Я в шоке от того, что лидирует «экзистенциальное одиночество»!
Думала кроме меня ето никому не интересно… Ну как обычно кароч!
Пока вы голосуете и я готовлю посты — у нас вышел новый, предпоследний выпуск подкста «Успеть на переход» с личными историями:
Думала кроме меня ето никому не интересно… Ну как обычно кароч!
Пока вы голосуете и я готовлю посты — у нас вышел новый, предпоследний выпуск подкста «Успеть на переход» с личными историями:
🏳️⚧️ «Еcли ребёнок говорит, что меняет пол — значит, ему так лучше. А смотреть на других и думать "что люди скажут" — это как то немножко по-детски. Что люди? Им всегда надо поговорить о чём-то, о ком-то, только не о себе»
Наталья, 62 года, мама трансженщины Аниты
🏳️⚧️ «Когда я получил документы, то сделал цветные ксерокопии своего свидетельства о рождении, вложил их конверт с надписью “С рождением сына!” и принес маме. Мама немножко обалдела, конечно»
Марат, трансмужчина
🏳️⚧️ «Партнёрша стала моей главной опорой, помогала в сложные моменты своей безграничной поддержкой и верой в меня. Со временем мы расстались по не зависящим от моего перехода причинам. И несмотря ни на что продолжаем оставаться близкими друзьями»
Тая, трансженщина
🏳️⚧️ «Дочь сказала, что давно всё понимала. Спросила: хочешь, я буду обращаться к тебе в мужском роде, называть тебя папа? Но я тогда попросил этого не делать, ведь я ещё не рассказал о себе сыну-подростку»
Серёжа, трансмужчина
В новом, предпоследнем эпизоде подкаста «Успеть на переход» трансгендерные люди рассказывают, как строились их отношения с семьёй после каминг-аута.
Вы услышите истории трансженщины Аниты и её мамы, трансмужчины Сергея и его двоих детей, а также другие рассказы транслюдей и их родных.
🎧 Слушайте голоса транслюдей в подкасте «Успеть на переход»:
• Apple Podcasts
• Google Podcasts
• Spotify
• Castbox
• Если не подходят ссылки выше — слушайте здесь
💜 Спасибо всем смелым транслюдям, благодаря которыми этот подкаст возможен!
Наталья, 62 года, мама трансженщины Аниты
🏳️⚧️ «Когда я получил документы, то сделал цветные ксерокопии своего свидетельства о рождении, вложил их конверт с надписью “С рождением сына!” и принес маме. Мама немножко обалдела, конечно»
Марат, трансмужчина
🏳️⚧️ «Партнёрша стала моей главной опорой, помогала в сложные моменты своей безграничной поддержкой и верой в меня. Со временем мы расстались по не зависящим от моего перехода причинам. И несмотря ни на что продолжаем оставаться близкими друзьями»
Тая, трансженщина
🏳️⚧️ «Дочь сказала, что давно всё понимала. Спросила: хочешь, я буду обращаться к тебе в мужском роде, называть тебя папа? Но я тогда попросил этого не делать, ведь я ещё не рассказал о себе сыну-подростку»
Серёжа, трансмужчина
В новом, предпоследнем эпизоде подкаста «Успеть на переход» трансгендерные люди рассказывают, как строились их отношения с семьёй после каминг-аута.
Вы услышите истории трансженщины Аниты и её мамы, трансмужчины Сергея и его двоих детей, а также другие рассказы транслюдей и их родных.
🎧 Слушайте голоса транслюдей в подкасте «Успеть на переход»:
• Apple Podcasts
• Google Podcasts
• Spotify
• Castbox
• Если не подходят ссылки выше — слушайте здесь
💜 Спасибо всем смелым транслюдям, благодаря которыми этот подкаст возможен!
Apple Podcasts
эпизод 4: родители, партнёры, дети
Podcast Episode · успеть на переход · 28/09/2023 · 41m
«А что, если я всегда буду одна?» — много думала об этом в течение жызни, и сейчас тоже думаю.
Мне кажется, чем меньше штук, которых мы боимся — тем лучше. Ну или тем больше у нас свободных сил. Тоже неплохо!
Если к страху удаётся подобрать отмычку, разгадать его загадку, выйти из клетки-страха и поглядеть на неё со стороны — что-то в етом да есть.
Кароч, друзья, обещанный пост про принятие одиночества!
