Wake&Run
446 subscribers
572 photos
48 videos
8 files
202 links
@wakeandrun

Канал одного из самых больших некоммерческих беговых клубов Москвы 💜💙
Download Telegram

Ребята! Теперь у нас в группе в ВК будет висеть ссылка на расписание тренировок (и паркран) на неделю вперед! Эта ссылка видна как с компа, так и с телефонов.

Это приложение сообщества: https://vk.com/app5692352_-100937878

Дополнительно это приложение будет присылать всем подписчикам оповещение за 1 день до тренировки
Обещанное фото с воскресной тренировки!
#подаркиотмарафонца: Сегодня в розыгрыше у нас 2 слота на Golden Ring Ultra Trail, который пройдёт 23 июля в Суздале! Сайт забега www.goldenultra.ru. В розыгрыше участие на дистанциях 30 км и 50 км!

Напоминаем, что розыгрыш проводится случайным образом среди всех подписчиков нашего канала.

И сегодня победителями стали:
30 км - Maria Petrova @Mariesa
50 км - Дмитрий Кругликов @gorsvet1503

Поздравляем!

Для получения слотов просьба написать @marathonec.
Forwarded from Grom.family
Небольшой, но приятный инсайд для участников группы. Регистрация на Весенний гром будет открыта 6 февраля в 10:00. Переживаем, что слоты разлетятся очень быстро, так что будьте готовы!
Разместили в группе в ВК пост о Винном марафоне в Бордо (Франция), на который сегодня открылась регистрация.
Полезная и интересная информация из первых рук участницы марафона прошлого года @PominovaE по ссылке https://vk.com/wall-100937878_4214
Очень крутое видео недавно прошедшего полумарафона в Париже!
Ребята, всем привет! У нас для вас новости! В следующую пятницу попробуем тренировки с тренером Виталием Майоровым в манеже ЦСКА в 19:00! Тренировки для членов клуба будут бесплатны, вход в манеж стоит 250 рублей! Нужно предварительно записаться по форме, чтобы рассчитать количество человек! https://goo.gl/forms/8Gn6sNhxziDI94mC2
Сегодня мы хотим поздравить одну из самых ярых приверженцев клуба и адепта здорового образа жизни с днём рождения. Речь о нашей дорогой, несравненной,спортивной, прекрасной, умной и весёлой Виктории Старниковой.💃
Вика- это космос! Всеобъемлющий космос! 🌌Она вам может рассказать, пожалуй, обо все мна свете: начиная от теорий Аристотеля или кардиозонах и заканчивая... ой, боимся даже представить, что ее знаниям есть предел))
Ко всему этому Вика ещё и фитнес-гуру, к которому ещё стоит приплюсовать и звание марафонца. 🔥
Эта девушка всегда в движении, генерирует огромное количество идей и постоянно рвётся покорять новые высоты. За это мы и ценим нашу дорогую Викторию. Вика, мы всегда рады видеть тебя на тренировках, дорогая! А когда ты приходишь на наши ранние воскресные тренировки с оладушками, так вообще втройне рады)
С днем рождения, Вика! Желаем тебе крепкого здоровья, новых целей и возможностей для их достижения, бодрости духа и наикуртейшего настроения!🎂🌹🌹🌹🌹🌹
Channel photo updated
Channel name was changed to «Wake&Run channel»
Вы ещё не устали от новостей? Сегодня прошел самый старый и массовый ультрамарафон мира. The Comrades. Тысячи спортсменов в унисон исполнили южно-африканскую народную песню Шошолоза и с криком петуха устремились преодолевать 86,7км. http://telegra.ph/Pod-penie-SHosholozy-06-04