​​А ещё сегодня в словацком городе Кошице состоялся 95-й Кошицкий международный марафон мира. Он проводится с 1924 года, что делает его старейшим марафоном в Европе! Забег имеет серебряный статус IAAF.
В рамках марафона наша Яна Кржижановская пробежала половинку.
Мы ещё расскажем об этом интереснейшем старте более подробно, а пока ловите фото Яны с медалькой на фоне памятника всемирного наследия ЮНЕСКО - замка XI века Спишский град 😎

Безусловно, вчерашний день прошел под эгидой Чикагского марафона:
- прямая трансляция,
- on-line результаты,
- победа Мо Фары.

🇸🇰 Все это, тем не менее, не смогло отвлечь наше внимание от другого, не менее престижного марафона, старейшего марафона Европы – Kosice peace marathon, в рамках которого наша Яна бежала "половинку"! 🏃🏼‍♀️
Как говорится, театр начинается с вешалки, а марафон начинается с ЭКСПО 🔜

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/ekspo-marafona-v-koshice-5bbb1cf8aa79e500a9a82d6d?from=channel

Вот и пролетел Чикаго, оставив после себя сладкое послевкусие и теплые воспоминания 🌆

Предлагаем промчаться по марафону еще раз и посмотреть, каким он получился для двух наших одноклубников 🔜

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/ekspress-v-chikago-5bbc3c12ee52f700afeef92e?from=channel

​​Ну что, котятки, получили письма из Лондона??? 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
414 тысяч заявок на участие 😱

Интересно, есть ли те, кто выиграл в лотерею?

✅ - выиграл
❌ - проиграл
🤷🏻‍♂️ - даже не участвовал

​​Хей-хей, друзья, вы не забыли, что завтра мы ждём вас в трёх парках одновременно?😱
Напоминаем, что по четвергам в 20:00 пробежки Wake&Run будут проходить не только в Кузьминках, но и в Филях и Олимпийской деревне 😎💪
Наше актуальное расписание и подробная схема расположения раздевалок здесь https://vk.com/@wakeandrun-trenirovki-wakerun-sezon-osen-zima-2018-2019 🖱️🖥️🤓
Ждём вас!
#wakeandrunfamily #wakeandrunпарк

Сегодня стартовала многодневка Crimea X Run 🔥

Первый день: Алушта - Гурзуф 32 km 1770d+ ⛰
Читайте экспресс обзор первого этапа, где бежал наш Владимир Ширяев 🔜

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/crimea-x-run-den-1-5bbdf46b2daf7800aa3724e8?from=channel

А пока вы на работе попиваете кофе в ожидании пятницы - в Крыму стартовал второй день Crimea X Run 🔥

Ловите видео из самого эпицентра старта 🔜

Котятки, вы не забыли, что сегодня стартуют тренировки в наших новых местах 🍁🌿

Подобрали для вас немного фоточек с пробной тренировки в Олимпийской деревне 🔜

Ждем вас сегодня к 20:00 в Кузьминках / Филях / Олимпийке 🔥

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/novye-trenirovochnye-bazy-5bbf41a96f3e6300ae466641?from=channel

Второй день Crimea X Run глазами Владимира Ширяева 🔜

Море головокружительных видов с трассы в нашем новом экспресс обзоре 🔥

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/crimea-x-run-den-2-5bbf4e3bddee4b00aa6ee300?&from=channel

​​Отдельно выкладываем медаль Crimea X Run 🏅

В этом году организаторы решили отмечать каждый этап планкой с километражем и набором высоты 🏔
После финиша многодневки вся полость медали должна заполниться!

Так выглядит медаль после второго этапа 🔜

Пока вы допиваете чаёк☕ после обязательных субботних паркранчиков, мы решили вспомнить, как здорово потренили в четверг на новых беговых базах😎
Ловите коротенький дзен по теме🤗
https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/vstrechaite-wakerun-v-filiah-i-olimpiike-5bc0f3c2c947d000aa5262e9?from=editor

​Сегодня наш неутомимый Адильхан Мурзашев занял🥇место на дистанции 10 км забега RUN ABOUT FUTURE с результатом 35 мин. 59 сек.🙀
Забег проходил в 5 кругов 💫в парке Красная Пресня.
⚠️Основная цель RUN ABOUT FUTURE – привлечь внимание к растущей проблеме ожирения👩‍🍳🍔 в стране и мире. 
Забег приурочен к Всемирному дню борьбы с ожирением 11 октября.
Поздравляем нашего Адильхана! Ты мега-крут!😎😎😎
#WakeAndRunFamily

​Не успели мы выложить новость про нашего Адильхана⬆️⬆️⬆️, как ещё один наш одноклубник Артём Рыжов поднялся на тумбочку забега Run About Future🙀
Артём занял второе место 🥈на дистанции 3 км с результатом 10:31 💪😎
Поздравляем, дружище, очень крутой результат!💜💙
#WakeAndRunFamily

Котятки, помните мы делали фото обзор винного мафона du Medoc, который в этом году пробежала Евгения Иванова?! 🍇🔝

Теперь ловите подробный обзор марафона в Бордо от нашей Жени с множеством полезных советов и не только 😊

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/vinnyi-marafon-bordo-winenot-5bc456b4cf1f9400abd521e6?&from=channel

Но на этом наши обзоры зарубежных стартов только начинаются. Так, например, в эти выходные Алексей Зернов принял участие в Мюнхенском марафоне 🍺🥨

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/aleksei-zernov-na-miunhenskom-marafone-5bc45fde87f24b00ab6c7def?&from=channel

Но не забыли мы и про отечественные старты 🇷🇺
Тем более, что позавчера наш Владимир Ширяев покорил последний этап Crimea X Run 🏔
А компанию его в этом составил Дмитрий Кругликов, приехавший на гонку однодневного формата 😎💪🏻

Мини отчет по последнему дню доступен здесь:
https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/crimea-x-run-den-4-5bc44ee635b68100aa4162ec?&from=channel

😍 А насладиться видами трассы третьего этапа гонки можно по этой ссылке 🔙

​​И последний аккорд недавно отгремевшего Crimea X Run читайте в нашем бонусном обзоре вело трипа Валерия Баранова 🚴‍♂️
который был волонтером на многодневке 🔜

Только поутихли страсти вокруг многодневки Crimea X Run, как подоспели новости с ещё одного живописного черноморского трейла Grom Anapa Trail⚡⛰️🏞️🗻

Ловите отзывы наших Наташи Тагаевой и Максима Петрищева, пробежавших максимальную дистанцию в 55 км
↙️⬇️↘️
https://zen.yandex.ru/media/id/5bb2227f1f55fb00a91a46e5/i-grianul-grom-5bc6f3a00d090f00aa3397d0?&from=channel