*
В детстве я думала, что вырасту — и либо уйду отшельницей в пещеру, либо у меня будут офигенные отношения и дофига друзей. А лучше и первый и второй варик сразу!
Я была одиноким ребёнком и дружила с мебелью.
В пятом классе я начала учиться общаться по книжкам и запоминать, как общаются другие дети. Дома у меня не говорили друг с другом, приходилось разбираться самой.
В старших классах, когда дома стало совсем не безопасно, я брала у знакомых палатку и уходила на выходные в лес и сидела там, жгла костерок, читала книжку — одна.
В общем, у меня было время подумать, чо такое «быть одной» и зачем это нужно.
Постыдиться одиночества. Поврать одноклассникам «на самом деле у меня есть друзья, просто в другой школе».
Дофига раз сказать «Мне никто не нужен, я сама по себе». Попробовать принять желание близости. Спросить себя «А что для меня такое близость? И на каких условиях я к ней готова?»
Много какие социальные навыки мне пришлось нарабатывать уже во взрослом возрасте. Так сказать с переменным успехом, но и не без оных.
Тем не менее я по-прежнему дофига времени провожу одна, у меня редко бывают отношения, я умею классно но дистантно дружить и часто размышляю, насколько мы вообще способны понимать и слышать друг другам в этом диком мире?
Поделюсь своими мыслями.
Мне кажется, чем меньше штук, которых мы боимся — тем лучше. Ну или тем больше у нас свободных сил. Тоже неплохо!
Если к страху удаётся подобрать отмычку, разгадать его загадку, выйти из клетки-страха и поглядеть на неё со стороны — что-то в етом да есть.
Кароч, друзья, обещанный пост про принятие одиночества!
*
В детстве я думала, что вырасту — и либо уйду отшельницей в пещеру, либо у меня будут офигенные отношения и дофига друзей. А лучше и первый и второй варик сразу!
Я была одиноким ребёнком и дружила с мебелью.
В пятом классе я начала учиться общаться по книжкам и запоминать, как общаются другие дети. Дома у меня не говорили друг с другом, приходилось разбираться самой.
В старших классах, когда дома стало совсем не безопасно, я брала у знакомых палатку и уходила на выходные в лес и сидела там, жгла костерок, читала книжку — одна.
В общем, у меня было время подумать, чо такое «быть одной» и зачем это нужно.
Постыдиться одиночества. Поврать одноклассникам «на самом деле у меня есть друзья, просто в другой школе».
Дофига раз сказать «Мне никто не нужен, я сама по себе». Попробовать принять желание близости. Спросить себя «А что для меня такое близость? И на каких условиях я к ней готова?»
Много какие социальные навыки мне пришлось нарабатывать уже во взрослом возрасте. Так сказать с переменным успехом, но и не без оных.
Тем не менее я по-прежнему дофига времени провожу одна, у меня редко бывают отношения, я умею классно но дистантно дружить и часто размышляю, насколько мы вообще способны понимать и слышать друг другам в этом диком мире?
Поделюсь своими мыслями.
1. «А что, если у меня уже никогда не будет отношений?»
Я задала себе этот вопрос в очень тёмный период жизни. И нашла ответ:
«Ну да, может правда никогда не будет. Это не помешает мне быть хорошим человеком и сделать много хороших дел».
Эта мысль — большая опора для меня.
Я нуждаюсь в близости и стремлюсь к ней. Но также мне важно держать фокус на куче важных штук за пределами возможных отношений.
Признание одиночества — это возможность для более глубокого контакта с собой.
2. Не встретить близкого человека — это норм
Глядела недавно мульт про одиночество (очень рекомендасьён кстати!), там говорят:
«Возможно чел, который понял бы вас лучше всех на свете, умер две недели назад в Сиднее»
Встретить ту или того, с кем сложится близость — вопрос удачи.
Можно сходить на 50 дейтов и не завайбить ни с кем.
Можно зевать на кассе с колой в домашних тапках — и встретить супер-близкую персону.
Можно прожить всю жизнь и ни с кем не сблизиться.
То, что вы одни, может ничего говорить о вас как о человеке.
3. Одиночество — это не стыдно
Есть такая идея, будто у классных ребят всегда много друзей, они тусят как ни в себя и в них постоянно кто-то влюбляется.
Можно так! А можно и по-другому.
Можно быть прикольной чувихой и дружить с мебелью. Или иметь кучу друзей и не иметь романтической жизни.
Есть много способов быть классными! И у вас может быть свой, совершенно уникальный.
