являются "недопустимыми для большинства".

Конечно, же я на них "наехал" в рамках вежливости. Они извинились и сообщили, что это произошло случайно, некая инженерная ошибка. Конечно, я это проверить не могу со своей стороны. Доказать, что они "нечестны на руку" я тоже не могу. Возможно, и правда ошибка их системы. Но интуиция подсказывает, что нет дыма без огня. Считаю, что таким молчаливым баном только подтверждается смысловое качество выпусков о Волне. Потому что не "фильтровал" поток сознания в состоянии Волны, а интернеты сегодня не гарантируют свободу мысли и сознания.

Волна - сила. Но нужно уметь пользоваться. Постарайтесь познакомиться со всеми разобранными случаями перед тем, как вставать на Волну. В грядущих выпусках разобраны и ситуации, когда Волной не стоило заниматься.

Следующий скрин - отписка от ютуба по поводу теневых банов Волнительных видео. https://t.me/udothis/1301

🧿 Снижение когнитивных способностей, медленное мышление, мозговой туман, раздраженный кишечник и Волна.
https://www.youtube.com/watch?v=K83vUX8aA04

🚨 Истощение, ловушка похудения, ГИПОТИРЕОЗ, замедление обмена веществ. Когда Волна Дока Ника НЕ Работает.
https://www.youtube.com/watch?v=SpopbwpCctQ

🔰 Качество СНА и лечебное голодание. Волна Доктора Никиты, Бессонница. Религиозный пост и Психоз.
https://www.youtube.com/watch?v=_I6dXcykrgw

❄️ Температура тела, Мерзлявость, мощность метаболизма, Непереносимость холода. Волна доктора Никиты.
https://www.youtube.com/watch?v=kegoT3JR0E0

😱 Хуже с каждой Волной! Пищевая зависимость, ожирение, панкреатит, астения. Состояние побитой обезьяны.
https://www.youtube.com/watch?v=yuA3h3GhVqE

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🧿 Бег для оздоровления. Зачем люди бегают на самом деле. Беговые тренировки польза и вред для мозга.
https://www.youtube.com/watch?v=kwJdPdXFbxg

🧿 Волна - ГОЛОДОВКА? Выход из голода на сыроедение, резкое похудение, потеря либидо, запах изо рта.
https://www.youtube.com/watch?v=gh8g-Gk9HRU

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🥏 Когда заканчивать осознанный отказ от пищи? Высыпания на коже, очистительные клизмы и голодание.
https://www.youtube.com/watch?v=pO_1C8K-xRY

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

🏄🏼‍♀️Сегодня вечером обзор результатов исследования Волны.
После 20.00 мск.
https://www.youtube.com/watch?v=1G8dO_xi-n8

🌊 Волна и Функциональное Питание по Константину Монастырскому. Голодные боли в животе, язва желудка.
https://www.youtube.com/watch?v=xdf7VZ9DDJQ

🧿 Все видео о Волне - https://t.me/waves_nk/504

😎 Кето диета + метформин + глифлозин + осознанный отказ от пищи. Волна Глубочайший кетоз лечит диабет?
https://www.youtube.com/watch?v=C-oN-ZN6SFA

💕Показатели здоровья без еды

Итак, я 200 ч. провёл в состоянии лечебной пищевой паузы. (когда уже он закончит про голодовку???)
🌊Исследование Волны 2023

В режиме реального времени измерялись:
- Пульс и его вариативность,
- Качество сна,
- Уровень стресса,
- Скорость метаболизма,
- Ежедневный заряд энергии,
- Фитнес возраст.

А также ДО и ПОСЛЕ измерены:
- Вес тела, % жира, количество костной и мышечной масс, содержание воды.

🤡Всем, кто надеется похудеть через продлённые периоды без еды будет познавательно!

🛡️Сегодня разбираю каждый показатель и объясняю мою интерпретацию перемен => Смотрим.

Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация ▪️ 🛡️Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение

🌊 Глубокий кетоз в голоде повышает стрессоустойчивость. НЕ беги от жизни в голод! Волна Доктора Ника.
https://www.youtube.com/watch?v=Fl9ZaSO44lc

✅Всегда помни

Одно из свойств текущего электронного инфополя в том, что оно возвело одержимость идеей об идеальной диете в гротескную степень.

Сколько в сети этой болтологии о том, какое должно быть питание для всех - уму нерастяжимо!

Чему меня научила реальность
Чего я только не попробовал и чего только не наблюдал у пациентов...

- Один год работает подсчёт калорий.
- Затем что-то ломается и комфортно становится вегетарианство.
- Потом опять что-то меняется и качество жизни повышает кето.
- Через некоторое время кето уже недостаточно и приходит период, когда помогает исключительно мясное питание.
- Затем что-то опять переворачивается и человек получает преимущества от НЕпромышленных углеводов.

И так до самого финиша. Потому что живая материя меняется всю свою жизнь. Меняются потребности и многие другие параметры. И, что все проблемы жизни одной диетой не решить!

Поэтому для себя я уничтожил в голове эту мыслительную заразу, что есть некая одна идеальная диета, на которой нужно быть всем. В текущий момент времени я руководствуюсь только концепцией о биологической ценности:
🌎Рейтинг биологической ценности еды!
🌁Как составить биологически ценный рацион.

☑️Пока жив - поиск продолжается.
Если некто желает практику: прислушивайтесь к состоянию своей телеги и вовремя меняйте уставших лошадей.

Сегодня разбор клинического случая: Три года для человека идеально работало одно питание. А потом все резко разрушилось.

Что ж, начался новый период. И нужны новые решения. Только и всего. Учитесь на чужом опыте, если способны.
☂Три года порхала, а потом резко сломалась...

На встречу с реальностью
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация ▪️ 🛡️Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение

🔴Формальный подход - это, когда:
- Всех лечат одинаково,
- Всем назначают одни и те же медикаменты,
- Одну диету называют самой здоровой и навязывают всем,
- Ни пациент, ни врач не задают вопросы друг другу,
- Пациента винят, если у него не получается следовать безликим шаблонам
- Есть куча справок, бумажек, бланков, печатей, но нет результата.

☠️От формального подхода умираешь ты и твои близкие. Это происходит прямо у тебя под носом!

Пример формального подхода я наблюдал в лечебно-оздоровительном санатории...
https://youtu.be/Sg-CSzXQ3Bc

Предупреждены - вооружены.
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация
▪️
🛡Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших пациентов