Wake&Run
444 subscribers
572 photos
48 videos
8 files
202 links
@wakeandrun

Канал одного из самых больших некоммерческих беговых клубов Москвы 💜💙
Download Telegram
Wake&Run pinned a photo
Не будем прерывать серию победных постов. На забеге Угреша-трейл Вова Ширяев занял 3 место в возрастной категории на 30км. А тем временем в родных Кузьминки на Trail Вася Мелеховец занял 3 место в общем зачете, преодолев 25км.
Поздравляем ребят с победой и желаем, чтобы им с легкостью покорялись новые старты.
👏15🔥9🥰5
Спешим напомнить, что завтра последняя летняя городская тренировка в этом году, поэтому не забудьте взять кроссовки, спортивную одежду, хорошее настроение и приходите к нам в кафе СОК в 19:00
Точка сбора м. Третьяковская, Лаврушенский переулок., 15, стр. 1 (кафе "Сок".) Средняя дистанция 8-12км.
14🤩6👍3🎉2
Channel photo updated
Друзья!
Если Вы хотите насладиться летним вечером в приятной компании, пробежав 7-10 км, то приходите к нам завтра на парковую тренировку.

Старт 20:00
Сбор в 19:50 . Точка сбора- главная сцена парка Кузьминки.
(при себе по возможности иметь налобный фонарик, потому что в парке темно).
Есть возможность оставить вещи и переодеться в раздевалке
10🔥5
Для наших одноклубников уже стало традицией встречать и провожать лето на утренней пробежке #runforsun
Поэтому уже завтра утром увидимся у павильона «Экология» в Парке Горького, старт в 5:15.
Встретим рассвет, пробежимся и сделаем крутые фотографии.
🔥7🥰4👍3
Встретили утро в прекрасной компании на #runforsun
🔥19🤩54👍4
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро.

Сегодня утром наши ребята приехали тремя командами в гости к соседям - беговому сообществу MyRUNo, чтобы поучаствовать в их Лиге. В рамках 5 верст нужно было как можно быстрее пробежать 5 км.

Наши команды получили подарки за участие (замечательный значок и гель).

После финиша мы обменялись яркими эмоциями и получили положительный настрой на все выходные.
12🔥4👏3
ВНИМАНИЕ! Длительная пробежка в воскресение теперь начинается в 9:00. Поэтому уже завтра встречаемся у главной сцены парка Кузьминки в 8:50 и бежим 10+ км в медленном темпе.
👍96
Наши одноклубники очень часто выбирают уникальные по красоте локации для соревнований.
Одна из таких локаций был – Архыз. Величественные горы, множество озер и водопадов, каменистые тропки, зеленые поля. Всю эту красоту невозможно описать, поэтому как говорится: «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Регистрация на 2024 год уже открыта. Поэтому спешите внесите в календарь отпусков – 29-30 июня. Ну а если Вы все еще сомневаетесь, стоит ли принимать участие, то ловите фотографии наших одноклубников Димы Кругликова и Вовы Ширяева.
11🤩7👏4🔥2