4. Каждый из нас по-своему одинок
Определённая степень одиночества неизбежна для кажд_ой из нас.
Ведь все мы все слишком сложно и разнообразно устроены, наш опыт слишком разный.
Есть что-то, в чём никто не поймёт нас лучше нас самих. То, в чём только мы сами можем стать своим самым близким другом.
И чем чувствительнее мы к индивидуальным, тонким различиям между людьми — тем больше шанс, что мы будем чувствовать себя одинокими время от времени.
На этом месте я испытываю много уважения к удивительной уникальности каждого человека.
5. Мы рождаемся одни и уйдём из этой жизни тоже одни
Слушать и слышать другого человека — ограниченный навык.
Мы не можем влезть в головы друг к другу и понять всё-всё.
Но это не плохо! Это говорит о естественной природе одиночества.
Мы никогда не встретим ту или того, кто поймёт нас на 100% до всех мельчайших деталей. И сами не сможем дать такого понимания.
«А что тогда мы можем друг другу дать?» — и это интересный вопрос, через который можно порефлексировать свои отношения с отношениями.
———
И ещё.
У меня есть старшая подружка, тоже лесбиянка. И она встретила большую любовь в почти 50 лет.
А у неё тоже есть старшие подружки — лесбийская пара, они встретили друг друга в возрасте под 70.
Жизнь хрен пойми что такое если честно.
Я понятия не имею, как я буду воспринимать отношения с людьми в 60 лет! Кем я буду? Будет ли у меня партнёрка? Какой она будет? Какой жизненный путь будет лежать за плечами нас обеих?
Мне кажется, признать непреодолимость одиночества — это значит углубить контакт с собой, найти опору в себе.
А ещё — больше уважать непохожих других, живущих со своими удивительными, чудеснвыми одиночествами внутри себя.
Я задала себе этот вопрос в очень тёмный период жизни. И нашла ответ:
«Ну да, может правда никогда не будет. Это не помешает мне быть хорошим человеком и сделать много хороших дел».
Эта мысль — большая опора для меня.
Я нуждаюсь в близости и стремлюсь к ней. Но также мне важно держать фокус на куче важных штук за пределами возможных отношений.
Признание одиночества — это возможность для более глубокого контакта с собой.
2. Не встретить близкого человека — это норм
Глядела недавно мульт про одиночество (очень рекомендасьён кстати!), там говорят:
«Возможно чел, который понял бы вас лучше всех на свете, умер две недели назад в Сиднее»
Встретить ту или того, с кем сложится близость — вопрос удачи.
Можно сходить на 50 дейтов и не завайбить ни с кем.
Можно зевать на кассе с колой в домашних тапках — и встретить супер-близкую персону.
Можно прожить всю жизнь и ни с кем не сблизиться.
То, что вы одни, может ничего говорить о вас как о человеке.
3. Одиночество — это не стыдно
Есть такая идея, будто у классных ребят всегда много друзей, они тусят как ни в себя и в них постоянно кто-то влюбляется.
Можно так! А можно и по-другому.
Можно быть прикольной чувихой и дружить с мебелью. Или иметь кучу друзей и не иметь романтической жизни.
Есть много способов быть классными! И у вас может быть свой, совершенно уникальный.
4. Каждый из нас по-своему одинок
Определённая степень одиночества неизбежна для кажд_ой из нас.
Ведь все мы все слишком сложно и разнообразно устроены, наш опыт слишком разный.
Есть что-то, в чём никто не поймёт нас лучше нас самих. То, в чём только мы сами можем стать своим самым близким другом.
И чем чувствительнее мы к индивидуальным, тонким различиям между людьми — тем больше шанс, что мы будем чувствовать себя одинокими время от времени.
На этом месте я испытываю много уважения к удивительной уникальности каждого человека.
5. Мы рождаемся одни и уйдём из этой жизни тоже одни
Слушать и слышать другого человека — ограниченный навык.
Мы не можем влезть в головы друг к другу и понять всё-всё.
Но это не плохо! Это говорит о естественной природе одиночества.
Мы никогда не встретим ту или того, кто поймёт нас на 100% до всех мельчайших деталей. И сами не сможем дать такого понимания.
«А что тогда мы можем друг другу дать?» — и это интересный вопрос, через который можно порефлексировать свои отношения с отношениями.
———
И ещё.
У меня есть старшая подружка, тоже лесбиянка. И она встретила большую любовь в почти 50 лет.
