Wake&Run
443 subscribers
572 photos
48 videos
8 files
202 links
@wakeandrun

Канал одного из самых больших некоммерческих беговых клубов Москвы 💜💙
Download Telegram
Наши одноклубники в прошлые выходные приняли участие в забеге Тинькофф DAGESTAN WILD TRAIL

Для многих из них этот забег стал длительной беговой медитацией, на которой можно было просто наслаждаться дистанцией и красотой вокруг. Разнообразный рельеф, старинные аулы, величие гор, лошадиные табуны, весеннее пробуждение природы, яблоневый цвет - все это было заботливо собрано организаторами в одном забеге. Бегунам же оставалось только пробежать свои дистанции и насладиться ими.
 
3️⃣5️⃣
На дистанцию 35 км вышли:
Анастасия и Алексей Осипенко, а Альфия Зайнутдинова была замыкающим бегуном на этой дистанции.
 
6️⃣5️⃣
Преодолеть 65 км отважились:
Анастасия Романова и Дмитрий Кругликов
 
1️⃣2️⃣0️⃣
Покорить дистанцию в 120 км вышел Андрей Чивин
 
💜💙
И нельзя не упомянуть наших одноклубников: Татьяну Андрюшенко, которая отвечала за разметку  непростой трассы и  несравненного Александра Щелокова, который из забега в забег курирует организацию пунктов питания для бегунов.

Поздравляем всех участников забега с пополнением беговой копилки!

#wakeandrun
20🔥8👏3
28 апреля в 9:00 приглашаем всех пробежать с нами воскресную длительную в Кузьминках!

Накануне Московского Полумарафона предлагаем всем надеть футболки связанные с МПМ предыдущих лет, у кого найдутся.

🏟️Бежим легкий кросс с дистанциями от 5 до 20 км на выбор:

🏃🏻20 км, темп 6:30 Wake&Run it! файл трек 20 км

🏃🏻15 км, темп 6:30 - файл трек 15

🏃🏻12 км, темп 6:30 для желающих попробовать свои силы - файл трек 12

🏃🏻5 км, темп 6:00 - 6:30, для тех, кому больше непозволительно бежать в это воскресенье.

📍сбор у главной сцены в 8:45.

🛤️Как добраться:
🚇На общественном транспорте: от метро Кузьминки (выход 4) 1,33 км пешком в сторону ТЦ «Место встречи «Высота» и далее через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.

🚙На автомобиле: паркуемся около ТЦ «Место встречи «Высота», далее 660м пешком через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.

🎒Оставить вещи можно в раздевалке, на время тренировки раздевалка закрывается.

Вопросы задавайте в открытом чате пробежек https://t.me/SundayRunKuzminki


 
12🔥5🤩4
Сегодня болели всем клубом за одноклубников и участников юбилейного Московского полумарафона!
Не жалея связок и ладошек!
💙💜
#wakeandrun
#московскийполумарафон
16🔥7👍4🎉3
Одноклубники, мчащиеся на финиш полумарафона
Было жарко!

💜💙
18🔥7👏3