Wake&Run
443 subscribers
572 photos
48 videos
8 files
202 links
@wakeandrun

Канал одного из самых больших некоммерческих беговых клубов Москвы 💜💙
Download Telegram
Горы, солнце, фестиваль, хорошая компания, веселая атмосфера, музыка, море улыбок и все это про Tinkoff Rosa Wild Trail, который проходил в эти выходные в Сочи. Наши ребята преодолели дистанции в 12км, 13км и 30 км, полюбовались горными пейзажами и получили заряд положительных эмоции на долгое время.
🔥162
До открытия выставки Московского Марафона остались считаные минуты, а мы предлагаем Вам познакомиться с нашим удивительным одноклубником Андреем Чивиным, который не пропустил ни одного Московского марафона, и прочитать интервью с ним https://vk.com/wall-100937878_8538
15👍4
Уже завтра состоится самый яркий и главный забег, к которому многие готовились -Московский Марафон❤️💛

Мы желаем всем участникам легких ног, сил, терпения, удачи и преодолеть «марафонскую стену» с легкостью!

А на 38-м км наши одноклубники будут вас поддерживать. Обязательно поприветствуйте их и дайте пятюню💜💙
15🔥5
Мы сделали это - пробежали Московский Марафон и весело поддержали бегунов ❤️💛
👍1410🔥2🤩2
Поздравляем всех финишеров юбилейного Московского Марафона! Вот такие красивые открытки на финише получили наши одноклубники. Нарисовал их для нас талантливый Андрей Журавлев
16👍2🔥2👏2
Друзья!
Предлагаем завтра встретиться на нашей городской тренировке, пробежать 8-10 км и вспомнить приятные моменты Московского Марафона ❤️

Старт 19-00
Сбор в 18:50.
📍Точка сбора кафе «Сок» (напротив Третьяковской галереи, м. Третьяковская, Лаврушинский пер. д15, стр 1)

Темп от 6:00мин/км до 7:00+ мин/км
Есть возможность оставить вещи и переодеться
13
Друзья!
Сегодня вечером состоится парковая тренировка в нашем любимом парке Кузьминки, не забываем кроссовки, форму и фонарики 💜💙
Старт 20:00
Сбор в 19:50 .
📍Точка сбора- главная сцена парка Кузьминки.
Средняя дистанция 8-12 км.
Темп от 6:00 мин/км до 7:00+ мин/км
(при себе по возможности иметь налобный фонарик, потому что в парке темно).
Есть возможность оставить вещи и переодеться в раздевалке
5👍5
Ну как ваши выходные? У нас в клубе они были просто космические. Ведь часть наших ребят поехали в самый звездный город - Королев на Space Marathon. Катя Немцова и Марина Кузьменко весело пробежали 10км. Наши ребята так же помогали в организации забега, за что им большое спасибо. Дима Нестеров был Тим-лидером на пункте питания, а Яна Тимофеева была в команде организаторов.
🔥94🥰2👏2
Друзья!
Приглашаем Вас сегодня на нашу городскую тренировку.

Старт 19-00
Сбор в 18:50.
📍Точка сбора кафе «Сок» (напротив Третьяковской галереи, м. Третьяковская, Лаврушинский пер. д15, стр 1)
Средняя дистанция 8-10км.
Темп от 6:00 мин/км до 7:00+ мин/км
Есть возможность оставить вещи и переодеться
🔥87
Друзья!
Приглашаем завтра насладиться осенним парком Кузьминки и пробежать с нами 10+ км.

Старт в 09:00
Сбор в 08:50
📍Точка сбора - Главная сцена парка Кузьминки.
👍97
Доброе утро, друзья!
Сегодня мы хотели рассказать о двух прекрасных девушках в нашем клубе, пробежавших два совершенно разных, но великолепных стартах.
Ира преодолела Берлинский марафон, один из шести марафонов серии World Marathon. Легендарный, атмосферный, престижный и самый скоростной старт в мире!

Алиса пробежала один из старейших марафонов в Италии - Mugello Marathon. Этот старт является настоящим раем для эстетов. Ведь на не простой холмистой трассе открываются шикарные виды центральной части Италии.

Поздравляем!
🔥138👏3