А у неё тоже есть старшие подружки — лесбийская пара, они встретили друг друга в возрасте под 70.
Жизнь хрен пойми что такое если честно.
Я понятия не имею, как я буду воспринимать отношения с людьми в 60 лет! Кем я буду? Будет ли у меня партнёрка? Какой она будет? Какой жизненный путь будет лежать за плечами нас обеих?
Мне кажется, признать непреодолимость одиночества — это значит углубить контакт с собой, найти опору в себе.
А ещё — больше уважать непохожих других, живущих со своими удивительными, чудеснвыми одиночествами внутри себя.
Я умнею потихоньку! Первую свою методичку для журалистов по ЛГБТК+ я писала от души — на 70 страниц.
С божьей помощью она хорошо разошлась, но щас я уже понимаю головой: это капец дофига объём. Не все найдут время / мотивацию прочесть.
Вторую писала уже на 10 страниц (выйдет у берлинской организации Quarteera).
А щас Вандерзинычи попросили им сделать про это чисто карточки. Ну я чо, я сделала чисто карточки.
Прочесть удобно как никогда прежде!😊
Подойдёт не только для журналистов, но и вообще чтоб порефлексировать границы — и чужие, и свои собственные.
С божьей помощью она хорошо разошлась, но щас я уже понимаю головой: это капец дофига объём. Не все найдут время / мотивацию прочесть.
Вторую писала уже на 10 страниц (выйдет у берлинской организации Quarteera).
А щас Вандерзинычи попросили им сделать про это чисто карточки. Ну я чо, я сделала чисто карточки.
Прочесть удобно как никогда прежде!
Подойдёт не только для журналистов, но и вообще чтоб порефлексировать границы — и чужие, и свои собственные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Wonderzine
«„Журналист попытался “ухаживать” за героиней интервью“, „личные данные трансгендерного человека опубликовали без его согласия“, „пострадавшая от насилия просила не писать об этом — но журналисты написали“.
Я не раз слышала такие истории за время, что пишу об уязвимых группах. И сама тоже много ошибалась, пока училась работать с разными сообществами.
Журналисты могут считать героев „слишком чувствительными“, герои — испытывать стресс от небережного отношения журналистов.
При этом писать о дискриминации необходимо, а гарантировать 100-процентную безопасность в современном мире практически невозможно. Что делать?».
Саша Казанцева, ЛГБТ-журналистка, медиа-активистка, ведущая телеграм-канала «Помыла руки» @washed_hands, делится опытом в очень сложном вопросе.
Я не раз слышала такие истории за время, что пишу об уязвимых группах. И сама тоже много ошибалась, пока училась работать с разными сообществами.
Журналисты могут считать героев „слишком чувствительными“, герои — испытывать стресс от небережного отношения журналистов.
При этом писать о дискриминации необходимо, а гарантировать 100-процентную безопасность в современном мире практически невозможно. Что делать?».
Саша Казанцева, ЛГБТ-журналистка, медиа-активистка, ведущая телеграм-канала «Помыла руки» @washed_hands, делится опытом в очень сложном вопросе.
Чувакессы и чуваки, не вытаскивайте ваши телеграмчики из розеток, чтобы хватило заряда.
Сейчас будет текст на непростую, но многих коснувшуюся тему.
Ну погнали.
Сейчас будет текст на непростую, но многих коснувшуюся тему.
Ну погнали.
Наверное, я морально дозрела поговорить про абьюз в ЛГБТ+ комьюнити.
Многим сложно об этом говорить, так же как сложно говорить про случаи абьюза в активистском комьюнити.
Ведь помимо того, что публичное обсуждение таких штук — в целом стресс со всеми приколами вроде «а не сам_а ли виноват_а»,
это ещё и страх, что люди извне скажут «Это потому что они ЛГБТ, чего от них ждать», «Сразу понятно было, что никаким активистам доверять нельзя».
То есть страх дискредитировать весь движок, рассказав о своём случае.
Тем не менее проблема есть, и она регулярная. В чём-то она похожа на абьюз в цисгетеро-мире — а в чём-то, я убеждена, имеет свою специфику.
Я щас буду говорить о реабилитации, в которой нуждаются:
- и пережившие насилие
- и автор_ки насилия
- и свидетели насилия
Последние, на мой взгляд — это практически все мы.
Когда насилие происходит рядом с нами — мы все оказываемся в него вовлечены.
Дискл: Тема сложная, и я старалась тщательно выверять формулировки, особенно на крутых поворотах.
