БАДы, которые могут повысить вашу работоспособность и выносливость за короткое время
Особенно актуально при хронической усталости и недосыпе, на СВО вполне применимо

1. Цитруллина малат.
Стимулирует глюконеогенез, способствует выведению лактата из крови. Способствует быстрому восстановлению после нагрузок

2. Креатин. Помимо увеличения силовых показателей и задержке воды в мышцах, хорош при постоянном использовании для стимуляции мыслительной деятельности

3. Активные формы витамина В. Эффект чувствуется уже через 30-45 минут после приема, все тело покрывается иголками, органы чувств на короткое время обостряются, на месте сидеть невозможно, срочно надо бежать что то делать. При правильном приеме неплохо увеличивает концентрацию и выносливость.

4. Мельдоний. Хоть доказанной эффективности не имеет, но его применение легкоатлетами известно. Снижает зависимость миокарда к кислороду, улучшает восстановление после нагрузок. Наиболее эффективно принимать в виде капельницы, но в таблетках тоже можно. Эффект накопительный, принимать не менее 2 месяцев.

5. Магния цитрат/магния малат. Судороги, особенно у людей 45+ частое явление, особенно при недостатке воды, избыточном потреблении кофе. Принимаем 400 мг магния вечером и забываем про эти проблемы. Плюсом хороший сон, хорошая концентрация.

@cobra_tacticall

До сих пор если честно не понимаю, зачем вся эта кадриль вокруг Зеленского? Маски давно сброшены, позиции обозначены, агенты влияния кто умер, кто сам отвалился. Сорос и Ротшильды не в счёт.
Мочкануть непослушного наркомана и всё. К чему эти танцы с бубном Дони?!

Не важно, кто мы такие, важно, то какой у нас план. 🤙🏻

@WAGNER_GROUP_PMC ♠️💀🏴

Доброй всем ночи! Ночникам - штатно!

🎼🎻 Доброго и Бодрого 🤙🏻Джамба Братья 🤙🏻🤝 Позитива на весь день! Славной охоты 💀✊🏻Высоких Побед!
В Единстве наша сила!

Dobre rano
Good morning.
Guten Morgen.
Bonjour.
bom Dia.
Buongiorno.
Buenos días.

💀 @wagner_group_pmc ♠️

«Он ушёл воевать» — Андрей Буйдин

Я после каждой командировки в клубе 😄

@wagner_group_pmc ♠️💀🏴

🎼🎻 Русские не сдаются!
Мы идём до конца! 🤙🏻💪🏻👊🏻

💀 @wagner_group_pmc ♠️

📌Жил в тоске многоподъездной,
где панель, а не кирпич,
никому не интересный
дядя Женя, старый сыч.

Он обругивал мальчишек,
что с мячом наперерез.
Из-за пенсионных книжек
он ходил, ворча, в собес.

Он доказывал кассирше,
что четыре — дважды два.
Он смотрел на вещи ширше:
вещи больше, чем слова.

Чем бывал он в жизни занят,
толком я не узнавал.
Он сидел. За что — Бог знает.
Он когда-то воевал.

Он переправлялся через…
Много раз почти погиб.
Дядя Женя — лысый череп.
Дядя Женя — чайный гриб.

Кто б подумал, что бывают
и такие времена.
Я за тех, кто доживает,
вместе с ними пью до дна.

Я и сам из тех инкогнит,
разбежавшихся волчат.
Хорошо, что нас не помнят,
в дверь ночами не стучат.

А стучат одни костяшки
домино на целый двор.
Вышел в клетчатой рубашке
Дядя Женя на простор.

Впереди в багровой пене
диск садится за рекой.
Позади у дяди Жени
нету тени никакой.

Игорь Караулов

@brussinf

Всех причастных с Праздником Братишки! 🤙🏻

От лица нашего канала поздравляем ветеранов и действующих снайперов. Желаем вам здоровья, побед над врагом самыми различными способами, развития, роста, удачи и конечно же возвращаться домой.

И вечная память погибшим в ходе выполнения боевых задач.

Викторович мы тебя не забудем...

Бойцы ЧВК "Вагнер" 1 ШО

@WAGNER_GROUP_PMC ♠️💀🏴

Руководство, почувствовав наши усталость и сомнения, выступило с глубокой, проникновенной и яркой мотивационной речью

До мурашек

Коротко: реклама средства для укрепления и роста волос.
Мол, и нижнее белье не нужно - волосы все закрывают