Как говорится, Бог любит Троицу, поэтому мы вновь (спустя год 😱) запускаем работу канала! 👏🏻👏🏻👏🏻

🔥 Только самые горячие новости!
🌻 Только самые яркие победы!
💜 Только #wakeandrunfamily

Раз пошла такая пьянка, держите наши профили в соц.сетях:
🔸️IG: www.instagram.com/wakeandrun
🔹️FB: www.facebook.com/wakeandrun
🔹️VK: www.vk.com/wakeandrun
🔸️Strava: www.strava.com/clubs/wakeandrun

Вы наверняка уже знаете о нашей новой форме. 🔥
А какая расцветка вам нравится больше всего?

Мы уверены, вы помните, но все равно скажем, что до третьей годовщины клуба остается ровно месяц 🎂🎁🎈

Вспомним, как это было в прошлом году:

https://youtu.be/Uu0jqFPfXOw

Доброе утро, котики 🐱
Не забудьте спортивную форму на сегодняшнюю городскую пробежку 🤗
Старт в 19:00 от магазина Megasport на Пушкинской.
Захватите паспорт для прохода в здание 🙌

Wake&Run на Чемпионате России по триатлону (Titan, Бронницы).
Эстафета (113 км): Леша - 2 км 🏊, Паша - 90 км 🚴, Адильхан - 21 км 🏃
Оксана - супер-спринт: 300 метров 🏊, 8 км 🚴, 2 км 🏃
💜💙💛

В ожидании осенних марафонов мы открываем новую рубрику на канале: #Топ5Марафонцев 🔝

И сегодня у нас "топ-5 звёзд Голливуда на Нью-Йоркском марафоне" 🗽🇺🇸

🔶️Памела Андерсон (2013) -
5 ч.41 мин.
🔶️ Райан Рейнолдс (2008) -
3 ч.50 мин.
🔶️ Алиша Киз (2015) -
5 ч.51 мин.
🔶️ Эдвард Нортон (2009) -
3 ч.48 мин.
🔶️ Пи.Дидди (2003) -
4 ч.14 мин.

Доброе утро, котики ☀️
Ловите нашу солнечную фотографию со вчерашней городской тренировки 🏢

Ждем вас теперь в 20:00 в четверг на треню в парке 🌳

А вы любите городские пробежки? Или все-таки парк?

Помните самого яркого участника "Ночного забега" ?
Им был Е.Маков, сделавший 10km за 49:53 🔥

Но это уже не первая рептилия на забеге серии ММ.

В 16 году В.Большаков пробежал 42km в костюме ГОДЗИЛЛЫ

Сегодня тренировка в Нескучном саду 🍃

🔝 Сбор в 19:00 у магазина "Stride"

Открылась регистрация на марафон в Токио, который состоится 3 марта 2019
🇯🇵🏃‍♂️
Результаты лотереи будут в конце сентября

https://www.marathon.tokyo/en/

🔥 И по такому случаю опрос:

какой из марафонов серии major вы бы хотели пробежать больше всего???

▪️ 14% (5) Токийский
🔸🔸🔸🔸

▫️ 14% (5) Бостонский
🔸🔸🔸🔸

▪️ 29% (10) Лондонский
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 14% (5) Берлинский
🔸🔸🔸🔸

▪️ 23% (8) Нью-Йоркский
🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 2% (1) Чикагский

👥 34 - всего голосов

Котики, только что @parkrunkuzminki опубликовал анонс "предмарафонского паркрана" 22 сентября! ⚡ Подробности: https://www.facebook.com/events/300313850534291/?ti=cl

Друзья, у нас потрясающая новость 🔥

22 сентября состоится наш традиционный "предмарафонский parkrun"

🔸️Разрушение стены
🔸️Углеводная загрузка
🔸️Обмен опытом

Подробности в нашем мероприятии в FB

Вчера мы спрашивали у вас, где лучше бегать: в городе или в парке 🏢 / 🌳

Сегодня, на вопрос, почему город все-таки круче - изданию newrunners отвечает Елена Поминова 🔥

Победу в нашем вчерашнем опросе по major марафонам одержал Лондон 🎡

Поэтому ловите лучи добра от сэра Мо Фары и новый список #Топ5Марафонцев 🔝 футболисты, пробежавшие марафон ⚽️

🔶️Майкл Оуэн (Лондон'14)
3 ч.45 мин.
🔶️Павел Нэдвед (Прага'12)
3 ч.49 мин.
🔶️Рауль Гонсалес (Нью-Йорк'16)
3 ч. 26 мин.
🔶️Дуайт Йорк (Лондон'11)
3 ч.31 мин.
🔶️Луис Энрике (Флоренция'07)
2ч.57 мин.

А теперь, чтобы вы не подумали, что мы только пишем про бег, а не бегаем - ловите самую яркую фотографию со вчерашней парковой тренировки 🌳🔥

Вы, наверное, обратили внимание, что Луис Энрике - единственный из рейтинга, кто сделал #breaking3 👟

Однако, это не просто стечение обстоятельств. Подробности беговой жизни Лучо - в нашем материале ⬇️