Это не изи челлендж, так что предлагаю считать всё написанное стартовым пакетом для дальнейшего развития дискуссии.
Поддерживаю нас всех в том, чтобы вместе искать более лучшие и точные формулировки.
Кароч — вот кое-какие мысли:
Многим сложно об этом говорить, так же как сложно говорить про случаи абьюза в активистском комьюнити.
Ведь помимо того, что публичное обсуждение таких штук — в целом стресс со всеми приколами вроде «а не сам_а ли виноват_а»,
это ещё и страх, что люди извне скажут «Это потому что они ЛГБТ, чего от них ждать», «Сразу понятно было, что никаким активистам доверять нельзя».
То есть страх дискредитировать весь движок, рассказав о своём случае.
Тем не менее проблема есть, и она регулярная. В чём-то она похожа на абьюз в цисгетеро-мире — а в чём-то, я убеждена, имеет свою специфику.
Я щас буду говорить о реабилитации, в которой нуждаются:
- и пережившие насилие
- и автор_ки насилия
- и свидетели насилия
Последние, на мой взгляд — это практически все мы.
Когда насилие происходит рядом с нами — мы все оказываемся в него вовлечены.
Дискл: Тема сложная, и я старалась тщательно выверять формулировки, особенно на крутых поворотах.
Это не изи челлендж, так что предлагаю считать всё написанное стартовым пакетом для дальнейшего развития дискуссии.
Поддерживаю нас всех в том, чтобы вместе искать более лучшие и точные формулировки.
Кароч — вот кое-какие мысли:
1. Так вышло, что за последнее время мне пришлось соприкоснуться с несколькими ситуациями насилия:
физического и психологического; домашнего и не только
(например, происходящего среди знакомых вне романтических отношений или среди коллег).
В какие-то из этих ситуация я включаюсь как внешняя сторона, какие-то коснулись меня совсем близко.
2. Я сама пережила домашнее насилие в детстве, и этот опыт сильно определил мою жизнь и влияет на неё до сих пор.
(Не всегда терапия может вычистить всё под ноль).
А ещё, как и у многих из читающих этот пост, у меня были всякие кейсы абьюза во взрослом возрасте.
3. Из опыта детства я знаю:
был автор насилия, а ещё было много взрослых, которые знали, но молчали.
Когда я выросла, у меня появилось много вопросов к ним.
4. С тех пор мне невыносимо молчать о насилии.
Из этой невозможности молчать, в частности, я пишу этот пост
Я для себя чувствую так: если я молчу — я соучаствую.
Подчеркну: это мои личные ощущения про себя. Ни про кого больше.
Ситуации бывают разные, и разумеется я не бывала во всех ситуациях мира (как и никто из нас).
5. Вдобавок, у взрослых людей есть ещё такой фактор:
право пережившей насилие попросить не говорить о нём.
Это сложная история, которая ставит много вопросов, например:
— Должны ли мы предупреждать других людей в сообществе, что такой-то человек склонен к абьюзивному поведению?
А если да, то насколько широко мы должны это делать?
6. Ко мне регулярно обращаются люди и рассказывают о кейсах абьюза / насилия в сообществе.
За последние годы это было довольно немало кейсов.
Мне приходилось включаться в разных ролях: как защитнице, как условной «медиаторке», как помогающей придать случай огласке, выработать решение, привлечь на помощь организации или других людей.
7. Конечно, у меня есть и свои личные кейсы, когда я сама оказывалась в ситуация насилия.
Как же сложно писать это заряженное слово, когда речь идёт о себе!
Мне помогают термины «нарушение границ», «недопустимое поведение», «нападки», «сложности с контролем агрессии» и т. д.
Возможно, кому-то эти слова помогут назвать свою ситуацию.
О большинстве из этих случаев я выбрала не говорить публично — нет сил.
Так что понимаю всех тех, у кого нет сил рассказывать о своих ситуациях публично.
8. Мы все капец истощены, особенно когда мы люди из уязвимых групп.
Поэтому совершенно понятно, когда нет сил на публичные обсуждения.
И со стороны переживших, и со стороны свидетельниц.
9. Одна знакомая психологиня, работающая с насилием, недавно сказала мне:
«Если мы против государственного насилия, если мы борцы с путиным, квиры против гомофобии —
но мы сами совершаем насилие в отношении наших близких
или закрываем глаза на него —
какая цена нашей борьбе?»
10. Насилие в комьюнити затрагивает всех.
