Фитнес | Wake Up | массаж
103 subscribers
77 photos
32 videos
1 link
Персональные тренировки и массаж с индивидуальным подходом. А также групповые тренировки 🔥

Узнай как попасть: +7 (977) 358-22-59 What'sApp
Download Telegram
В программе pump, круговая и растяжка🔥 напиши нам в What's App для брони места и подробной инфо 🏄
4🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья привет👋🏻 хорошие новости🔥 набираем группу по растяжке, занятие будет проходить каждое воскресенье в 14:00 Анастасия 🖤
5👍2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет 👋🏻 , завтра проводим занятия в парке ☀️

Наше занятие пройдет в парке олимпийской деревни, старт занятия в 10:30 напротив фонтана.

Для тех, кто идёт первый раз на наши занятия, встреча напротив ТЦ "Фестиваль" возле кофейни milk&beans в 10:15, напомню занятие по йоге бесплатно ❤️

Следом за йогой в 11:30, на площадке кросфит, пройдет "Функциональный тренинг" (направлен на укрепление спины и тонус мышц) проводит тренер Кристина, чтобы забронировать место напиши нам в What's App +7(977)358-22-59

Для тех кто хочет пригласить друзей напишите мне в личные сообщения и пришлите номер и имя друга🤝

Кто планирует быть с нами в субботу ставим ❤️
5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В эту среду тренируемся в 21:30🔥 записаться на занятия: +7 977 358-22-59
🔥5👍2
Сегодня тренировка в 21:00, направление pump🔥

адрес: проспект Вернадского 21 корпус 3

для записи в мини-группу: +7 977 358-22-59
🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скоро открытие новой группы: Запись на тренировку 🤨 +7 977 358-22-59
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🥰1
Всем Добрый день !
Завтра проводим занятия в парке ☀️

Наше занятие от студии фитнес и массажа @wakeupintense по йоге пройдет в парке «Олимпийской деревни»
Старт занятия в 10:30 напротив фонтана.

Для тех, кто идёт первый раз на наши занятия, встреча напротив ТЦ "Фестиваль"  возле кофейни milk&beans в 10:15.
Напомним, занятие по йоге бесплатно !

Следом за йогой в 11:30, на площадке кросфит, пройдет  "Функциональный тренинг"  (направлен на укрепление спины и тонус мышц) , чтобы  забронировать место напишите нам в What's App +7(977)358-22-59
2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши заряженные трени на этой неделе:

Среда 21:00
Суббота 11:00
Воскресенье 14:00 🔥

адрес: проспект Вернадского 21 корпус 3

для записи в мини-группу: +7 977 358-22-59
3👍1🔥1
Сегодня Функциональный тренинг 21:30🔥

адрес: Проспект Вернадского 21 корпус 3

Инфо и запись: +7 977 358-22-59
🔥32👍1
Всем привет !❤️
Завтра два занятия в парке ☀️

Йога пройдет в парке «Олимпийской деревни»
Старт занятия в 10.00 напротив фонтана.

Для тех, кто идёт первый раз на наши занятия, встреча напротив ТЦ "Фестиваль" возле кофейни milk&beans в 9.45
Напомним, занятие по йоге бесплатно !

Следом за йогой в 11:00, на площадке кросфит, проведу "Функциональный тренинг" (направлен на укрепление спины и тонус мышц) чтобы забронировать место напишите нам в What's App +7(977)358-22-59
Ставим ❤️ Кто придет на тренировку !
❤‍🔥31👍1🔥1
Channel name was changed to «Фитнес | Wake Up | массаж»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра пройдёт тренировка 21:30 на проспекте Вернадского 21 корпус 3, напиши нам: +7 977 358-22-59
3👍1🔥1
В наших студиях, специалисты использую современные методики, такие как, остеопатический массаж,- который направлен на коррекцию осанки и улучшения самочувствия, данный массаж подходит для любого возраста и это лучший метод который, всего за пару сеансов убирает всю ассиметрию в теле и запускает все оздоровительные функции нашего организма ☀️ для записи напиши нам: +7 977 358-22-59
👍4🔥2
Всем привет !❤️
Завтра два занятия в парке ☀️

Йога пройдет в парке «Олимпийской деревни»
Старт занятия в 10.00 напротив фонтана.

Для тех, кто идёт первый раз на наши занятия, встреча напротив ТЦ "Фестиваль" возле кофейни milk&beans в 9.45
Напомним, занятие по йоге бесплатно !

Следом за йогой в 11:00, на площадке кросфит, проведу "Функциональный тренинг" (направлен на укрепление спины и тонус мышц) чтобы забронировать место напишите нам в What's App +7(977)358-22-59
Ставим ❤️ Кто придет на тренировку !
3🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расписание на сегодня:
Стрейчинг 20:30
Функционал 21:30

Проспект Вернадского 21к3

Присоединяйся 🔥
Для записи: +7 977 358-22-59
4🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стретчинг среда в 20.30🖤
Занятия стретчингом обладают жиросжигающим эффектом, помогают выводить лишнюю жидкость из организма 🔥
Запись по телефону :
+7 (977) 358-22-59
🔥51👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня пройдёт супер тренировка, в нашей студии в 21:30🔥 ещё есть места, можно записаться: +7 977 358-22-59
👍32🔥1
Друзья привет 👋🏻, завтра практика йоги 10:00 встречаемся возле кофейни milk& beans в 9:45, также в 11:00 функциональная треня с Кристиной , локация таже, возле фонтана, парк олимпийской деревни🌳 завтра будет хорошая погода возможно это последняя практика в этом году, поэтому всем быть, кто идёт ставим ❤️
3🔥1🥰1
Друзья к сентябрю уже многие возвращаются и мы уже ведём полную запись на осень, ещё есть возможность забронировать постоянное время на весь год, - для массажей и тренировок 😉👌
👍41🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья привет! Ещё не все знакомы с нашим новым мастером массажа, знакомьтесь Илья🔥

-оздоровительные массажи
-коррекция фигуры
-расслабляющий массаж
-работа с болью в спине
-корекция осанки
- спортивный массаж
-лимфодренажные техники

Записаться можно в любую студию:
Проспект Вернадского 21 корпус 3
Большая Очаковская 44 корпус 1

запись по номеру: +7 977 358-22-59
🔥2👍1
Всем привет !
От нашей студии 02.09.2024 стартует онлайн марафон 🔥
Бронь места по номеру телефона +7 (977) 358-22-59
🔥21👏1