Друзья!
Завтра, 3 марта, пройдёт очередной этап #марафонудома в Битце/Бутове и замыкающим группы с темпом 6:00–6:15 на второй петле в 19 км будет наш одноклубник Дима Кругликов.
Виды, конечно, будут не такие, как на фото, но это все равно отличный повод встретить первое весеннее воскресенье в приятной компании единомышленников.
Мероприятие бесплатное, но нужно зарегистрироваться.
Завтра, 3 марта, пройдёт очередной этап #марафонудома в Битце/Бутове и замыкающим группы с темпом 6:00–6:15 на второй петле в 19 км будет наш одноклубник Дима Кругликов.
Виды, конечно, будут не такие, как на фото, но это все равно отличный повод встретить первое весеннее воскресенье в приятной компании единомышленников.
Мероприятие бесплатное, но нужно зарегистрироваться.
👏5👍4❤3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья!
В преддверии Московского полумарафона, мы организуем длительную клубную тренировку 14 апреля.
Приходите пробежаться и пообщаться с опытными бегунами, узнать лайфхаки Юрия Володина (официальный пейсер МПМ 2024), проверить свой темп с многократным победителем беговых соревнований Василием Мелеховцом и весело провести время.
Дистанции на выбор:
🏃🏻12 км, темп 6:30 для желающих попробовать свои силы - скачать трек 12
🏃🏻15 км, темп 6:30 и 6:00 для всех, кто готовится пробежать МПМ – скачать трек 15
🏃🏻20 км, темп 6:30, 6:00, 5:00 Wake&Run it! - скачать трек 20
Ждем вас
14 апреля в парке Кузьминки,
📍сбор у главной сцены в 8:45
Стартуем в 9:00
#wakeandrun
#WakeLongRun
Wake&Run Team
В преддверии Московского полумарафона, мы организуем длительную клубную тренировку 14 апреля.
Приходите пробежаться и пообщаться с опытными бегунами, узнать лайфхаки Юрия Володина (официальный пейсер МПМ 2024), проверить свой темп с многократным победителем беговых соревнований Василием Мелеховцом и весело провести время.
Дистанции на выбор:
🏃🏻12 км, темп 6:30 для желающих попробовать свои силы - скачать трек 12
🏃🏻15 км, темп 6:30 и 6:00 для всех, кто готовится пробежать МПМ – скачать трек 15
🏃🏻20 км, темп 6:30, 6:00, 5:00 Wake&Run it! - скачать трек 20
Ждем вас
14 апреля в парке Кузьминки,
📍сбор у главной сцены в 8:45
Стартуем в 9:00
#wakeandrun
#WakeLongRun
Wake&Run Team
🔥21👏7❤4🤩3
Друзья, спасибо всем, кто пришел на воскресную длительную Wake&Run! Были рады вас видеть! 💜💙
Спасибо пейсмейкерам: целых пять групп бегунов пришли к финишу с четким пейсом и пробежали от 12 до 20 км!
Благодарим организаторов и всех сопричастным за классное беговое воскресное утро!
Мы получили фото с тренировки и благодарим наших фотографов за классные кадры:
📸Ирину Гамзинову:
https://gamzinovaphoto.com/disk/14-04-2024-wake-run
📸Веронику Усиченко (Nike):
https://disk.yandex.ru/d/nzFUnnQAZ_wlgg
📸Евгения Кузина:
https://cloud.mail.ru/public/wp69/EFkmprwhB
#бегущийфотограф
По этой ссылке доступны фото от самих бегунов:
https://disk.yandex.ru/d/GejFq67ASsIN-w
Ждем вас каждое воскресенье,
Парк Кузьминки,
старт от сцены в 9:00.
Спасибо пейсмейкерам: целых пять групп бегунов пришли к финишу с четким пейсом и пробежали от 12 до 20 км!
Благодарим организаторов и всех сопричастным за классное беговое воскресное утро!
Мы получили фото с тренировки и благодарим наших фотографов за классные кадры:
📸Ирину Гамзинову:
https://gamzinovaphoto.com/disk/14-04-2024-wake-run
📸Веронику Усиченко (Nike):
https://disk.yandex.ru/d/nzFUnnQAZ_wlgg
📸Евгения Кузина:
https://cloud.mail.ru/public/wp69/EFkmprwhB
#бегущийфотограф
По этой ссылке доступны фото от самих бегунов:
https://disk.yandex.ru/d/GejFq67ASsIN-w
Ждем вас каждое воскресенье,
Парк Кузьминки,
старт от сцены в 9:00.
🔥13❤10👏4🎉2
Наши одноклубники в прошлые выходные приняли участие в забеге Тинькофф DAGESTAN WILD TRAIL
Для многих из них этот забег стал длительной беговой медитацией, на которой можно было просто наслаждаться дистанцией и красотой вокруг. Разнообразный рельеф, старинные аулы, величие гор, лошадиные табуны, весеннее пробуждение природы, яблоневый цвет - все это было заботливо собрано организаторами в одном забеге. Бегунам же оставалось только пробежать свои дистанции и насладиться ими.