Всем нужен свой вид реабилитации и свой вид психологической помощи:
- пережившим насилие
- авторкам насилия
- свидетельницам насилия
Когда насилие происходит рядом с нами — мы все оказываемся в него вовлечены. В одной из этих ролей.
11. Если мы готовы брать ответственность за то, что происходит в нашем сообществе —
то для меня логично брать ответственность за эти ситуации тоже.
12. Дисклеймер про цис-мужчин.
Да, тут внезапно посреди текста.
Возможно, то что я говорю и с чем я работаю как активистка — не вполне касается цис-мужчин.
Абьюзу со стороны цис-мужчин посвящена большая часть общественной дискуссии о доманшнем насилии.
Я же имею дело в первую очередь с абьюзом во FLINTA-комьюнити
(FLINTA — это термин для всех, кто не цис-мужчины: женщины цис- и транс-, небинарные люди, трансмужчины).
В моём личном видении на сегодня: насилие, совершаемое цис-мужчнами, устроено отчасти иначе.
Просто потому, что патриархат — очень сложно организованная штука, и у цис-мужчин в нём особенная роль, опрессив системы действуют немного по-своему.
И работа с авторами насилия у них может строиться немного иначе.
Я не говорю, что всё совсем иначе стопудняк 24/7 при любом поворете земного шара. Я предполагаю, что про цис-мужчин может быть своя специфика — и я за неё просто не шарю.
физического и психологического; домашнего и не только
(например, происходящего среди знакомых вне романтических отношений или среди коллег).
В какие-то из этих ситуация я включаюсь как внешняя сторона, какие-то коснулись меня совсем близко.
2. Я сама пережила домашнее насилие в детстве, и этот опыт сильно определил мою жизнь и влияет на неё до сих пор.
(Не всегда терапия может вычистить всё под ноль).
А ещё, как и у многих из читающих этот пост, у меня были всякие кейсы абьюза во взрослом возрасте.
3. Из опыта детства я знаю:
был автор насилия, а ещё было много взрослых, которые знали, но молчали.
Когда я выросла, у меня появилось много вопросов к ним.
4. С тех пор мне невыносимо молчать о насилии.
Из этой невозможности молчать, в частности, я пишу этот пост
Я для себя чувствую так: если я молчу — я соучаствую.
Подчеркну: это мои личные ощущения про себя. Ни про кого больше.
Ситуации бывают разные, и разумеется я не бывала во всех ситуациях мира (как и никто из нас).
5. Вдобавок, у взрослых людей есть ещё такой фактор:
право пережившей насилие попросить не говорить о нём.
Это сложная история, которая ставит много вопросов, например:
— Должны ли мы предупреждать других людей в сообществе, что такой-то человек склонен к абьюзивному поведению?
А если да, то насколько широко мы должны это делать?
6. Ко мне регулярно обращаются люди и рассказывают о кейсах абьюза / насилия в сообществе.
За последние годы это было довольно немало кейсов.
Мне приходилось включаться в разных ролях: как защитнице, как условной «медиаторке», как помогающей придать случай огласке, выработать решение, привлечь на помощь организации или других людей.
7. Конечно, у меня есть и свои личные кейсы, когда я сама оказывалась в ситуация насилия.
Как же сложно писать это заряженное слово, когда речь идёт о себе!
Мне помогают термины «нарушение границ», «недопустимое поведение», «нападки», «сложности с контролем агрессии» и т. д.
Возможно, кому-то эти слова помогут назвать свою ситуацию.
О большинстве из этих случаев я выбрала не говорить публично — нет сил.
Так что понимаю всех тех, у кого нет сил рассказывать о своих ситуациях публично.
8. Мы все капец истощены, особенно когда мы люди из уязвимых групп.
Поэтому совершенно понятно, когда нет сил на публичные обсуждения.
И со стороны переживших, и со стороны свидетельниц.
9. Одна знакомая психологиня, работающая с насилием, недавно сказала мне:
«Если мы против государственного насилия, если мы борцы с путиным, квиры против гомофобии —
но мы сами совершаем насилие в отношении наших близких
или закрываем глаза на него —
какая цена нашей борьбе?»
10. Насилие в комьюнити затрагивает всех.
Всем нужен свой вид реабилитации и свой вид психологической помощи:
- пережившим насилие
- авторкам насилия
- свидетельницам насилия
Когда насилие происходит рядом с нами — мы все оказываемся в него вовлечены. В одной из этих ролей.
