Wander by 128bpm
4.17K subscribers
5.47K photos
2.77K videos
32 files
979 links
Московский вестник для искателей вдохновения глазами 128bpm — бутик студии фитнеса и танцев.

Наш IG: https://www.instagram.com/128bpm.studio
Сайт: https://128-bpm.ru/

⚡️Запись на занятие: https://t.me/bpm_studio_bot
Download Telegram
Похвастаемся вам нашими моделями с классов по Vogue у Алисы Зимаревой 🖤

На занятиях работаем с харизмой, руками, балансом и проходками — учимся не просто двигаться, а собирать через движение свой образ и характер.

А если хочется узнать больше об истории Vogue, переходите на прошлый пост — там рассказали, откуда произошло это направление :)

И reminder: у нас осталось ещё 2 класса GEISHA VOGUE — необычная интерпретация Vogue в коллаборации с YAMAGUCHI 🎎

Успевайте попасть на них — расписание в приложении 128
❤‍🔥11🔥5
THE MESSAGE OF THE DAY ⚡️

Твоё состояние — не случайность. И иногда в твоих силах изменить его, даже если кажется, что день уже пошёл не по плану.
Музыка погромче, любимый трек, немного движения — и вот ты уже чувствуешь себя иначе.

🏄🏻‍♀️ Ты не всегда выбираешь обстоятельства, но можешь выбирать, как позаботиться о себе внутри них :)
❤‍🔥6
Октябрь — не повод окончательно погружаться в рутину. Наоборот, хочется добавить в привычные будни немного больше красок, новых впечатлений и моментов, которые потом приятно вспоминать 🏄🏻‍♀️

Особенно если разделить их с кем-то близким. Так что, может, это знак наконец устроить то самое свидание или встретиться с подругой, с которой вы уже месяц пытаетесь совпасть по расписанию? 👀


26 октября объединяем парную йогу и кино: час практики вдвоём от 128bpm, а параллельно — фильм «Мужчина и женщина» на большом экране от A-ONE

После можно устроиться поудобнее, заказать что-нибудь вкусное из ресторана и продолжить просмотр :)

📍
26 октября

20:00–22:00

.
оригинал


⚡️ Attention: 1 билет = 1 человек. Если приходите вдвоём, необходимо приобрести 2 билета.

Зови молодого человека, подругу или того, с кем хочется разделить этот вечер!

Регистрация
❤‍🔥4
#inspo@wandermsc
Наткнулись на тот самый показ «Мастер и Маргарита» в Большом 👀

Это балет Эдварда Клюга, в котором Москва Булгакова превращается в пустой советский бассейн. Идея родилась из детских воспоминаний хореографа, а позже обрела новый смысл: на месте разрушенного храма Христа Спасителя действительно находился бассейн «Москва».

Пустая чаша стала символом целой эпохи — разрушенного прошлого, человеческих страхов и желаний, которые Воланд лишь выводит наружу.

В общем, знакомая всем история, но рассказанная через танец, музыку и невероятную сценографию💔

⚡️ Сохраняем в культурный виш-лист
❤‍🔥7🔥4
В тему балета — нашли одни из самых трогательных архивных кадров с принцессой Дианой 💔
#archives@wandermsc

Ноябрь 1992 года, Париж. Леди Ди заглядывает на репетицию «Щелкунчика» и оказывается в окружении балерин в воздушных белых пачках. Её элегантный розовый костюм на фоне балетных образов — вообще отдельное вау!
❤‍🔥13
А помимо нашего любимого
трэп балета — у нас, между прочим, есть и классика! 🩰

Для кого-то балет у станка — та самая мечта из детства, которую наконец можно исполнить. И для этого совсем не обязательно начинать в пять лет :)


Но классический балет — это ещё и отличная база для любого танцора. Работа над осанкой, координацией, балансом, мобильностью суставов и контролем каждого движения.

Неважно, танцуешь ты хай хилс, стрип или только знакомишься с танцами — навыки, которые развиваются у станка, пригодятся в любом направлении :)

🏄🏻‍♀️ А если давно хотелось почувствовать себя балериной — вот он, твой знак!

Смотри расписание классического балета в приложении 128
🔥6⚡3❤‍🔥2
Не перестаем путешествовать во времени через тренировки :)
Сегодня провели коллаб-ивент с брендом ONSI для наших амбассадоров!


Вместе с тренером Машей Ендальцевой мы провели класс по аэробике в новой sporty-коллекции бренда 🖐

А почувствовать себя retro fitness queen можете и вы на нашей аэробике в понедельник 12:00 или на special-классах в коллабе с Substance 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#inspo@wanderby128bpm
Чтобы на грядущей неделе не забыться в рабочих задачах нужен всего час среди своих girls. Любимая музыка, танцы и никаких лишних мыслей :)

Кадры с класса Насти Бердиевой ⚡️
❤‍🔥11