3️⃣5️⃣
На дистанцию 35 км вышли:
Анастасия и Алексей Осипенко, а Альфия Зайнутдинова была замыкающим бегуном на этой дистанции.
6️⃣5️⃣
Преодолеть 65 км отважились:
Анастасия Романова и Дмитрий Кругликов
1️⃣2️⃣0️⃣
Покорить дистанцию в 120 км вышел Андрей Чивин
💜💙
И нельзя не упомянуть наших одноклубников: Татьяну Андрюшенко, которая отвечала за разметку непростой трассы и несравненного Александра Щелокова, который из забега в забег курирует организацию пунктов питания для бегунов.
Поздравляем всех участников забега с пополнением беговой копилки!
#wakeandrun
Для многих из них этот забег стал длительной беговой медитацией, на которой можно было просто наслаждаться дистанцией и красотой вокруг. Разнообразный рельеф, старинные аулы, величие гор, лошадиные табуны, весеннее пробуждение природы, яблоневый цвет - все это было заботливо собрано организаторами в одном забеге. Бегунам же оставалось только пробежать свои дистанции и насладиться ими.
3️⃣5️⃣
На дистанцию 35 км вышли:
Анастасия и Алексей Осипенко, а Альфия Зайнутдинова была замыкающим бегуном на этой дистанции.
6️⃣5️⃣
Преодолеть 65 км отважились:
Анастасия Романова и Дмитрий Кругликов
1️⃣2️⃣0️⃣
Покорить дистанцию в 120 км вышел Андрей Чивин
💜💙
И нельзя не упомянуть наших одноклубников: Татьяну Андрюшенко, которая отвечала за разметку непростой трассы и несравненного Александра Щелокова, который из забега в забег курирует организацию пунктов питания для бегунов.
Поздравляем всех участников забега с пополнением беговой копилки!
#wakeandrun
❤20🔥8👏3
28 апреля в 9:00 приглашаем всех пробежать с нами воскресную длительную в Кузьминках!
Накануне Московского Полумарафона предлагаем всем надеть футболки связанные с МПМ предыдущих лет, у кого найдутся.
🏟️Бежим легкий кросс с дистанциями от 5 до 20 км на выбор:
🏃🏻20 км, темп 6:30 Wake&Run it! файл трек 20 км
🏃🏻15 км, темп 6:30 - файл трек 15
🏃🏻12 км, темп 6:30 для желающих попробовать свои силы - файл трек 12
🏃🏻5 км, темп 6:00 - 6:30, для тех, кому больше непозволительно бежать в это воскресенье.
📍сбор у главной сцены в 8:45.
🛤️Как добраться:
🚇На общественном транспорте: от метро Кузьминки (выход 4) 1,33 км пешком в сторону ТЦ «Место встречи «Высота» и далее через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.
🚙На автомобиле: паркуемся около ТЦ «Место встречи «Высота», далее 660м пешком через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.
🎒Оставить вещи можно в раздевалке, на время тренировки раздевалка закрывается.
❓Вопросы задавайте в открытом чате пробежек https://t.me/SundayRunKuzminki
Накануне Московского Полумарафона предлагаем всем надеть футболки связанные с МПМ предыдущих лет, у кого найдутся.
🏟️Бежим легкий кросс с дистанциями от 5 до 20 км на выбор:
🏃🏻20 км, темп 6:30 Wake&Run it! файл трек 20 км
🏃🏻15 км, темп 6:30 - файл трек 15
🏃🏻12 км, темп 6:30 для желающих попробовать свои силы - файл трек 12
🏃🏻5 км, темп 6:00 - 6:30, для тех, кому больше непозволительно бежать в это воскресенье.
📍сбор у главной сцены в 8:45.
🛤️Как добраться:
🚇На общественном транспорте: от метро Кузьминки (выход 4) 1,33 км пешком в сторону ТЦ «Место встречи «Высота» и далее через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.
🚙На автомобиле: паркуемся около ТЦ «Место встречи «Высота», далее 660м пешком через вход в парк Кузьминки к центральной сцене парка.
🎒Оставить вещи можно в раздевалке, на время тренировки раздевалка закрывается.
❓Вопросы задавайте в открытом чате пробежек https://t.me/SundayRunKuzminki
❤12🔥5🤩4
Сегодня болели всем клубом за одноклубников и участников юбилейного Московского полумарафона!
Не жалея связок и ладошек!
💙💜
#wakeandrun
#московскийполумарафон
Не жалея связок и ладошек!
💙💜
#wakeandrun
#московскийполумарафон
❤16🔥7👍4🎉3