11. Если мы готовы брать ответственность за то, что происходит в нашем сообществе —
то для меня логично брать ответственность за эти ситуации тоже.
12. Дисклеймер про цис-мужчин.
Да, тут внезапно посреди текста.
Возможно, то что я говорю и с чем я работаю как активистка — не вполне касается цис-мужчин.
Абьюзу со стороны цис-мужчин посвящена большая часть общественной дискуссии о доманшнем насилии.
Я же имею дело в первую очередь с абьюзом во FLINTA-комьюнити
(FLINTA — это термин для всех, кто не цис-мужчины: женщины цис- и транс-, небинарные люди, трансмужчины).
В моём личном видении на сегодня: насилие, совершаемое цис-мужчнами, устроено отчасти иначе.
Просто потому, что патриархат — очень сложно организованная штука, и у цис-мужчин в нём особенная роль, опрессив системы действуют немного по-своему.
И работа с авторами насилия у них может строиться немного иначе.
Я не говорю, что всё совсем иначе стопудняк 24/7 при любом поворете земного шара. Я предполагаю, что про цис-мужчин может быть своя специфика — и я за неё просто не шарю.
13. У насилия внутри уязвимой группы — своя специфика.
Насильственное поведение — может быть следствием травмы.
Мы практически все травмированы так или иначе, если мы живём в дискриминируемом статусе.
У некоторых эта травма выливается в сложности с контролем агрессии.
14. Я тут говорила с подружкой. Дисклеймер: мы обе регулярно работаем с темой домашнего насилия как активистки.
«Вот прикинь, нас, многих девочек, пиздили в детстве. И многие потом имеют дело с последствиями своих травм, сложности с проживанием агрессии.
Но у одних развивается аутоагрессия (как у меня например), а у других — агрессия, направленная вовне.
И первая социально приемлема, а вторая — нет.
То есть выходит типа мне «повезло», что у меня аутоагрессия развилась.
А кому-то из девочек «не повезло» — у них агрессия вовне идёт. И они со стороны смотрятся не так выгодно как я.
Звучит дико.
Хочется просто сказать: ничто не оправдывает насилия. Но всем нужен свой вид реабилитации и психологической помощи».
15. Я думала: почему авторки насилия могут не доходить до терапии?
Возможно:
- мало инфы о том, что так можно
- страшно, что осудят
- страх признаться самой себе, что поступаешь не ок
Хочу, чтобы информации о психологической помощи / реабилитации для авторок было больше.
16. Важно: фокус _всегда_ должен быть на восстановлении пережившей насилие.
При этом авторка насилия тоже нуждается в своём виде реабилитации.
Потому что если мы не работаем с авторками — мы не решаем проблему системно. Они потом найдут других партнёрок и всё повторится.
Насилие — это ужасно. К сожалению, даже самые прекрасные люди могут совершать ужасные поступки.
Никого не поддерживаем в том, чтобы совершать ужасные поступки. Но если так вышло — то поддерживаем друг друга в том, чтобы дойти до терапии.
17. Меня спросили, нужно ли кэнселить авторку насилия?
Я предлагаю другое лексическое решение + немного переместить фокус:
Наверняка имеет смысл опубличивать случаи насилия, если сама авторка не видит проблемы в своём поведении, считает его приемлемым, не настроена ничего менять.
Тогда задачи такого опубличивания:
- Предупредить других участниц сообщества о возможной опасности
- Призвать публично авторку насилия пойти работать с поведением / травмой, чтобы не наносить вред людям — если личные призывы не работают.
18. Я уверена, что мы как комьюнити должны решать такие проблемы.
Они — часть нашей прости госпади повестки.
Потому что мы тут все под травмой ходим, и у кого она в какую сторону попрёт — тот ещё рандом.
Важно:
— Говорить, что проблема насилия у нас в комьюнити существует, и она — немаленькая.
— Поддерживать друг друга в том, чтобы высказаться публично там, где это важно.
— Помогать друг другу найти помощь. Помогать всем сторонам ситуации дойти до психолога.
19. Среди моих знакомых есть много переживших насилие внутри сообщества.
Среди моих знакомых есть авторки насилия, которые осознали свою неправоту и прошли / проходят реабилитацию.
И среди первых, и среди вторых есть значимые для меня люди.
И закончу тем, с чего начинала:
Я думаю, что мы все (многие?) очень травмированы как постоянные свидетель_ницы разного рода насилия.
20. Где искать помощь?
