недавно эта цитата из «Дюны» попалась мне как нельзя кстати

я давно думала, что не умею отдыхать. ну не могу я надолго (больше чем дня на три) отключиться и ничего не изучать/не читать. и за это многие меня осуждали: говорили, что это неправильно, это «токсичная продуктивность» и так далее.

я пыталась бороться с собственной головой и убедить себя в том, что мне необходимо это «отключение». но вчера я поняла одну вещь: а почему я должна отказываться от того, что приносит мне удовольствие и позволяет по-настоящему отдохнуть?

для меня лучший отдых - это смена деятельности. например, сейчас я занимаюсь французским и английским, читаю, привожу тело в форму. и я делаю это из искренних побуждений, а не желания соответствовать придуманному в своей голове образу. это меня расслабляет, увлекает, успокаивает.

для кого-то отдых - это полное отключение головы, и это круто. но для меня он заключается в другом. и это тоже абсолютно нормально.

короче, я отстала от себя и выбросила все обвинения в пресловутой токсичной продуктивности из своей головы. думаю, что мы живем не в мире успешного успеха, а в мире сравнения себя с другими. и иногда стоит добавить в свою жизнь разумный эгоизм и начать закрывать свои, а не чужие потребности. поверьте, жить станет гораздо легче.