— Если вы понимаете, что вам сложно контролировать своё поведение и оно не ок
— Если вы пережили / переживаете психологическое или физическое насилие
— Если вы чувствуете «что-то не так», но не можете понять, абьюз это или нет
— Если вы узнали о насилии / абьюзе и не понимаете, что делать
💜 Обратитесь в «Справимся вместе» — эта организация помогает ЛГБТК+ людям, оказавшимся в ситуации насилия / абьюза в любой из ролей.
Вот их телеграм ещё, а вот — инстик.
Там вам бесплатно помогут психологи и другие специалисты.
———
Всем сил.
Насильственное поведение — может быть следствием травмы.
Мы практически все травмированы так или иначе, если мы живём в дискриминируемом статусе.
У некоторых эта травма выливается в сложности с контролем агрессии.
14. Я тут говорила с подружкой. Дисклеймер: мы обе регулярно работаем с темой домашнего насилия как активистки.
«Вот прикинь, нас, многих девочек, пиздили в детстве. И многие потом имеют дело с последствиями своих травм, сложности с проживанием агрессии.
Но у одних развивается аутоагрессия (как у меня например), а у других — агрессия, направленная вовне.
И первая социально приемлема, а вторая — нет.
То есть выходит типа мне «повезло», что у меня аутоагрессия развилась.
А кому-то из девочек «не повезло» — у них агрессия вовне идёт. И они со стороны смотрятся не так выгодно как я.
Звучит дико.
Хочется просто сказать: ничто не оправдывает насилия. Но всем нужен свой вид реабилитации и психологической помощи».
15. Я думала: почему авторки насилия могут не доходить до терапии?
Возможно:
- мало инфы о том, что так можно
- страшно, что осудят
- страх признаться самой себе, что поступаешь не ок
Хочу, чтобы информации о психологической помощи / реабилитации для авторок было больше.
16. Важно: фокус _всегда_ должен быть на восстановлении пережившей насилие.
При этом авторка насилия тоже нуждается в своём виде реабилитации.
Потому что если мы не работаем с авторками — мы не решаем проблему системно. Они потом найдут других партнёрок и всё повторится.
Насилие — это ужасно. К сожалению, даже самые прекрасные люди могут совершать ужасные поступки.
Никого не поддерживаем в том, чтобы совершать ужасные поступки. Но если так вышло — то поддерживаем друг друга в том, чтобы дойти до терапии.
17. Меня спросили, нужно ли кэнселить авторку насилия?
Я предлагаю другое лексическое решение + немного переместить фокус:
Наверняка имеет смысл опубличивать случаи насилия, если сама авторка не видит проблемы в своём поведении, считает его приемлемым, не настроена ничего менять.
Тогда задачи такого опубличивания:
- Предупредить других участниц сообщества о возможной опасности
- Призвать публично авторку насилия пойти работать с поведением / травмой, чтобы не наносить вред людям — если личные призывы не работают.
18. Я уверена, что мы как комьюнити должны решать такие проблемы.
Они — часть нашей прости госпади повестки.
Потому что мы тут все под травмой ходим, и у кого она в какую сторону попрёт — тот ещё рандом.
Важно:
— Говорить, что проблема насилия у нас в комьюнити существует, и она — немаленькая.
— Поддерживать друг друга в том, чтобы высказаться публично там, где это важно.
— Помогать друг другу найти помощь. Помогать всем сторонам ситуации дойти до психолога.
19. Среди моих знакомых есть много переживших насилие внутри сообщества.
Среди моих знакомых есть авторки насилия, которые осознали свою неправоту и прошли / проходят реабилитацию.
И среди первых, и среди вторых есть значимые для меня люди.
И закончу тем, с чего начинала:
Я думаю, что мы все (многие?) очень травмированы как постоянные свидетель_ницы разного рода насилия.
20. Где искать помощь?
— Если вы понимаете, что вам сложно контролировать своё поведение и оно не ок
— Если вы пережили / переживаете психологическое или физическое насилие
— Если вы чувствуете «что-то не так», но не можете понять, абьюз это или нет
— Если вы узнали о насилии / абьюзе и не понимаете, что делать
💜 Обратитесь в «Справимся вместе» — эта организация помогает ЛГБТК+ людям, оказавшимся в ситуации насилия / абьюза в любой из ролей.
Вот их телеграм ещё, а вот — инстик.
Там вам бесплатно помогут психологи и другие специалисты.
———
Всем сил.